口語表達及演講技巧

口語表達及演講技巧

　　口語表達說的很容易但是做起來卻是很難的。你知道如何進行口語表達嗎？下面是小編為大家帶來的口語表達及演講技巧，歡迎閱讀。

　　一、口語的基本知識

　　(一)口語的基本要素：

　　語音：包括語調、語氣、音量、音長，如語氣詞“啊”我們賦予它不同的情感、不同的音量、不同的音長、不同的語調，它所表達的就是不同的意思。

　　(二)口語表達基本要求

　　1、清晰。要人知道你說的是什么東西，當然，有時要說得幽默一點，那或是生活的玩笑，或是說相聲，一般的情況一定要說得清晰，讓人聽得懂。 2、流暢。不要有口頭禪，有的人作報告開頭喜歡用“這個、這個”，有的人喜歡每句后面用“啊、啊”，讓人聽起來很不是滋味。

　　3、響亮。說話是說給大家聽的，除非是悄悄話，有隱私。一般說話要把音送到人家耳朵里，讓人聽得清楚，所以要響亮。

　　4、口語化�？陬^語與書面語是有區別的，當我們寫好一個書面的東西，不是讀是說出去的時候，就要口語化，比如：發言稿是要說給大家聽而不是念給大家聽，就要口語化；演講稿要說給大家聽也要口語化。口語化有三個途徑：(1)書面語中的單音節詞在口語里都要變雙音節詞。比如，書面語“此時”，口語表述就要用“這個時候”。(2)文言詞變白話詞。例如有這么一篇演講稿：“教育歷來被視為一片未加污染的綠洲，”如果說出去就有兩個地方要變動一下，“教育歷來被人認為是一片沒有受到污染的綠洲，”顯然第二句效果好些，這就是說，第一要把單音詞變多音詞，第二要把文言變白話，有的書面語“良久”，口語就只能說“很久”。(3)書面語停頓靠標點，口語靠情感的處理、靠語氣的變化。把書面的停頓變成口語的停頓，書面的停頓靠標點符號，口語的停頓靠詞與詞(組)之間、句子與句子之間間歇的時間來表現，而且，遠遠多于書面語停頓的時間。

　　(三)口語表達特點

　　1、同步性。即外部語言表達與內部語言思維是同步進行的，口語只是將思維外化了。

　　2、簡散性。即常使用的是一些短句、散句，有時可使用體態語都能表達，它的結構松散的。

　　3、暫留性。我們講話是通過聲波傳播的，而聲波瞬間即逝，有心理學家作過一次測試：我們聽話的過場中能夠精確留在記憶中的大概不超過7-8秒鐘。既然是短暫的，怎么去評價一個人的口才呢？是從整體上把握、從語流上把握。語速給我們的啟示一，就是想好了再說，啟示二，是說話速度不可太快。一般的發言200字/每分鐘，最快不能超過280字/分鐘。每次發言(座談會、討論會)最好不超過2分10秒，否則，被吸收的信息大大削弱。

　　4、臨場性：(1)時空是特定的，說話必須符合時間和空間并受其制約，比如，我今天來講課，我不是來演講的、也不是來講故事的，我要受到這時空的約束。(2)表達的對象是特定的，聽眾是特定的。(3)現場的氛圍是特定的。了解這點給我們兩點啟示，第一，由于是特定的，說出去的話想收回來是不可能的，這就要求想好了再說；第二，說話要受現場氛圍的影響，要考慮“現場反映”，要適時調整語言，這要求提高本身的素質。 5、綜合性：(1)系統的綜合，說話時，語言、聲調、態勢語要綜合考慮，如果語調沒有變化，語言是枯燥的，如果沒有加一點體態語，語言是不生動的，系統的綜合要求在說話是要調動各部門的積極性來完成說話內容，且各部門、各系統要有整體感、協調感。(2)調動的綜合�？谡Z表達有一個過程，就是從生活到思維，再由思維外化成口語，在這個過程中，每個人所說的話，包含了這個人的生活體驗、文化素質、道德水準，聽其言可了解這個人。同樣的稿件各人說出來的效果不一樣，就是因為各人的生活閱歷不同，對生活的理解不同。所以要調動知識素養、要調動能力素養，要調動生活積累。(3)手段的綜合�？谡Z表達是傳聲的、有感情的，同時手段是多樣的。傳聲包括聲音的高、低、快、慢，強弱長短；表情包括面目、眼神、手足。

