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2022舞蹈的常用術語名詞解釋大全
以下是舞蹈的常用術語，名詞解釋。包括專業詞匯與舞者口中的常用詞匯。
舞蹈的術語名詞解釋1
(1)基訓/基礎訓練：
是指對舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發展身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力，靈活性和穩定性以及跳、轉、翻等各種技巧。使學員身體運動更符合舞蹈規律的要求，以適應各種類型動作和高難技巧的需要;同時，為隨時扮演各種舞蹈人物形象做好準備，基本訓練，對演員，學員體力的保持也有益處。
(2)主力腿：
是指動作過程中，或者形成姿態時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。它與動力腿配合，對身體平衡以及動作，姿態的優美有著重要作用。
(3)動力腿：
是指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動作。
(4)起泛兒：
是舞蹈俗語，指動作前的準備姿勢。技巧前的準備動作，都稱作“起泛兒”也叫“起”。
(5)法兒：
指舞蹈時是否得法，即動作是否符合規律，是否有韻味。在品評舞蹈者的動作是否得法時，常用有“法兒”沒“法兒”來加以褒貶。
(6)節奏：
是指音響活動的輕重緩急形成節奏，其中節拍的強弱和長短交替出現而合乎一定的規律。節奏為音樂旋律的骨干，樂曲結構的基本因素。節奏也是舞蹈動作的基本要素之一，一切舞蹈動作均在一定的節奏下進行。
(7)韻律：
是指在舞蹈動作中，人體運動的自然規律造成欲左先右，欲縱先收，以及動與靜，上與下，高與低，長與短等辨證的規律，形成了舞蹈動作的韻律。韻律在舞蹈中享有重要地位，是較難掌握的一種動作因素。
(8)身段：
指演員在舞臺表演或訓練中，各種舞蹈的形體動作的統稱。從最簡單的比擬手勢到復雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。
(9)形體：
指演員的身體形態。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓練和舞蹈訓練稱為“形體訓練”這種課程稱為“形體課”。
(10)造型：
是塑造人物外部形象的藝術手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強的動作姿態稱為“造型”。
(11)亮相：
源于中國古典舞蹈中獨具特色的一種技法。即在某舞蹈段落最后，以一個加強節奏感的動作塑造該舞姿“造型”。通過這個舞姿動作頓挫到位，或甩頭、凝視等使表達的神情更明朗、強烈。此種造型即亮相。是指劇中主要人物第一次上場(有時也用于下場)或一段舞蹈，武打完畢之后，在一個短促的停頓中所做的姿態叫亮相。它也是戲曲表演中的一種程式動作。
(12)舞蹈動作：
是指經過提煉和美化，有節奏，有規律的人體動作，是舞蹈藝術的主要表現手段。它大多來自勞動生活，并同民族的.斗爭生活，風俗習慣，自然條件，審美觀念和傳統藝術等有聯系。
(13)舞蹈語言：
舞蹈語言主要是通過舞蹈動作來表現主題，抒發情感的。舞蹈語言也是舞蹈動作的別名，它由單一或幾個舞蹈動作組合而成具有一定含義。舞蹈語言即包含有一定意義的簡單舞蹈動作，又包含較長的動作組合。
(14)舞蹈組合：
