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體育老師年度個人工作總結（通用12篇）
光陰似箭，歲月無痕，一段時間的工作已經結束了，回顧過去的工作，倍感充實，收獲良多，需要認真地為此寫一份工作總結。那么一般工作總結是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的體育老師年度個人工作總結（通用12篇），歡迎大家分享。
體育老師年度個人工作總結 篇1
一年都結束了，我也沒有想清楚我怎么就當上了小學體育老師。但好在我今年的小學體育老師工作表現(xiàn)得非常不錯，不僅受到了校領導的表揚，也受到了孩子們的喜歡，還有家長在接孩子的時候遇見我說因為我的體育教學，他那一直都沒怎么長的孩子長個了，這不得不說，是我的體育教學起作用了！
一、小學體育課程再創(chuàng)新
我是一個體育專業(yè)畢業(yè)的小學體育老師，這就決定了我的專業(yè)程度是要比其他不是體育專業(yè)畢業(yè)的老師要大很多的。但這不一定是好事。因為孩子們畢竟都不是學體育專業(yè)的，如果我用我們體育專業(yè)的強度原來要求他們的話，他們一定不僅不會長高長大長強壯，還會在一種高強度的體育鍛煉下出現(xiàn)停滯身體發(fā)育的危險情況。這對我作為本校小學體育老師的特殊性，我把小學體育課程創(chuàng)新了一番，讓孩子們主要是在寓教于樂的氛圍下進行體育鍛煉，讓孩子們更加開心的去跑步去跳高去跳遠，不讓他們因為鍛煉的辛苦而害怕體育課。
二、小學體育游戲時時新
在體育課上，我把一些有趣的體育游戲安插在小學體育教育當中，這使得孩子們現(xiàn)在一聽到上體育課就非常想去，而不是像過去一樣，一聽到體育課就開始出現(xiàn)“你幫我請個假”“我?guī)湍阏垈�假”的情況。有學生在我的體育課后反映，我的體育課上的游戲讓他們不再覺得鍛煉是一件好難好辛苦的事情，也讓他們現(xiàn)在在課余的時候也進行著體育課上的游戲。有家長還向我反映，他那已經很久沒有長高的孩子，今年上了我的體育課，不僅又開始長高了，而且身上的肉也長結實了，以往看起來一推就到的孩子，現(xiàn)在也已經不再看起來那么瘦弱了。這讓我這個做體育老師的.非常欣慰，畢竟體育的精神內核已經在我的教學中達到了！
三、小學體育活動也創(chuàng)新
在今年的體育課上，雖然我對課程以及游戲都有所改進和創(chuàng)新，但這對于幫助孩子們長高長大長強壯的體育來說或許還不夠。今年的工作中，我意識到了這個問題，我希望在明年的工作中，把小學體育活動也創(chuàng)新創(chuàng)新，讓孩子們更加喜歡鍛煉身體，也讓家長們更加放心把孩子的體育鍛煉交到我的手上，幫助孩子們長高長大長強壯！再就是明年體育工作中，我也想培養(yǎng)幾個體育生了，希望這些體育生可以在我的手里成長為一顆體育之星。
體育老師年度個人工作總結 篇2
20xx學年即將過去，為響應學校《關于全體教師做好20xx年個人年終總結的通知》的號召，現(xiàn)將20xx年工作總結如下：
一、教學方面
根據(jù)教學大綱的要求滿課時、滿內容、保質量的完成了全部所教初二學年的教學任務。學生體育理論，體育技能考核全體合格，從未出現(xiàn)丟課、缺課、上課松散無內容及體罰學生的現(xiàn)象。在教學中，針對學校場地小，器材少的具體情況，結合新課程改革要求，教法上不斷改進創(chuàng)新，使體育課在寬松、活躍的氣氛中完成。為開展好冬季體育教學，我們利用休息日發(fā)動學生澆灌了解情況50平方米的冰道，為教學及活動提供了條件。課堂中注意培養(yǎng)學生組織紀律性、思想品質等方面素質的培養(yǎng)，特別針對初中生的`特點，以加強學生身體素質為目的，利用游戲，武術等項目促使學生盡快完成從小學到中學體育活動的過渡，以形成良好的行為規(guī)范。并在每一節(jié)課中認真積累組織教法、經驗進行組內科研課題的探討。教案、集體備課，聽課等全部按學校要求完成。
