怎樣跳好民間舞
民間舞蹈是體現(xiàn)各民族風情、性格、心理和豐富的民俗內涵的舞蹈藝術語言，所以首先要求習舞者在了解民俗風情、感受民族精神風貌和歷史上要有較深的體會。下面和小編一起來看看怎樣跳好民間舞。希望對大家有所幫助。
舞蹈體態(tài)是舞蹈藝術最基本的要求，在眾多的民族民間舞蹈中，如何去掌握他們各自不同的風格，掌握體態(tài)是最基礎的。體態(tài)貫穿于舞蹈動作的始終，是舞蹈語匯彼此相連接的橋梁，是動作起落的基礎。記得老師們曾說過體態(tài)猶如繪畫中的著筆，沒有很好的著筆，就沒有美麗的畫面。要做到體態(tài)美，忽視了體態(tài)，舞蹈中必然會出現(xiàn)問題。
例如，朝鮮族舞蹈是比較難掌握的一種民族民間舞蹈。朝鮮族舞蹈的體態(tài)應是腳跟靠攏，兩腳之間小于九十度，膝蓋自然微曲，兩膝要有向內夾的感覺。為了準確找到上肢的體態(tài)，要先將腹肌上提，然后感覺把肚臍放入了一個邊緣上翹的小“碗”里，這樣可以保證學習朝鮮舞女子的兩胸自然向內、向下收。后背與兩肩胛骨自然平展圓潤，耳后肌肉與肩反方向用力。氣息路線是先向斜上方四十五度角，然后經(jīng)由一個最遠的`圓弧，回到腳心，舞蹈中呼吸過程自然形成一個流動的圓。如果這樣去掌握習舞者就能比較好的找到朝鮮舞的基本體態(tài)。
又如，維吾爾族民間舞蹈也是很受舞者喜歡的一種舞蹈，“挺拔剛毅”是一個重要特征，它是維吾爾族剛強、勇敢、無畏的民族精神、民族氣質、民族性格的高度凝聚。舞蹈中很好地吸收了西方舞蹈的“挺拔向上”體態(tài)，又融入了東方舞蹈韻味中很多柔美流暢的曲線動作，從而結合為現(xiàn)在這樣特殊的神態(tài)特點，準確掌握了這些元素才是跳出其獨特風格韻味的關鍵。
民族民間舞蹈講究“以情帶舞，舞中有情”，“情”與“動作”就是一個相互依存、相互統(tǒng)一、相互協(xié)調、不可分割的整體。以“情”帶“動”、“動”中有“情”，要求“情”與“動作”的融會貫通基礎上，強化以“情”帶“動”。此目的是讓舞者從生活的基礎上激發(fā)情感，從而產(chǎn)生動中有“情”的藝術效果，展示出民族民間舞蹈的精髓及內在的藝術素養(yǎng)�！扒椤钡呢灤┦沟糜邢薜目臻g變得無限，如果在學習民族民間舞蹈過程中真正貫穿并且實現(xiàn)了“情”所產(chǎn)生的效應，那么就能使大家在學習民族民間舞蹈的過程中產(chǎn)生質的飛躍。
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