　　(四)基本原則：

　　1、話由旨譴，2、話貴慎真，3、話因人異，看人的心理需要 ，或是說話前預測一下人家會有什么打算，4、話隨境遷，“境”指社會環境、自然環境、說話現場。

　　二、口語表達技巧

　�。ㄒ�)重音運用

　　生活中經常運用重音，重音在生活中必不可少。如，“這篇文章的大意是什么”，“大意”是大概的意思，如果把“意”輕念，就是“粗心”的意思。所以，重音具有區別詞意的作用，讀重讀輕表達的意思不一樣，重音可分為三種：1、語法重音。是按句子的語法規律重讀的音，2、邏輯重音。是根據演講說話的內容和重點自己確定。3、感情重音。是表達強烈的感情或細微的心理來安排。重音不一定重，有時放輕也起了強調的作用。重音有二種，一種是重重音，一種是輕重音。重音怎樣體現？一是加大音量，二是拖長音節，三是一字一頓，四是夸大調值(調值有一個五度表：一聲55，二聲35，三聲214，四聲51)。

　�。ǘ�)停連掌握技巧

　　1、語法停頓。又叫自然停頓，一個詞中間是不能停頓，如“新疆代表團長途跋涉來到北京”，念成“新疆代表團長，途跋涉來到北京”，就把意思搞反了。從語法上說中心語與附加語往往有一個小小的停頓，書面語用標點符號表示的地方要停頓，停的時間長短不一樣，哪些地方該停呢？停頓時間是：句號(包括問號、感嘆號)＞分號＞冒號＞逗號＞頓號。從結構上，是段落＞層次＞句子。

　　2、邏輯停頓。是根據要強調的停頓，蘇聯研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”說：如果沒有邏輯的停頓的語言是文體不通的話，那么沒有心理停頓的語言是沒有生命的。邏輯停頓是表達感情的需要。 3、感情停頓。又叫心理停頓，邏輯停頓為理智服務，感情停頓為感情服務，表示一種微妙和復雜的心理感受而作的停頓。 4、特殊停頓。為加強某種特殊效果或應付某種需要所作的停頓。停頓的表現力：第一，可以變含糊為清晰，如：“最貴的一張(停)值一千元”，表示最貴的只有一張，其它的不足一千元；第二，變平淡為突出；第三，變平直為起伏。如“大堤上的人/誰/都明白”就有起伏：第四，變松散為整齊；有些排比句通過停頓變得很美，節奏很好，如寫交通安全的一篇演講稿：“每天的太陽是您的，晚霞是您的，健康是您的，安全也是您的”，要聲斷，氣不斷，情不斷。要重復強調的是停頓不是中斷，只是聲音的消失，它絕對是氣流與感情連起來的，有停就有連，而且某種激烈、緊張的情況下需要連接。

　　連接的表現力。連接就是在書面上標有停頓的地方趕快連起來，不換氣、不偷氣，一氣呵成，連接的作用，第一，是渲染氣氛，第二，增強氣勢，能表達激情推進內容；表現停連技巧有三：一是氣息要調解。比較大的停頓地方要換氣，小的停頓要偷氣(不明顯的換氣)，另外要就氣(一氣呵成)；第二，接頭要扣“環”。即兩個內容相聯的句子，第一句的節尾壓低，第二句的起音也要低，這樣兩個句子中的音位差就小，給人感覺環環相扣。第三，層次要“抱團”。句子的末尾音節不要往下滑，每層的意思要有鮮明的起始感、整體感。

　　(三)節奏變化技巧

　　說話要有節奏，該快的時候快，該慢的時候慢，該起的時候起，這樣有起伏有快慢，有輕重，才形成了口語的樂感和樂耳動聽，否則話語不感人，不動人，口語中有帶規律性的變化，叫節奏，有了這個變化語言才生動，否則是呆板的，有位意大利的音樂家，他上臺不是唱歌，他把數字有節奏的、有變化的從1數到100，結果傾倒了所有的觀眾，甚至有的感動得流下了眼淚，可見節奏在生活中是多么重要。節奏與語速有關系，但不是一回事，語速只表示說話的快慢，節奏包括起伏、強弱。

