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跆拳道考級(jí)作文（精選28篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的跆拳道考級(jí)作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跆拳道考級(jí)作文 篇1
星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們?nèi)ミM(jìn)行白帶升黃帶的考級(jí)。
吃過晚飯，我和媽媽早早地來到了跆拳道館，道館里已經(jīng)有好多小學(xué)員和家長(zhǎng)。七點(diǎn)半到了，教練讓學(xué)員們坐好，考級(jí)馬上開始了。我和另外一個(gè)學(xué)員方正第一組上場(chǎng)。站在教練考官面前，當(dāng)時(shí)我心情有點(diǎn)緊張。考試開始了，先是考系道帶，要求在二十秒內(nèi)把道帶系好。
然后考馬步?jīng)_拳，接著是考行進(jìn)間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時(shí)學(xué)過的，我也都順利地完成了。最后關(guān)鍵時(shí)刻到來了，我要用前踢把教練手中的木板踢破，這也是我考試前最擔(dān)心的。教練拿來一塊木板，我一腳踢過去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過去，木板還是裂了一條縫，沒有完全破。這時(shí)候我非常緊張。教練拿來了第三塊木板。我按照教練平時(shí)講的.前踢的動(dòng)作要領(lǐng)，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終于成功了。我很高興。
跆拳道考級(jí)作文 篇2
上個(gè)星期日，我參加了跆拳道的考級(jí)比賽。
那天上午九點(diǎn)鐘，我就早早地來到了跆拳道館，教練先讓我們做了一套準(zhǔn)備活動(dòng)，做完后我們又復(fù)習(xí)了一整套跆拳道技術(shù)動(dòng)作，大家都練得很認(rèn)真，生怕一個(gè)動(dòng)作錯(cuò)了，被教練批評(píng)。練了好幾遍，我們就更加熟練了，也變得自信了。
十點(diǎn)鐘，考級(jí)正式開始了，大家來到指定地點(diǎn)盤腿坐好，等待著輪到自己考試�？脊俸屯踅叹氉吡松蟻�，王教練介紹說：“這是杭州某某跆拳道館的國家一級(jí)裁判員”。大家用熱烈的掌聲歡迎考官。接著抽號(hào)輪流開始考了，一位位小選手走上考場(chǎng)，大家都努力用自己最好的'水平展現(xiàn)給考官。我看著一個(gè)個(gè)人上去，一股緊張和激動(dòng)涌上心頭，緊張的是自己如果考不出來，就白花了錢，更對(duì)不起父母和教練；激動(dòng)的是經(jīng)過努力如果考出了，就是從“白帶”到“黃帶”，升級(jí)了。
到了十一點(diǎn)十五分，王教練喊了聲“徐梁韜上來”�！暗健蔽覒阎o張的心情走上了考場(chǎng)，先是熱身動(dòng)作：豎叉、劈腿、馬步、打拳等，一套動(dòng)作下來我是滿頭大汗、氣喘吁吁。最后的動(dòng)作是踢木板，教練問清我?guī)讱q了，就給我加二塊板，我看到高高舉起的木板，心頭特別緊張，我試了試，便使出平身吃奶的力氣向前劈起，“乒”的一聲，木板居然沒有碎，更沒有斷成幾段。我一看急了，這次用的力氣更大了，覺得全身力量都在木板上了，又聽一聲“乒”，一瞬時(shí)木板斷成六段，我成功了！可我的腳后跟紅紅的一大片，痛得我跳來跳去。
考級(jí)結(jié)束后是教練的表演，只見張教練出來大吼一聲，一瞬間五塊大理石斷成了十塊�？脊僖脖硌萘颂甙�，考官一個(gè)大旋轉(zhuǎn)把王教練高高舉起的五塊大板踢了個(gè)粉碎。而王教練更是厲害，一個(gè)跳躍把六塊板踢成了十二段，真是讓人羨慕。
這次考級(jí)我順利通過，也長(zhǎng)了見識(shí)，真是讓人難忘。
跆拳道考級(jí)作文 篇3
今天上午，我參加了跆拳道考級(jí)。這次考級(jí)對(duì)我來說是那樣難忘，因?yàn)樗刮叶昧艘粋�(gè)深刻的道理。
早晨7點(diǎn)多，我身穿一身潔白的跆拳道衣服，系著深綠色的腰帶，來到了跆拳道教室。今天，是跆拳道考級(jí)的日子。
一轉(zhuǎn)眼的功夫，考級(jí)就開始了。首先是由白帶考級(jí)。看著白帶的同學(xué)做著并不標(biāo)準(zhǔn)、并不熟練的動(dòng)作，我有些失望：啊，白帶的同學(xué)怎么做成這樣？隨即，我又驕傲起來：哼，我白帶的時(shí)候，比他們做得好多了�？粗粗�，我就沒了耐心，便低下頭去，想著自己要做的動(dòng)作。
終于，白帶、黃帶的同學(xué)們考完級(jí)了，輪到綠帶了。我站在教室中間，順利地做完了一系列動(dòng)作。
到了藍(lán)帶考級(jí)了，我同樣有些分心：馬上我就是藍(lán)帶了，那時(shí)候，我做的動(dòng)作一定比他們還好。于是，我開始東張西望起來，看看其他同學(xué)在干什么。
我望來望去，一些同學(xué)在小聲說話，一些同學(xué)像我一樣在走神。這時(shí)，我看到了坐在教室最后面的幾個(gè)紅黑帶的同學(xué)，他們正聚精會(huì)神地看著前面考級(jí)的同學(xué)做動(dòng)作。沒有走神，沒有分心，沒有絲毫的驕傲，更沒有和我一樣?xùn)|張西望。他們幾個(gè)我都認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗麄兙毜锰谩⒔叹毥辛颂啾樗麄兊拿�。我有些羞愧：他們是最厲害、等�?jí)最高的`同學(xué)，卻沒有驕傲，反而認(rèn)真地看著那些比他們低很多級(jí)別的同學(xué)們；而我呢，才剛剛綠帶，就這么不謙虛。我也像他們一樣，認(rèn)真地看著前面的同學(xué)。
不到一會(huì)兒，藍(lán)帶、橙帶、棕帶，紅帶的同學(xué)都考完級(jí)了，到紅黑帶的同學(xué)了。他們端端正正的站在教室中間，做著一套套復(fù)雜的動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、熟練，很用勁。后面一項(xiàng)是踢腿，教練握著幾塊厚厚的木板，舉到很高的地方。紅黑帶的同學(xué)們輪流上前，抬起腿，使勁地一踢，“啪”的一聲響，“哈”的一聲喊，木板在教練的雙手中整齊地碎成了兩半。每一位同學(xué)都是這樣，碎裂的木板在教練的腳下疊成好幾列。下面的同學(xué)們?nèi)慷肌巴邸钡慕辛似饋恚乙膊焕�。在同學(xué)們的掌聲中，他們向考官鞠了一躬，然后回到了教室的最后面。
