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      1. 羽毛球的擊打技巧有哪些

        時間:2020-10-02 12:13:27 羽毛球 我要投稿

        羽毛球的擊打技巧有哪些

          導(dǎo)語:現(xiàn)在羽毛球已經(jīng)漸漸的走進(jìn)了人們的生活,一直以來都是頗為的受人關(guān)注,以及喜愛,那么平時的時候我們應(yīng)該怎樣才能夠掌握好打羽毛球的技巧呢?下面和小編一起來看看吧!

        羽毛球的擊打技巧有哪些

          1、逼反手

          就所有的運(yùn)動員而言,后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球,相對進(jìn)攻性不強(qiáng),球路也較簡單(由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制),有的運(yùn)動員還不能在后場用反手把球打到對方端線,所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。

          (1)調(diào)開對方位置

          使對方反手區(qū)露出空檔,然后把球打到反手區(qū),迫使對方使用反拍擊球。

          (2)對反手較差的對手

          后場反手較差的人,經(jīng)常使用頭頂擊球、側(cè)身擊球、側(cè)身弓擊球來彌補(bǔ)反手的不足。由于頭頂、側(cè)身擊反手區(qū)時,身體重心、身體位置要偏向左場區(qū)的邊線,因而可以重復(fù)攻擊對方的反手區(qū),使其身體為止遠(yuǎn)離中心。這樣本來是對方優(yōu)點(diǎn)的正手區(qū)就出現(xiàn)大片的空檔,成了被攻擊的目標(biāo)。當(dāng)對方打來半場高球的時,扣殺落點(diǎn)的選擇應(yīng)是如對方移動慢,扣殺落點(diǎn)應(yīng)在他剛離開的為止。

          2、平高球壓底線

          用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對方后場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當(dāng)對方回?fù)舭雸龈咔驎r,就可以扣殺進(jìn)攻。使用平高球壓底線時,如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果。

          3、拉、吊結(jié)合殺球

          此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時,對不同特點(diǎn)的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復(fù)球和假動作;對靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷,盡量使對方多轉(zhuǎn)身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰(zhàn)勝之。

          4、吊、殺上網(wǎng)

          先在后場以輕殺、點(diǎn)殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點(diǎn)要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。對方還擊網(wǎng)前球時,迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對角,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機(jī)會;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的`身上。

          5、過渡球

          首先要明確過渡球是為了擺脫被動,為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)。被動時要做到∶首先爭取時間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場底線擊出高遠(yuǎn)球是被動時常用的手段。當(dāng)處于不停地跑動追球的狀態(tài)時,或身體重心失去控制時,都可以打出高遠(yuǎn)球,以贏得時間,恢復(fù)身體重心,調(diào)整自己的處境。

          其次,利用球路變化打亂對方的進(jìn)攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠(yuǎn)離對方的地方,以破壞對方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進(jìn)攻。如果對方吊、殺球后盲目上網(wǎng),而自己的為止較好時,則可把球還擊到對方底線。

          6、防守反攻

          這一戰(zhàn)術(shù)是對付那種盲目進(jìn)攻而體力又差的對手。比賽開始,先以高球誘使對方進(jìn)攻,在對方只顧進(jìn)攻而疏于了自己的防守時,即可突擊進(jìn)攻。或者在對方體力下降、速度減慢時再發(fā)動進(jìn)攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)有時效果也較好。

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