　　慢節奏：敘述一件事情，描寫一處景物，表現一次行動的遲緩節奏宜慢；表現平穩，沉郁、失望、悲哀情緒節奏宜慢�？旃澴啵罕憩F情緒緊張、熱烈、歡快、興奮、慌亂、驚懼、憤怒、反抗、駁斥、申辯時宜快節奏。

　　節奏調度的幾個原則：1、感情原則。2、語境原則。根據語言的環境調整。3、內容原則。根據內容調整。

　　節奏美體現方式：1、步韻。如：寫文章時要體現節奏美，可用幾個句子像散文詩那樣壓一下韻；2、對應。包括運用對比句和對偶句；3、排比句。4、復沓。反復使用形式和意義相近的詞、句、段；5、層遞。一層遞一層；6、聯珠和回環。聯珠即把第一個句子末尾的詞作第二個句子開頭的詞，回環即是一個詞反復運用，如：“疑人不用，用人不疑”。

　　(四)語氣的控制技巧

　　語氣包含五個涵義：一是“式”指語法形式；二是“調”指語音的調，三是“理”指邏輯的推理，四是“采”修辭的文采，五是“色”發聲的氣色，由這五個方面綜合包括在一個“情”字，要恰到好處表達感情必須要在這五個方面下工夫。

　　1、語氣的感情色彩。是指語句內在的具體感情的積極運動的顯露，它表現在聲音氣息的變化上。一般說，表達“愛”氣徐聲柔，表“憎恨”氣足生硬，表“急”氣短聲促，表“喜”氣滿聲高，表“怒”氣粗聲重，表“悲”氣沉聲緩，表“懼”氣提聲滯，表“疑”氣細聲黏。 2、語調的基本類型。一般分四類：平直調，上揚，曲折，下降。用不同的語調所表達的意思就完全不一樣。平直調：多用于陳述、說明的語句。表述莊重、嚴肅、回憶、思索的情形，表現平靜、閑適、忍耐、猶豫等感情或心理。下降調：多用于感嘆。有些陳述句，常表示祈求、命令、祝愿、感嘆等方面內容，表現堅決、自信、肯定、夸獎、悲痛、沉重等。上揚調：多用于疑問句、反問句，或某些感嘆句、陳述句。適用于提問、稱呼、鼓動、號召、訓令等場合，表達激昂、亢奮、驚異、憤怒等情緒。曲折調：多用于語意雙關、言外之意、幽默含蓄、意外驚奇、有意夸張等地方，表示驚訝、懷疑、嘲諷、輕蔑等心緒。在實際應用中四個語調不是孤立的，語調變化不以句子為單位體現，而表現在語流中的千差萬別的變化。

　　三、態勢語技巧

　　（一)態勢語定義與內涵

　　語言除了有聲語言表達外，還有輔助語言，就是態勢語。態勢語的研究是從20世紀60年代開始的，有的人對它進行研究，說：有一條信息如果傳播出去，所有的效果中間只有38%是有聲的，7%是語言(詞)，55%的信號是無聲的，所以每個人，每天平均說的話只有10-11分時間，且平均每句話只占2.5秒，那么也就是說我們的有聲是低于30%的，60%的信號是通過無聲的信息發出去的。這個對無聲信息的研究，給我們一個提示，除了要注重有聲語言的表達，更多的注重無聲語言的表達，就象我們看見別人的表情常會說“我看見你就知道你要說什么”，這就是“別人”在用無聲語言(態勢語)傳播信息。所以，態勢語言是通過人體器官的動作，或者某一個部分形態的變化來進行思想和情感交流的一種方式。凡是通過手勢、身姿、眼色和面部表情來進行信息傳遞、思想溝通、感情交流的活動方式，統統稱為體態表達或態勢表達。 體態語內涵要記住：1、是一種最古老、最原始的交際方式，也是歷史最悠久的交際方式，是源遠流長的，必不可少的；2、是對口頭表達必要的補充和輔助(除啞語外)；3、所傳遞的所有信息受表達環境的制約。