所有同學(xué)考完了級(jí)，我看著一個(gè)個(gè)正在玩耍的白帶同學(xué)，和一位位汗流浹背的紅黑帶同學(xué)們，心中忽然有了幾分感悟：人外有人，天外有天，自己很厲害，但總有比自己還好的人；無論一個(gè)人多么有本事，對(duì)于不如自己的人，也不要看不起他們；只有做到謙虛，不驕傲，努力練習(xí)，才會(huì)使自己有更多的提高和進(jìn)步。
跆拳道考級(jí)作文 篇4
今天我早早地就起床了，因?yàn)槲乙ヵ倘揽技?jí)了！吃完早餐，換上道服，我懷著緊張不安的心情出發(fā)了。
一到跆拳道館，里面已經(jīng)熱鬧非凡了。有的在目不轉(zhuǎn)睛地觀看里面正在考級(jí)的小朋友，有的在專心致致地練習(xí)了，我連忙也認(rèn)真地練了起來。輪到我了，我的心里頓時(shí)感到既緊張又興奮。我暗暗為自己加了把勁，信心滿滿地走入考場(chǎng)。
隨著鄭教練的一聲令下，我做起了規(guī)定的.動(dòng)作。輪到我踢木板了，我心里有點(diǎn)忐忑不安。鄭教練舉起木板，我深深吸了口氣，用一個(gè)漂亮的后旋踢把那塊木板踢飛了，周圍的小朋友頓時(shí)發(fā)出一陣喝彩聲。就這樣我連續(xù)踢破了四塊木板。下一個(gè)考試內(nèi)容是飛躍側(cè)踢，因?yàn)槲覜]看準(zhǔn)方向出現(xiàn)了失誤。接下來是我最拿手的跳高踢，我先做了一些小小的助跑，兩眼緊緊盯著目標(biāo)，一瞬間就把木板瀟灑地從教練手上踢了出去。最后我還認(rèn)真地打了太極八章，教練滿意地向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我猜這次我一定能把紅黑帶考出來了。
走出考場(chǎng)，我暗暗下定決心，一定要刻苦地練習(xí)，爭(zhēng)取明年考出黑帶。
跆拳道考級(jí)作文 篇5
學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有一段時(shí)間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級(jí)。在征求教練的意見后，媽媽給我連報(bào)了兩級(jí)晉級(jí)考——黃帶和黃綠帶。
今天便是考級(jí)的日子�？技�(jí)的順序首先是白黃帶考級(jí)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的順利過關(guān)。接下來是黃帶考級(jí)，雖然我對(duì)自己是信心十足的，但是多少還是有點(diǎn)緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。
終于到我上場(chǎng)了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的`考核，這一關(guān)我表現(xiàn)得還不錯(cuò)。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個(gè)“一字馬”動(dòng)作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當(dāng)紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請(qǐng)表上時(shí)，我的心情無比激動(dòng)。
接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實(shí)在是太爽了。
這次跆拳道考級(jí)，不但讓我信心大增，還讓我學(xué)會(huì)了緩解緊張的方法，真讓我難忘。
跆拳道考級(jí)作文 篇6
今天我進(jìn)行了跆拳道考級(jí)，我這次考的是：綠帶升綠藍(lán)帶。
考試前，我又緊張又興奮。教練在場(chǎng)館外面不停幫我們進(jìn)行熱身和復(fù)習(xí)考試內(nèi)容。因?yàn)槭蔷G帶升綠藍(lán)帶，所以考試項(xiàng)目特別多，有拳臥撐、太極三章、橫踢下劈、電步側(cè)踢、雙人實(shí)戰(zhàn)對(duì)打、仰臥起坐、基本知識(shí)問答、馬步中拳等。
到我考試了，我先整理服裝，然后手放在胸前，向教練、考官、同學(xué)鞠躬。然后一項(xiàng)一項(xiàng)的按照考官的要求完成了考試內(nèi)容，每一項(xiàng)我都完成的'很好，都處于領(lǐng)先位置。但是在實(shí)戰(zhàn)對(duì)打中，因?yàn)槔蠋熍R時(shí)將我的對(duì)手改為一個(gè)叫朱瑞坤的女孩子，我一開始先愣住了，我們平常訓(xùn)練時(shí)都是身高、重量差不多的男孩跟男孩打，從來沒有跟女孩子對(duì)打過。而且平時(shí)媽媽總是教育我，男孩不能跟女孩動(dòng)手。讓我真的無法下腳。所以我只能躲，只能防守。結(jié)果因?yàn)槎惚芩鰩煵焕�，自己把自己拌倒了。第一局就這樣狼狽不堪的輸了。教練看出了我的無耐，在中間休息的時(shí)候告訴我比賽時(shí)不分男女，而且不停的鼓勵(lì)我。結(jié)果第二局，第三局，我用連續(xù)的腿法，輕易的將她打倒,真有點(diǎn)不好意思呀,我稍一用勁，她就倒下了。
考試結(jié)束了，我終于松了一口氣，整個(gè)人都放松了，特別高興，我想我一定可以考上綠藍(lán)帶。
跆拳道考級(jí)作文 篇7
今天，是跆拳道考級(jí)的日子，我原來是藍(lán)帶，通過今天的晉級(jí)我就可以升級(jí)到藍(lán)紅帶了。剛到校，教練就讓我們?cè)跁x級(jí)表寫上姓名，出生年月日，再寫上晉級(jí)級(jí)別。填好后，老師把表格夾到夾子上時(shí)，心里有一種莫名的緊張。
