牙周炎的自我診斷方法有哪些
我們都知道如果口腔出現問題就會導致飲食不便等問題，而牙周炎就是比較常見的口腔疾病，那么有什么比較好的方法能判斷自己是否患上了牙周炎呢?下面是yjbys小編為大家帶來的牙周炎的自我診斷方法，歡迎閱讀。
牙周炎的自我診斷方法
牙齒是否松動
牙齒有不一樣程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，闡明已發展到牙周炎。
牙齦是否紅腫
照鏡子看看，假如有牙齦紅腫，一碰就出血，闡明有牙齦炎。
牙齒松動
因為牙周安排被損壞，特別是牙槽骨吸收加劇時，撐持牙齒力氣缺乏，呈現牙齒松動、移位等表象。此刻患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加劇。
牙周溢膿
牙周袋壁有潰瘍及炎癥性肉芽安排構成，袋內有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見溢膿。并常有口臭。
刷牙時是否有血跡
刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，闡明有牙齦炎。
牙周炎的護理方法
保持口腔清潔
要記得每天的早晨和晚上都應該刷牙，最好堅持用溫水，而且很多人不知道的'是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。
用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會對牙齦組織產生適當的刺激，起到良好的按摩作用。
飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
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