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      2. 三明治怎么做美味營養

        時間:2024-07-23 00:29:42 西點培訓 我要投稿

        三明治怎么做美味營養

          三明治是一種常見的早點,做法簡單,味道不錯。那么,三明治怎么做美味,三明治有哪些做法?跟yjbys小編一起來看看吧~

          做法一

          材料

          白吐司8片,美生菜2片,美奶滋適量,巧達起士片4片,火腿片4片

          做法:

          1.白吐司去邊;美生菜洗凈并瀝干水份,備用。

          2.依序將作法1吐司涂上少許美奶滋后,再排上2片巧達起士片,排上2片火腿片、作法1的美生菜,最后再蓋上吐司,以叉子固定。

          3.再將作法2固定好的三明治,以對角的方式切開成三角形即完成。

          做法二

          材料

          白煮蛋1個,火腿腸1根,黃瓜1根,沙拉醬適量,白土司3片

          做法

          1、把火腿腸切丁。

          2、黃瓜切丁。

          3、白煮蛋切丁。

          4、把火腿丁、黃瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。

          5、放入沙拉醬,拌勻。

          6、拿出一片的白土司,放上拌好的沙拉。

          7、再放一片白土司,放上拌好的沙拉。

          8、然后再在上面放一片土司,就做好了,再用刀在對角線處切開,成兩個三角形。白土司注意切邊,影響美觀。

          火腿奶酪三明治

          主料:法棍面包,不光外形粗獷豪放,吃起來也很有質感,與蔬菜配合相得益彰。

          配料:火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片。

          做法

          1.準備新鮮的生菜,生菜洗凈,西紅柿洗凈切片。面包橫切兩半。

          2.在面包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。

          特點:原料簡單,制作時間很短,富于營養。

          小香腸棍子三明治

          原料:法式長棍面包,香腸兩根,5-6片油炸洋蔥圈,甜椒片適量,濃番茄汁。

          做法

          1.用三分之一的長棍面包或一只手工做的普通面包, 將其切開。

          2.在底部放一些番茄濃汁,隨后放小香腸、油炸洋蔥圈、甜椒片。

          3.再澆上一層番 茄濃汁。蓋上上層面包即可食用。

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