一切準(zhǔn)備就緒，我和大家一起坐在墊子上看別人考級(jí)。最開始是白帶先考，看著他們那對(duì)于我們來說比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，心里就放松了許多，但是每一批十幾個(gè)人總有那么兩三個(gè)被留下來再打一遍。如果過關(guān)那么考級(jí)就過了，可如果沒有過關(guān)，那么就得請(qǐng)他們自己把晉級(jí)表拿走，等到最后所有人都考完后，他們?cè)傺a(bǔ)考。已經(jīng)有十幾個(gè)人因不過關(guān)而被留下等著再考一遍。綠藍(lán)帶的人數(shù)少，只有五個(gè)人，到他們考試時(shí)，我的心都快跳到嗓子眼兒了，因?yàn)樗麄兛纪昃褪俏覀�。就輪到我們藍(lán)帶了，好在我不是第一批，第一批上去后我就更緊張了。連忙認(rèn)真的看第一批都做了什么動(dòng)作，什么腿法，打什么品勢(shì)，再回過頭來想一想，這些我都會(huì)了嗎？終于輪到我考級(jí)了，在場(chǎng)地中央找到自己的'位置，聽著教官說的每一個(gè)口令，考官首先讓我們踢腿法，是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，準(zhǔn)確擊打目標(biāo)后回到原地成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。這一踢讓我瞬間找回了訓(xùn)練時(shí)的感覺，之后的三飛、旋風(fēng)踢、橫叉、豎叉，都非常順利。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，無論做什么，想要成功，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須勤學(xué)苦練，堅(jiān)持不懈。
跆拳道考級(jí)作文 篇8
今天是跆拳道考級(jí)，我由藍(lán)帶升藍(lán)紅帶，一想到能升級(jí)我迫不及待地跑向跆拳道館。
考試的全體同學(xué)都奔向跆拳道館，考試前教練要求我們加強(qiáng)練習(xí)，鞏固考試的知識(shí)，眼看馬上要開考了，同學(xué)們練得都非常認(rèn)真，積極，為能順利晉級(jí)而努力。
考試時(shí)間到了，主考官是佛山市跆拳道協(xié)會(huì)的副會(huì)長(zhǎng)，黑帶五段，對(duì)于我們來說是高手中的高手，他愛笑，看起來好像一點(diǎn)也不嚴(yán)格，可是考起試來若是哪位同學(xué)不及格，他一樣會(huì)舉手否決。今天考試順序首先是綠帶，每一位同學(xué)精彩地破了板，一個(gè)接一個(gè)，順利過關(guān)；接下來是白帶、白黃帶、黃帶……時(shí)間過得真快，終于輪到我們藍(lán)帶晉級(jí)考試，雖然我對(duì)自己是信心十足的，可是我的心撲通撲通地跳了起來，有點(diǎn)忐忑不安。媽媽拿著手機(jī)在為我拍下精彩的時(shí)刻，她每一次都會(huì)現(xiàn)場(chǎng)給我加油打氣。為了不讓她失望，我開始認(rèn)真地考試，先考太極六章，我出拳有力，伸張有道，順利過關(guān)；接下來是手部動(dòng)作和太極四章，我也順利通過。最后一個(gè)環(huán)節(jié)，破板。這時(shí)我又緊張了，腦子全想的不過怎么辦。手部破板，第一次真的失敗了，嚇著了，幸好第二次才過。輪到腳部破板，第一次我又緊張了，要是卡在最后一個(gè)小環(huán)節(jié)，那不是所有的努力前功盡廢，第二次我用盡所有的力氣，把教練說的技巧運(yùn)用到位，用陰力大力一腳下去，板啪啪的'聲音傳來，破了。四周掌起了一片熱鬧的掌聲。
學(xué)跆拳道三年，我成功晉級(jí)藍(lán)紅帶，這是象征著過渡到一個(gè)開始有攻擊力的級(jí)別。耶……離我的黑帶目標(biāo)越來越近了。
跆拳道考級(jí)作文 篇9
成長(zhǎng)中，有許多令人快樂、煩惱的事，每一件事都令你受益匪淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級(jí)了。
五年級(jí)暑假快結(jié)束的時(shí)候，我苦練了兩個(gè)月的跆拳道考級(jí)也即將來臨。當(dāng)?shù)弥倘揽技?jí)就在一星期后，我的心十分忐忑。
為了能成功考級(jí)，我在家苦練著那些動(dòng)作。正彈踢、橫踢、旋風(fēng)踢……寫作業(yè)時(shí)練，看電視時(shí)練，做家務(wù)時(shí)練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過去后，爸爸見我還不出來，便沖向衛(wèi)生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對(duì)著鏡子，聚精會(huì)神地練習(xí)著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳�！皠e煩！”我頓時(shí)“怒火中燒”，連看都沒看爸爸一眼，一個(gè)旋風(fēng)踢就將他踢倒在地�！鞍。 甭牭竭@熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸�！鞍。宜蓝ɡ�，媽媽救救我�！眿寢尣粌H不幫我，還幸災(zāi)樂禍地笑道：“奕文，一人做事一人當(dāng)，你等著爸爸給你上緊箍咒吧�！惫�，爸爸揍了我一頓。
終于到了考級(jí)的那一天，我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場(chǎng)了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來就等候命令了�！吧喜健！辈缓� 我做成前滑步了。哈哈，同學(xué)們發(fā)出一片取消聲。頓時(shí)我覺得十分難為情，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。這時(shí)，我又想起了主教練對(duì)我說的話“考級(jí)的時(shí)候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時(shí)間我內(nèi)心充滿了力量，后面的過程中，我的心漸漸平靜下來。除了第一個(gè)動(dòng)作有失誤，后面的每個(gè)動(dòng)作我都精準(zhǔn)無誤的.完成了。那一刻，我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。
考級(jí)結(jié)束了，在三個(gè)月后我拿到了跆拳道的考級(jí)證書，高興的眉飛色舞。到了學(xué)校同學(xué)們也連連夸我厲害，我心里美滋滋的，不過我知道那是我努力的結(jié)果。通過這次考級(jí)，我明白了功夫不負(fù)有心人這個(gè)道理。
