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拓展訓(xùn)練教案破冰游戲
引導(dǎo)語(yǔ)：所謂破冰又稱(chēng)融冰，是打破人際交往間懷疑、猜忌，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，它可以幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)，打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的拓展訓(xùn)練教案破冰游戲，希望對(duì)你有所幫助。
破冰游戲的注意事項(xiàng)
�、倨髽I(yè)內(nèi)部舉辦的訓(xùn)練應(yīng)選擇較少冒險(xiǎn)的破冰游戲。
�、诓⒉皇撬械某赡耆硕荚敢庖婚_(kāi)始在教室內(nèi)做一些他們覺(jué)得有點(diǎn)瑣碎的小事，學(xué)員之間的熟悉度越高，這種可能性越大，地位越高的人越不愿意冒險(xiǎn)做可能使他們看上去愚蠢的游戲，要求培訓(xùn)師一定要提前了解你的學(xué)員。
�、燮票螒虻臅r(shí)間要適當(dāng)，一個(gè)2至5天的培訓(xùn)可做復(fù)雜的破冰游戲;一個(gè)幾分鐘的快速游戲則適合一天以?xún)?nèi)的課程。
破冰游戲一：打破成規(guī)
目的：不知不覺(jué)我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀(guān)念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納，打破成規(guī)、突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。
目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見(jiàn)可能會(huì)妨礙他們接受新觀(guān)念。
時(shí)間：5分鐘左右
教具：每人一份紙和筆
過(guò)程：
�、僮寣W(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形(如下圖)，請(qǐng)他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫(huà)在紙上，要求用一筆、四條以下的直線(xiàn)把九個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，線(xiàn)與線(xiàn)之間不得斷開(kāi)。
②給學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍?huà)一下，然后問(wèn)有多少人成功地解出了問(wèn)題，并請(qǐng)一位自告奮勇的學(xué)員演示答案。 ● ● ●
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討論：開(kāi)發(fā)多種思維方式。
破冰游戲二：團(tuán)隊(duì)線(xiàn)
目的：加強(qiáng)學(xué)員之間的接觸，充分利用多種溝通手段與方式，建立人與人之間的親密關(guān)系，使之更容易學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。 目標(biāo)：可活躍身心，增進(jìn)了解，通過(guò)一條團(tuán)隊(duì)線(xiàn)自然引出本次團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的主題——有效團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。
時(shí)間：30分鐘左右
教具：以人均30cm×各隊(duì)實(shí)際參與人數(shù)為總長(zhǎng)度，在地面上用粉筆畫(huà)出(或用紙膠帶貼出或繩子擺出)一條直線(xiàn)(每
過(guò)程：
①請(qǐng)參與者按照要求站立——每隊(duì)成員肩并肩而站，雙腳均踩在本團(tuán)隊(duì)的那條直線(xiàn)上。
�、谛加螒蚰康�——改變位置做團(tuán)隊(duì)線(xiàn)。
�、坌家�(guī)則：第一，各隊(duì)的最右邊一個(gè)位置都為起點(diǎn)，最左邊一個(gè)位置都為終點(diǎn);第二，移動(dòng)位置時(shí)，至少有一只腳不能離開(kāi)這條線(xiàn)——離開(kāi)了就意味著您不屬于這個(gè)團(tuán)隊(duì)了，全體確認(rèn)移位成功后，請(qǐng)一起高舉雙手示意;第三，一旦開(kāi)始，禁止發(fā)出任何聲音;第四，各隊(duì)現(xiàn)在先選出一位發(fā)言人，每階段比賽結(jié)束后匯總，大家的意見(jiàn)到大組匯報(bào)!
�、芸煞譃樗膫�(gè)階段循序宣布與實(shí)施：
A、身高線(xiàn)
——請(qǐng)按照各人實(shí)際身高由矮到高排隊(duì)，看哪隊(duì)排得又快又準(zhǔn)確。
B、生日線(xiàn)
——請(qǐng)按照各人出生的年和月(如果這一點(diǎn)有障礙，可以宣布“在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們都是同一年出生的，現(xiàn)在請(qǐng)大家按照個(gè)人出生時(shí)的月和日”)，由大到小再次排隊(duì)，看哪隊(duì)排得又快又準(zhǔn)確!
C、工齡線(xiàn)
——請(qǐng)按照各人在本公司的服務(wù)時(shí)間(只算其年、月)，由長(zhǎng)到短再次排隊(duì)，看哪隊(duì)排得又快又準(zhǔn)確!
