有關減負的工作計劃范文（通用6篇）
時間稍縱即逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，是時候抽出時間寫寫工作計劃了。什么樣的工作計劃才是好的工作計劃呢？下面是小編整理的減負的工作計劃范文（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減負的工作計劃1
一、指導思想：
以天津市“義務教育學�，F代化建設評價標準”為依據，嚴格按照東麗區教育局關于“減輕小學生課業負擔意見”，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、工作目標：
“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發展學生能力無用的作業，去掉落后、煩瑣或對培養學生能力和發展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰術”等違反教育規律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄。要引導和幫助學生逐步形成健康的心理、養成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質，形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格。
三、本學期具體工作安排如下：
�。ㄒ唬┻M一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在于轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀。轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀。轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀。轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。
如何正確處理好兩者關系，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題�！皽p負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
學生英語學習負擔重具體表現在：作業量大、休息時間少，教師講解時間多，學生有厭學傾向。這現現象已引起學校的高度重視�！皽p負”成了每一英語教師都應該認真思考的問題。教學先做到高效益，然后才會輕負擔，這就要求老師首先從課堂入手，開展以“學”為中心的教學方法的改革，遵循學習規律，把課堂還給學生，讓學生體會到學習的樂趣與成功的同時減輕學生的學習負擔。
�。ǘ┳杂X從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。
一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重托。
二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力。
三是在教學實踐上“負重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要舍得花工夫去鉆研，夯實，請保留此標記學生基礎。
1）認真備課，目標具體，有發展性目標及分層目標，教學過程設計有說明，有重點，突出教法學法。
2）課堂教學重效益，面向全體，因材施教，精講多練，每堂課保證有一定的課堂練習時間，課堂練習當堂完成，科任學科作業課堂內完成。
3）能根據大綱、教材要求及學生特點，設計練習題，嚴格控制考試次數。
4）作業題要精選，面向全體，分層布置，促使各類學生個性得到發展，作業及時批改，及時反饋，及時糾正。
5）多關注學習困難的學生，能及時了解學習情況，及時根據學生基礎加以補習，對各類學生有分層要求。
2、全面了解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性，定期召開學科教師“減負”工作專題會議，組織教師積極參加“高效輕負”教學交流和課堂教師競賽活動，從思想和行動過程中提升教師對于“高效輕負”整體工作的認識，不斷反思和總結“減負”工作的得與失，為今后的工作有效開展奠定堅實的基礎。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，采用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上盡量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3—5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、注重高效課堂模式課的創建工作，逐步形成語數外清晰的教學模式，探索真正高效的教學形式，加大推廣相關模式，并在共同體、區市級研討活動中有所突破，注重模式課創建的同時加強語數外學科教科研的研究力度和研究的深度，以課題引領，逐步將教學研究與教學實踐相有機整合，切實提高課堂40分鐘的教學質量。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：
