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拓展項(xiàng)目巨人梯介紹
巨人梯，是以“激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的的戶外運(yùn)動(dòng)——體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項(xiàng)目之一。巨人梯也叫垂直天梯，這是一個(gè)以兩人或三人共同挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)配合相組合的項(xiàng)目。項(xiàng)目具有一定的難度和心理沖擊力，相對(duì)需要消耗較大體力。
由直徑大于20公分的六根木樁組成，它們以梯狀懸于12米高空，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大。巨人梯是一個(gè)雙人合作挑戰(zhàn)的高空項(xiàng)目，成員按2人一組，相互配合，共同登頂。
項(xiàng)目目的：
1、全力以赴、合理分工、相互鼓勵(lì)、充滿信心、克服心理障礙是完成項(xiàng)目的保證。
2、培養(yǎng)學(xué)員相互協(xié)作完成目標(biāo)的意識(shí)。
3、感受團(tuán)隊(duì)內(nèi)部人員合理搭配對(duì)實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)的價(jià)值。
4、體會(huì)階段性目標(biāo)對(duì)實(shí)現(xiàn)最后目標(biāo)的意義。
5、共同學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)對(duì)提高整體工作的重要性。
6、珍惜他人的幫助，懂得感恩是能夠繼續(xù)前進(jìn)的無(wú)形助力。
項(xiàng)目布置：
1、這個(gè)項(xiàng)目名稱叫巨人梯，是一個(gè)兩人合作項(xiàng)目(以兩人為例);
2、穿好保護(hù)具，經(jīng)拓展教師檢查并連接主鎖，接受隊(duì)訓(xùn)激勵(lì);
3、兩人一組向上攀爬，兩人同時(shí)在第五根橫木上手抱第六根橫木即宣告任務(wù)完成;
4、在攀登過(guò)程中，可以利用的只能是橫木和兩個(gè)人的身體，不允許拉拽胸前的保護(hù)繩及兩邊的鋼纜;
5、保護(hù)者適當(dāng)收緊保護(hù)繩，但不得提供拉力幫助隊(duì)友完成任務(wù)。
安全事項(xiàng)：
1、要求學(xué)員摘除身上裝配的硬物;
2、拓展教師親自檢查學(xué)員的安全帶、頭盔的穿戴情況，并親自給學(xué)員摘掛鐵鎖，掛鎖前應(yīng)將保護(hù)繩的擰轉(zhuǎn)去除;
3、發(fā)現(xiàn)學(xué)員拉拽胸前的保護(hù)繩及利用兩邊的鋼纜，應(yīng)在保護(hù)學(xué)員安全的前提下立即停止;
4、拓展教師在每位學(xué)員開(kāi)始之前必須要求收緊保護(hù)繩，兩名學(xué)員攀上第一根橫木前，拓展教師應(yīng)站在攀爬學(xué)員后面，雙手伸出，防止學(xué)員墜落到地面上;
5、學(xué)員意識(shí)到兩個(gè)人應(yīng)當(dāng)相互協(xié)助時(shí)，提醒學(xué)員使用合理的踩踏動(dòng)作(如大腿肩膀);
6、學(xué)員攀爬由靜態(tài)轉(zhuǎn)入動(dòng)態(tài)時(shí)，應(yīng)將保護(hù)繩收至最緊;
7、監(jiān)控保護(hù)學(xué)員人數(shù)與保護(hù)動(dòng)作，項(xiàng)目過(guò)程中，不斷強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng);
8、學(xué)員攀上第二根橫木后，拓展教師應(yīng)站在攀爬學(xué)員對(duì)面指導(dǎo);
9、梯下禁止站人，學(xué)員完成挑戰(zhàn)下降時(shí)，禁止兩人同時(shí)下降。
注意事項(xiàng)
1、拓展教練事先要了解隊(duì)員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史，不能強(qiáng)求。
2、培訓(xùn)師在底下必須時(shí)刻關(guān)注上面隊(duì)員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊(duì)員不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。
3、隊(duì)員攀頂后先讓他站在相對(duì)安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓(xùn)師親自復(fù)查隊(duì)員的安全帶、頭盔的松緊情況。
4、培訓(xùn)師在幫隊(duì)員時(shí)，如需換位，不得互換鐵鎖。
5、從學(xué)員上來(lái)開(kāi)始直至學(xué)員下至地面，教練要全程監(jiān)控隊(duì)員的安全。
6、注意調(diào)節(jié)氣氛，適時(shí)給隊(duì)員以鼓勵(lì)。
7、在換保護(hù)時(shí)，嚴(yán)禁學(xué)員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。
8、隨時(shí)根據(jù)學(xué)員的身體情況調(diào)整斷橋的跨度。
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