注：以上三項(xiàng)可任意選做。
培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：多種溝通方式的運(yùn)用與協(xié)調(diào)。
破冰游戲三：串名字游戲
說(shuō)明：此游戲適合于學(xué)員彼此不熟悉的情形。
目的：活躍氣氛，打破僵局，增加學(xué)員之間的了解，訓(xùn)練記憶力。
過(guò)程：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、班級(jí)，第二位學(xué)員輪流介紹，但要說(shuō)：我是×××后面的×××;第三位學(xué)員說(shuō)：我是×××后面的×××的后面的×××;依次下去，要求最后介紹的學(xué)員將前面所有的學(xué)員的名字復(fù)述一遍。
培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練記憶力、反應(yīng)速度在人際交往中的作用。
破冰游戲四：四分之一的感覺(jué)
目的：使學(xué)員在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。
準(zhǔn)備：若干卡片，各剪成四分之一片。
過(guò)程：
�、俅蠹以谶M(jìn)入教室時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一卡片，進(jìn)入教室后，需要去尋找其他三位學(xué)員手中的卡片，將其拼合成一幅完整的圖片。
�、诖蠹乙e極地尋找陌生人，詢(xún)問(wèn)、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來(lái)。
③把組合成的圖片放置到桌面前方，并要迅速熟悉本小組成員。
培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練在陌生的環(huán)境下，主動(dòng)打破沉默，主動(dòng)溝通、配合的能力。
項(xiàng)目5：信任背摔(信任倒)
信任背摔的風(fēng)險(xiǎn)中等，操作容易，具有震撼力，一般適用于基層員工參加，它以個(gè)人為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)非常規(guī)動(dòng)作，拓寬個(gè)人信任安全度，進(jìn)而超越自我。
人數(shù)：15-20人或更多
時(shí)間：視人數(shù)而定
目的：
有助于挑戰(zhàn)自我;有助于促進(jìn)人與人之間的信任;有助于提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
工具：
1.5-1.8m高的鋼鐵平臺(tái)1個(gè)，眼罩1個(gè)，布繩1條。
規(guī)則：
1、所有人都必須摘掉手表、戒指及帶扣的腰帶等尖銳物件，并掏空衣兜里面的東西。
2、所有人必須完全遵從教練的指示。
3、監(jiān)護(hù)者：保證背摔者正確倒下，協(xié)助承接者傳送背摔者，以及檢查隊(duì)伍排列是否合理。
4、背摔者：讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時(shí)候準(zhǔn)備倒下，并且只有聽(tīng)到“倒”的命令之后，才可以倒下。
5、承接者：精神高度集中，力量灌注雙臂。
6、隊(duì)尾的兩名承接者要始終抬著背摔者的身體，直到他雙腳落地。
步驟：
1、宣布規(guī)則
2、選出兩名志愿者站在高臺(tái)上，一名由高處跌落，一名旁邊監(jiān)護(hù)。
3、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前排成兩列，隊(duì)列和平臺(tái)形成合適的角度。
4、檢查隊(duì)伍排列情況。
5、背摔者背向承接隊(duì)伍站立。
6、監(jiān)護(hù)者確認(rèn)背摔者準(zhǔn)備完畢。
7、背摔者開(kāi)始跌落。
8、承接者將背摔者接住，然后傳遞至隊(duì)尾。
9、背摔者安全著地。
10、團(tuán)隊(duì)回教室，培訓(xùn)師引導(dǎo)總結(jié)討論并記錄。
項(xiàng)目6：盲人方陣
盲人方陣是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)低、操作容易的戶(hù)外活動(dòng)，一般適用于基層員工參與。它以小組為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一條繩子，感受復(fù)雜的溝通方式和過(guò)程。
人數(shù)：20人左右
時(shí)間：30分鐘左右
目的：
1、有助于改善隊(duì)員的溝通技巧。
2、有助于加強(qiáng)隊(duì)員的系統(tǒng)思考能力。
3、有助于加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的組織和協(xié)調(diào)。
4、有助于建立團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。
