臉色發(fā)黃的6大原因
1、臉色發(fā)黃是脾虛的表現(xiàn)
面色萎黃，多是脾虛氣血運行不暢;若表現(xiàn)為黃胖，則是脾虛失運，導(dǎo)致水液內(nèi)停;若是面目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮艷為陽黃，是濕熱熏蒸，晦暗如煙熏為陰黃，是寒濕凝滯。
2、貧血或氣血不足
經(jīng)常見到的臉色發(fā)黃，大多數(shù)只是微微有點發(fā)黃或偏黃，這種情況多數(shù)都是貧血及氣血不足之人，這些人胃腸道的消化吸取能力一般較弱，從而造成了營養(yǎng)不良。
3、營養(yǎng)不良
現(xiàn)在有很多的女性，為了美而拼命減肥，每量地吃水果，很少吃主食，肉類，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，這些人的臉色多數(shù)都是黃巴巴的，毫無光澤。
4、長期熬夜、睡眠不足
因熬夜而沒有足夠的'時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。
5、食物原因
有些事物會引發(fā)臉色發(fā)黃，如胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。
6、身體機(jī)能改變
如果忽然出現(xiàn)臉色變黃，則很可能是肝膽功能不正常的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發(fā)出上述“黃色警報。
另外，引起亮色發(fā)黃的原因還有很多，如藥物、色素、輻射、化學(xué)物質(zhì)、心情、某些疾病等，在日常生活中，多注意調(diào)理自己的心情、飲食、作息等，保持健康的生活習(xí)慣，才能有健康美麗的人生。
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