下學期將按新課程標準的要求及操場條件的改善，以上好每一堂體育課為主導思想，提高教學質量，以使開元學校的教育教學走在體育課程改革的前列。
二、自身業(yè)務的培訓與加強
本年度有計劃、有步驟、系統(tǒng)認真的學習繼續(xù)教育叢書及新課程改革，從中加強自身業(yè)務素質，在師德、思想、教學能力等方面都有了長足進步。積極努力參加學科業(yè)務培訓，于12月參加市級新課程標準“難、新”教材的培訓，參與了公開課的交流，從中汲取了好的經驗完善自身，為今后開展全新的體育教學工作打下了基礎。在課堂教學中不斷鉆研、探討，進行教改課題研究，科研課題《小面積操場的體育教學》已取得階段性成果。
三、學校體育活動方面及區(qū)市體育競賽方面：
本年度認真組織課間兩操，課間操做到冬、夏兩季不間斷，克服場地小的困難，做到全員參與。本學期組織參與了校田徑運動會、跳繩賽、間操評比等競賽活動，做到每月一次體育活動，從中培養(yǎng)了學生運動能力，發(fā)現(xiàn)出好的運動人才，又豐富了校園課余生活。
在20xx年的區(qū)中小學生冰上運動會上，經過師生刻苦訓練，團結合作，精心準備，競賽團體總分奪得全區(qū)第三名；在南崗區(qū)中小學生跳繩賽上，我校的長繩獲第三名、集體大繩獲第五名超額完成了既定目標，同時有多個單項獲得名次，競賽成績有了大的進步。下學期重點組織參加20xx年南崗區(qū)中小學生田徑運動，力爭在檢閱、觀眾隊伍、運動員隊伍等方面取得優(yōu)異成績。
四、組內管理及其它方面
本學期帶領全組認真貫徹執(zhí)行學校、上級管理部門的各項要求及通知，積極落實《體育、衛(wèi)生、藝術條例》，每月按時參加區(qū)市教委體育組長例會，認真落實會議精神；對每次會議有詳實記錄；并對上級文件、通知、校級競賽用表、成績單等存檔保留；對學校組織的各項活動有認真細致的總結，各項規(guī)章制度制版上墻起到督促作用。各種器材添置有記載，保護好，認真維護；體育組開學有計劃，期末有總結，逐步形成了適合我校自己特點的體育管理方法。本人被評為20xx年區(qū)級職業(yè)道德先進個人及其20xx年度考核優(yōu)秀教師。
體育老師年度個人工作總結 篇3
本學期的教學工作即將結束，在這一個學期里我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現(xiàn)在我將本學期的工作總結如下：
一、教學工作
組織課堂教學：關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時激發(fā)學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、兩操工作
為了使學生擁有健康的體魄，全組教師分擔了組織學生課間活動的工作，學生利用課余時間積極鍛煉身體，參加各種活動，豐富了課余生活。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。
三、訓練工作
根據(jù)所任班級學生的實際情況進行修改，既要備學生又要備教材教法，我在這方面下了不少功夫，力爭每一課都做到：“有備而去”，每堂課都在課前做好充分的準備，課后及時對該課以及該班級作出總結。
全組教師在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的'教學實踐，教科研意識氣氛濃厚，教學質量有明顯的提高。本組教師能認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。在我校承辦的基礎課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評！
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做好工作計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在下期區(qū)運會上取得好成績。
體育老師年度個人工作總結 篇4