（1）用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。
�。�2）特地準備一些與課文內容有關的小故事。
�。�3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。幾乎每節課都有與之對應的課件，有時到網上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
�。ㄈ┘訌姷掠芾�，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規范習慣，鍛煉學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
�。ㄋ模╆P于學生作業量減負。
1、嚴格控制家庭作業總量。小學一二三年級不留家庭作業，四至六年級控制在半小時之內。與語數學科教師提前協調當天布置的作業量，使學生每天的書面家庭作業總量達成標準，作業總量堅決控制在30分鐘以內。
2、減少書面作業。本學科作業盡量在課堂完成，不留書面家庭作業。
3、科學地設計每次作業。不留機械性、重復性、隨意性的作業，增加實踐性、應用性、創造性作業。
4、作業分層布置，學生自主選擇。教師要加強對學生的研究，關注學生個體差異，在作業的內容、數量、難度、要求等方面體現梯度。積極引導學生參與作業的`設計，讓學生自主選擇作業的形式和內容。
5、禁止教師給學生布置懲罰性的作業，禁止教師在節假日集中布置大量作業。
（五）加強“減負”工作的監督和指導。
1、嚴格執行清校制度，學生在校時間為不超過6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
2、課內的練習要在課堂上完成，1—2年級不留家庭作業，3—4年級的作業量不得超過40分鐘，5—6年級家庭作業不得超過1小時，并布置科學的有效作業，為學生的健康的身心發展服務。
3、嚴格按照執行標準開展學生學習質量檢測工作，1—3年級不進行學科類的考試活動，4—6年級每學期只安排1次學科質量檢測活動，不組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。小學生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、中、合格等評價等級。
減負的工作計劃2
對小學老師來講，減負不是提倡放羊式的教學，而是要求教師在教學中提高教學效率，增大啟發力度，使學生學得更主動、更活潑；減負不是不布置課外作業，而是要制止繁瑣重復的、對學生進行機械訓練的題海。課本上安排的作業，不但不能減，而且要按要求完成。怎樣改革教學方法，提高教學效率？怎樣科學地、適度地運用好考試、作業這些手段，保證教學質量？這才是‘減負’的實質內容。
一、提高課堂教學效率
1、教育教學知識要向課堂教學要效率。
學生猶如一顆剛剛生長的幼苗，教師則是一片肥沃的土壤。作為一名教師，首先要經常學習教育理論，不斷充實自己；其次要經常參加教研活動，與同行進行學術與知識的的交流，汲取新穎的教育教學方法。
2、精心準備的教案是向課堂教學高效率的基本保證。
進行精心的備課。高質量的教案是向40分鐘要效率的基本保證。優秀的教案設計要達到重點要讓學生牢牢掌握，難點要能使學生徹底解決。
3、適宜的教學教法是向課堂教學要效率的關鍵。
教師應該充分調動學生的學習積極性，使學生的思維活躍，與教
師緊密配合，學生既學得輕松，又學得快樂，這難道不是減輕學生的負擔嗎？在實踐教學活動中，根據學生的特點，結合自己教學特點，設計出新穎、富有活力的教學過程。
二、精心設計作業類型
1、精練在數量上。作業設計量要少而精，避免機械重復的作業。就量而言，認真多做題，確有提高成績之效。但憑題海取勝，負擔過重，會事倍功半。而學習是一個循序漸進的過程，學生掌握知識不可能畢其功于一役。做到作業布置的重點和難點到位，到點，可做可不做的基礎題，已經掌握的知識點，最好不重復布置，有效地避免無效作業。
2、精練在內容上。作業設計內容要幾經思考，應選擇具有代表性，典型性的題目，突出基本概念和基本原理，盡量避免煩瑣的運算。作業設計可以體現十性：