跆拳道考級(jí)作文 篇10
今兒是我跆拳道考級(jí)的日子。天格外的藍(lán)，陽光明媚，沒有前幾天那么陰冷。我愉快的哼著歌向著道館出發(fā)。到了道館已經(jīng)有不少人已經(jīng)到了，還沒輪到我考，于是我和大伙一起在外面準(zhǔn)備。
隊(duì)員們有的不停地走來走去，有的在認(rèn)真練習(xí)太極章，有的在說著應(yīng)該怎么考試，總之沒人閑著。隨著時(shí)間的.臨近，我的心情開始緊張起來。我不時(shí)向玻璃里考場(chǎng)看去，看到里面的考試的人做的十分認(rèn)真，一招一式，虎虎生威。正踢、里合、外擺和側(cè)踢，做得幾乎完美。上天保佑我也能如此順利的過關(guān)吧，我心里想著，嘴里碎碎念著。
終于到我了，感覺更加緊張了。做完入場(chǎng)考試禮儀后，做了按考官說的手部動(dòng)作，這些我都十分熟練，也用心去做，很快，第一關(guān)我就輕松的過了！接著是腳步動(dòng)作和品試測(cè)驗(yàn)，我的小腿開始緊張的打顫，小心臟“咚咚咚”的狂跳，身上全是雞皮疙瘩--這哪是考試啊，就沖我這身雞皮疙瘩，也變成“雞皮疙瘩”考試了。
最后一關(guān)，也是最難一關(guān)--踢木板。我上去和考官行禮，然后面對(duì)拿著木板的考官深呼一口氣，大叫一聲“哈”抬腳上踢，當(dāng)我腳遇到板的那一下，只聽到“咚”一聲，一陣鉆心的疼如電流立刻通遍全身，可是那兩張板竟然還沒破！“完了”考試肯定不過了。心里的大石頭被提了上來。低頭看向腳背已經(jīng)紅了，我咬了咬牙還是堅(jiān)持考完了全部的內(nèi)容。
考試結(jié)束，出了道館往家走，一邊走一邊看著我感覺漲漲的腳心情低落。快到家樓下時(shí)，看到小歡歡老遠(yuǎn)就向我跑來，它一直在搖尾巴，還蹭我的腿。它似乎知道我腳疼，還不停的用小爪子摸了摸我的腳。這時(shí)心里就像陽光照進(jìn)來了，腳也沒那么疼了，謝謝你，小歡歡。
跆拳道精神是--禮儀廉恥，忍受克已，百折不屈。一次的失敗就是百次的成功。我下次一定多練習(xí)把板子踢破，加油！我能行！
跆拳道考級(jí)作文 篇11
跆拳道考級(jí)的日子來到了，我早早的.來了道館，我找到了一個(gè)位置坐了下來，開始考級(jí)了，考場(chǎng)內(nèi)鴉雀無聲，我心里很緊張，好像我的心里有一只活蹦亂跳的小兔子。
我第一個(gè)走上了考場(chǎng)的中央，我開始一步一步地做起了“太極三章”，接著又做好了橫踢橫踢接下劈等等……
經(jīng)過考官的評(píng)選，隨著教練喊：“王智、王羿”，當(dāng)我聽到我的名字時(shí)，高興得一蹦三尺高，我這么多次付出的努力沒有白費(fèi)，還是媽媽說的對(duì)，只要你付出了努力一定能成功。
最終，我得到了綠帶，我心里真有說不出的高興。
跆拳道考級(jí)作文 篇12
今天是我考級(jí)的一天。
6:15分,我們進(jìn)了考場(chǎng).汗!竟然還要唱國歌:“起來,不愿做奴隸的人們,把……”,唱好國歌后,三個(gè)黃綠帶的先走了上去,那些動(dòng)作真是……“好復(fù)雜啊!”但又好羨慕的說.到了踢木板的環(huán)節(jié)了,又一個(gè)最厲害的“陶泰迪”把木板踢成了三塊,頓時(shí),我覺得他的背影好高大。
輪到我們白帶踢了,“徐嘉南、周迪!”起勢(shì)、出換、換手、上格、內(nèi)格、弓步……，好復(fù)雜啊，突然，做到一半時(shí)，忘記下一個(gè)動(dòng)作是怎么做了，人生真是好失敗吶，算了，隨便想個(gè)動(dòng)作做了下去，出拳、踢腳、出拳……“收勢(shì)”，終于做完了。“好，立正”，我走上前去，踢了過去，“換勢(shì)”、“哈！”“橫踢”……過了一會(huì)兒，要踢把子了，我走上前去“劈腿，”也許走的太近的關(guān)系，我竟然踢到把子后面去了，“慘了”，我看到了拿把子的.教練一臉奸笑得看著我，這下肯定考不出了。
終于，踢木板的時(shí)候木板還是給我面子的，被我踢破了。
“好，現(xiàn)在，我宣布成績(jī)，所有人員全體通過！”“耶！”好高興好高興……
我現(xiàn)在不是菜鳥咯！
跆拳道考級(jí)作文 篇13
我和爸爸媽媽在電視里看到了一場(chǎng)精彩絕倫的跆拳道轉(zhuǎn)播比賽，我馬上就被里面的動(dòng)作吸引住了，忍不住跟著學(xué)，不過他們一腳踢出去好帥，我一腳踢出去好疼呀！我的樣子逗得爸爸媽媽捧腹大笑。不過他們真的好帥，每個(gè)動(dòng)作都很到位，比賽看上去好激烈呀！爸爸說：“其實(shí)他們都是點(diǎn)到為止，不會(huì)真的傷到人，而且跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很有禮貌，比賽前都會(huì)互相敬禮表示對(duì)對(duì)手的尊重。”，“真的嗎？你看都流血了，他不疼嗎？”，我問爸爸，“真的，他們受過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，那點(diǎn)血不算什么？他們每天訓(xùn)練要摔上百次，這一兩下真的沒事�！�，爸爸解釋道。媽媽問我想看現(xiàn)場(chǎng)的跆拳道比賽嗎？我點(diǎn)了點(diǎn)頭�！澳敲魈烊�！”，媽媽說。
第二天吃完早餐，我迫不及待地拉著媽媽出門了。走了一段路，我們來到一條狹窄的小巷子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聽到一聲聲吶喊聲，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，隨著我們的前進(jìn)，聲音越來越近也越來越大。我感到一點(diǎn)緊張，我拉著媽媽的手，越來越緊。我們走進(jìn)了一間房子，里面有許多和我一樣的小朋友，還有比我大一點(diǎn)和小一點(diǎn)的`哥哥弟弟們。那一聲聲吶喊聲就是從他們身體里發(fā)出來的。他們互相對(duì)打，雖然激烈，但真的沒事，因?yàn)橛凶o(hù)具的保護(hù)。媽媽說：“你喜歡這兒?jiǎn)幔俊�，我把小頭點(diǎn)的如小雞啄米一般。我問媽媽這是什么？媽媽說：“這種運(yùn)動(dòng)叫跆拳道，可以強(qiáng)身健體，你想不想學(xué)？”，我忙說：“我想學(xué)！我想學(xué)！”
跆拳道考級(jí)作文 篇14
跆拳道其實(shí)也沒那么累。
