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      1. 益母草可以泡水喝嗎

        時間:2024-07-02 04:12:15 藥學咨詢師 我要投稿
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        益母草可以泡水喝嗎

          益母草,又名:蓷、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂,拉丁學名:Leonurus artemisia (Laur.)S. Y. Hu F,為唇形科、益母草屬植物,夏季開花。益母草的功效有很多。你知道益母草可以泡水喝嗎?下面是yjbys小編為大家帶來的益母草可以泡水喝的知識。歡迎閱讀

          答案是肯定的。益母草是女性經期的守護神,能夠有效緩解痛經,改善經期問題,喝益母草泡的茶就能夠起到很好的效果,在經期前兩天到一周前,就可以開始喝了,那這個時候,喝茶緩解痛經的效果會更好,經期的第一天是可以喝的,不過需要注意的是,連續喝三天以后就要停止,不然就會導致經血過多,當然根據體質可以添加藥材,比如說,有便秘,經血鮮紅的女性,可以在茶里加入白芍,有腹瀉,經期血塊的女性可加入澤蘭,另外壓力大經常會產生焦慮感的女性,并伴有月經不調的女性,可以加入玫瑰花。

          益母草茶的做法

          食材:益母草6克,紅糖、綠茶少許

          做法:

          1、先把益母草用冷水洗一洗,綠茶用開水沖泡數秒倒掉水留茶葉待用;

          2、把益母草和茶葉放入煮水的壺或鍋內,熬煮5分鐘左右,加入紅糖攪拌,涼后當茶飲。

          益母草泡茶喝的功效

          1、調經化瘀

          最不想做女生的時候,就是一個月的那幾天,特別是在那幾天中又碰到了痛經,簡直是什么都不想干了。如果文章前的您也有這種情況,不如來杯益母草茶吧!益母草茶自古就是調經的良藥,它能有效的調整經期紊亂,改善痛經帶來的不適癥狀。所以痛經的親們不如多適下益母草茶吧!

          2、保護子宮

          實驗證明益母草對免、貓、狗等多種動物的子宮,都有明顯的促進興奮的作用,而且在動物孕期表現的最明顯,我想這也是益母草為什么對婦科病這么有效的原因吧!除此之外產后飲用益母草,還能緩解產后血暈、尿血等癥狀,對產后的恢復幫助也是很大的哦!

          3、美容養顏

          益母草能調經化瘀,使體內的廢物盡快的排出來,所以沒有了“廢物”的身體,臉色自然就十分紅潤了。此外飲用益母草能促進人們的睡眠質量,大家都知道好睡眠是好皮膚的保障,如果身體里即沒有了“廢物”又保持了好的睡眠,那她的臉色想不好都難啊!

          4、安神

          相對于前面幾個作用,這個作用的效果就很小了,但還是有一點的,所以我還是說一下吧。益母草茶由于原料是天然的花草,所以它沖泡后的味道是十分自然的,這種味道就像把人領到了大自然中一樣,讓人的精神放松起來,所以工作壓力大的朋友們,也可以適適益母草茶哦!

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