頭發分叉怎么改善

頭發分叉怎么改善

　　頭發長到一定長度后，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭發分叉，影響頭發的健康。很多長頭發女孩頭發分叉后，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉。

　　分叉原因：

　　導致頭發出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。

　　防止頭發分叉的方法：

　�。�1）要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益于頭發生長的食物，一般黑色食物可以起到一定的作用，如黑木耳、黑芝麻等等。這對維護頭發健康來說，是一個基礎條件。

　�。�2）定期修剪頭發，不僅可以阻止頭發分叉的發生，還可以讓頭發看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美發師修剪一次頭發為最好。（頭發分了叉后，如果自己動手剪，很容易傷害頭發構造，最好由專業的美發師修剪）

　�。�3）頭發已經出現輕微分叉的人，梳頭發需要使用柔軟的闊齒梳。方法：從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭發的發梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用發梳用力梳頭，這樣會對頭發有損傷。每次洗頭發后，可以使用品質好的護發產品。

　　如何護理頭發：

　　1 首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。

　　2 使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，并于每次洗發后用護發素，以供給頭發所需的營養。

　　3 盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發后，務必加強補給頭發營養。

　　4 每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。

　　5 進行戶外活動，應做好護發的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束后，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。

　　6 避免受夏季太陽的強烈曝曬。

　　7 避免使用不當的洗發水。

　　8 要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

　　9 避免受海水侵蝕。

　　10 留長發者，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢。

　　11 經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。

　　12 濕潤的頭發毛鱗片會呈現張開的狀態，如果以梳子梳理，很容易傷害發質，所以洗完頭發之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過于接近頭發，以距離10~15公分為佳。

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