初伏為什么要吃餃子

初伏為什么要吃餃子

　　初伏,按中國的日歷法來說,這是真正暑天的開始。諺語說“頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。伏日吃面食的習(xí)俗,至少三國時期就已經(jīng)開始了，那么，初伏為什么要吃餃子?看了下文你就知道了!

　　初伏為什么要吃餃子

　　1、初伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,因?yàn)槊糠攴��?人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。

　　2、過去,初伏之時恰逢麥?zhǔn)詹坏揭粋�月,家家有糧,就利用這個時候享享口福,又有“好吃不如餃子”之說,因此餃子自然成為首選。

　　3、餃子形似元寶,“伏”與“福”同音,因此“初伏”餃子又有“元寶藏�！钡恼f法。在炎熱的夏天,人們?nèi)菀孜缚诓缓?吃不下東西,而餃子正是傳統(tǒng)習(xí)俗中開胃解饞的.。

　　4、所以,人們在“初伏”吃餃子,希望能平安度夏。更重要的是,“初伏”吃餃子,再喝上熱乎乎的原湯,發(fā)一身汗,有驅(qū)散盛夏“毒火”,彌補(bǔ)悶熱天氣體力消耗的作用。

　　附：初伏餃子大全

　　山藥豬肉姜末餃

　　山藥與肉餡結(jié)合，不但可以吸收豬肉的汁液精華，還可減少熱量攝入增加餃子風(fēng)味。更為重要的是山藥的高營養(yǎng)低熱量，它健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精，別忘了加些姜末排寒通經(jīng)暖胃。

　　香菇芹菜餃

　　香菇是“四大山珍”質(zhì)疑，益腸胃，化痰理氣。芹菜具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，尤其芹菜葉，對預(yù)防高血壓、動脈硬化等十分有益，千萬要留下哦。

　　蓮藕豬肉餃

　　蓮藕通便止瀉、健脾開胃，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。

　　“和餃子餡”的時候要注意順著一個方向攪哦，這樣有利于蔥姜水浸入餡料，使餡料松軟，口感更好。

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