世界無煙日手抄報資料素材
世界無煙日手抄報資料素材應該要怎么編排呢?才能更好地傳遞世界無煙日的意義呢?以下是小編為大家精心整理的世界無煙日手抄報資料素材,歡迎大家閱讀。
世界無煙日手抄報資料素材一
戒煙的益處——戒比不戒好,早戒比晚戒好!
任何年齡段戒煙都有好處。30歲前戒煙,能使肺癌的風險減少90%。戒煙5年后,由于吸煙所致口腔和食管腫瘤風險將減少一半。戒煙后心臟病風險的降低更為迅速,戒煙1年內由吸煙所致的死亡就減少一半,XX年內絕對風險與從未吸煙者類似。一項英國研究發現,吸煙者與不吸煙者相比,平均早死亡約XX年。60、50、40、或30歲時戒煙分別可贏得約3、6、9或XX年的預期壽命。
戒煙1年,冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。戒煙5年—XX年后,中風的危險性降到從不吸煙者水平。戒煙XX年,患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半;伎谇话⒑戆、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低,患胃潰瘍的危險降低。戒煙XX年,患冠心病的`危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。
因此,任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。
世界無煙日手抄報資料素材二
吸煙的危害
香煙燃燒可釋放4000多種化學物質,主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烴等刺激性煙霧。
與吸煙相關疾病及病變包括:高血壓、冠心病、卒中、消化性潰瘍、癌癥(肺、唇、口、鼻、喉、食管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺、子宮頸)、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病、粒細胞性白血病、白內障、髖關節骨折、牙周病。
據調查顯示在吸煙致死疾病中慢性阻塞性肺病占45%,肺癌占15%,食道癌、胃癌、肝癌、卒中、冠心病和肺結核各占5%~8%。
吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。吸煙者的冠心病發病率是不吸煙者的4倍。肺癌發病率是不吸煙者的8-12倍,煙量越大,患肺癌危險性越高。
中國肺癌死亡率增長為世界第一,且以每年4.5%的速度上升。煙草中尼古丁的損害是很重的,1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。 25支煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。人長期吸入可導致機體活力下降,記憶力減退,工作效率低下,甚至造成多種器官受累的綜合病變。尼古丁的最大危害就在于成癮性,吸煙者一旦成癮,每30~40分鐘就需要吸一支煙,以維持大腦尼古丁穩定水平,當達不到這一水平時吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補充尼古丁,感覺與鴉片毒品無異。男性吸煙,會出現陽痿、不育,女性吸煙會致月經紊亂,孕婦吸煙易導致胎兒早產及體重不足,加重骨質疏松。
中國每年約有120萬人死于吸煙引起的各種疾病,居世界首位。
世界衛生組織統計表明,在冠心病、中風和其他心腦血管疾病的死亡率都已出現下降的今天,慢性阻塞性肺病(簡稱 copd)是唯一一個死亡率仍在增加的主要致死性疾病。在世界疾病“殺手”排行榜上,1990年copd還只名列第六,但現已躍居第四,預計2020年將上升至第三位。據統計,國內copd患者人數約為4300萬,其中吸煙者患病率(13.2%)遠高于不吸煙者(5.2%)。毫無疑問,你手中裊裊的煙草就是引發copd的頭號元兇!
吸煙使很多煙民飽受肺病之苦,那些吸二手煙的無辜者也往往在不經意間就被拖入了copd的深淵。有研究顯示,高水平的被動吸煙者(每周接觸香煙煙霧40小時并且持續時間超過5年),患copd的可能性平均增加48%。據估計,中國目前2.4億超過50歲的高水平被動吸煙人群中將有大約190萬人死于copd!
世界無煙日宣傳標語
不要利用文體活動促銷煙草 口號“吸煙有害勿受誘惑”
清潔空氣,拒吸二手煙
創建無煙環境。旨在提醒公眾認識煙草煙霧對被動吸煙者和環境的危害。
禁止煙草廣告和促銷,確保無煙青春好年華。
圖形警示揭露煙害真相
煙草致命如水火無情,控煙履約可挽救生命
生命與煙草的對抗
你的香煙,我的石油,注定我們不能相愛——吸煙者禁入
千萬別點著你的煙,它會讓你變為一縷青煙(加油站禁煙)
如果你想吸煙,定時炸彈在身邊!(加油站禁煙)
一時的快樂,永恒的傷痛——請勿吸煙
蠟燭---燃燒自己,照亮別人;香煙---燃盡自我,貽害眾生。做蠟燭or吸煙?
千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。吞云吐霧中,物物皆湮滅。
吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙,盼回“無煙好世界”!
它(吸煙)是你最簡單的快樂,也讓你最徹底地哭泣。
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