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      1. 跆拳道最強腿法

        時間:2020-11-22 09:59:52 跆拳道 我要投稿

        跆拳道最強腿法

          跆拳道最強腿法是什么呢,大家感興趣的話可以來了解一下哦,希望小編的介紹能夠幫助到你!

        跆拳道最強腿法

          (1)橫踢

          優(yōu)點:出腿速度快,出招時先兆不明顯,出腿幅度較小。屬于最基本腿法,許多人都不重視它,其實用好了還是很厲害的。這招是所有腿法的原形,所以可以破解任何腿法。比如對方下劈,可以后退一點馬上橫踢反擊,總之任何招都會被橫踢+移動步法所破解。缺點出腿威力小,收招慢,攻擊有效范圍較小,且根據(jù)一般TAIKONDO教學(xué)方法收招以后破綻極大,就是腿踢完以后由于慣性會落在前部,這樣就會要求在對練中橫踢踢完后必須接一個連續(xù)踢或者馬上閃避,但是高手對決中,連續(xù)擊在敵方?jīng)]有破綻或者自己沒有把握時使用是很吃虧的,如果馬上閃避,又會失去主動地位,加上破綻大,所以實戰(zhàn)中主攻很少能奏效,一般都是接在連續(xù)踢上或打反擊的時候才易得分。

          破解方法:拉步+腿法,進步+腿法,下劈,后踢

          進攻實用指數(shù):30% 防守實用指數(shù):70% 心理沖擊力:D 訓(xùn)練指數(shù):100%。

          (2)上步橫踢

          適用與跟橫踢相反側(cè)面的攻擊,例如左腿在前時,橫踢是從右邊起腳,而上步橫踢是從左邊起腳,速度相差不多,但是攻擊距離加長,而且配合步法與跳可以很好的打擊對方,也可以有效的與連續(xù)擊結(jié)合起來,所以成為了比較常用的進攻腿法,而反擊時只要往后躍同時橫踢也是一個很好的防守腿法。其速度快的優(yōu)點常常作為探路腿來使用。缺點:身體的移動不變,出招時先兆較大,空檔比較大,身體姿勢的'不變化(實戰(zhàn)中,如果姿勢保持有3—5秒不變的話就很容易失分,尤其是在做動作的時候)。這招是比較僵硬的一招,何謂僵硬?就是如果用來進攻的話就不能防御,用來防御就不能進攻,所以很容易就被人破解了。

          破解方法:BACK KICK/TURNNING KICK/CUT DOWN/拉步橫踢/干脆就一個后旋KO掉!

          進攻實用指數(shù)70% 防守實用指數(shù):40% 心理沖擊力:C KO率:20% 訓(xùn)練指數(shù):80%。

         。ㄗ鳛橐豁棻容^實用的腿法,還是學(xué)好了好。)

          (3)單飛踢

          很多初學(xué)者把單飛和上步橫踢搞混了,其實區(qū)別就是單飛時胯要有一點轉(zhuǎn)動,主攻腳也不同。這樣一來力量增大了,但是速度慢了,不適宜進攻,不過作為防守方面突出的腿法還是很優(yōu)秀的。其最大優(yōu)點是不僵硬,當(dāng)進攻時如果對方出腿可以馬上轉(zhuǎn)身或者是利用小旋轉(zhuǎn)的慣性反擊。

          破解方法:下劈,后踢,拉步+橫踢等等

          進攻實用指數(shù):40% 防守實用指數(shù):80% 心理沖擊力:C+ KO率:60%

          訓(xùn)練指數(shù):80%(活學(xué)活用這招是很厲害的,這招可以說是一塊待琢之玉)

          (4)轉(zhuǎn)身橫踢

          威力絕對的強,身體旋轉(zhuǎn)的慣性+腰的扭力+腿幅度所造成的力,往往能以2—3倍的力量擊出!作為防守招式來說很優(yōu)秀,用好了也能克制很多腿法。最經(jīng)典的就是對方橫踢時使用TK防守腿能架住對方的腿,另一進攻腿就可以有效打擊敵人。也可連在連續(xù)擊里面對敵人造成大傷害。但是速度上非常弱,就算是對方橫踢踢出看到了你使用TK后也能馬上反應(yīng)躲避……實戰(zhàn)中使用TK是自找苦吃。

          破解方法:步法+任何一種腿法 ……

          進攻實用指數(shù);50%(當(dāng)然是在連續(xù)擊中) 防守實用指數(shù):20% 心理沖擊力:A- KO率:30% 訓(xùn)練指數(shù):10%/100%。

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