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      2. 女生打羽毛球的好處

        時間:2024-09-16 01:10:18 羽毛球 我要投稿
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        女生打羽毛球的好處

          羽毛球是一項室內,室外兼顧的運動。打羽毛球不僅可以強身健體,還可以有助長高,下面小編來給大家講講女生打羽毛球的好處。

        女生打羽毛球的好處

          一、 快速健身

          打羽毛球不到十分鐘就能汗流浹背,健身效果顯著。

          二、 塑身

          羽毛球運動員無論男女,身材都很勻稱,尤其是女隊員,四肢修長,亭亭玉立,這是羽毛球運動的特點決定的打羽毛球鍛煉的部位,其他運動不容易練到。

          三 、美容

          羽毛球是室內運動,室內溫度濕度都較高,與網球經常暴露在日曬之下做對比,就像在鍋里煎的鍋貼和在蒸籠里蒸的包子饅頭,哪個皮膚好?

          四 、女權

          由于生理上的差異,女性在力量、速度上遠遜于男性。但是羽毛球運動是技術最復雜的運動,同時也不乏力量之美,在球場上,MM把GG打得滿地找球的現象有的是。

          五 、優雅

          羽毛球強調協調,動作舒展、步法合理,用好技術能四兩撥千斤,如果在現場看過職業球員打球,一定很羨慕他們動作的優美。不像別的運動那么強調力量和身體對抗,比如網球,為了發大力,很多女運動員嚎叫連連,甚至都出現對方向裁判投訴聲音太大,甚是不雅。

          六、 娛樂

          MM打麻將打牌顯得俗氣,泡吧蹦的太前衛更適合中學生。足球籃球又太粗野,乒乓球網球如果打不好的話,又老是接不到球。羽毛球水平再差,打和平球也能對打幾個回合,多玩幾次就能發掘出趣味性。

          七、 交友

          羽毛球可參與的人隨意,兩人到十幾人均可,人多就多包幾個場地,累了在場邊和別人交流。MM可以和GG雙打,或者叫GG教如何打球。總之,人疲憊后,肌肉不那么緊張,情感的防衛系數也會下降,更容易交流。

          八、 欣賞

          打球時GG們大多難耐悶熱,著裝較少,MM們就可以光明正大地在旁邊欣賞GG的肌肉了。

          九、 秀身材

          羽毛球運動套裝有短裙和短袖T恤,身材好好的MM可以一秀身材。

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