跆拳道日記
轉(zhuǎn)眼一天又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編幫大家整理的跆拳道日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跆拳道日記1
8月8日星期一天氣晴
“叮咚”我慵慵懶懶的從沙發(fā)上蹭了起來，以龜速向門口踱去，“哇”厚重的門一推開，我就忍不住驚叫，看凡一身白色裝束，宛如影片中英姿勃發(fā)的格斗士，帥呆了！“我今天去報(bào)名學(xué)跆拳道了，滿好玩的，你去不去？”我抿了抿嘴，期許的目光轉(zhuǎn)向了老媽，一只手不由自主地開始搖晃她的衣角。“也好，給你找件事做，瞧你這幾天失了魂一樣�！崩蠇尵尤豢犊畱�(yīng)允了，“好玩？”我一臉欣喜，對明天的第一節(jié)課充滿了期待。
8月9日星期二天氣晴
“這什么破腰帶阿”筆挺挺的一條白帶被我扭的嚴(yán)重變形也不肯乖乖就范。算了，問教練去，我穿著極不合身的道服一路招搖進(jìn)了跆拳道館，奇怪？怎么覺得今天回頭率出奇的高？我終于如愿以償見到了教練，哇，一高一矮，一白一黑，鮮明對比，在教課程之前理所當(dāng)然要熱身了，兩個(gè)教練鎮(zhèn)守兩邊，高的那個(gè)橫眉一挑不經(jīng)意的蹦出三個(gè)字“壓韌帶”，于是我們很聽話的坐在地上壓，我壓的滿用功的，無奈韌帶實(shí)在堅(jiān)硬，我自詡已壓到極端了，“�。 迸赃吥俏晃馁|(zhì)彬彬，寡言少語的黑教練，居然對我放冷箭，我的胸部與膝極不情愿的貼在一起，“好痛阿”，而那教練還一臉好心幫你的表情，嗚嗚~~我憤恨的把因痛苦而扭曲的臉裝向了凡，這就是你說的好玩？
跆拳道日記2
就在昨天，我領(lǐng)到了綠帶，我的心情可激動(dòng)了，它足足讓我興奮了好幾天，我每次碰到親戚或者要好的同學(xué)，我都會(huì)和他們說這件事，讓他們和我一起分享喜悅。
考帶在上個(gè)星期的星期天，這是我參加的'第三次跆拳道考試。在考試那天，我來到道館，已經(jīng)有很多人來了，我也趕快認(rèn)認(rèn)真真地練了起來。終于，開始考帶了，我坐在下面認(rèn)認(rèn)真真地回想今天要考的內(nèi)容，其中包括墊步橫踢、三七步單手刀、仰臥起坐、踢木板、蹲起等，還有最重要的太極三章。輪到我們了，按照我學(xué)過的動(dòng)作考，雖然考試有些緊張，我盡量讓自己的情緒平靜下來，努力做好每個(gè)動(dòng)作，把自己平時(shí)學(xué)到的最好的動(dòng)作做給老師看，一切都還算順利，很快，老師告訴我，我已經(jīng)獲得通過了，老師也向我表示祝賀。
跆拳道有很多級(jí)別，最高級(jí)別是黑帶，黑帶也是我的目標(biāo)，我要向著我的目標(biāo)前進(jìn)，盡管綠帶以上的級(jí)別難度會(huì)越來越大，我也會(huì)一如既往的練下去，直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
練跆拳道不但可以鍛煉身體，還可以防身，自從我練跆拳道以來，我的身體就結(jié)實(shí)多了；爸爸媽媽說：“等你考到黑帶，就沒人敢欺負(fù)你了�！崩蠋煾覀冋f的意義還有更多······
跆拳道日記3
每天星期日的下午我都要去練跆拳道。
我非常喜歡練跆拳道，但是我以前是非常不喜歡的�，F(xiàn)在我已經(jīng)練到紅黑帶了！在那里規(guī)矩就是如果誰遲到啦，做五十仰臥起坐和一百個(gè)蹲起。如果誰不想做就去和同學(xué)們PK，如果你PK過了她也就不用做，就讓那個(gè)輸?shù)娜俗�。而且你如果表現(xiàn)好了，老師會(huì)發(fā)給你一些積分。我現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了八十九積分！積分的規(guī)律是這樣的。你如果表現(xiàn)好的話可以換到你喜歡的玩具，我現(xiàn)在機(jī)會(huì)已經(jīng)達(dá)到了八十九！如果我今天在獲得了一個(gè)積分，我就能得到就是意思就是說我可以換一個(gè)玩具。有魔幻陀螺，組裝玩具，我想換一個(gè)魔幻陀螺，今天老師說有特殊要求，每人都得和一位同學(xué)PK。只要你PK成功可以獲得五十個(gè)積分。
