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苦丁茶的功效與作用是什么
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。下面是小編為大家?guī)淼目喽〔璧墓πc作用的知識，歡迎閱讀。
功效與作用1：
1、苦丁茶能消除口臭
茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌，細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制這種臭味的產(chǎn)生來源。除了抑制這種細(xì)菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細(xì)菌制造的難聞化合物，雙管齊下，也可以保持人的口腔健康和口氣清新。食物知識
2、增強(qiáng)人體免疫力
苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽(yù)為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。
3、改善心腦血管疾病
現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
4、降三高
醫(yī)學(xué)表明，苦丁茶可以降血壓、還能降低血脂和膽固醇。因?yàn)樗缓焚|(zhì)、烏蘇酸等對人體有益的各種營養(yǎng)成分，從而對血壓血脂膽固醇的調(diào)節(jié)系統(tǒng)有著極大的協(xié)助作用。
功效與作用2：
1、清熱瀉火：苦丁茶性大寒，如肝、膽、胃三經(jīng)，具有散風(fēng)熱、清頭目、瀉火解毒等功效，常治療風(fēng)熱感冒、熱盛便秘、痔瘡、口腔炎癥、頭暈?zāi)亢炔“Y；
2、清咽利喉：苦丁茶可清咽利喉，咽炎患者適當(dāng)飲用，可幫助緩解咽喉腫痛癥狀；
3、調(diào)節(jié)血脂：苦丁茶可降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，對高血脂、動(dòng)脈硬化、肥胖癥等有防治作用。
使用禁忌：
1、苦丁茶性大寒，脾胃虛寒、實(shí)寒證、孕婦、經(jīng)期女性忌用，以免加重病情或引起胎兒不穩(wěn)、加重經(jīng)期不適；
2、備孕者不宜服用，苦丁茶具有一定抑制受孕作用，會(huì)影響懷孕。
使用方法：
苦丁茶多制成茶、沖劑，可用沸水沖泡直接飲用，也可制成含片含服。
識別技巧：
苦丁茶葉革質(zhì)而厚，螺旋狀互生，長橢圓形或卯狀長橢圓形，先端銳尖，或稍圓，基部寬楔形或圓形，邊緣有疏鋸齒，沖泡后茶色發(fā)黃，有苦味。
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