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      1. 跆拳道選手類型

        時間:2024-10-20 11:14:45 跆拳道 我要投稿
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        跆拳道選手類型

          跆拳道以腿為主,手足并用 。跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法,腿法技術在整體運用中約占3/4,因為腿的長度和力量是人體中最長最大的,其次才是手。腿的技法有很多種形式,可高可低,可近可遠,可左可右,右直右屈,可轉可旋,威脅力極大。

        跆拳道選手類型

          力量型: 運動員身體條件好,腿長肌肉爆發力強,先天素質高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。

          技術型: 運動員在比賽中動作穩健,腿法多變,技術成熟,心理穩定,攻防一體,常常使對手在不知不覺中敗下陣來。

         
         

          散手型: 運動員作風頑強,比賽中多主動進攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓練水平和比賽技術。

          防守反擊型:運動員的技術訓練水平很高,也有很多的大賽經驗,多是試探性進攻,在對手反擊或進攻時找出弱點,然后很直接的回擊。

          進攻型: 運動員進攻意識強烈,經常是追著對手攻擊,用快速連續的技術動作壓制對手。

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