1、趣味性：內容新穎，形式多樣，誘發興趣。
2、針對性：把握重點針對難點，有的放矢。與課堂教學相結合，不重復，有梯度。
3、階梯性：由淺入深由易到難，逐步提高。
4、靈活性：一題多解一題多變，一法多用。正向、逆向思維，要求寫解題計劃，應用題改編。
5、對比性：加強聯系比較異同，突出本質。與例題類似的基礎性作業，拓展題。
6、變式性：條件變化結論發散，觸類旁通，應用題改編，條件重組。
7、實際性：面向全體照顧個別，難易適中�？稍O計a、b、c三類作業a必做，b、c選做。
8、實踐性：聯系實際手腦并用，培養能力。此項為綜合實踐課作業，包括資料搜集、小組交流合作，匯報，集體評價。
9、綜合性：新舊聯系知識技能，綜合檢測。重點放在新舊單元轉換，或復習課，考察對概念間的靈活運用能力。
10、創造性：激發思考啟迪思維，發展智能。采用鼓勵性評價，發現優點，并提出更高要求。
只要我們深刻認識到減負的真正含義是為學生提供更好的教育，我們就會在培養學生愛學習、會學習和肯學習的路上，勇往直前地走下去，而且會越走，路越寬。
減負的工作計劃3
減負的目的是為了全面推進素質教育，全面素質教育包括八大方面：思想道德、科學文化、身體心理、審美藝術、勞動技能、創新精神、實踐能力和個性特長。切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，結合實際情況，特制定出“減負”工作實施措施：
優化課堂教學過程，提高課堂教學效率是切實做好“減負增效”的關鍵。
（一）首先在備課上下功夫。
備課，是上好課的先決條件。在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。
1、備教材。教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
2、備學生。教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
3、備教法。教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質的教學境界。教師在考慮利用教學手段上也應該是積極的，多種形式并進的，傳統和現代手段相結合的思路，目的只有一個：激發興趣，直觀教學，輕松學習，減負增效。
4、備練習。使練習具有目的性、趣味性、選擇性、層次性、創造性、適量性、多樣化的特點，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。
（二）在上課中見成效。
備好課是上好課的先決條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，教師是導演，學生是演員，備課本是劇本。有了好的劇本，好的導演，好的演員，這出戲才演得好。若光有好劇本，導演平庸，演員散慢不用心，這戲肯定演砸。
（三）恰當分配時間，優化課堂結構。
上課時有時間概念，若沒有完成計劃應一堂課完成的內容，就延長一節課時間或教學時數，把完整內容分割開完成，這是不可取的，不符合最優化原則，也加重了學生負擔，降低了教學效率和教學的藝術性。所以，為了提高課堂效率，切實減負增效，教師應把握好一堂課的時間結構，優化課堂結構。
減負的工作計劃4
為全面實施素質教育，減輕學生負擔，扎實推進課程改革，結合上級教育部門下發的《關于切實減輕中小學生課業負擔全面提高教育質量辦法的通知》的文件，特制定我校減負增效工作計劃：
一、指導思想：
以基礎教育課程改革工作為中心，確立以人為本的理念，全面實施素質教育，進一步規范教育教學行為，全面推進素質教育，保護學生健康和諧發展，結合學校實際，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”。真正把學生過重的課業負擔減下來，以保證學生的健康成長。
二、具體措拖：
（一）認真學習，轉變觀念，統一思想，提高認識
1、召開黨政工領導會議，制定“減負”措施，積極部署“減負”工作。
2、召開全體教師會議，組織學習有關“減負”工作的文件，深入討論，領會精神實質，在深刻理解“減負”深遠意義的基礎上，認真查實學生課業負擔過重的現象，并立即予以糾正。讓全體教職工充分認識到過重的課業負擔，會對學生將來的發展造成嚴重的不良后果。
3、搞好減負的宣傳工作，通過各種方式向社會和學生家長宣傳“減負”的重要意義，取得社會和家長的理解、支持和監督，形成合力共同做好“減負”工作。
（二）健全機構與制度，落實“減負”責任
1、成立“減負”領導小組
2、學校對“減負”工作定期檢查，并將檢查結果存入資料檔案，將檢查結果納入到教師量化管理考核之中，實行“一票否決”制，對違規的教師按上級要求追究相關的責任。