是舞蹈的常用語。它是指兩個以上的舞蹈動作被組織聯合在一起，形成一種新的動作稱為組合。它包括最簡單的，性質單純的動作連接，也包括最復雜的各種不同性質的動作的組合。它是用來達到某種訓練目的，或是為了表現一段舞蹈思想內容的手段。
(15)舞蹈語匯：
是指把若干不同的舞蹈動作匯集起來，為表達舞蹈作品的主題內容服務，是一切舞蹈語言的總稱，如文學的詞匯。
(16)主題動作：
指一個舞蹈或一個舞蹈形象最重要的成為核心的動作，從“音樂主題”一語演移而來。音樂主題在音樂創作中被反復出現，不斷重復加深聽者的印象;舞蹈的“主題動作”也采取不斷重復和再現等手法，加深觀者的印象。它是為舞蹈的主題思想和塑造人物服務的。主題動作的重復使用，是舞蹈創作的一種手法。
(17)舞蹈編導：
是舞蹈藝術工作中一種重要職務。由于舞蹈的專業特征所定，編舞和導演常常由一個人或幾個人統一承擔，故統稱為編導，編導的職責是構思和編寫舞蹈臺本。根據音樂進行具體編舞，組織和指導排練。通過與作曲家，指揮，舞臺美術設計以及演員合作，把舞蹈呈現在舞臺上，達到預定的目的。
(18)舞蹈結構：
舞蹈作品的組織方式和內部結構。編導根據對生活的認識和舞蹈素材的理解，按照塑造舞蹈形象和表現主題的需要，用舞蹈及其各種藝術表現手法，把一系列生活材料，人物形象，事件情節分別輕重，主次合理而勻稱地加以安排和組織，使其即符合欣賞規律，又適應舞蹈(舞劇)作品體裁形式的要求，達到舞蹈藝術上的完整和諧。
(19)舞蹈構圖：
是指編導為表現舞蹈作品的主題思想，交待環境情節和塑造舞蹈形象，按美感效果的要求，在舞臺空間安排和處理各種人物的關系及位置叫舞蹈構圖。一般通過各種移動線和“對稱”，“對比”，“集中”，“分散”以及“平衡”等手法，把零散的個體形象納入到藝術整體中來，形成各種圖形圖案，如“方形”，“菱形”，“圓形”，“弧形”，“三角形”，“梯形”，“四邊形”等各種畫面。我國民間舞在長期實踐和積累中，形成了很多具有民族特色的舞蹈圖形。如秧歌舞中的“二龍吐須”，“剪子股”，“四面斗”，“珍珠倒卷簾”，“捲白菜心”等，是研究舞蹈構圖的寶貴遺產。
(20)舞臺場記：
也稱舞蹈場記。是指舞蹈作品的圖畫，文字記錄。一般包括舞蹈臺本，舞蹈音樂，舞蹈動作及舞臺場面，服飾和道具的圖解等，供排練舞蹈用。
(21)舞臺燈光：
也叫“舞臺照明”簡稱“燈光”，舞臺美術造型手段之一。運用舞臺燈光設備(如燈具，幻燈，控制系統)和技術手段隨著劇情的發展，以光色及其變化顯示環境，渲染氣氛，突出中心人物，創造舞臺空間感，時間感，塑造舞臺演出的外部形象，并提供必要的燈光效果(如風，雨，閃電)等。
(22) 舞臺美術：
舞臺美術是戲劇和其它舞臺演出的一個組成部分。包括布景，燈光，化妝，服裝，效果，道具等。其任務是根據劇本內容和演出要求，在統一的藝術構思下，運用多種造型藝術手段，創造劇中環境和角色外部形象，渲染舞臺氣氛。
(23) 八個方位——1—8點：
是用以規范舞蹈者面向，走向的專業術語。即：場地正前為第一方位—“1點”;右前、右旁、右后為第二、三、四方位—“2、3、4點”;正后為第五方位—“5點”;左后、左旁、左前為第六、七、八方位—“6、7、8點”
(24) 扶把訓練：
即學員手扶把桿做舞蹈動作。分“單手扶把”和“雙手扶把”。
(25) 中間訓練：
即站在訓練場地中間做練習。是相對“扶把訓練”而言。
(26) 對稱動作：
指左、右相對的同一動作。如“右按手”的對稱動作即“左按手”
(27) 動作的左與右：
單一舞蹈動作一般都分左、右兩面，通常是以動作腿(或動作臂)來區分。如右手做“盤手”即稱“右盤手”。舞蹈訓練中常稱“左虛步”、“右端腿”等，即表示用左或右肢做該動作。
