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      2. 10種鮮榨果汁的功效

        時間:2024-09-22 07:37:54 冷飲培訓(xùn) 我要投稿
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        10種鮮榨果汁的功效

          水果營養(yǎng)價值以及味道都是受到所有階段人群的喜歡,當(dāng)然榨成果汁也是如此。鮮榨果汁的營養(yǎng)程度其實并沒有在榨的過程當(dāng)中流失,所以是不錯營養(yǎng)合適的選。那么哪些鮮榨果汁的功效是值得你選擇呢?一起看看下面小編推薦10種果汁,總有一款你喜歡的!

        10種鮮榨果汁的功效

          1、鮮奶李子汁

          本飲品有生津利尿、清除肝熱、去瘀血、促進食欲、消除疲勞之功效。

          2、草莓檸檬汁

          美容、健身的必備品;有美容、緩和壓力、增強抵抗力和解除疲勞之功效。草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘 痘猖獗時,可以飲用。

          3、柳橙鳳梨汁

          本飲品維生素A含量甚濃,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預(yù)防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。

          4、胡蘿卜汁

          能增強人體免疫力,防癌抗癌,尤其適宜于糖尿病患者作為輔助治療食物。還能保護視覺系統(tǒng),刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經(jīng)。

          5、橙汁

          夏日飲用解煩止渴,幫助消除疲勞。能強化血管,降低毛細血管脆性,防止微血管出血、胃腸充氣、促進消化。對感冒、咳嗽也有輔助預(yù)防作用。

          6、西瓜汁

          西瓜含有大量水分、多種氨基酸及糖,是清熱解暑當(dāng)仁不讓的佳品。同時還可治療咽喉及口腔炎癥,也是尿道感染和大便干燥的救星。

          7、蘋果汁

          蘋果汁的誘惑力在于它益智、增強記憶力。此外,蘋果健胃,止瀉通便,能消除人體疲勞感,它富含的鉀能綜合體內(nèi)過剩的鈉使之排出體外,因此也有降壓作用。

          8、木瓜汁

          可有效補充人體養(yǎng)分,增強機體的抗病能力。更為人們樂道的是它的通乳及治療淋巴性白血病(即血癌)作用。

          9、獼猴桃汁

          顯著的烏發(fā)美容效果使得獼猴桃被稱為“美容果”,但它的作用遠不止于此。它能阻斷致癌物在人體內(nèi)合成,預(yù)防多種癌癥的發(fā)生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平,對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。

          10、西柚汁

          柚的誘人之處在于它的抗菌、抗病毒作用,它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類,尤其適宜夏季。另外,它還能祛痰鎮(zhèn)咳、降低血糖。


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