我每個(gè)星期都要去兩次，漸漸地，我就習(xí)慣了。現(xiàn)在要學(xué)的.就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學(xué)會(huì)了。有時(shí)候休息時(shí)，我就會(huì)去看教練做更高級(jí)的動(dòng)作：后踢、旋風(fēng)踢、勾踢等等。這些我看看也會(huì)了。
現(xiàn)在，我從跆拳道離得到了更多的樂趣，也就不覺得這些訓(xùn)練枯燥了。我要加強(qiáng)訓(xùn)練，更快地考級(jí)，升為黃帶！
跆拳道考級(jí)作文 篇15
我是一個(gè)十分好強(qiáng)，做任何事都追求完美的人。從小時(shí)候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強(qiáng)，我的心情就很差。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為，跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Γ憻捯庵镜捏w育活動(dòng)。而且，他們還有另外一個(gè)考慮，跆拳道是我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，那我就一定會(huì)遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松，因?yàn)檫@兩天的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，只要懂一些禮儀，會(huì)跑步，會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就行了�？墒堑�3天就沒有那么簡(jiǎn)單了，第3天教練就要讓我學(xué)太極二章了。太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！
“先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來，對(duì)了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練�！白竽_向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學(xué)第二橫�！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步�！彼劬Τ赃吤橐幌拢舐暤溃骸安粚�(duì)，應(yīng)該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。
下樓時(shí)，我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項(xiàng)事業(yè)的`學(xué)員們能否實(shí)踐我們的座右銘，即能否實(shí)踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。終于，3天后，我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極二章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
跆拳道考級(jí)作文 篇16
今天，是我們的跆拳道實(shí)戰(zhàn)的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對(duì)手是一個(gè)很有實(shí)力的六年級(jí)高個(gè)子，名字叫余宏勝。
我們被分到了第三組，我們可是要快一點(diǎn)穿好護(hù)具的，過了一會(huì)，第一組的“選手”已經(jīng)準(zhǔn)備好了，只見他們兩個(gè)的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實(shí)力可以說是勢(shì)均力敵，看來有一場(chǎng)好戲看了。只見兩人戴上了象征著藍(lán)方和紅方的帽子，然后隨著教練的一聲令下，比賽正式開始了。
藍(lán)方大吼一聲，猛地沖了上去，大概是要搶占先機(jī)吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍(lán)方的一腳，立刻躲開了，可是還不等藍(lán)方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍(lán)方被打的向后退了好幾步，紅方當(dāng)然也不肯放過這個(gè)絕好的'機(jī)會(huì)，繼續(xù)乘勝追擊，對(duì)著藍(lán)方又是一腳過去，藍(lán)方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復(fù)，紅方就開始不停的攻擊了，藍(lán)方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了墻角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒有繼續(xù)遭到攻擊。
經(jīng)過稍微的休息后，他們倆自此開戰(zhàn)了，這次藍(lán)方吸取了上次的教訓(xùn)，并沒有盲目的出擊，而是靜觀其動(dòng)，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍(lán)方立刻躲開了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍(lán)方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰(zhàn)的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍(lán)方豎起了大拇指……
后面的實(shí)戰(zhàn)也很精彩，有很多漂亮的動(dòng)作和腿法，還有多種的實(shí)戰(zhàn)計(jì)策運(yùn)用，以及一些高難度腿法和動(dòng)作。跆拳道也是一門很有趣的運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，更能讓自己不受欺負(fù)，還可以起到一定益腦的作用呢!
