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九個護發要點
很多女性都喜歡給自己的頭發做造型，但是這就給我們的頭發造成了傷害。那么我們應該如何護發呢?自制洗發水應該怎么做呢?如果采取了錯誤的護發方法就很可能傷害到我們的頭發，所以下面小編就為大家介紹護發的九個要點吧。
一、九個護發要點
Part1、頭刷的選擇與清洗
刷子大致分為天然毛制品和尼龍制品兩種。選擇的時候要選擇具有良好彈性，且毛端呈圓形者為佳。頭刷最好選用天然的毛刷，長期使用天然毛刷會使你的頭發柔順有光澤。
洗發前最好用尼龍刷梳發，以便除掉灰塵。潤發時用天然毛刷，最好為豬毛制品。整理發型時，最好用硬質、粗骨的毛刷。常用的發梳應時常在溫水中用洗發劑清洗。清洗時可用發梳輕梳發刷。
Part2、油性頭發
油性頭發的女性往往會采取各種方式去油，而經常洗頭就是一個不錯的方法。但是要注意的是，經常洗頭并不代表就要每天洗頭，否則可能會傷害到頭發。對于這部分女性，只有夏季或者風大的時候需要每天洗頭，其他時候就沒有必要了。
Part3、干性頭發
干性頭發的人在選擇洗發水的時候，一定要選擇滋潤的配方。在洗頭的時候，應該輕輕地按摩頭皮，促進血液循環，刺激油脂分泌，更可以幫助頭發變得富有光澤和彈性。
Part4、洗頭的最佳水溫
在洗頭的時候，一般用接近人體溫度的38℃溫水洗頭最好，頭發比較臟時，水溫最高也不要超過42℃。如果長期用偏熱的水洗頭，一旦發質變差，要改善就很難了。
Part5、多長時間洗一次頭為好
一般而言，油性發質的人可三四天洗一次頭，干性發質的人一星期最好洗發一次，中性發質的人可四五天洗一次。個別油脂分泌十分旺盛的人，每天或每兩天都要洗一次頭發。
Part6、正確洗發步驟
1 用發梳梳理一二分鐘，使頭發順暢而無糾結。
2 預先選擇好適合的洗發產品，準備一個水流強勁的蓮蓬頭。
3 用溫水徹底地潤濕頭發，再倒少量的洗發液在手上加幾滴水稀釋。用雙手揉搓，使其產生輕微泡沫，接著用指腹按揉頭皮，頭皮按揉好后，再搓洗頭發，由發根洗到發梢，來回兩三次，直到自己感覺很舒服，頭皮也干凈了。用溫水洗凈。
Part7、頭發干燥需要的營養
需多吃植物油和含蛋白質、維生素A及含碘的食物，如葵花子、豆類、奶、海帶等食品。
Part8、洗發的周期
一般來說，干性發質和中性發質，一周洗1~2次即可;油性發質最好隔天一洗。另外，不管你是一周洗兩次，一周洗3次或是天天洗，只要感覺頭發臟了就要清洗。
Part9、頭發要像臉一樣悉心呵護
正常人平均每平方厘米的頭皮上，分布著144~192個皮脂腺，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會分泌油脂。由此可見，頭部皮膚與面部肌膚一樣需要經常清潔和細心呵護。
抓住這九個要點，你就能夠輕松的護理自己的頭發，讓秀發變得飄逸柔亮。而對于護發，還有一種方法就是自制洗發水。在我們生活中，有很多常見物品能夠用于美發護發的，那么下面我們就具體的了解下自制洗發水應該怎么做吧。
二、護發誤區
誤區一：頭發應該天天洗
之前聽說韓國女孩每天出門前都會洗澡洗頭所以她們每天都能很精致，小編我是干性發質，嘗試每天洗頭頭發也沒變柔順，后來才發現每個人洗頭的頻率應該不一樣，對于油性發質的人來說，天天洗頭可以保持頭皮的潔凈清爽，但對于干性發質的人，每天洗頭不僅會讓頭發變得更干燥，甚至還會引起頭屑問題的產生。建議中性或干性發質的人每2-3天洗一次頭發，有頭皮油發梢干困擾的女生，可以嘗試在一次洗發過程中使用兩種洗發露，用深層清潔功能的洗發水清潔頭皮，用滋潤效果的洗發水滋養發梢。
誤區二：每隔一段時間要換一種洗發露
這樣的說法并不科學，而是應該根據頭發在不同環境、季節出現的不同問題，對洗發產品做及時的調整，夏季發絲容易出油就盡量選擇控油功效的洗發水，而冬季選擇滋養成分的洗發產品可以給發絲更好的呵護，總之挑選適合自己的洗發露才是王道。建議至少準備兩款洗發水交替使用，確定自己的頭皮和發質的需要，可以挑選出兩款在功效上互補的洗發水。
誤區三：冷水使頭發更閃亮
用冷水洗發確實可以在一定程度上改善頭發的光澤，但效果微乎其微，還容易造成偏頭痛的問題，所以并不建議經常用冷水洗發，使用溫水清潔頭發，可以使發絲沉浸在更加舒適的環境下，促進毛囊循環的同時也可以讓秀發更柔亮。
誤區四：曬太陽可以讓頭發更亮澤
強烈的陽光并不會讓你的發絲更加閃亮有光澤，相反，敏感的頭皮對于熾烈陽光的抵抗力很弱，可能已經曬傷了你都不知道，嚴重的時候還可能造成毛囊干燥、脫發等問題的產生。
誤區五：同時使用兩種以上的造型工具
很多女生都有這樣的造型習慣，在使用完吹風機吹干頭發后，馬上用直發板或者電卷棒對頭發進行造型，殊不知這樣會對頭發造成雙倍的傷害，建議想要用卷發棒營造出自然卷度的女生們，可以在頭發濕潤的時候，將濕發編成麻花辮再用吹風機吹干，這樣松開麻花辮之后就會得到一頭自然蓬松的波浪卷發，時尚又不傷發質。或者在睡前用水打濕頭發，再上上海綿卷發棒，第二天早上起來松開，頭發就會呈現自然的卷度了，而且早上也不用花太多時間打理。
誤區六：在發絲濕潤的時候梳理頭發
如果洗完頭發之后馬上進行梳理，會讓頭發變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門，平時洗完頭發之后應該先涂抹免洗護發素，之后再用梳子輕柔梳理發絲，既能夠將打結發絲梳理順暢又不會傷害發絲。
誤區七：一款扎發應萬變
將頭發全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤發，會因為經常讓發絲局部過于緊張，而拉扯毛囊和發絲導致發根變得脆弱受損，還會產生脫發等等問題，所以我們日常最好變換多一些的發型，披肩發讓每根發絲都呈現放松狀態，也可以作為代替扎發的不錯選擇。
結語：想要塑造完美的形象，那么就不能忽視頭發的護理。一頭飄逸亮麗的頭發能夠為女性增添很多的魅力，否則即便你打造出了再好的造型，也不能夠獲得很好的效果。以上小編介紹的這護發方法都是實際有效的，希望能夠幫助到大家。
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