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五個要素在乒乓球比賽中打出制勝球
乒乓球比賽取勝的五大要素：速度、弧線、力量、旋轉(zhuǎn)和落點。乒簡單來說就是：快、準(zhǔn)、狠、轉(zhuǎn)、變。但是，怎么算是快、怎么算是狠呢?相信對這些存在困惑的業(yè)余球友并不在少數(shù)。今天，yjbys小編為您全方位解讀：
一、“快”關(guān)鍵：貼近球臺、壓低弧線
『乒乓球比賽中“快”是制勝的重要法寶之一，怎樣才能使球速快起來呢?』
了解提高速度的原理
1.還擊球前所需要的時間：從球從臺面彈起，至運行到運動員球拍回?fù)舫銮蛩查g止。
2.還擊球后球在空中飛行的時間：這段時間是指從球離開球拍的一瞬間起，到球落到對方球臺瞬間止。
提高擊球速度就是要設(shè)法縮短還擊前所需要的時間和還擊球后球在空中飛行的時間。
提高擊球速度的方法
1.擊球時，站位盡可能靠近球臺，以縮短回球時間所需的時間。
2.擊球時，盡可能加大擊球力量和盡可能地減少飛行弧線高度、縮短球在空中飛行的時間。
二、“準(zhǔn)”關(guān)鍵：擊球點、發(fā)力方向
『由于球網(wǎng)關(guān)系，乒乓球運行必須以一定的弧線形式表現(xiàn)出來。怎樣才能打出適當(dāng)有效的弧線呢?』
掌握好球拍的用力方向
1.當(dāng)來球反彈后比網(wǎng)低時，球拍的用力方向上前方，以使球的飛行弧度適當(dāng)增高，避免下網(wǎng)。如：拉加轉(zhuǎn)弧圈球、放高球。
2.來球反彈后比網(wǎng)高時，球拍的用力方向應(yīng)向前偏下方發(fā)力，使球的飛行弧度適當(dāng)減小，避免出界。如：打半高球、加力推球。
調(diào)整好球拍的拍面角度
1.方向相同情況下，如果拍面略前傾，會使球的飛行弧線的高度降低;反之拍面后仰則會使球的飛行弧線的高度增加。
2.在打出距離相同的情況下，如果拍面前傾，再向前用力的同時，要增大向上用力，以使球的飛行弧線適當(dāng)增高，才能使球打到預(yù)定的落點上;x反之球拍稍后仰時，在向前用力的同時，要增大向下的用力，以使球的飛行弧線適當(dāng)降低，才能使球打到預(yù)定的落點上。
調(diào)整好發(fā)力大小
1.向相同情況下，擊球力量大，球速快，回?fù)羟虻娘w行弧線會相應(yīng)增高，打出距離也會增長。反之，發(fā)力小，球速慢，回球的弧線會相應(yīng)降低，打出距離也會縮短。
2.在打出距離相同情況下，擊球時發(fā)力越大，球速越快，球的飛行弧度則越低;反之擊球力量小，球速慢，球的飛行弧線則增高。
打好弧線的方法
�、俟デ蛑圃旎【�的方法
1.在來球反彈后近網(wǎng)且高的情況下，對回球的弧線要求不高，進攻中只要擊球的中上部，向前下方用力即可。
2.在來球反彈后近網(wǎng)遠且高的情況下，要注意給球一個適當(dāng)?shù)幕《�，并注意縮短打出距離。進攻時擊球的中上部，向前稍上的方向發(fā)力，并略帶一點摩擦，保證出球命中。
3.再來球反彈后距網(wǎng)遠且低的情況下，攻球時除了擊球的中部或中部稍偏上外，用力方向進行前上方，并可以增加一些摩擦和擊球力量，保證擊球命中。
4.在來球距網(wǎng)近而且低的情況下，擊球時擊球的中部或稍偏中下部位，向前上方發(fā)力，并可以增加一些摩擦的動作，并減少發(fā)力，避免球出界。
5.在來球具有較強上旋的情況下，攻球時應(yīng)打球的中上部位，并向前或向下方用力，適當(dāng)增加一些擊球的力量，避免球出界。
6.在來球具有較強下旋的情況下，攻球時擊球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下網(wǎng)。
