拓展訓練的個人心得體會
引導語：拓展訓練能夠凝聚一個團隊的力量，使企業員工能夠更加團結有愛的在一起工作，提高日后的工作效率。下面是yjbys小編為大家收集的關于拓展訓練的個人心得體會，希望對大家有所幫助。
很榮幸和我的小伙伴們一同參加了這次拓展活動，一大早我們就出發了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊旗、隊訓。我們的小隊把自己命為"鐵拳隊",小旗一搖還挺威風的。在太陽的"光輝"下，拓展活動把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協作完成教練“變態”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏天，直到把它感動得狠狠的哭了一場……(下了一場暴雨)
一天的拓展結束回來后，腦中還不時呈現期間好多畫面，眾志成城，生死電網，盲人方陣，呼吸的力量……每一個項目里大家的努力和汗水，微笑和信任，團結和鼓勵，歡呼和擁抱……從兩隊PK到集體合作，每一個畫面都帶給我深深的感動，心里滿滿的全是正能量!
拓展培訓與傳統教育，在培訓方式上有很大的區別，在培訓效果上也相去甚遠!拓展培訓是一種體驗式學習方式，是通過體驗獲得知識的過程。企業拓展訓練的意義以學員高度的參與性為主要指導思想，以學員的感受、感悟為基礎，帶入課程最后學員所能接受的課程效果，特別在員工心態調整、企業文化導入、團隊溝通協作等方面!
拓展訓練的意義對于團隊在于
1、進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;
2、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識;
3、改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍;
4、改進組織內部的溝通與信息交流;
5、使員工在工作崗位上表現出更佳的領導與管理才能;
6、使組織面對各種變革與挑戰更為從容、有序。
7、使員工表現出更佳的領導與管理才能。
8、挖掘員工的內在能量，使之聚合，并在工作中全部釋放出來。
一開始，好多項目大家都覺得不可能完成，經過全體隊員的分工合作都努力完成了任務，我感受到: 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰勝自己，人生道路才會走得更順暢。當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。
相互信任、相互尊重、相互關愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個同事都需要關愛和幫助，當自己與同事發生誤會時，要多檢討自己，少責備他人。
一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學習和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學習，我們將創造更多的奇跡。
擁有責任心和團隊協作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關。其實我們每天的工作都在這個拓展游戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的。細節決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點點小的細節疏忽，使得前功盡棄，產生遺憾……
很多企業團隊由于缺乏核心的理念,造成普遍的團隊問題,如缺乏信任、懼怕沖突、缺乏投入、逃避責任、無視結果等。通過開展拓展訓練將能使學習者透徹地理解高績效團隊建設的方法和技巧。拓展訓練融入豐富的互動元素,令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰的體驗項目,確立信心,發掘自我潛能,培養團隊合作精神。
企業開展拓展訓練能提升員工的綜合素質能力,重點針對承受壓力,化解壓力,提升忍耐力,激發潛能,放下生活、工作中的包袱,以更加積極的心態投入工作,來配合企業的發展。員工去體驗,獲得切身的感受、體會,再通過激勵引導,讓員工獲得心靈上的震撼、升華,達到拓展訓練需要的效果。
企業同客戶的關系就像人和人的關系一樣,會經歷建立、鞏固、成長并走向成熟的各個階段。拓展訓練可以營造一個拋開立場、利益、身份和社會角色的溝通和交流環境,使企業和客戶之間的關系實現一個迅速地突破。
通過精心設計的拓展活動體驗,讓員工真實地面對心靈的脆弱和團隊合作等實際問題,從成功和失敗的體驗中幫助新人放棄固有觀念、轉變心態、學會傾聽、積極主動、注重團隊,激發出新人投身企業的自身動力和潛能。
拓展訓練的意義對于個人在于
1、認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象;
2、克服心理惰性，磨煉戰勝困難的毅力;
3、調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更達樂觀地面對工作與生活的挑戰;
4、認識群體的作用，增強對集體的參與意識與責任心;
5、啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力;
6、改善人際關系，學會關心，更為融洽地與他人合作;
我們要有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
做任何事情我們必須有計劃，有領導，有謀略。只要大家選出了領導，就要做到令行禁止……有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，朝著共同的目標去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，才會避免做些無用功，團隊才會提升。
短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協作、信任溝通、相互配合、激發潛能等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓練中有幾項合作游戲令我受益匪淺。在這里我就只簡單的介紹其中的一個(生死電網)
在“生死電網”游戲中，兩個架子之間掛著一張網，網上有大小不一的格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發、衣襟)都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網”。
游戲中大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。
通過這項活動，我更深的領悟到：一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的生活和工作中，使自己充分融入到創造卓越的團隊之中。
我的車信家人們在這次活動中表現都非常優秀，回來后更加熱情高漲，都有了自己的心得體會，相信我們在今后的工作和生活中會一如既往的互相幫助，相互信任，團結一心，一路同行，成就不一樣的自己……
【拓展訓練的個人心得體會】相關文章：
拓展訓練個人心得體會12-27
拓展訓練心得體會01-11
深圳拓展訓練經典拓展項目09-01
銀行拓展訓練個人心得體會08-22
拓展訓練的價值07-19
戶外拓展訓練01-22
拓展訓練總結12-27
拓展訓練口號精選01-14
拓展訓練的意義07-19