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演講緊張忘詞怎么辦
我們可能在課堂上、面試中、活動中都需要演講的技能，但是我們經(jīng)常由于太緊張了把自己準(zhǔn)備好的內(nèi)容都忘記了，這時候該怎么辦？一起來了解下吧：
1不要想
每個說“我一緊張腦子就一片空白”的人，其實(shí)當(dāng)時根本就不是一片空白，而相反當(dāng)時腦子里還裝了很多很多的東西，比如心想：
上臺好緊張——哎呀怎么這多人，之前老板也沒告訴我，可千萬不能講錯啊啊，要是當(dāng)著這么多人講錯了就丟死人了啊。可是——可是怎么可能不講錯呢？我連PPT也沒仔細(xì)看啊，只看了前二十頁，時間真的不夠啊，昨晚看到三點(diǎn)多呢，我只睡了四個鐘——四個鐘頭啊，腦子都木了，什么都想不起來，我該怎么開頭呢——哎呀， 我老板皺眉頭了，他一定是不高興了，嫌我講得不好，等下該怎么跟他解釋呢——哎呀我想什么呢，現(xiàn)在是我在做演講，可不能胡思亂想，胡思亂想讓人看出來肯定 覺得我不尊重他們了，還是趕緊開口吧——哎呀剛才我站了這么久沒說話是不是應(yīng)該先道歉？可是怎么道歉呢？難道說我不知道怎么說？那人家還不笑話死了——不 行我得想個另外的理由……
你看，這都想了一籮筐了，還敢說自己腦子一片空白？這不騙人么？騙人是學(xué)不好演講的！學(xué)演講要先從認(rèn)識清這個問題開始。做好演講的第一點(diǎn)就是：不要想！
2想到就說
你可能會覺得：不要想真的好難！我每次都努力不要胡思亂想，可是稍微一下就又亂想開了。
沒錯，胡思亂想是堵不住的，你越堵越想得厲害，而解決這個矛盾的最好方法就是：想到就說。
比如同樣上面的情況，利用想到就說的技巧就可以馬上變成你的開場白：
“大家好（這個總會說吧）！今天上臺其實(shí)我很緊張：一看臺下坐了這么好多人，我就心里想著可千萬不能講錯，萬一講錯了可就丟死人了——當(dāng)然了，誰也不可能絕對不講錯，尤其我昨天還加班到三點(diǎn)，只睡了四個鐘頭，所以現(xiàn)在腦子比較木，萬一要是有什么想不起來的，大家請多擔(dān)待。如果您有什么聽不懂或者有不同看法的地方，歡迎隨時提出來，我們可以討論……”
你看，同樣的胡思亂想，一邊想一邊說，話就接上了，同時自己的緊張情緒也緩解了，逐步可以恢復(fù)正常的思維，接上下面的話。而最妙的是大腦在聽到自己剛說過的話，會會自動幫你組織出符合正常說話結(jié)構(gòu)的下一句來。
3停頓
初學(xué)演講的人都害怕停頓，認(rèn)為停頓意味著向觀眾承認(rèn)“我忘了”或者“我思維接不上了”。其實(shí)這是一種誤解，停頓是語言中必要的組成部分，他所能傳達(dá)的信息往往比同樣時間內(nèi)所能傳達(dá)的信息更多。即使它沒有傳達(dá)信息，在必要的時候，讓聽眾反芻回味之前所聽到的東西，是能讓演講效果更上一個臺階的很有效的辦法。
當(dāng)然，我們這里說的是一個技巧，就是如果碰到“糟了，這個我忘了”或者“這張PPT我還壓根就沒看呢”的情況，你也可以應(yīng)用停頓來巧妙地掩飾這種尷尬。碰到下一張膠片還沒有看過的情況，我們就可以大大方方地結(jié)束上一頁的演講，然后切換到本頁，迅速掃視一下標(biāo)題和內(nèi)容，概括一下其中的主要內(nèi)容，然后把時間留給聽眾，比如：
“好了。剛才技術(shù)要點(diǎn)講完了，下面我們來看看甲產(chǎn)品的應(yīng)用場景（翻頁）。這是甲產(chǎn)品在建筑行業(yè)的應(yīng)用，字比較多我就不念了，大家可以花一兩分鐘看一下。（停頓，快速閱讀，抓住中心，然后開講）我們可以看到這個場景之中，充分發(fā)揮了甲產(chǎn)品子、丑、寅、卯的特點(diǎn)……（結(jié)合你對產(chǎn)品的理解，組合出即興的幾個句子）”
4結(jié)構(gòu)
演講一定要有結(jié)構(gòu)，不但總體要有結(jié)構(gòu)，在講每一張膠片的時候也要有結(jié)構(gòu)，最簡單的結(jié)構(gòu)大家上小學(xué)就學(xué)過，就是“首尾概括相呼應(yīng)，中間解釋舉例子”的結(jié)構(gòu)，解說PPT的時候按照這個結(jié)構(gòu)來，就一般不會出大問題，比如：
“這個PPT講的某某產(chǎn)品的某某特性（首先概括），這個特性就是在某某時候，系統(tǒng)或做出某某的反應(yīng)（解釋）。比如你正在上網(wǎng)，然后某某某事情發(fā)生了，然后你就某某了，如果采用了某某產(chǎn)品，那么這個某某特性就會怎么怎么樣（舉例子）。這就叫某某特性（再概括呼應(yīng)）。”
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