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        時間:2024-05-19 11:39:09 乒乓球 我要投稿
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        乒乓球如何攻球

          導語:隨著乒乓球運動的發展、演變,乒乓球供求技術日益豐富。那么常見的乒乓球攻球技術有哪些呢?下面小編為您介紹最常見的乒乓球攻球技術,教您如何攻球,看看吧。

        乒乓球如何攻球

          一、反手快拔

          反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球,雖有一定的速度,但力量較差,應與側身攻或反手突擊技術等結合運用。

          ①上臂貼近身體,前臂迅速前伸迎球。

          ②手腕控制拍面前傾,借來球反彈力將球撥回。

          ③掌握好擊球時間。

          ④注意線路落點變化并與突擊結合運用,為進攻創造條件。

          二、反手快點

          反手快點速度快、線路活、具有突然性,是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術,多用于前三板。如發短球后和接近網短球以及相互擺短時,常用它來搶先上手,以爭取下一板的進攻機會,以左推右攻為主的運動員,如能熟練運用反手快點技術,可在前三板中獲得更多的主動權。

          ①左方近網來球,以左腳向左前方上步。中間偏左來球,則以右腳向前上步。快點斜線時,球拍觸球中部偏左,由后向前、向右揮動。快點直線時,球拍觸球中部,由后向前、向左揮動。

          ②重心及時前移,上體貼近球臺,以利于在高點期擊球。

          三、反手快拉

          反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多,是對付下旋來球的一項重要技術。用它找機會突擊,既可加強攻勢,又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節奏,對搓中或對付削球時運用它能爭取主動或直接得分。

          ①根據來球落點、長短,迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動,正對來球。

          ②擊球過程中,注意收腹,以增大擊球空間。

          ③須根據來球的下旋強度,調節磨擦球時用力的大小和弧線的高低。

          四、反手扣殺

          反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強,是還擊機會球的一種方法,是得分的有效手段。它一般在發球、相持中取得機會后運用。

          ①擊球點不宜離身體太近。

          ②要以整個手臂和腰的協調配合來增加擊球的力量。

          ③球拍觸球瞬間用力要集中,避免僅用手腕彈擊球。

          五、側身攻球

          側身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強,它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術。側身攻運用多少在很大程度上標志著進攻能力的強弱。

          ①側身后,要保持上體與球臺的合適角度,既能攻斜線,也能打直線,同時不妨礙下一次擊球。

          ②要有足夠的擊球空間收腹。

          ③應盡量避免在移動過程中擊球。

          ④攻球時要利用右腳蹬地的力量,重心適當前移,前臂稍向前發力。


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