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      1. 慶三八婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案

        時(shí)間:2024-07-13 09:15:03 其他節(jié)日 我要投稿
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        慶三八婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案

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        慶三八婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案

        慶三八婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案1

          一、活動(dòng)目的

          為慶祝20xx年三八婦女節(jié),豐富機(jī)關(guān)一分工會(huì)女教職工的業(yè)余生活,給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,讓大家在活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂,為此在20xx年3月7日(周五)下午2:00進(jìn)行快走趣味競賽:

          二、具體項(xiàng)目及規(guī)則

         。ㄒ唬╉(xiàng)目名稱:《趣味快走》

          1、地址:學(xué)院運(yùn)動(dòng)場

          2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:

          3、比賽規(guī)則:參賽時(shí)所有隊(duì)員,在規(guī)定的起跑線上出發(fā),快走800米,以到達(dá)目的地所用時(shí)間最少者獲勝。

         。ǘ╉(xiàng)目名稱:《原地投籃》

          1、地址:學(xué)院籃球場

          2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:

          3、比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以投籃個(gè)數(shù)多得者獲勝。

          三、組織準(zhǔn)備

          (一)分工會(huì)委員為活動(dòng)負(fù)責(zé)人。

         。ǘ┱垍①愓咦⒁獍踩、參賽者穿運(yùn)動(dòng)鞋,防滑防摔,賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

          四、此次競賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二、三等獎(jiǎng),分配辦法為各項(xiàng)目參賽人數(shù)的':20%,30%,50%。

          五、人數(shù)統(tǒng)計(jì):

          本年度三八婦女節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)競賽的主題是“文明、快樂、健體”,屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動(dòng),望廣大女教職工朋友踴躍參加。

        慶三八婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案2

          為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆――趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的。團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競爭意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的`業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。

          一、時(shí)間:

          20xx年xx月xx日上午(視天氣情況調(diào)整)

          具體活動(dòng)安排時(shí)間:

          7:30到校

          7:40――7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺(tái)前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

          二、活動(dòng)場地安排:

          以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機(jī)動(dòng)用地。

          三、參加對象:

          本校小學(xué)部全體師生

          四、活動(dòng)安排:

          1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

          2.器材準(zhǔn)備。

          3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練,由組織,體育教師指導(dǎo)。

          4.組織比賽。

          五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:

          成員:全體小學(xué)部教師

          紀(jì)律安全組:

          音樂廣播及攝影:xxx

          場地器材:xxx

          總裁判長:

          三年級裁判員:薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)

          二年級裁判:高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)

          一年級裁判:遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

          初中部教師志愿者:10人

          六、參加辦法:

          按年級組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)

          七、項(xiàng)目及人數(shù)

          一年級

          集體項(xiàng)目:1.定點(diǎn)投球(4米)每班20xx男女不限

          2.海底撈月每班20xx男女不限

          3.合作運(yùn)球(20xx每班16人,男女各8人

          4沙包至盤每班20xx男女不限

          5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

          個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

          二年級:

          集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

          2.海底撈月每班16人,男女不限

          3.合作運(yùn)球(20xx每班12人,男女各6人

          4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

          5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

          個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

          三年級

          集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

          2.螃蟹背西瓜(20xx每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

          3.合作運(yùn)球(20xx每班12人,男女各6人

          4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

          5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

          個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

          八、活動(dòng)順序

          1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

          2.二、三年級同時(shí)進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行

          3各年級項(xiàng)目順序

          三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

          二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

          一年級:定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

          九、計(jì)分方法

          本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級評分,評出年級集體項(xiàng)目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出獎(jiǎng)

          十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

          1.陽光伙伴接力跑

          器械:接力棒2根、綁帶8――10條

          比賽規(guī)則:

          以班級為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

          站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

          單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。

          按競賽時(shí)間少者為勝,按每年級班級的數(shù)量一次遞減,例如二年級共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。

          裁判:3名計(jì)分一名吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()

          2.海底撈月

          器械:籃球4個(gè)

          比賽規(guī)則:

          1)以班級為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。

          2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。

          3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。

          4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。

          裁判:4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)

          3.定點(diǎn)投球

          器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)

          規(guī)則:一年級三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績累計(jì)相加

          裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名

          4拍球比多:

          器械:籃球5個(gè)

          規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

          5.一分鐘跳短繩

          器材:跳繩若干根

          規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

          6.螃蟹背西瓜

          器材:籃球1個(gè)

          方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。

          規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

          7.春播秋收

          道具:沙包20xx紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)

          規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

          8.兩分鐘跳長繩

          器材:長繩2跳

          規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過的總個(gè)數(shù),決定名次。

          9.合作接力運(yùn)球

          器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)

          規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20xx到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。

          十一、備注:

          望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。

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