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      1. 跆拳道的初體驗隨筆

        時間:2024-08-14 17:53:12 跆拳道 我要投稿
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        跆拳道的初體驗隨筆

          最近,媽媽給我報了一個跆( tái)拳道班。整天拳打腳踢,多累。∥矣悬c不情愿。可媽媽不南分說地把我“拎( līn)”了進去,我只好乖乖“就范(fàn)”。

        跆拳道的初體驗隨筆

          課程開始了,教練先教授了我們一些基礎動作。我嘗試著比劃了幾下,教練對我的動作進行了糾( jiū)正。感覺還不賴(lài)!

          接著,教練教我們玩了一個特別的游戲:跳圈。我學著教練的模樣,把雙腳依次跳進挨個排列的圓圈中。第一個,第二個,第三個……我的動作越來越慢,最后干脆( cuì)從跳變成了“挪(nuó)”。在教練的鼓勵下,我終于成功啦!

          然后,教練又拿出十來個長方形的墊(diàn)子,我好奇地盯著它們:這是要干什么呢?教練看出了我的心思,耐心地解釋(jiěshì)道:“這些墊子都是障礙(zhàng ài)物,你們要靈活地躲開它們,看看誰的速度最快!”說完,教練一聲令下,我們立刻像離弦( xián)的箭一般“射”了出去。 哈哈,我第二個沖過了終點!

          通過這次課程,我這個小懶(lǎn)蟲,真正體會到了體育運動的快樂!堅持鍛煉(duànliàn)吧,做一名陽光少年!

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