模特形體表現(xiàn)力的提高要點
要成為一個氣質(zhì)與顏值兼?zhèn)涞哪Ｌ�，少不了長期的嚴格的訓練，包括常規(guī)的形體訓練，還有對內(nèi)在的氣質(zhì)修煉。下面是小編為大家整理的模特訓練要點，想成為一名模特，以下訓練你做到了嗎?看后別忘了收藏哦!
1.基本訓練
基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。
姿勢正確與否，直接影響人各種行為的美。日常生活中，有些、人往往忽視形體訓練，因此經(jīng)常出現(xiàn)身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。特別是模特空乘類考生，對于形體的訓練尤其重要。通過形體訓練，從實際出發(fā)有針對地練習一段時間，就會練就出一個健美的形體姿態(tài)。人的.頭面部姿態(tài)是表達人類豐富情感的重要方式，通過形體訓練，使它能有正確的姿勢與表現(xiàn)，以便充實頭面部姿勢和神態(tài)的美。
形象美需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一，模特的動作訓練體現(xiàn)了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高考生現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風度。
2.提高美學修養(yǎng)和美感
哲學家黑格爾說過:“美只能在形象中見出。”培養(yǎng)模特對于自然美、社會美、藝術(shù)美和科學美的審美情感,是模特“內(nèi)形象”的體現(xiàn),它來源于模特對生活的感知與觀察,聯(lián)想與想象,情緒與情感,思維與情感,思維與靈感。
事實上,模特是一種表象化的職業(yè),需要以豐富的內(nèi)心世界為依托,從而自己變得更可愛,服裝表演更富有感染力。因此形體訓練的延伸,必須是心靈的訓練。美好的心靈隨著形體動作熟練程度的增加而升華,進而構(gòu)思并創(chuàng)造出更美的意境。氣質(zhì)是一個人內(nèi)在的表現(xiàn)，通過后天的對美的培養(yǎng)而形成�？梢越佑|高雅的音樂，也可以通過學習茶藝、閱讀書籍、插花等提高修養(yǎng)！
3.嚴格的形體和舞蹈訓練
臺步要求模特挺而不僵,柔而不硬,因此模特美的身體形態(tài)會帶來第一感覺的良好印象,這就需要練習者加強基本姿態(tài)的訓練,坐、立、走每個動作都做到規(guī)范,進而掌握運用形體美并通過形體語言來增強表現(xiàn)力。舞蹈具有直觀視覺性,它需要利用流暢的人體語言來表達主題,是與服裝表現(xiàn)具有血緣關(guān)系的藝術(shù),借鑒起來最方便自然 4.進行心理、意念訓練,注重想象練習
形體訓練中無論是成套動作還是單個動作練習,總是要求練習者先進入音樂所帶來情景這個特定環(huán)境中,然后在由心理、生理動作而形成習慣和自動化的節(jié)奏中進行練習,這樣就能自然地進入情緒和節(jié)奏構(gòu)成的特定環(huán)境,從而完成動作。
在練習中,為提高形體表現(xiàn)力可以采用意念訓練。如同練氣功一樣,使自己身心放松,把注意力集中到音樂的節(jié)奏中,腦海里再現(xiàn)成套動作或片段的順序動作,體會音樂的起伏,同時也體會動作節(jié)奏和動感,這種意念訓練有助于練習者成套動作或某些基本動作的整體結(jié)合與修整,使動作趨于精確,完善流暢。
要成為一名合格、優(yōu)秀的模特，還需要通過各方面的練習，上述三點是基本的練習。
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