跆拳道考級(jí)作文 篇17
前段時(shí)間，因?yàn)槲疑眢w瘦弱，爸爸給我報(bào)了跆拳道班。我非常好奇，因?yàn)槲以疽詾轷倘赖谝惶谜n就直接舞劍。原來跆拳道根本沒有舞劍這個(gè)項(xiàng)目，我有點(diǎn)失望，但想到學(xué)好跆拳道也是可以鍛煉自己的，我還是很有興趣的。
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)跆拳道其實(shí)并不簡(jiǎn)單，它有很多的動(dòng)作。今天，老師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳抬起來，然后踢出去再收回來。注意：要先把腳放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就會(huì)摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其實(shí)是用腳背踢的'，但我老踢成腳尖頂著踢。經(jīng)過不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。
跆拳道不只是一項(xiàng)能讓人更強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)，更能讓人從中學(xué)習(xí)到禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，向正義的方向前進(jìn)！
跆拳道考級(jí)作文 篇18
今天是我學(xué)跆拳道的第一天！
剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：
一、衣服不管正；
二、白帶”沒系好；
三、進(jìn)去后沒向教練鞠躬！
干好了這些，我興奮地跟其他同學(xué)一樣跪在地上。首先我們要練習(xí)跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動(dòng)動(dòng)筋骨。后來就更摻了！
劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的`一聲，做好了動(dòng)作，接下來還要：兩腳不動(dòng)，前腿和后腿之間的空隙要時(shí)大時(shí)��！
后面還要前推移和后推移，教練說的很快，訓(xùn)練的是我們的反應(yīng)力。還要換身，就是變換方向的意思——經(jīng)過這次訓(xùn)練，我終于體會(huì)到了什么是累，什么是痛了！
跆拳道考級(jí)作文 篇19
跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國的“國術(shù)”，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。
它以腿攻擊為主，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛國熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會(huì)太緊張。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對(duì)待，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則會(huì)受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的`初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。
所以，我愛跆拳道！
跆拳道考級(jí)作文 篇20
周一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個(gè)人腰上的綠藍(lán)紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。
汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因?yàn)槭堑谝惶�，我們只需要跑四次，但是看四次長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道好像很可怕。
跑了兩圈后，我們已經(jīng)氣喘吁吁，頭暈?zāi)垦Ａ恕Ｅ芰怂娜�，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當(dāng)然，他們的命運(yùn)可想而知。
短暫休息后，我們來到二樓進(jìn)行訓(xùn)練，因?yàn)橛袔讉�(gè)動(dòng)作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字?jǐn)傞_，“左腳站穩(wěn)，左下！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對(duì)敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他們。突然，一個(gè)怪物出現(xiàn)在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運(yùn)。他一言不發(fā)地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫里擠出幾個(gè)字：
".教練……”
“是什么？”
".你這么重，你要壓我的腰，你得減肥！”
蘇醒終于從壓腿的噩夢(mèng)中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，并且非常努力地從地上爬起來。教練不爭(zhēng)氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標(biāo)！”突然明白了。那是什么？我可以玩嗎？你打得不好教練會(huì)罵你嗎？輪到我的時(shí)候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害，剛才好像是要報(bào)仇。
一天下來，背疼，連動(dòng)都不能動(dòng)。壓腿的痛苦和倒地的'尷尬深深的留在了我的心里，這是極其困難的，但是我知道，我怎么才能看到彩虹？不經(jīng)歷失敗怎么能成功？沒有經(jīng)歷風(fēng)雨，
經(jīng)過一個(gè)半月的訓(xùn)練，我也從白帶上升到了藍(lán)帶。我知道我經(jīng)歷了暴風(fēng)雨，是時(shí)候收獲彩虹了。
有志于此，有辦法！
跆拳道考級(jí)作文 篇21
一、我是新來的
今天是教老跆拳道班學(xué)生的儀式。我看到每個(gè)人的腰上都有不同顏色的帶子。這是什么意思？我很快意識(shí)到跆拳道是按腰帶的顏色分級(jí)的。