在本期體育教學工作中，堅持德、智、體全面發(fā)展，切實抓好課堂教學，豐富學生的學校生活，增強學生的身體素質，使學生在緊張的學習和生活中，充沛體會到了學習生活的樂趣�，F(xiàn)就本學期六年級下學期開展的體育工作做如下總結：
一、本著“健康第一”的指導思想，提高認識，切實抓好體育教學工作。
本期認真貫徹執(zhí)行《體育課程規(guī)范》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備。
在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自身，有目的、有計劃的進行教學活動，教學質量有明顯的提高。認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，和時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程規(guī)范下體育教學新的'規(guī)律。根據(jù)學期初所制定的體育教學工作計劃和教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。
二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展，積極推動冬季長跑活動。
學�！皟刹佟笔菍W校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律和做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領操周周換”制度，不時改進廣播操動作質量，樹立六年級下學期在學校領操的典范模范作用
三、繼續(xù)加大課余體育訓練力度，積極參與第三屆運動會
學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成局部，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學期我繼續(xù)地開展課余體育訓練工作。一學期來，利用大課間和課余時間，帶領學生進行日常訓練，做到有計劃，有記錄。在校第三屆運動會中，六（3）班學生們不但繼承友誼第一、競賽第二的優(yōu)良作風，而且獲得了男、女團體均為第一的好成果。
體育老師年度個人工作總結 篇5
本學年擔任五年級的體育教學工作，一學年即將結束，回顧本學年自己所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論。但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學年的工作進行反思，故特作如下總結。
一、教學工作成功的方面
本學年教學成功的方面有：使五年級的學生在體育方面的知識有了較大的進步。知道了一些關于《國家體育鍛煉標準》的知識，基本明確了鍛煉標準的有關規(guī)定、項目及標準所規(guī)定的考核事項。對于跳遠、50米往返跑、一分鐘仰臥起坐等考核項目已經掌握，并取得了較好的成績。
在一學年的'教學中，我努力鍛煉學生各方面的能力，能按照口令迅速做出相應的動作。其次強化了學生的應變能力，這方面能力的鍛煉，我是通過讓學生在體育課上多做游戲，讓學生在不知不覺中得到鍛煉，并且提高了學生對體育課的濃厚興趣。在教學中我時刻注意對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)他們熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛學校的好思想、好品質，培養(yǎng)他們?yōu)樽鎳憻捝眢w的好習慣。
二、本學年教學中存在的不足
年級學生經過本學年的學習，雖然取得了一定的成績，但在教學中也還是存在著不少問題。
首先，教學過程中一些體育器材不能正常使用，這里邊即存在著教師的問題，也存在著器材設施的問題，還有怕?lián)p壞器材的問題。
其二，學生的認識水平沒有提高，仍然把體育課看成是在操場上玩，只要不學習文化知識就可以，在操場上怎么玩都可以。
