• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 瑜伽音樂有哪些

        時間:2024-08-25 14:32:30 瑜伽培訓 我要投稿

        瑜伽音樂推薦有哪些

          瑜珈音樂功能廣泛,不但能作為練習瑜珈時的輔助,更能作為日常放松與休息的至佳途徑。我們可以把瑜伽音樂當成入睡前的催眠曲,更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力 ,從而使緊張的生活變得更輕松、愉悅、健康 和晴朗。

        瑜伽音樂推薦有哪些

          冥想音樂

          放松身心,激發內在潛能。讓身心在得到天人合一的相應,迅速補充新的能量,充滿自信......冥想音樂,是當前許多國家流行的一種有特點、有前途的現代音樂形式。

          在這種音樂和自然界音響的引導下,接受音樂治療者全身放松,閉目養神,仿佛回歸被過濾廣告 到大自然中,依照個人不同的生活經歷進行回憶和臆想等心理活動,可以取得舒心、強身、健腦、養生的效果。

          冥想音樂分為導入、冥想和喚醒三個階段。導入階段,是在音樂和自然之聲的引導下,身心逐步放松,排除雜念,自然呼吸,漸漸進入冥想階段。冥想階 段,是身心完全放松,隨音樂和自然之聲進入朦朦朧朧、似睡非睡或輕輕入睡的自由臆想的美妙境界。此時身心得到充分休息,喚醒階段,是在音樂和自然之聲的引 導下逐步恢復到清醒狀態,此時,你會感到頭腦清醒,身體輕松,精神愉悅,精力充沛。

          五行音樂

          根據中華醫學“五音療法”理論,運用不同的調式 和音色對人體五臟的調節作用,并結合現代 音樂療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。經常聆聽可以祛病強身、 養生保健 、陶冶情操。

          梵曲音樂

          旋律優美,婉轉動聽,其 寧靜、清淡、脫俗、高雅、獨特風味濃厚,其表達情感,是其他音樂所不能替代的。有些如入夢幻,聽之似入云端有悠閑自得之感,適合靜心養性,有練氣健身之功效。有些含有看破紅塵,與事無爭,淡泊名利,樂在其中之意。

          茶道音樂

          沉醉于樂韻,會從各 種自然音效中“由樂及茶”、感受到茶的清、雅、韻、凈、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優美的茶謠表現出一派茶鄉的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。來吧,感悟一份閑情、享受一縷茶的芬芳。

          其他音樂 優美動聽,細膩溫存,好像把人帶進向往的世外桃園,它是如此之美、之樂、之靜、之善、之太平。

          推薦曲目:

          1.Calling Wizdom

          2.Enya

          3.May it be

          4.Only Time

          5.soft heart

          6.The Night

          7.The Wind of Emptiness

          8.I may not awaken

          9.Storms In Africa II

          10.soft music

          11.With an Orchid

          12.The Joy of chan

          13.happy music

          14.lubinghua

          15.under the tree

          16.Road to Doneghal

          17.醉了自醉

          18.無我

          19.Da yan shan

          20.花溪

          21.阿育王

        【瑜伽音樂有哪些】相關文章:

        選擇瑜伽音樂的方法有哪些03-20

        瑜伽的經典動作有哪些03-14

        瑜伽姿勢有哪些03-11

        瑜伽體位功效有哪些03-22

        增高瑜伽動作有哪些03-05

        瑜伽的呼吸方法有哪些03-11

        瑜伽的入門動作有哪些03-10

        瑜伽的正確呼吸方法有哪些12-22

        女性練瑜伽有哪些好處03-15

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 亚洲理论在线中文字幕a | 色老久久精品偷偷鲁一区 | 日本亚洲成本人片 | 亚洲中文字幕丝祙制服在线 | 亚洲精选视频一区动态图 | 婷婷色五月亚洲国产 |