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五一假期出行注意事項
五一到了，親愛的小伙伴們有什么計劃?心潮澎湃去看海?興致勃勃去爬山?五一黃金周是玩的筋疲力盡、提心吊膽，還是心情舒暢?yjbys小編提醒各位五一旅游注意七大事項：
一、事前計劃
五一黃金周幾天長假，全悶在家里，實在有些虛度春天的大好時光。無論是安排個長途旅行，還是找個近地小住個一兩天，或者干脆在城里的公園感受一下明媚的陽光，都是個不錯的節(jié)日安排。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬就難免使身體異樣，影響了游玩的好心情。所以事先對可能的意外做足準備，省得半途措手不及。事先做好周詳?shù)奈逡宦糜斡媱�，尤其是制訂�?yīng)急計劃，可以使你在碰到險情時沒那么緊張。
二、旅游線路、旅行社要精心挑選
選擇旅行社之前要多咨詢，掌握各個旅行社的基本情況，選擇一家資格合法、經(jīng)營實力雄厚的旅行社。消費者最好選擇行業(yè)主管部門監(jiān)制的正式合同文本。內(nèi)容一般包括：旅行的時間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標準。對旅行社自行制定的不公平格式合同還可以拒簽。
三、外出要注意安全
在山道上發(fā)生擁堵時，身體盡量貼靠山側(cè);一旦處于人數(shù)過于集中的環(huán)境中，盡量選擇上風口站立。在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品，可以使你心里塌實，即使真的出現(xiàn)事故，這些用具也不會使你手忙腳亂。
四、旅行消毒很重要，出行最好自帶毛巾，采用淋浴。
五、要防止旅游疲勞綜合癥
長時間乘車要多活動。乘車時不要總是坐著，應(yīng)常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液回流，以預防旅行者水腫。對于暈車的人，在開車前半小時，就應(yīng)服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時，應(yīng)仰臥，用冷毛巾敷前額。坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內(nèi)空氣新鮮，這樣人就不會出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。
六、旅游購物要小心
在異地購物切忌沖動從眾，景區(qū)內(nèi)、路邊店盡量做到店可進、物則可不買或少買。即使要購買，也應(yīng)該選擇信譽較好的正規(guī)商場。旅行社收費發(fā)票、景點門票、旅游途中購物發(fā)票等消費憑證，是消費者維權(quán)的必要證據(jù)，消費者應(yīng)妥善保管好。尤其對旅行社途中擅自更改項目所產(chǎn)生的費用，更要索取發(fā)票，以便為發(fā)生糾紛時投訴舉報提供依據(jù)。
七、“好吃”也要有節(jié)制
在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無疑是五一旅游中的一大樂趣。但不少游客一味要求隨心所欲，或者不管衛(wèi)生不衛(wèi)生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發(fā)生急性胃腸病。五一旅途餐飲應(yīng)選擇口味清淡富有營養(yǎng)的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發(fā)生腸道傳染病�？诳蕰r盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發(fā)生意外。
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