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      2. 夏季施工現(xiàn)場防暑降溫小常識

        時間:2024-10-15 23:07:41 施工員考試 我要投稿
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        夏季施工現(xiàn)場防暑降溫小常識

          夏天,天氣晴朗酷熱,太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。那么在工場如何降溫呢?以下為一些施工現(xiàn)場夏季防暑降溫小常識供大家參考,請大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。

        夏季施工現(xiàn)場防暑降溫小常識

          一、及時補充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精

          和電解質(zhì),喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水。

          二、口渴后不宜狂飲。

          勞動作業(yè)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當補充些淡鹽(糖)水,因為大量出汗后使人體內(nèi)鹽分丟失過多,如不及時補充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴重 失調(diào),導致代謝紊亂。

          三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右,高溫時,應(yīng)盡量避開這段時間出工,如要出工,應(yīng)著長袖襯衣且夏季衣著以淺色為好,顏色越淺,吸收熱量越少,也就越?jīng)隹臁?/strong>

          四、晚班后不宜過量飲酒。

          人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。醒來后會周身不舒服而更加困倦。

          五、飲食不宜過于清淡。

          夏天勞動作業(yè)后出汗多,體能消耗大,應(yīng)適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。

          六、勞動作業(yè)過程中如果感到身體有任何不適(如眩暈、肚子疼等),應(yīng)立即停止作業(yè),到陰涼處休整,待身體恢復正常后再上崗;休整后若還感覺不適,應(yīng)尋求專業(yè)的醫(yī)護人員幫助, 發(fā)生中暑情況,要及時組織救治。

          七、不要受熱后“快速冷卻”。炎夏,大家干完活歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦!?/p>

          八、在宿舍時,電風扇不宜長時間對著人吹,特別是熟睡時更不要長時間對著人的頭、腳吹風,這樣會誘發(fā)感冒。

          中暑都有那些表現(xiàn)!

          先兆中暑

          在高溫環(huán)境下中,中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻,此時體溫正常或稍高,一般不超過37.5℃。此為中暑的先兆表現(xiàn),若及時采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場等,多能阻止中暑的發(fā)展。

          輕度中暑

          除有先兆中暑表現(xiàn)外,還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn),此時體溫超過38℃。

          重度中暑

          除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外,并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。重度中暑還可繼續(xù)分為:

          中暑高熱,即體內(nèi)大量熱蓄積。

          中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱,體溫可超過40℃。

          中暑衰竭,即體內(nèi)沒有大量積熱。

          中暑者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。

          中暑痙攣

          即與高溫無直接關(guān)系,而發(fā)生在劇烈勞動與運動后,由于大量出汗后只飲水而未補充鹽分,導致血鈉、氯化物降低,血鉀亦可降低,而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣(俗稱抽筋),口渴,尿少,但體溫正常。

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