今天我和我們那里的黑帶一段王晨陽PC了。他今天的狀態(tài)非常不好，讓他提雙飛踢的時(shí)候一不小心絆到了腳，我踢了一個(gè)旋風(fēng)踢直接把他接到拉長對外。所以我就可以獲得五十，但是沒有這么簡單。老師說你除非把他PK到認(rèn)輸才算。所以我剛才踢的時(shí)候王晨陽沒有認(rèn)輸，所以我就得把他踢到認(rèn)輸，首先我踢了一個(gè)雙飛機(jī)和一個(gè)后跟踢，一下把他踢到啦。然后用一個(gè)雙腳踢把他踢到地下，他已經(jīng)被我踢的動(dòng)也動(dòng)不了了，所以我今天獲得了五十積分。下次我一定要在爭取獲得一百個(gè)或一百零一才行。
跆拳道日記4
我以前在東方藝術(shù)園學(xué)習(xí)舞蹈，媽媽希望我以后身材好、氣質(zhì)佳。可每當(dāng)我看到電視上精彩的跆拳道表演就興奮極了，經(jīng)常模仿著也踢上幾腳。恰巧今年暑假，于教練來我們學(xué)校招生。我終于說服了媽媽，成為精英跆拳道館的學(xué)員。
還沒走進(jìn)道館，就能聽見一聲聲鏗鏘有力的喊聲。走進(jìn)去一看，首先映入眼簾的是一片潔白，既干凈又涼快。與我以前的舞蹈室截然不同。道館里沒有音樂，學(xué)員們個(gè)個(gè)兒精神抖擻地按教練的口令行動(dòng)。郭煬哥哥那有驚無險(xiǎn)的跳側(cè)踹、劉浩博哥哥那柔中帶剛的扇子表演、閆卓韋姐姐那眼花繚亂的雙節(jié)棍表演、劉延瀟姐姐那勢不可擋的雙飛……無不讓我瞠目結(jié)舌。我覺得選擇精英跆拳道館是正確的。所以，下決心自己也要努力學(xué)習(xí)，早日成為道館的精英。
“千里之行始于足下”，我們幾個(gè)新學(xué)員在趙教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的步法。簡單機(jī)械的動(dòng)作不停地重復(fù)，不免有些單調(diào)，可趙教練時(shí)而幽默詼諧的話語、時(shí)而震耳欲聾的喊聲，讓我們倍感興奮。功夫不負(fù)有心人，我們新生終于能穿上護(hù)具打?qū)崙?zhàn)了。一節(jié)課下來，滿身是汗�？尚那閰s非常好，平時(shí)學(xué)習(xí)的壓力、煩惱就像空氣蒸發(fā)一樣，蕩然無存。和同學(xué)們朝夕相處，產(chǎn)生的感情卻與日俱增。
學(xué)習(xí)跆拳道不僅讓我找到了快樂，更讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我愛跆拳道。
跆拳道日記5
我的本領(lǐng)是打跆拳道。本來我不是很喜歡，以為那是男孩子的愛好。后來，媽媽帶我去體驗(yàn)跆拳道的樂趣，從此我對跆拳道開始感興趣了
有一天，我來到訓(xùn)練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒想到有很多女孩子都在那里練習(xí)。
開始的時(shí)候，我認(rèn)真地看著教練， 手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺好丟人�。�！教練說：沒事的，你師兄師姐剛來的時(shí)候，也是這樣的。“后來，我越來越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓(xùn)練。
從此以后，我每個(gè)星期都堅(jiān)持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個(gè)字最后那個(gè)字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級(jí)了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強(qiáng)身健體，還讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道日記6
早上八點(diǎn)一到，教練就讓我們立即訓(xùn)練，然后他教給我們一項(xiàng)任務(wù)。
