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      1. 少數民族民間舞的種類及特點

        時間:2022-02-22 11:15:28 民間舞 我要投稿

        少數民族民間舞的種類及特點

          中國舞蹈在歷史發展的進程中,隨著社會制度的交替進步和人們審美需求的提高,經歷了不同時期的各種歷史轉型,從這些歷史轉型中,我們可以窺探中國舞蹈發展歷史上的幾個明顯的特征。從原始娛神與娛人的宗教性、雅俗共賞的歌舞性、戲曲表演的程式性和當代舞蹈的融合性等幾個方面,可以獲知影響中國少數民族舞蹈發展的一些因素。

        少數民族民間舞的種類及特點

          少數民族民間舞的種類及特點

          傣族舞——具有安詳舒緩的動律、“三道彎”與“一邊順”的舞蹈造型。亞熱帶風情的傣族民間舞有二三十種之多,較為典型的有“孔雀舞”、“象腳鼓舞”、“嘎光”“依拉賀”等。

          藏族舞——松垮、弓腰、曲背和膝部的松弛和顫動是藏族舞的主要特點。主要包括:鍋莊、弦子、熱巴等種類。

          蒙族舞——以“盅碗舞”和“筷子舞”最為著名。肩部、手臂動作豐富,步伐常模仿“馬步”。

          朝鮮族——具有瀟灑、典雅、含蓄、飄逸的舞風,以細膩而又具有跳躍感的12/8拍為主要節拍型之一?此坪唵蔚膭幼,蘊含著高難度的呼吸技巧。只要形式有:農樂舞、扇舞、假面舞等。

          漢族舞——歷史悠久、種類繁多。其中以膠州秧歌、東北秧歌、安徽花鼓燈、燈舞為主?傮w來講,具有成語寓意、緣物寄情、載歌載舞、鼓之舞之等藝術特色。

          除此以外,少數民族舞蹈還包括:滿族舞、黎族舞、彝族舞、白族舞、羌族舞、回族舞、佤族舞等等,基本上中國五十六個民族又具有其原始特色或是自成體系的舞蹈。

          藏族民間舞

          藏族民間舞蹈種類繁多,因地區不同而風格各異。如“卓”豪邁粗獷,“諧”柔美開朗,“堆諧”細膩精湛,“果諧”灑脫奔放等。但從整體來看,藏族民間舞的總體風格又是統一的,規律上是一致的。藏族舞均以下肢運動為主,膝蓋富有彈性,屈伸連綿不斷,表現出一種憨厚、深沉、樸實的個性特征。

          蒙古族民間舞

          蒙古族民間舞中以盅碗舞、筷子舞最具特色。盅碗舞一般為女性獨舞,具有古典舞蹈的風格。舞者頭頂瓷碗,手持雙盅,在音樂伴奏下,按盅子碰擊的節奏,兩臂不斷地舒展屈收,身體或前進或后退,意在表現蒙古族婦女端莊嫻靜、柔中有剛的性格氣質。筷子舞以肩部的動作見長,一般由男性表演。舞者雙手握筷,不時擊打手、腿、肩、腳等部位,有時還擊打地面(或臺面),隨著腕部的翻轉變化,有時肩部活潑地聳動,有時腿部靈活地跳躍,有時轉身左前傾,有時轉身右前傾。其肩部的動作既有律動感,又具有一種特殊的韻味,融歡快、優美與矯健為一體。

          維吾爾族民間舞

          維吾爾族各種舞蹈既有共同的風格,又有不同的地區特色。維吾爾族民間舞的主要特點是身體各部位同眼神配合傳情達意,從頭、肩、腰、臂到腳趾都有動作。昂首、挺胸、直腰是體態的基本特征。通過動、靜的結合和大、小動作的對比以及移頸、翻腕等裝飾性動作的點綴,形成熱情、豪放、穩重、細膩的風格韻味。其特點還表現在:膝部連續性的微顫或變換動作前瞬間的微顫,使動作柔美,銜接自然;旋轉快速、多姿和戛然而止,各種舞蹈形式的旋轉均各具特色,通常在舞蹈的高潮時做競技性旋轉;音樂伴奏多用切分音、符點節奏,弱拍處常給以強的藝術處理,用以突出舞蹈的風韻和民族色彩。

