頭發(fā)分叉怎么改善

頭發(fā)分叉怎么改善

　　頭發(fā)長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度后，如果不及時(shí)修剪，會(huì)引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉，影響頭發(fā)的健康。很多長(zhǎng)頭發(fā)女孩頭發(fā)分叉后，常常自己動(dòng)手剪掉開(kāi)叉部分，認(rèn)為這樣就可以了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)很快又會(huì)出現(xiàn)新的分叉。

　　分叉原因：

　　導(dǎo)致頭發(fā)出叉的原因很多，如營(yíng)養(yǎng)不良、化學(xué)物質(zhì)的傷害、日曬、長(zhǎng)期吸煙、睡眠不足等。

　　防止頭發(fā)分叉的方法：

　�。�1）要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上注意多吃有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，一般黑色食物可以起到一定的作用，如黑木耳、黑芝麻等等。這對(duì)維護(hù)頭發(fā)健康來(lái)說(shuō)，是一個(gè)基礎(chǔ)條件。

　�。�2）定期修剪頭發(fā)，不僅可以阻止頭發(fā)分叉的發(fā)生，還可以讓頭發(fā)看起來(lái)柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業(yè)美發(fā)師修剪一次頭發(fā)為最好。（頭發(fā)分了叉后，如果自己動(dòng)手剪，很容易傷害頭發(fā)構(gòu)造，最好由專業(yè)的美發(fā)師修剪）

　�。�3）頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)輕微分叉的人，梳頭發(fā)需要使用柔軟的闊齒梳。方法：從頭皮梳向發(fā)端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發(fā)端，以使頭發(fā)的發(fā)梢也會(huì)獲得營(yíng)養(yǎng)，避免分叉更加嚴(yán)重，但要避免用發(fā)梳用力梳頭，這樣會(huì)對(duì)頭發(fā)有損傷。每次洗頭發(fā)后，可以使用品質(zhì)好的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

　　如何護(hù)理頭發(fā)：

　　1 首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長(zhǎng)發(fā)的發(fā)尾還是會(huì)分叉。由分叉點(diǎn)向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。

　　2 使用完全適合自己發(fā)質(zhì)且溫和的洗發(fā)精，并于每次洗發(fā)后用護(hù)發(fā)素，以供給頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　3 盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)及染發(fā)后，務(wù)必加強(qiáng)補(bǔ)給頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。

　　4 每天梳發(fā)，尤其是睡覺(jué)前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵，因?yàn)轭^發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。

　　5 進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)做好護(hù)發(fā)的準(zhǔn)備，能夠準(zhǔn)備一頂大帽子更好；活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤(rùn)受損的頭發(fā)。

　　6 避免受夏季太陽(yáng)的強(qiáng)烈曝曬。

　　7 避免使用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水。

　　8 要保證足夠的睡眠時(shí)間，防止疲勞過(guò)度。

　　9 避免受海水侵蝕。

　　10 留長(zhǎng)發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢。

　　11 經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌。

　　12 濕潤(rùn)的頭發(fā)毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài)，如果以梳子梳理，很容易傷害發(fā)質(zhì)，所以洗完頭發(fā)之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風(fēng)機(jī)吹整。吹風(fēng)時(shí)，風(fēng)口不可過(guò)于接近頭發(fā)，以距離10~15公分為佳。

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