其三，學生對體育知識有待于進一步的學習，對于隊列隊形不能完全掌握，還不能達到聽到口令后立即做出相應的反映，并且做到快、齊、靜。
三、采取的措施與方法
1、在教學中要針對學生在體育課上存在的問題及時糾正，讓學生手、動腦親身體會體育動作的要領，努力提高學生的身體素質。
2、教師要不斷學習專業(yè)知識，提高自身素質，不斷充實自己，不斷研究《新課程標準》，緊跟時代步伐，學習新的教學思想、教學理論、教學理念，使學生受到先進的體育教育。
3、要徹底改變學生對體育課的認識，使他們愛體育課，知道上體育課時就應該干些什么，對于游戲，讓學生學會游戲方法，游戲規(guī)則，并從游戲中感受到快樂。
總之，從這一學年的體育教學中，使我深深體會到，當一名體育教師并不難，而要上好每一節(jié)課，認真完成好每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)等生就很艱難了。因此，在今后的日子里，除了提高自身的專業(yè)水平之外，還要以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待自己工作中的每一天。
體育老師年度個人工作總結 篇6
轉眼間又到了辭舊迎新的日子，一年即將過去，回顧過去的一年，我能根據(jù)學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學期來的體育教學工作總結如下：
一、思想政治方面：
作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自我，鞭策自我，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。一年以來，我服從學校的工作安排，配合領導和教師們做應當做的工作。我相信在以后的工作學習中，我會在學校組織的關懷下，同事們的幫忙下，經過自我的努力，克服缺點，取得更大的提高。在接下來的`工作中將更加努力工作，勤學苦練，使自我真正成為一個經受得起任何考驗的教師。
二、教學工作方面：
在平時的教學工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發(fā)，認真?zhèn)湔n、上課，寫好課后反思，努力提高個人的專業(yè)知識與技能。在教學過程中重視培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體資料，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、團體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
三、本學期的主要成績：
本學期，在學校領導的大力主持下，經過各位體育教師的多方努力下，學校的體育工作成績有了很大的提高，例如：我校田徑隊參加縣第xx年屆體育節(jié)比賽，總分獲得了縣第五名的好成績，這樣的成績離不開教師和同學的努力，期望在今后的比賽中，能多為學校爭光。我校開展的“四節(jié)”之一體育節(jié)：運動會和廣播操，獲得了各位教師和學生的好評，這樣的活動受到學生的大力歡迎，同時也讓他們體驗到了運動的歡樂。
四、總結個人的教科研成果：
在“教學的行進間”總結和撰寫一些個人的教學感受和教學經驗，真實的反映了在教學中的所得所想。這些豐厚的教學經驗將陪伴著我以后的人生，在教科研上也獲得了一些成績：
1、論文《淺談小學體育教學體驗式學習的研究》獲得縣三等獎。
2、課題《體驗式學習在體育教學中的探究》獲得縣三等獎。
3、現(xiàn)場聽課評課獲得縣中小學體育學科二等獎。
4、學生在縣第xx年屆體育節(jié)上獲得不錯的成績。
回顧本學期以來的工作，我看到本學年的體育教學工作和比賽取得了必須的成績，值得可喜可賀。但體育成績有得有失，任務尚很艱苦。在今后的教學工作中還要加倍努力，改善不足，為學生更好的發(fā)展營造一個良好的學習環(huán)境，促進學生身心健康發(fā)展。在今后的工作中我會嚴格要求自我，力爭做一名領導省心、家長放心、同事欣賞、學生喜歡的教師。