          朝鮮族民間舞

          朝鮮族民間舞中的農樂舞、長鼓舞、圓鼓舞、扇舞、劍舞等極具特色。朝鮮族舞蹈是以瀟灑、典雅著稱的。瀟灑,是舞蹈者表演時的神韻,是民族心態的形象化。典雅,是動作的規范、洗練,是舞姿的古樸自然,展示民族審美情趣。優美的地理環境和特殊的歷史原因,形成了朝鮮族堅忍不拔、自強不息的民族精神,反映在民間舞蹈中,表現在內韌外柔的風格特點。

          分享民族舞技巧

          外在條件是指人的基本條件,包括身高、體重、比例、外形等先天素質條件和要從事舞蹈專業動作學習的基礎條件—“軟開度”這一先天或后天素質條件;內在條件是指單純從外表、外形看不出來的舞者所具有的能力。具體包括:肢體形態的協調能力、動作理解與控制能力和基礎的彈跳能力。前者是對專業門面的一種要求;而后者是對從事舞蹈專業最基本的要求,也是必備的條件。

          一,先天條件

          [測試目的]選拔具有良好身體外形條件的考生,有利于樹立良好的師資教育形象。

          [測試內容]身高、體重、比例、外形。

         。1)身高:一般在1.60米以上(允許向下浮動1~2厘米),如有特殊條件應根據具體情況酌情處理。

         。2)體重:應低于或接近與身高相符的標準體重,以保證具有良好的身體條件。

         。3)比例:要求頭、頸、肩及上下肢的比例要協調,不低于標準身體比例要求。

         。4)外形:要求五官端正,氣質較好。這是從事教育專業所必備的基本條件之一。

          二,軟開度

          (1)前腿

          [測試目的]考查考生的前腿部韌帶開合和柔韌程度。

          [測試內容]前腿的搬、控、踢。

          [訓練方法]壓腿、踢腿。

          [訓練步驟]

          壓腿,其一:地面訓練:此方法便于基礎較差的同學進行前腿的韌帶訓練。由于此訓練方法的特性所致,使訓練方法簡便而且規范,是行之有效的基礎訓練方法。

          姿態:

          A 坐臥在地面上、雙腿伸直并攏、膝關節下壓、腳背繃緊外旋,要求繃腳壓前腿,主要是針對前腿韌帶、大腿外側肌肉的訓練。首先按照規定的姿態做好準備動作。腳背繃緊,腳后跟并攏大腳趾外旋,向下繃緊。用手抓住兩只腳的腳心位置,手背相對?可习肷淼纳舷逻\動拉伸前腿韌帶。每十次為一組,用上半身去貼服前腿,拉控韌帶一次。

          B坐臥在地面上,雙腿伸直并攏,膝關節下壓,勾腳,腳跟離開地面,要求勾

          腳壓前腿,主要是針對前腿韌帶中間區域的肌肉訓練。

          按照規定的姿態,做好準備。雙腳先并攏,然后從腳后跟開始努力上抬,勾腳離開地面,同時腳掌、腳趾部位也要勾足。

          學習民族舞的好處

          學習民族舞的好處是非常多的,通過科學系統的民族舞教學訓練,它可以塑造美麗,增添魅力,鍛煉體力,增強體質,磨練毅力,培養自信心,豐富想像力,促進智力,還可以陶冶心靈,培養出活潑、熱情、開朗的性格,舞出氣質。多年來的實踐驗證,學習民族舞經過長期地、專業地、系統地訓練后,她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他人相比,身材更挺拔、修長、曲線玲瓏,舉手投足間都能表現出一種優雅,無疑學習民族舞可以帶來很多的益處。