他們很快開始表演。
首先是黃帶同學(xué)表演的《太極篇》。我眼鏡掉了！學(xué)了半年，你是這樣學(xué)的？如果我學(xué)習(xí)半年，我可以把那些“黃帶弟子”打得落花流水，叫他們爺爺。
然后綠帶弟子表演。那還不錯(cuò)，飛人又踢中目標(biāo)了，真是高人一等！
接下來是藍(lán)帶弟子的表演。這組動(dòng)作比較難。它飛過5個(gè)人，在空中轉(zhuǎn)180度，然后把木板踢成碎片。太神奇了！
黑帶弟子的表現(xiàn)更加驚艷！3厘米厚的木塊，“刷！”“喂！”兩腳踢成四段！
當(dāng)時(shí)我就下定決心要考上黑帶。因?yàn)槟莻�(gè)技能真的讓我大飽眼福。
二、夢(mèng)幻西游
從今天開始，我開始學(xué)習(xí)跆拳道，現(xiàn)在還處于最低水平。
我們學(xué)會(huì)了前踢、橫踢、側(cè)踢、后踢、劈砍、后蕩等幾種腳法。地獄的惡魔老師讓我們沒有時(shí)間呼吸。都是打了又打，打了又打，我早就練癱了。在我快要崩潰的那一刻，我進(jìn)入了半植物人半夢(mèng)幻的狀態(tài)。(植物人是沒有思想的空殼，夢(mèng)是飛出體外的'思想。連接在一起就是把空空的身體留在那里踢，眼睛發(fā)呆，沒有思想。而靈魂早已飛到了常人難以企及的幻境。)我的同伴可能和我一樣，因?yàn)檠劬﹄鼥V。
我怕?lián)尾涣硕嗑�，等體力耗盡了，我就從植物人變成動(dòng)物，用我所有的腳躺在地上。但是，為了把夢(mèng)想帶系在腰上，我愿意讓老師把我變成一個(gè)夢(mèng)想家，一個(gè)植物人，一個(gè)動(dòng)物人，最后回歸成人。
三、過關(guān)
啊，終于到了我展現(xiàn)自我的時(shí)候了！今天，我，陳蒙，第一次升職。
當(dāng)我經(jīng)歷了夢(mèng)想家、植物人和動(dòng)物人，再次成為成年人時(shí)，我不會(huì)輸給溫室里養(yǎng)的花。斗志之火在我心中燃起，我的小宇宙開始爆炸。
我們分組考試吧。
輪到我了。我會(huì)上臺(tái)。有力的彈跳腿，一次又一次有力的出拳，我仿佛聽到了拳頭帶來的“呼呼”風(fēng)，仿佛看到了老師和同學(xué)的贊美，仿佛看到了那閃亮的黑帶已經(jīng)系在我的腰上，陪我到了講臺(tái)的最高點(diǎn).
就在我想象的時(shí)候，評(píng)委們都在笑著盯著我看，而我父親對(duì)我的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作豎起了兩個(gè)大拇指，笑著說：“兒子，干得好！”
跆拳道考級(jí)作文 篇22
不知道是被同桌影響還是“一時(shí)興起”。不知不覺愛上了跆拳道；我已經(jīng)自學(xué)了小提琴，英語，數(shù)學(xué)，但是我不在乎多練一科或者被父母攔著，堅(jiān)持學(xué)跆拳道。最后我爸媽同意了我的要求。
周三晚上，我媽陪我去了紅山體育館的凱夢(mèng)石跆拳道館。進(jìn)道觀的時(shí)候，我對(duì)一切都是陌生的：進(jìn)道觀和出道觀之前，無論是教練還是學(xué)生，都要把手放在左肩上，看兩秒鐘國旗；看到教練就應(yīng)該喊“蔻馳好”；遲到了要雙手握拳，向教練鞠躬四十五度，然后小步跑到隊(duì)伍最后一排和大家一起熱身；訓(xùn)練后互相說“辛苦”。沒想到學(xué)跆拳道這么麻煩！
我開始和老學(xué)員一起訓(xùn)練。教練教我從最基礎(chǔ)的一步開始。我以為很簡(jiǎn)單，沒想到不到兩分鐘就死了。我學(xué)馬步打拳的`時(shí)候，要大聲說，大聲說。這一刻，我眼前一亮，道觀墻上的跆拳道精神“忍而克己，不屈，禮而不恥，自由無私”激勵(lì)著我。耶！連最基本的跆拳道精神都不會(huì)，學(xué)跆拳道有什么意義？于是我咬緊牙關(guān)，蹲著打完了。
通過幾次學(xué)習(xí)，我逐漸體會(huì)到了跆拳道的精神。我相信這種精神會(huì)激勵(lì)我做好很多其他的事情。
跆拳道考級(jí)作文 篇23
雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。
我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時(shí)候，幾乎天天受傷。每當(dāng)我媽用眼淚擦我淤青的時(shí)候，我總是哭著說不參加。這時(shí)，媽媽用意味深長(zhǎng)的語氣對(duì)我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅(jiān)持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會(huì)擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。
我練跆拳道四年了。我九歲的時(shí)候，媽媽怕耽誤我學(xué)習(xí)，不讓我參加跆拳道班。當(dāng)時(shí)我哭得像驚天動(dòng)地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學(xué)、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現(xiàn)在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的`時(shí)光。這是我和跆拳道的故事。
跆拳道考級(jí)作文 篇24
13歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因?yàn)榕銮煽戳艘徊縿?dòng)作片�？粗锩嫒宋锏腵武功，真的很羨慕。于是我對(duì)爸爸說：“爸爸沒讓我學(xué)跆拳道吧？”爸爸有點(diǎn)疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來父親被我的再三要求說服了。爸爸對(duì)我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和褲子，腰間帶著白帶。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來，說：“我是你的老師。現(xiàn)在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但是剛打了幾拳，手就疼了，我想，不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對(duì)我們說：“來，先打我�！蔽矣昧σ蝗p輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。爸爸對(duì)我說：“不要放棄，堅(jiān)持就會(huì)成功�！甭犃烁赣H的話，我的信心又建立起來了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅(jiān)持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，爸爸夸我是男的。