體育老師年度個人工作總結 篇7
在我們夏造中學工作和學習了半年，在這半年中我收獲了很多，也發(fā)現(xiàn)自己的很多不足�，F(xiàn)將本學期的總結如下：
首先我在我們夏造中學學會了如何創(chuàng)新的教學。以前我在別的學校工作雖認真，但在體育教學上我很少專研學習。上課的知識基本上是大學的所學的知識。而在這我有機會聽到很多名師、大師的講座，聽了很多優(yōu)秀的老師上的公開課，還看了不少如李鎮(zhèn)西這樣的名師的著作。我從他們的身上學會了創(chuàng)新，學會了不斷進取，學會了對學生要有耐心、愛心和恒心。
在這個學期我首先是教授初一六個班的廣播體操。因為教學任務重，天氣又熱，學生特別好動，加上每個班的學生特別多，所以紀律特別難管。我的嗓子一下子就啞了。雖然我的嗓子啞了，但一點沒影響我上課的激情。以前我一直由于嗓子不好、脾氣急躁覺得自己不適合當老師。但正是由于我的嗓子變啞了，學生開始體諒我上課的辛苦，一個個變得很自覺。我上課的紀律越來越好了，學生和我也越來越有默契感了。而由于我的性子比較急，特別剛畢業(yè)時，我很容易發(fā)脾氣。但通過五年的教學，我的脾氣慢慢變好了。教學時也更有耐心了。我覺得通過我和我學生的共同努力，我們很好的`完成了教學任務。在全校廣播體操比賽中我們初一包攬了前四名。這成績讓我很欣慰。
廣播體操教完后，我就開始教授中考考試內容——立定跳遠、100米跑、男生：俯臥撐、女生：仰臥起坐。每天上課我都盡量將枯燥的內容融入在游戲中去學習，讓我的學生能在快樂中學習，在學習中體會快樂。這是我教學中的一大嘗試和創(chuàng)新。
中考內容教完后，我針對學校舉行的各項體育比賽所需掌握的基本知識基本技能進行教授。讓學生在參加體育比賽的同時，也學會了怎樣去比賽，怎樣進行體育鍛煉，甚至他們都學會了怎么去做裁判。在上次舉行的全校乒乓球比賽中，就有學生幫忙和我一起做裁判，才使乒乓球比賽順利結束。這些都是我教學中的又一大收獲。
在下雨天由于上不了室外課。我就給學生上理論課。我從奧運史講到田徑史、從田徑的基本知識講到乒乓球、羽毛球的基本知識�？粗絹碓蕉嗟膶W生由于了解了體育鍛煉的好處及掌握了各項體育項目的技能、技巧后能自覺、積極的參加他們喜歡的體育項目時，看著他們一個個健健康康，活蹦亂跳的在我面前不停的運動時，我從心中不由產生了一種成就感和欣慰感。
其中我還利用兩節(jié)課的時間分別給他們上了兩堂：尊重他人和感恩的理論課。我將我平時讀過的一些很有哲理性的文章和故事讀給他們聽，并要求他們都給自己的父母或親人寫一封感謝信，再親手交給他們的父母或親人。我一點都不覺得這兩堂課是多余的。因為我平時上課時發(fā)現(xiàn)很多學生不尊重同學，甚至不尊重老師和家人。從兩堂課以后我發(fā)現(xiàn)的學生們更懂事了，班級更團結了，體育課上也表現(xiàn)的更好了。
后來我為了進一步提高學生上體育理論課的興趣。我認真的備了幾堂多媒體課。同學們聽到上多媒體課時是又驚訝又高興，上課時學生的積極性明顯更高了。在這幾堂多媒體課當中，我特意給他們安排觀看了北京奧運會男子羽毛球單打決賽。當同學們看到我國選手林丹勝利奪冠的那一刻，他們全部為之興奮，為之激動。當林丹站在冠軍臺上伴著國歌看著國旗緩緩升起在奧運會場上時，我和我的學生全體肅立，認真的唱著國歌。我在我們唱完國歌后，我語重心長對他們說：同學們，你們是祖國的未來，我希望你們當中有人也能像林丹一樣讓我們國家的國旗能在奧運會場上升起。當我說完這些話后，我的學生以熱烈的掌聲回應給我。從此我發(fā)現(xiàn)每次學校升國旗和降國旗時，不僅僅我在默唱國歌，我初一的所有學生都在默唱國歌。通過這堂課，我相信他們會更愛祖國，會
更努力的讀書，將來能報效祖國。
最后我在這學期末安排了三節(jié)課考試。由于我元旦這段時間各種娛樂活動比較多，體育課也受到影響了。我感覺到課堂上的紀律有所松懈。于是我決定提前一個星期開始考試。通過兩個星期的強化練習和考試，學生們的成績有了很大的提高。我這個學期的體育課也畫上了圓滿的句號。
