頭發怎么長得快

頭發怎么長得快

　　一頭飄逸的長發對于女生來說是非常迷人的，那么頭發怎么才能長得快呢?小編今天給大家支幾讓頭發生長快的妙招咯!

　　1.多食植物蛋白

　　常食富含植物蛋白質的食物，如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

　　2.淘米水洗頭發

　　淘米水中含有非常豐富的B族維生素，能夠起到養發、烏發的效果 。用淘米水洗發有一個重要的環節就是將淘米水放置3-4天，或者滴兩滴醋，讓它發酵變酸，這樣淘米水的性質就變成弱酸性。弱酸性保護頭發，堿性傷害頭發。洗發的時候，用淘米水洗一遍，再用清水沖洗一遍就可以了。

　　3.啤酒護發

　　啤酒護發先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長。

　　4.按摩頭皮

　　堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛發梳梳理頭發，可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊，促進血液循環將營養物質傳遞到發梢。只有頭皮健康才能源源不斷為頭發輸送營養。

　　5.定期修剪發梢

　　如果你為了留長頭發就拒絕修剪開叉發梢，那就太不明智了，因為分叉的發梢不能被修復，而且還會停止生長，所以只會讓發質看起來更加糟糕，小康建議大家每8周就修剪一次發梢，可以讓秀發更健康地生長喲。

　　【六個日常護理法讓頭發長得快】

　　一、勤梳頭發

　　頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。

　　二、頭皮按摩

　　按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。

　　做法：可以使用姜按摩頭皮，去除頭皮油膩，刺激毛囊生長，促進血液循環。每天堅持就可以看見明顯的效果。另外還可以把姜切碎，弄成姜泥混合在洗發水或護法素里頭使用。

　　三、緩解減壓

　　已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭發生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭發長的更快哦。

　　四、避免燙染發

　　燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

　　五、不同牌子的洗發水換著用

　　不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭發的生長。

　　六、吹風機要少用

　　吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損后就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好。

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