“世上無難事，只怕有心人�！币�！畢竟成功是歸功于那些堅(jiān)持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
跆拳道考級(jí)作文 篇25
跆拳道比賽和美術(shù)比賽不可能平等，只有跆拳道可以平等。
練武多年，逐漸了解到跆拳道講究速度和力量。幾分幾秒就贏了。從新手到經(jīng)歷過幾次比賽的有經(jīng)驗(yàn)的人。禮儀只是跆拳道最重要的事情之一。在球場(chǎng)上，在生活中，禮儀是一個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的體現(xiàn)。“禮儀與羞恥，忍耐與克己，自強(qiáng)不息”成了對(duì)跆拳道練習(xí)者的一種熱愛、尊重和敬佩。
面對(duì)“不屈”二字，誰屈服了？那么這個(gè)就會(huì)是個(gè)軟弱的老公�！鸽[忍與克己」呢？壓迫人民，無法自制，會(huì)是另一個(gè)不該練跆拳道的.人�！岸Y儀與羞恥”只有尊重別人的人才會(huì)尊重你。
跆拳道是韓國的國術(shù)，被人們所追求和實(shí)踐。在跆拳道中，我學(xué)會(huì)了生活中的啟蒙，啟發(fā)了生活的真理。成為生活跆拳道和跆拳道的一員。面對(duì)著我們國家的五星紅旗和韓國友好國家的八卦旗，心里有一絲驕傲和幸福。無意間增進(jìn)了兩國的友誼。中國有1000多萬人在練跆拳道，韓國朋友也在認(rèn)真練中國武術(shù)和各種拳術(shù)。
跆拳道滴到我心里；丟在每一個(gè)跆拳道練習(xí)者的心里；在兩國友誼的橋梁上落下。弘揚(yáng)中華武術(shù)和跆拳道精神！永遠(yuǎn)創(chuàng)造輝煌！
跆拳道考級(jí)作文 篇26
今天我覺得教練對(duì)我們可能沒那么兇。雖然剛開始還不錯(cuò)，但是聲音夠嚇人的。3點(diǎn)20分，他。他。他居然在實(shí)戰(zhàn)中和白帶同學(xué)打起來了。兇男還好，看他的人幾乎都是冷冰冰的。剛開始不是很殘忍，但是被白帶學(xué)生踢了一腳之后就完全變了。打架，那是激烈的！對(duì)著瘋狂的野獸，不管別人死活，最后都把我們?nèi)吡耍瑖樀梦覀兇蠛按蠼衺
終于，上課開始了。教練一開始說要壓10分鐘臀部，然后再檢查。但是誰知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來。我突然有種不好的預(yù)感。~ ~我怎么這么倒霉？我只是覺得教練要來壓我了，教練來找我了，但是他來到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對(duì)我來說太糟糕了，所以教練來壓我。苦，豎叉雖然下去了，他還是松了，繼續(xù)壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經(jīng)到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的.按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒有放手。繼續(xù)他的。我當(dāng)時(shí)很討厭他。終于放開了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過，可憐什么壓著我，還是那么殘忍。我不想，就一直哭t-t，后面幾個(gè)大男孩都在說話，告訴教練我哭了什么，真的，哭的時(shí)候就哭，告訴教練為什么。唉，最后有幾個(gè)好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時(shí)候腿疼的想哭，但是為了不讓大家看到，我忍住了.
這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習(xí)。腿還疼，但是要自己忍著！跆拳道
跆拳道考級(jí)作文 篇27
今天早上去練跆拳道了。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是踢木板，打?qū)崙?zhàn)。唉，一開始也不順利。打?qū)崙?zhàn)真的是運(yùn)氣不好！
教練先叫我和一個(gè)小朋友打。我應(yīng)該小心。他的攻擊力很強(qiáng)。
實(shí)戰(zhàn)開始了，我很緊張。我一直在想該攻擊他哪一部分。這時(shí)我看到他攻擊我，我連忙躲開。然后，我用完后踢了一腳，狠狠地踢向他。對(duì)手被我狠狠踢了一腳，立馬摔倒。看來他的躲閃能力不是很強(qiáng)！
最后教練說我贏了。
該踢木板了。教練看著我踢我前面的木板。我輕輕踢了一下，把它打碎了。教練對(duì)我的表現(xiàn)很滿意。
我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個(gè)月的.暑期訓(xùn)練，我的跆拳道實(shí)力有了很大的提高，心里充滿了喜悅。
跆拳道考級(jí)作文 篇28
今年五一不僅是國際勞動(dòng)節(jié)，也是我考跆拳道的日子。
早上8:30，我們到了道觀，然后開始換衣服。換了之后，我們做了一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)。
因?yàn)闆]趕上之前的考試，這次教練讓我考初三。這就要求我不僅要精通太極三章的所有動(dòng)作，還要掌握這三個(gè)層次的所有常識(shí)。最重要的是要有好的體力去踢三板，這對(duì)我來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。
輪到我比賽了�？脊傧茸屛彝瓿烧滋珮O三章。我按照教練平時(shí)教的內(nèi)容熟練的完成了。我松了口氣。然后是常識(shí)測(cè)試。問題相當(dāng)簡(jiǎn)單，我回答得又正確又流利。接下來的問題是最難的，就是讓我用側(cè)踢打碎一塊1.5 cm厚的木板。我鼓足力氣，用力踢了踢板。砰的一聲，板子斷了。腳背好痛！我很想哭，但是忍住了。我覺得練跆拳道的目的`是鍛煉自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是這個(gè)時(shí)候，不然會(huì)給跆拳道精神丟臉。
經(jīng)過我的努力，我過了初三，從原來的白帶變成了現(xiàn)在的黃綠帶。我很驕傲，因?yàn)檫@是我努力的結(jié)果，我會(huì)再接再厲。
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