(28) 動作的單與雙：
有些動作以單臂(或腿)做動作時多稱左或右(見上條);以雙臂(或雙腿)做時即標以“雙”字，如“雙山膀”、“雙搖臂”、“雙起雙落”等。
(29) 面向、視向：
身體正面所朝的方向稱面向;眼看幾點即視向，一般也包括臉的朝向，如“眼看8點”，即臉和視線均朝8點。
(30)平圓、立圓:
與地面平行的圓圈運動路線(通稱“劃圓”)即“平圓”;與地面垂直的圓圈運動路線即“立圓”。
(31)劃弧:
指在“劃圓”軌道上的某一段路線，如手臂劃“上弧線”，即手臂做立圓的上半圓。
(32)留頭、甩頭:
身體開始轉動而頭仍留向原方位不動，稱“留頭”。頭從一方位迅速轉向另一方位稱“甩頭”。例如“轉圈”、“翻身”動作，開始轉體時“留頭”，當身體轉動約180°時，再迅速甩頭360°，以控制旋轉方向、增強動力。甩頭也是亮相時的常用動作。
(33)涮頭:
以頸為軸，頭在肩上方做平圓動作。
(34)環動:
多指腿部以髖關節為軸的劃圓動作。有時也泛指其他關節為軸的劃圓動作。
(35)控制:
此處指舞蹈訓練課目的一種。即使舞姿靜止在一個動作上，訓練肢體的控制力量和能力。
舞蹈的術語名詞解釋2
舞蹈專業術語
[舞臺方位]舞蹈場記（舞蹈者的位置和走向、路線）專用以明確方向的名稱，共八個方位。即舞臺正前方為第一位，右側前方為第二方位，右旁為第三方位，右側后方為第四方位，正后方為第五方位，左側后方為第六方位，左旁為第七方位，左側前方為第八方位。為敘述方便第一至第八方位，依次簡稱為第1、2、3、4、5、6、7、8點。
[人體方位]舞蹈動作多采用此種方位。即以身體本身的前、后、左、右為定位：分為正前，正后，左旁、右旁，左側前，右側前，左側后，右側后。為敘述方便可簡稱為前、后、左、右、左側前、左側后、右側前、右側后。
左、右相對的同一動作。如右“按手”的對稱動作即左“按手”，右腳起做“平步”，對稱動作即左腳起做“平步”。
[動作的左與右]單一舞蹈動作一般均有左、右面，常常是以動作腿（或動作臂）來區別左與右。例如，用左腿向前“踢腿”，即為左“前踢腿”；右腿后撤成“踏步”，即為右“踏步”；左手做“按手”的動作，即為左“按手”；右手做“盤手”的動作，即為右“盤手”等。所以舞蹈訓練中，經常簡稱做某動作為左“XX”、右“XX”。例如：左“虛步”、右“端腿”、左“山手”、右“搖臂”等，即表示用左或右肢（腳、腿、手、臂）為動作腿（或動作臂）做該動作。它是一種習慣用的、某動作略稱的.術語。
[動作的單與雙]某些動作，有時以單腿（臂）或雙腿（臂）來做。單腿（單臂）做該動作時，多標以左或右（見上條）。雙腿（臂）同時做該動作時，多標以“雙”字，例如：“雙山手”、“雙盤手”、“雙踮腳”、“雙腳轉”、“雙起雙落”等。
[主力腿]舞蹈訓練中的專用術語。又稱“支撐腿”。顧名思議是指做舞蹈動作時支撐身體重心的那條腿。
[動力腿]舞蹈訓練中的專用術語。又稱“動作腿”。是在舞蹈時正在運動著的那條腿，一般不擔任支撐身體重心的任務。
[身向]、[面向]身體正面所朝的方向稱“身向”。在中國舞的動作中，常常有身體朝一個方向，而面（臉）卻轉向另一個方向，即“面向”。例如：“身向”1點，“面向”8點。如果“面向”和“身向”是一致的，則只說“身向”。
[視點]眼睛的視結，它是中國舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韻的重要組成部分，是舞蹈傳情達意的窗口�！耙朁c”方向以舞臺方位（點）標記，如：“視8點”，即向8點平視；“視8點上方或下方，”即向8點的高處或低處看，當視點和身向一致時，則不再說明視點。