          1、優美形體:經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

          2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使你更有節奏感。

          3、肢體靈活性、柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,柔韌性,動作靈活性好。

          4、磨練毅力:從基本功開始訓練能培養不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

          5、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

          6、培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使你潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

          7、培養自信心:舞蹈演出能培養表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

          8、促進智力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進智力發展

          跳民族舞穿什么衣服

          1、跳民族舞穿什么衣服

          首先,就是看你要跳什么民族舞蹈了,如果你跳的是藏族舞蹈,那肯定就要穿藏族舞蹈服裝;跳的是苗族舞蹈,就要穿苗族舞蹈服裝了。所以跳什么民族舞蹈就必須要穿什么民族舞蹈服裝。

          其次,看你是跳的經典的民族舞蹈劇目還是自己編的舞蹈。如果是選擇跳的經典舞蹈劇目,那就比較簡單了,如果你是自編的舞蹈的話,那就需要根據你所跳舞蹈動作、所要表達的主題、所想要什么樣的效果等去定做,定做民族舞蹈服裝的時候要和設計師多溝通。

          最后,我們當然都想要自己所跳的民族舞蹈效果能夠好,建議去定做民族舞蹈服裝,因為訂做民族舞蹈服裝能夠最大化的貼合你的民族舞蹈,使你跳的民族舞蹈效果更好。

          2、民族舞有哪些特色

          不同地區、國家、民族的'民間舞蹈,由于受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響,以及受表演者的年齡性別等生理條件所限,在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。

          民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點,歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業舞蹈創作不可或缺的素材來源。

          3、民族舞要注意節奏的處理

          在舞蹈運動過程中,要注意力度,幅度的強弱、快慢、高低、大小、輕重的變化和對比,交替與重復,導致含有各種感情動作姿態的體現,注意通過節奏把各種動作按照表情達意的需要有機地組織聯系起來,為表現舞蹈的內容服務,增強舞蹈動作的表現力。

          舞蹈離不開節奏,正如生命離不開呼吸,聰明的合格的演員以恰到好處的節奏去構造舞蹈,正如調整呼吸以使生命穩健而順暢。

          兒童學民族舞有什么好處

          1、訓練形體,提升氣質

          舞蹈能改善人的體制,有著明顯改善形體的功能,培養孩子健康的體魄,挺拔、有沒身體姿態,并對孩子氣質的養成起到重要作用。我們的教材可使幼兒和青少年在舞蹈學習中達到運動效果,進而培養他們的動感與自信,并可通過學習傳統舞目,增強孩子對民族文化藝術的興趣,形成內外兼修的高雅藝術氣質。

          2、傳承民族文化,提升綜合素質

          “民族民間舞蹈是舞蹈藝術之母”,它取材民間、易于模仿與傳承,表現形式生動鮮明,能夠充分激發孩子的學習熱情。

          在學習中國民族民間舞的過程中,孩子們不單單是隨著音樂舞動,而且將接觸到這些舞蹈背后蘊含的民族的音樂、服飾、風俗、傳說。讓孩子們更加全面、完整的了解各民族傳統文化和藝術,從而全面提升他們的綜合素質。

          如何跳好民族舞

          事實上,舞蹈本身就是一種文化,從這個意義上講,我們一邊跳著某個民族的舞蹈,一邊也就在演繹著某個民族的文化,演繹的好壞直接與舞者對此民族文化的知識相關,并體現出該民族的情感特征。所謂“氣質 ”,例如蒙古民族對鷹和大雁有特殊的感情,將其視作吉祥、理想、生命的象征。

          那么,演員們通過書本上的知識了解到關于它們的某些生活習性后,就應該關注由這些生活習性出發的,與該民族的生活意識相關的東西,如雙臂延伸動作的象征意義,寬闊的胸懷、坦蕩的性格。如“開”和“放”的基本形態 的情感線索:熱情的靈魂,積極探索的精神;二是在肢體訓練的同時通過觀賞錄相資料或者現場演出體驗“眼神”、“表情”所蘊含的文化意味。

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