苦丁茶的功效與作用是什么

苦丁茶的功效與作用是什么

　　苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。下面是小編為大家帶來的苦丁茶的功效與作用的知識，歡迎閱讀。

　　功效與作用1：

　　1、苦丁茶能消除口臭

　　茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能制造出難聞的揮發性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制這種臭味的產生來源。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物，雙管齊下，也可以保持人的口腔健康和口氣清新。食物知識

　　2、增強人體免疫力

　　苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

　　3、改善心腦血管疾病

　　現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

　　4、降三高

　　醫學表明，苦丁茶可以降血壓、還能降低血脂和膽固醇。因為它富含著鞣質、烏蘇酸等對人體有益的各種營養成分，從而對血壓血脂膽固醇的調節系統有著極大的協助作用。

　　功效與作用2：

　　1、清熱瀉火：苦丁茶性大寒，如肝、膽、胃三經，具有散風熱、清頭目、瀉火解毒等功效，常治療風熱感冒、熱盛便秘、痔瘡、口腔炎癥、頭暈目糊等病癥；

　　2、清咽利喉：苦丁茶可清咽利喉，咽炎患者適當飲用，可幫助緩解咽喉腫痛癥狀；

　　3、調節血脂：苦丁茶可降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，對高血脂、動脈硬化、肥胖癥等有防治作用。

　　使用禁忌：

　　1、苦丁茶性大寒，脾胃虛寒、實寒證、孕婦、經期女性忌用，以免加重病情或引起胎兒不穩、加重經期不適；

　　2、備孕者不宜服用，苦丁茶具有一定抑制受孕作用，會影響懷孕。

　　使用方法：

　　苦丁茶多制成茶、沖劑，可用沸水沖泡直接飲用，也可制成含片含服。

　　識別技巧：

　　苦丁茶葉革質而厚，螺旋狀互生，長橢圓形或卯狀長橢圓形，先端銳尖，或稍圓，基部寬楔形或圓形，邊緣有疏鋸齒，沖泡后茶色發黃，有苦味。

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