[眼視]眼睛所看的方向。在中國舞蹈的“身韻”中，往往眼視某個方向時，也略帶動頭（臉）轉向或甩向眼所看的方向，以此加強動作的“精、氣、神”。
[平圓]與地面相平行的圓圈路線。如右手在頭上方順時針劃一“平圓”，即右手在頭上方經前往左，再向后至右劃一個圓圈。
[立圓]與地面相垂直的圓圈運動路線，也稱“豎圓”。如右臂經右“旁平位”、“上位”、左“旁平位”、“下位”劃一圓圈。
[上弧線]手臂的運動路線，不是動作名詞�！吧匣【�”是指手臂劃“立圓”的上半圓運動路線，如：右手臂由左“旁平位”經“上位”到右“旁平位”，這個運動路線即稱“上弧線”。
[下弧線]與“上弧線”相對稱的下半圓路線。如：右手臂由右“旁平位”經“下位”到左“旁平位｜”，這個運動路線稱“下弧線”。
[雙起單落]“跳躍”術語。雙腳同時向上跳起，一只腳落地，另一腿停在任何姿態上。
上腳動作
[垂手]手腕放松，手自然下垂成指尖向下。
[提壓腕]手腕上提，同時手指放松下垂為“提”，然后手腕下壓、手指上翹為“壓”。上提下下壓時，肘的位置要固定。
[推指]先在“按手位”十指交叉手心向上（見21頁圖20），然后小臂內轉“手心向外推出，肘伸直（見21頁圖21）�？上蛳禄蛳蚯�、向上”推指“，這是使手指柔軟的練習。
[繞腕]“里繞腕”：先手心向上，然后五指主動踡起，同時“轉腕”成手心向下�！巴饫@腕”：先手心向下，然后五指主動踡起，同時“轉腕”成手心向上。
[立掌折腕]五指并攏，指尖向上，掌心向旁，手垂直。臂不動，腕轉動，手做“切”物狀。
[前斜下位]手臂伸向“前下位”與“前平位”之間的位置，兩臂間距與肩同寬。
[單托手]手臂上舉，手的位置在頭頂偏前，掌心向“前斜上位”，中指尖與眉梢垂直。
[雙托手]雙臂都在“托手”位上，兩手手指相距約一拳余。
上體動作
[晃頭]做法同“傾頭”。“傾頭”連續做，動作幅度縮小。
[含胸]“勾腳旁開腿”位上低頭弓背，上體前屈，腰椎形成弓形，背似“上弧形”，骨盆固定，眼視腹部�？捎柧毤棺邓苫�。
[展胸]“對腳盤坐”位上雙肩向后掰，胸前控，頭微仰，上體的肩、胸完全展開，骨盆固定，肩與地面保持平行線。也稱“腆胸”，“展”與“含”往往是連在一起應用的�？捎柧毤棺邓苫睢�
[提腰]上體由下至上向右、向左交替晃動，同時將腰椎、頸椎拉直，眼視前方。
[松腰]經低頭再“含胸”使頸椎、腰椎依次放松，背似“上弧形”。 下肢動作
[對腳盤坐]盤腿坐地上。腳心相對、相貼，膝外側部貼地，大腿與小腿的彎曲度為150度左右�！吧象w”直立，略前傾，以保持平衡。
[雙跪立]屈膝跪在地面，腳背繃直與小腿貼于地面。大腿與“上體”成垂直，小腿與大腿成90度角。雙腿可根據動作需要或并攏或分開，分開時雙腿相距同肩寬。
[旁雙吸腿]“仰臥”，屈膝，雙膝向旁打開，腿外側盡量貼地�！翱嚹_”腳尖相靠，腳心相對。
[踮腳]也可稱做“半腳尖”。腳趾踩地，腳跟最大限度提起。
[碎步]“正步位踮腳”用腳掌著地交替快速地移動，可以向前、向后、向旁。做“碎步”移動時，腿部不要僵直，膝微彎，舞步碎小，上身平穩不要跳動。
[踵步]“勾腳”腳跟著地，可向前或向旁。
[蛙跳步]一種是“大八字位蹦跳步”，另一種是“雙起單落”跳落成一腿是“勾腳旁吸腿”，另一腿著地并微屈膝。
[跳踢步]“正步位”站立，雙腿交替做“后吸腿”，落地時支撐重心腿微屈。在做跳踢過程中，雙腿膝部始終靠攏，上體略前傾，以保持平衡。
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