秋冬怎么護理頭發

秋冬怎么護理頭發

　　秋冬季節，小貓小狗小錦羊都開始換毛了。我們人類也面臨一年一次的掉發危機，這是生理周期所決定的。小編整理了秋冬護理頭發的知識，歡迎欣賞與借鑒。

　　1.怎么樣去挽救我們每天掉落的頭發？

　　解決方案：

　　A 頭發潮濕的時候，梳頭掉發是最快的，所以在洗頭的時候盡量減少梳頭發的動作。可以在洗發之前把頭發梳好，洗得時候不要用長指甲撓頭皮……傷了毛囊頭發就死定了，用手指輕輕揉就好了。洗完之后自然風干。

　　B 在飲食方面也要注意：吃一點堅果，諸如核桃松子之類的，增加不飽和脂肪攝入。營養不均衡會掉頭發，地球人都知道。

　　C 睡覺的時候不要披頭散發的睡，這樣增加頭發的摩擦，毛鯪片被打開，會更加干燥易脫落。長發的松散的編辮子睡，第二天還能自然大卷卷。不要濕發睡，濕發睡會引起偏頭風偏頭痛，也會使頭皮發炎，滋生細菌。

　　D 不熬夜 保持良好的作息習慣

　　E 保持輕松愉快的心態

　　2.水分的缺乏也會導致頭皮干燥，頭皮會產生更少的皮脂，這可能會導致頭皮屑，頭皮發癢等。

　　解決方案：

　　這個是最簡單的，選一款比較好用的純天然無硅油的洗發水就可以解決。

　　3.戴帽子的困擾

　　解決方案：

　　在吹干你的頭發之前使用豐盈噴霧或鹽霧，然后隨身攜帶噴霧，當摘下帽子時再整理就比較簡單了。

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