3、通過家長會、學生座談會等，定期聽取家長、學生對“減負”工作的意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
（三）嚴格管理，減輕學生負擔。
1、嚴格執行課程計劃。開齊規定課程，開足規定課時，保證體育課時，開展好廣播體操、眼保健操、課外活動、少先隊活動等，嚴禁教師私自調課、侵占學生休息和活動時間。
2、以校本教研為抓手，實行教師每周一次的教研活動和集體備課制度，探索學科教學規律，提高教師教學水平和能力。
3、以全面實施素質教育，建設現代教育價值體系，引導學生樹立正確的生命觀、生存觀和生活觀。
4、堅決禁止給學生利用課外休息時間及雙休日、節假日補課的行為，校舍不能出租他人為補課之用，更不能在校外私自組織學生補課或辦各類補習班，一經查實從嚴處理。
5、控制每天回家作業量。一、二年級不留作業，三、四年級每天全部學科的課外作業完成時間不超過30分鐘，五年級不超過45分鐘，六年級不超過60分鐘。嚴禁布置重復性、懲罰性作業，對于學生作業，教師必須及時、全部、認真批改和反饋。
6、對考試嚴格管理，完善評價體系。按上級要求，每學期舉行一次期中考和一次期末考，成績取消百分制，嚴禁給學生按成績排名。
7、嚴格管理用書目錄。對規定教材以外的書目一律不準使用。
8、形成年級組例會制度。圍繞實施素質教育的階段性工作尤其是“減負”的目標，由年級組匯報每月的工作進程使“減負”等各項工作得到落實。
9、構建家長反饋制度。向家長發放調查反饋表，了解家長對學校教學情況的反映，聽取家長對學校教學工作的意見。
10、開展豐富多采的活動，圍繞著全面實施素質教育，促使學生得到生動活潑全面和諧的發展，我校在課余時間為學生安排少先隊活動、課外活動等豐富多彩的活動。
減負的工作計劃5
一、轉變教學思想，提高自身素質
要減負增效，首先要在教學思想上轉變過來。教師應千方百計地調動學生的積極性，讓學生經歷學習“過程”，使學生的思維活動過程達到完整。只有教學思想轉變了，才能設計出先進的教學思路。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力。
二、加強學習，提高自身素質
語文教師必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。語文教師應把教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續發展，不斷提升教師素質。我們教師要經常自問、自省，找出自己的優點、缺點和生長點，確定現實狀況和未來發展目標。通過參加學校開展的聽課評課，加強同事互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經驗和成功。教師每節課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
三、認真做好備課、上課環節
首先，備好課是優化課堂的基礎。為了讓“減負增效”真正落到實處，提高課堂效率，學校要加強集體備課的力度。語文組要經常就教學重難點的把握、教學方法的使用、教學環節的安排、課堂作業的布置等問題進行深入的交流和探討，達成共識。集體備課這種方式便于集中教師們的集體智慧，也便于缺乏教學經驗的新教師及早進入軌道，對提高課堂效率和減輕學生負擔非常有幫助。討論后明確制定教學目標時，一定要關注學生學情和教材特點，要單純明確和務實，不說空話和大話。要正確透徹的理解每課的編排意圖和例題與練習題的前后聯系。課堂導入要直接明了，不繞圈子，杜絕花哨。這樣才能落實課堂教學，真正做到“減負增效”。
四、作業設計新突破
作業既是教學過程中的一個常規環節，也是評價學生知識掌握、能力形成、情感體驗的一種基本途徑，更是洞察教學理念更新的窗口。小學語文作業應該成為培養和發展學生能力的一座橋梁，從而優化語文學習環境。根據教學經驗審視學生的作業，作業就像教師為學生準備的飯菜，只有以人為本，用心制作，才能美味可口，營養均衡。學生“不吃”或者“多吃”，教師“不管”或者“硬塞”都是不科學的。那么，教師怎樣為學生精心烹調既可口又有營養的作業餐點，既減輕學生的負擔，又提高學習的效率呢？我認為，語文作業的改革，首先就得從作業設計入手，新課程實施中作業的設計應該具有針對性、層次性、趣味性、多樣性、靈活性和開放性、創新性、互動性。
五、全面立足課堂，提高教學實效
小學語文課堂教學是實施“減負”、“增效”的主陣地。既要“減負”又要“增效”，唯一的辦法就是提高課堂教育教學質量。要把“減負”真正落在實處，教師用心對待每一節課是減負增效的關鍵。
1、備課時應多思考，多研究，多探索。