　　(二)態勢語功能

　　從個人來說：1、反映人的性格和心理；2、反映人的真實感受和內心需求；3、可以彌補有聲語言的不足。從日常交際來說：1、更形象的傳遞信息，表達思想；2、更有利的傳達情感，反映情緒，如：拍案叫絕、暴跳如雷、捫心自問、趾高氣揚等，3、更有效的昭示心靈，加深理解；4、更恰當的聯絡各種關系，使交際更得體。

　　(三)態勢語類型及操作

　　1、手勢。(1)手指語言：“大拇指”動作一般表夸獎、很好，但有時表高傲的情緒；“十指交叉”一般表自信、敵對情緒、感興趣；“抓指式”一般表控制全場之勢；“背手”可給自己壯膽，鎮靜，也表自信，但對有的人是種狂妄表現；“手啄式”表示不禮貌的動作，本身就有一種挑釁、針對和強制性。以上都要看具體環境和當時面部表情。(2)手掌語言：“向上”表示誠懇、謙虛；“向下”表提醒、命令；“緊握伸食指”帶有一種鎮壓性；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑慮；“手掌向前”表拒絕、回避；“手掌由內向外推”表安慰、把所有的問題概況起來；“劈掌”表果斷、決心。(3)手臂語言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敵對；“交叉放掌”表有點緊張并在努力控制情緒；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

　　2、眼睛語言。眼睛是心靈的窗戶，嘴巴可以說話，眼睛不能說話，眼睛的奧妙，在于它是真實的�？梢跃幊鲆磺Ь�、一萬句謊言，卻不能遮擋眼睛的真實性。眼睛注視用得多的有三種：(1)凝視。集中目光看對方，如果是公事，目光限制于前額到雙眼，使人感覺你很誠懇認真；如果是社交，就看雙眼到嘴三角區；如果是關系非常親密的朋友，就看雙眼到胸。(2)環視。眼睛向前然后有目的的掃一下，好處是使所有聽你講話的人都注意了你，不覺得你在和他(個人)交流，能較全面地了解聽眾的心理反映。而且可根據你的環視隨時調整說話的節奏、內容、語調，把握說話的主動權控制住。(3)虛視。就是似視非視，演講就需要這種虛與實的目光交替，“實”看某一部分人，“非”看大家，演講要作到“目中無人，心中有人”。

　　3、表情語言。每個人都有面部表情，臉上的每個細胞、每個皺紋、每個神經都表達某種意愿、某種感情、某種傾向。面部表情是最準確的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情貴在四個字：自然，真摯。面部是思想的“熒光屏”，演講的面部表情一般要帶微笑。

　　四、演講的技巧

　　(一)演講的本質

　　什么是演講？是以宣傳鼓動為目的，帶藝術性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態勢語言為輔助形式，系統、鮮明的闡明自己的觀點和主張。

　　1、演講不同于朗誦。(1)演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實用藝術，側重于宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術，側重于欣賞。(2)演講的選題有很強的現實性、時代性。朗誦的材料有很大的超越性。(3)演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點(高潮)。朗誦追求意境，其語言屬舞臺表演語言。

　　2、演講不同于一般的報告。內容上，報告注重政策性、權威性、指導性。演講注重典型性、鮮明性；語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調平穩。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡里，而聽眾的眼淚在臉上。

　　(二)演講的作用

　　1、促進作用：促進歷史轉變、促進文明建設、促進人材成長。

　　2、教育作用：既是教育別人，又是自我教育。

　　3、美感作用：演講的題材首先是真實的，必須歌頌真善美，要求形式是美的，語言是美的，態勢是美的。要使人產生愉悅，聽一次演講不僅是一次心靈的進化，而且是一次審美觀的升華。

　�。ㄈ�)演講的準備

　　1、擬定講題。要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悅；有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

　　2、標題類型。(1)題要型—男子漢的風度，(2)象征性—揚起生命的風帆，(3)含蓄型—沉重的翅膀，(4)驚醒型—前進，東方的巨人，(5)設問型—人才在哪里？(6)抒情型—黨啊，親愛的媽媽。

　　3、寫好講稿。不管寫什么內容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，說：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。

　　4、熟記講稿。

　　5、自我講練。

　　6、上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下臺步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

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