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      1. 基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí):意識(shí)和注意

        時(shí)間:2020-11-13 11:12:06 心理咨詢師 我要投稿

        基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí):意識(shí)和注意

          意識(shí)是一個(gè)復(fù)雜的概念。就心理狀態(tài)而言,意識(shí)指清醒、警覺、覺察、注意集中等。就心理內(nèi)容而言,意識(shí)包括可用語言報(bào)告出來的一些東西。下面yjbys小編為大家準(zhǔn)備了關(guān)于意識(shí)和注意知識(shí)點(diǎn),歡迎閱讀。

        基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí):意識(shí)和注意

          1.睡眠的四個(gè)階段:

          (1)第一階段:混合的、頻率和波幅都較低的腦電波。持續(xù)10分鐘。

          (2)第二階段:出現(xiàn)“睡眠錠”(即是一種短暫爆發(fā)的,頻率高、波幅大的腦電波)腦電波。持續(xù)20分鐘。

          (3)第三階段:腦電波的頻率會(huì)繼續(xù)降低,波幅變大,出現(xiàn)△波,有時(shí)會(huì)有“睡眠錠”波。持續(xù)40分鐘。

          (4)第四階段:稱深度睡眠,個(gè)體肌肉近一步放松,身體功能的各項(xiàng)指標(biāo)變慢,夢(mèng)游、夢(mèng)囈、尿床等發(fā)生在此。

          (5)快速眼動(dòng)睡眠(REM):在此時(shí),個(gè)體在清醒狀態(tài)時(shí)的腦電活動(dòng)很相似,△波消失,高頻率、低波幅的腦電波出現(xiàn)。睡眠者的眼球開始快速左右上下移動(dòng),而且通常伴隨著夢(mèng)境。

          2.夢(mèng)的功能解釋

          (1)精神分析的觀點(diǎn)。弗洛伊德和榮格認(rèn)為夢(mèng)是潛意識(shí)過程的顯現(xiàn),是通向潛意識(shí)的最可靠的路徑;蛘哒f,夢(mèng)是被壓抑的潛意識(shí)沖動(dòng)和愿望以改變的形式出現(xiàn)在意識(shí)中,這些沖動(dòng)和愿望主要是人的性本能和攻擊本能的反映。

          (2)生理學(xué)的觀點(diǎn);舨忌J(rèn)為夢(mèng)的本質(zhì)是我們對(duì)腦的`隨機(jī)神經(jīng)活動(dòng)的主觀體驗(yàn)。

          (3)認(rèn)知觀點(diǎn)。夢(mèng)擔(dān)負(fù)著一定的認(rèn)知功能。在睡眠中,認(rèn)知系統(tǒng)依然對(duì)儲(chǔ)存的知識(shí)進(jìn)行檢索、排序、整合、鞏固等,這些活動(dòng)的一部分會(huì)進(jìn)入意識(shí),稱為夢(mèng)境。

          3.注意的認(rèn)知理論

          (1)過濾器理論:神經(jīng)系統(tǒng)在加工信息的容量方面是有限度的,不可能對(duì)所有的感覺刺激進(jìn)行加工。當(dāng)信息通過各種感覺通道進(jìn)入神經(jīng)系統(tǒng)時(shí),要先經(jīng)過一個(gè)過濾機(jī)制。只有部分信息可以通過這個(gè)機(jī)制,接受進(jìn)一步加工;而其他信息被阻斷在他的外面,而完全喪失(分耳實(shí)驗(yàn)否認(rèn))。

          (2)衰減理論:當(dāng)信息通過過濾裝置時(shí),不被注意或非追隨的信息只是在強(qiáng)度上減弱了,而不是完全消失。

          (3)后期選擇理論:所有輸入信息在進(jìn)入過濾或衰減裝置之前已受到充分的分析,然后才進(jìn)入過濾或衰減裝置,因而對(duì)信息的選擇發(fā)生在加工后期的反應(yīng)階段。

          (4)多階段選擇理論:選擇過程在不同的加工階段都有可能發(fā)生。其中本理論的兩個(gè)假設(shè)是:1,在進(jìn)行選擇之前的加工階段越多,所需要的認(rèn)知加工資源就越多;2,選擇發(fā)生的階段依賴于當(dāng)前的任務(wù)要求。

          4.注意與認(rèn)知資源分配

          (1)認(rèn)知資源理論:注意是如何協(xié)調(diào)不同的認(rèn)知任務(wù)或認(rèn)知活動(dòng)的。注意可以看作一組對(duì)刺激進(jìn)行歸類和識(shí)別的認(rèn)知資源或認(rèn)知能力。這些認(rèn)知資源是有限的。

          (2)雙加工理論:人類的認(rèn)知加工有兩類:自動(dòng)化加工和受意識(shí)控制的加工。自動(dòng)化加工不受認(rèn)知資源的限制,不需要注意的參與;受意識(shí)控制的加工受資源的限制,需要注意的參與,并且在經(jīng)過大量的練習(xí)后,可能轉(zhuǎn)變?yōu)樽詣?dòng)加工。

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