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      2. 氣息的五種訓練方法

        時間:2024-10-16 19:31:10 聲樂培訓 我要投稿
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        氣息的五種訓練方法

          氣息是人體發聲的動力和基礎。在播音和主持時,氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關系。那么你知道氣息有哪些訓練方法嗎?

          1、軟口蓋練習法最常見的是“閉口打哈欠”,即打哈欠時故意不張開嘴,而是強制用鼻吸氣、呼氣。

          2、壓腹數數法平躺在床上,在腹部壓上一摞書,吸足一口氣,開始從1往后數。這是對氣息輸出作強制訓練,以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時,開始階段壓的書可少些,逐漸增加,即循序漸進。為了不占有工作中的時間,可利用睡前做這個練習。

          3、氣聲數數法先吸足一口氣,屏息數秒,然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數,就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣,在開始階段可數得少一點。不過應注意,數數時盡量不撒氣、不漏氣。

          4、跑步背詩法平時跑步出現輕微氣喘時,可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背誦時,要盡量控制不出現喘息聲;一首詩背完后,要調節呼吸,然后再繼續進行。

          5、偷氣換氣法選一篇或一段長句較多的文章,用較快的速度讀下去;在氣息不足時,運用“偷氣”技巧,讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”,是指不要邊發聲邊吸氣,而是要用極快的速度,在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣,宜口鼻并用,以鼻為主,掌握時間差,使氣流充沛有力。

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