教師對每一節的教學思路、教學目標、教學手段都要精心設計，備課時教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材。選擇最能體現教學目標、重、難點、培養學生語文能力的篇或段教學，這樣能贏得更多的課堂時間，我們就可以把那些需要反復強化訓練的知識點、能力點安排在課堂教學中進行。如修辭方法的掌握，語法知識的練習，文章寫法及人物形象的賞析等，都可以根據教材內容合理適量的穿插。這樣就能從容地安排能展現語文魅力、激發語文興趣的教學方式，讓學生在課堂上就做到語文的充分學習和訓練，課外就不需要大量的時間來補救和補充了。
2、注重對學生學習方法的指導。
教師要根據語文學科的特點，結合學生的學習實際和教學內容，有意識地對學生進行學法指導，從而提高學習效率，實現知識傳授和智力發展的辯證統一，實現教師主導和學生主體的辯證統一。
3、了解學生的差異和特點。
教師要充分了解每個學生，可以通過多接觸、多談心的方式弄清每個學生的興趣、接受能力、理解水平，然后才能“以學論教”和“因材施教”。教師要加強課堂組織教學，組織雙邊活動來引起學生注意力，且做到動而不亂。上課要明白、準確、新穎、生動，啟發學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？
4、設計分層作業。
針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當成一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。課內作業，絕不拖堂。我們規定把補充習題作為課堂作業本，但并不統一要求全做，教師可以根據班上的學情適當的進行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內容填充，增設一些綜合性的探究作業和隨堂練筆等。嚴格規定每節課留有十分鐘作業時間，確保絕大部分同學在課內完成補充習題。
六、加強作業管理，減輕學生負擔
“減負增效”在作業上的體現并不是簡單的少留作業。作業是“減負”的一方面，同時也是“增效”的重要手段之一。
�、本脑O計課后作業
要減負，就必須讓孩子從成堆的作業中解放出來，就要求教師要精選習題，精心琢磨，作業要適量，難易度要適當。提高作業設計的含金量，加強針對性，體現靈活性，提倡“分層作業”、“自主作業”，設計“作業超市”或“作業套餐”，供學生選擇。推行“計時”作業，要求教師在布置作業時，注明中等程度學生完成作業的時間，以此嚴格控制學生的作業量，提高學生完成書面作業的效率。
�、灿行е笇дn堂作業
為了真正地能反饋到學生掌握和應用知識的程度，同時為了真正地減負增效，教師可以盡量留一些課堂時間（一般5～10分鐘）給學生用來完成作業。教師同時巡視、察看學生當堂的作業情況，獲得正確反饋并可及時糾正、指導學生錯誤的認識，學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業，真正做到“做有成效”。
�、秤眯呐姆答佔鳂I
教師的批改一定要做到及時，決不能拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。學生是否掌握了所學知識，教師不能不知，根據反饋信息教師可及時調整課堂教學方法和手段，直到學生理解和掌握為止。存在問題多的個別學生可以進行個別輔導。若是普遍存在的問題可以在下一節課5分鐘的復習時間里去重點澄清。
減負的工作計劃6
(一)、提高課堂教學效率
1、教育教學知識要向課堂教學要效率。
“學生猶如一顆剛剛生長的幼苗，教師則是一片肥沃的土壤。”作為一名教師，首先要經常學習教育理論，不斷充實自己;其次要經常參加教研活動，與同行進行學術與知識的的交流，汲取新穎的教育教學方法。
2、精心準備的教案是向課堂教學高效率的基本保證。
進行精心的備課。高質量的教案是向40分鐘要效率的基本保證。優秀的教案設計要達到重點要讓學生牢牢掌握，難點要能使學生徹底解決。
3、適宜的教學教法是向課堂教學要效率的關鍵。
教師應該充分調動學生的學習積極性，使學生的思維活躍，與教師緊密配合，學生既學得輕松，又學得快樂，這難道不是減輕學生的負擔嗎?在實踐教學活動中，根據學生的特點，結合自己教學特點，設計出新穎、富有活力的教學過程。
(二)巧妙布置作業
學生作業安排的精、巧、細、量，關乎孩子學習負擔重、輕與學習興趣濃、淡。我們數學教師只有把學生作業的有效設計、安排與實施的有效教法，統籌安排科學搭配，才能從根本意義上達到減負增效。
精選數學作業題，我根據教學進度，從課本和練習冊中，把作業題進行挑選，自己先做一下，看看是否有價值;或有針對性地自行設計數學作業題，使學生通過做這些作業題得到所期望的發展，而且練得恰到好處。比如，我會挑選學生平時容易出錯的練習集中對比展示，這樣的練習不僅減輕了學生的作業負擔，又提高了課堂的效率。
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