任務(wù)就是讓我們能躺下，兩只手變成一個(gè)直角三角形，接著就一個(gè)接個(gè)跳過去。于是我們開始了只新任務(wù)
，一個(gè)個(gè)全都躺到地上，從第一個(gè)開始起，他從我省上跳了過去，他跳得一點(diǎn)也不好想一直被列強(qiáng)大眾的鳥，從高高的空中駐俄落了下來。哦他終于跳了過去。教練有開口說話了。挑到最后一個(gè)人的那躺在他旁邊。落到我跳了，我一個(gè)一個(gè)的跳了過去，到最后一個(gè)人那躺下了。一個(gè)接一個(gè)的人跳了過去。終于只剩下最后一個(gè)最肥的胖子，他一個(gè)接一個(gè)的跳了過去，已經(jīng)連中兩個(gè)人了，我想會(huì)不會(huì)第三個(gè)中的人就是我，第三個(gè)人杯中了，她一條到了我身邊，喘了一口氣，跳了過去。哦也！我沒有被命中。
終于結(jié)束了，跆拳道太危險(xiǎn)了！
跆拳道日記7
每當(dāng)我看到別人學(xué)跆拳道，我非常羨慕，從此我天天掛戀著它，常常發(fā)呆，爸爸媽媽決定給我學(xué)。
我去學(xué)跆拳道的地方，看到他們在扎馬步，我問教練為什么要扎馬步，教練說：因?yàn)樗麄兪莿倢W(xué)的�！拔乙蚕袼麄円粯釉R步，過了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。我又做了一次，眼睛左顧右盼的，看的又有一批人在練，但他們在打沙包，我佩服得無體投地。心想：我有定要比他們好。
我做 了一次又一次，老是倒，我有點(diǎn)想放棄了，教練說：”不要放棄，要堅(jiān)持不懈才能成功，我又開始練了，經(jīng)過了有個(gè)多月的練習(xí)，我不知不覺地學(xué)會(huì)跆拳道。
我愛學(xué)跆拳道，因?yàn)樗刮腋涌鞓贰?/p>
跆拳道日記8
3月9日 天氣：晴
昨天，我第一次開始學(xué)跆拳道。走進(jìn)明亮又寬敞的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開始和小伙伴一起學(xué)跆拳道了！
教練先讓我們喊“哈——哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對我說：“聲音大一點(diǎn)，我們再來一次�！蔽夜钠鹩職�，但我還是有些害怕�！斑@次比上次好多了�！苯叹氁廊挥脺睾偷穆曇魧ξ艺f。
接下來的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。
在昨天的練習(xí)當(dāng)中，我覺得最有趣的是前滾翻了。教練問我會(huì)不會(huì)前滾翻，我誠實(shí)地說：“不會(huì)�！薄澳俏襾�
教你吧！”教練說。她把我教會(huì)了，但我覺得有點(diǎn)不熟，所以中場休息時(shí)我一直在練習(xí)。很熟練后我就覺得好玩了。
我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。
跆拳道日記9
今天媽媽說：“已經(jīng)過了傳染期了，可以上跆拳道課了。”
我去了跆拳道館，同學(xué)們嚇了一跳，他們說：“你身上怎么全都是痘痘？”我說：“出水痘了�！蔽疫�沒說完，他們就離我好遠(yuǎn)，我說沒事了，已經(jīng)過了傳染期了。同學(xué)們才松了一口氣。到上課的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)換新教練了，我問了教練，他是從外國來的，他可能是韓國來的，也可能是日本來的。
可是上課的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這個(gè)教練教跆拳道非常專心，就像我們學(xué)的第13課的那個(gè)學(xué)生一樣專心致志。
下課了，我們都回家了。當(dāng)我回到家里的時(shí)候，媽媽問我：“衣服怎么濕了？”我說：“練跆拳道練的�！眿寢屨f：“怎么練得那么專心呢？”我說：“老師專心致志的教我，我就要那么專心致志的學(xué)。我們練的是基本功�！眿寢屨f：“你現(xiàn)在都是褐紅帶了，怎么還學(xué)基本功？”我說：“基本功就是最難的�！眿寢屜蛭邑Q起了大拇指。