工具：
約20m長(zhǎng)的拔河繩1條，眼罩若干(大于人數(shù)個(gè)數(shù))。
規(guī)則：
1、所有隊(duì)員都必須蒙上眼睛。
2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將繩子圍成一個(gè)正方形。
步驟：
1、宣布活動(dòng)規(guī)則。
2、讓所有隊(duì)員分成兩列，面對(duì)面站好。
3、給所有隊(duì)員戴上眼罩。
4、把繩子放到隊(duì)員們手中，開(kāi)始活動(dòng)。
5、直到繩子被圍成一個(gè)正方形，活動(dòng)結(jié)束。
6、引導(dǎo)回顧討論總結(jié)。
7、引導(dǎo)討論總結(jié)。
項(xiàng)目7：孤島求生
孤島求生是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)低、操作容易的戶(hù)外活動(dòng)，適合各類(lèi)人員參加。
人數(shù)：20人左右
時(shí)間：30分鐘
目的：
1、有助于促進(jìn)學(xué)生對(duì)不同層級(jí)人員的相互理解和支持。
2、有助于體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，從而營(yíng)造良好的工作氛圍。
3、有助于檢驗(yàn)溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用不同的溝通方式。
工具：
50*50*20cm的木臺(tái)12個(gè)(可用粉筆畫(huà)圈代替)、80*20cm木板2塊(可用兒童玩具塑料泡沫板60塊代替)、塑料桶1只、乒乓球或網(wǎng)球3個(gè)、筷子1雙、報(bào)紙1張、膠帶1段、雞蛋1個(gè)、眼罩若干、任務(wù)卡片若干。
背景：
在某片海域上，曾經(jīng)有三個(gè)孤立卻又相隔不遠(yuǎn)的小島，島上住著三種截然不同的人群：健全人、盲人和啞人，由此這三座島分別被稱(chēng)為健全島、啞島和盲島。他們之間平日很少聯(lián)系，但這一次他們必須聯(lián)合起來(lái)，因?yàn)楹１I來(lái)了。正所謂人多力量大，三個(gè)島上的居民分別迎敵，都無(wú)勝算，但只要他們聯(lián)合起來(lái)就有足夠的力量對(duì)抗海盜，所以他們決定齊聚到一個(gè)島上，當(dāng)然他們還有一些實(shí)際的困難，那么他們?cè)撛趺礃咏鉀Q呢?
規(guī)則：
健全島：
1、利用筷子、報(bào)紙和膠帶，使雞蛋從高處落下而不碎。
2、思考題：12個(gè)球中，有1個(gè)重要與其它的11個(gè)不同，但不知道是重還是輕，給你1個(gè)天平，只許稱(chēng)3次，把這個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的球找出來(lái)，怎么找?
3、將所有人集中到“健全島”上。
啞人島：
1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。
2、只有啞人可以移動(dòng)木板
3、不可以開(kāi)口說(shuō)話(huà)。
4、只有盲人完成第一個(gè)任務(wù)后才可以移動(dòng)木板。
盲人島：
1、蒙上雙眼。
2、將一個(gè)球投入到“水”中的桶里。
3、完成上面的任務(wù)才可以離開(kāi)盲人島。
全體隊(duì)員的規(guī)則：
1、任何人都不能從“水”中通過(guò)。
2、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全部隊(duì)員匯集到“健全島”，任務(wù)才算完成。
步驟：
1、將所有隊(duì)員分成三組。
2、將三組隊(duì)員分別安置在盲人島、啞人島和健全島上。
3、宣布活動(dòng)規(guī)則和背景，發(fā)放任務(wù)卡。
4、各組開(kāi)始行動(dòng)。
5、全部隊(duì)員集中到同一個(gè)島上，任務(wù)完成。
6、引導(dǎo)回顧討論總結(jié)。
項(xiàng)目8：警察抓小偷
定勢(shì)思維往往縛于我們改變和創(chuàng)新，本活動(dòng)雖然非常簡(jiǎn)單，但真正能夠改變思維方式，做好很難。
1、劃分場(chǎng)地
兩個(gè)相接的3*5米矩形方格場(chǎng)地，可用彩線(xiàn)或木版圍成。
2、規(guī)則說(shuō)明：
�、匐p方各出一人，進(jìn)行剪刀、石頭和布的游戲;
�、谟螒騽俪稣咛与x跑出現(xiàn)場(chǎng)而沒(méi)有被抓為二次勝方;游戲負(fù)方，在場(chǎng)地范圍內(nèi)抓住游戲勝出方為二次勝方;
③二次勝方繼續(xù)留在場(chǎng)地，二次負(fù)方重新?lián)Q人參加①②③步驟;
④場(chǎng)地上留下的一方，為最終勝出方。
3、引導(dǎo)回顧討論總結(jié)
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