�、诖�(削)球制造弧線的方法
1.來球反彈后近網(wǎng)且高的情況下，搓(削)球的中部稍下一些，向前下方發(fā)力。使球落到對方球臺上。
2.在來球反彈后遠網(wǎng)且高的情況下，搓(削)球時，擊球的中下部位，向前下用力壓球，才不致使球出界。
3.在來球反彈后遠網(wǎng)且低的情況下，搓(削)球時，擊球的中下部位，并向前方發(fā)力送球，避免球下網(wǎng)。
4.在來球反彈后近網(wǎng)且低的情況下，搓(削)球時，擊球的中下部位，向前方用力，力量不易過大，避免球下網(wǎng)或出界。
5.在來球具有較強的旋轉(zhuǎn)時，搓(削)球時，擊球的中下或下部，向前方用力送球，避免下網(wǎng)。
三、“狠”關(guān)鍵：放松引拍，加速揮臂
『擊球力量是加大球的速度和旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，怎樣才能增大擊球的力量呢?』
了解增大擊球力量的原理
1.在速度增加在先的情況下，加速距離越長，球拍所能達到的瞬時速度越快，力量也越大，反之則弱。
2.加快揮拍速度，因為在加速距離相同情況下，如果加快揮拍速度，則擊球力量大，反之則小。
3.使擊球點盡可能遠離身體，使擊球動作半徑長一些。當(dāng)轉(zhuǎn)速一定時，半徑越長，速度越快，力量則越大，反之則小。
增大擊球力量的方法
1.擊球前，使擊球點適當(dāng)遠離身體，并保證有一個適當(dāng)?shù)募铀贀]拍的距離。
2.擊球前，肌肉要是當(dāng)放松，便于拉長的肌肉在擊球時快速收縮。
3.擊球時，要使揮拍速度達到最快，使力量充分作用于球體上。
4.提高手臂及全身的速度力量素質(zhì)。
四、“轉(zhuǎn)”關(guān)鍵：引拍空間，擊球部位
『速度和旋轉(zhuǎn)已經(jīng)成為乒乓球技術(shù)發(fā)展中兩個重要問題，誰能把兩者結(jié)合好，誰就能在比賽中處于優(yōu)勢地位。如何才能制造出強烈的旋轉(zhuǎn)球呢?』
了解旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的原因
1.球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋轉(zhuǎn)就越強，反之則弱。
2.在球的力臂相等條件下，擊球力量越大，旋轉(zhuǎn)則越強，反之則弱。
3.球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋轉(zhuǎn)越強，反之則弱。
4.球拍部位愈靠下部則半徑越大，觸球點的線速度也越大，旋轉(zhuǎn)也越強。
加強旋轉(zhuǎn)的方法
1. 擊球時，盡可能加大作用于球的力距。
2. 用線速度較大的球拍部位擊球。用拍的頂端部位擊球，有利于加強球的旋轉(zhuǎn)。
3. 改進球拍性能，適當(dāng)增大膠皮的摩擦系數(shù)。
五、“變”關(guān)鍵：控制落點，伺機求變
乒乓球的落點是戰(zhàn)術(shù)變化的主要內(nèi)容，提高落點控制和落點變化能力，要在基本技術(shù)的練習(xí)內(nèi)容中，突出落點的練習(xí)，久而久之，就能對球的落點進行較有效的控制，也就意味著可以依據(jù)戰(zhàn)術(shù)變化落點。
結(jié)語：在乒乓球比賽中，誰能在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用上合理地體現(xiàn)出以上五大要素，誰將立于不敗之地。
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