以上是我教學上的收獲，對于我教學上不足，我也總結了一下幾個方面：
一、初一（2）班有些學生曾經有段時間，對我的體育課有過反感情緒，甚至影響到我上課的心情。我還因幾個學生目中無人（在我的課上隨意進出）。我非常氣憤，我以不上課，來回應這種現(xiàn)象。后來還好沒有讓全體學生掉隊。我僅用一節(jié)課時間和他們交流最后終于將這件事解決了。從此以后再也沒有學生隨意在課堂上進出了，他們上課也比較認真了。
二、我在平時會用小棍子打不聽話學生的屁股。對于這我當時只感覺很無奈。就像那些名師所說的：打人是一個老師最后的辦法了。在我所教的學生中，不免有些調皮，甚至稱的上“壞”學生。加上我每節(jié)課的教學內容比較多。經常沒有多余的時間對他們進行思想教育。我那時總提倡：向課堂45分鐘要成績。所以我教學的時間不想由于個別調皮的學生搗亂而浪費全班學生的學習時間。所以我用“最快最有效”的辦法來使他們聽話。我知道這無形中傷到他們的自尊。所以我在下個學期一定要改掉這個打人的壞習慣。
三、由于我的專業(yè)是武術和健美操。所以我在田徑等其他方面的專業(yè)技能比較差。雖然我每天都在學習、都在進步，但我還有力不從心的感覺。所以在以后的教學中，不僅僅要盡力教好學生，自己也要有加強專業(yè)技能的學習。只有這樣才能稱得上一個真正合格的體育教師。
對于下個學期的打算：
一、我要求我自己要更努力的學習專業(yè)知識及教育方面的知識。繼續(xù)在教學上嘗試和創(chuàng)新，希望有一天也能像那些名師大師一樣，也能上出有自己特色的體育課。
二、我希望我和我的學生關系能更融洽、更親切些。我不僅僅要在學習上關心他們，還要在生活上面多關心他們。
三、在下個學期，我要多聽老老師的課。畢竟自己才教五年書。還有很多方面要向老老師虛心請教。
四、下個學期我還要繼續(xù)堅持寫教學感想和反思。我覺得這對我的教學創(chuàng)新有很大的幫助。
在生活上我都能適應。要說我對學校的規(guī)章制度唯一不滿意的地方就是：我們外縣的老師的請假時間太短。按學校的規(guī)定每個老師一個學期只有五天假期不用扣工資。我這個學期由于入黨的事情請了三天假。還好這學期我家沒出什么大事不需要我請假回家。所以我就再也沒有請過假。如果回家的話，一來一回在路上時間就要花上兩個白天的時間。我?guī)缀鯖]時間在家。所以我希望學校領導考慮我們的情況，多提供我們外縣老師幾天假。我覺得這也便于我們能更安心的在這教書。
對教學上的建議：
一、對學生多舉行愛國家、愛學校、尊師敬長的教育。我覺得我們學校的學生在這些方面還做的不夠好。
二、對教師要多舉行說課、上課方面的比賽。提高教師上課的水平。
體育老師年度個人工作總結 篇8
回想今學期以來所做的工作，為了完成學校安排的教學計劃要求，進續(xù)期我努力教學，不斷提高教學水平，下面就將工作情況x的特點，差異及存在的問題。從學生實際出發(fā)，制定教學要求，根據(jù)孩子們好動，愛玩的特點，我把教材內容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時針對性很強，而且又是貫徹素質教育的基本手段。既能培養(yǎng)學生的基本活動能力，又能鍛煉身體，可為學生的學習打下良好的基礎。
課上的場地情景的設計激發(fā)了學生的創(chuàng)新意識，提高了學生的學習興趣和主動參與訓練的積極性，完成了教學目標、大課間和課外體育活動。
開學后大課間活動中的.兩套操，在區(qū)下校檢查的前兩個星期，通知我們全部需要改動。當時我的腦海里一片空白，這么短的時間，學生年齡這么小怎么可能？帶著疑問、帶著壓力、帶著領導的指示不能不作。為此我和豐老師利用課余的時間對啞鈴進行編排對領操同學進行培訓，并在大課間和體育課上進行傳授。廣播操由于這學期來到東湖后學生的大課間的廣播操是第二套，第三套的動作基本上忘了差不多了，為此，宋海英老師幫我找圖解的方法，我回家后反復練習，上網學習。一遍不行兩遍，感覺精神和體力已經透支。但是為了學校的整體工作，為了不讓領導對失望只有堅持。就這樣經過我們師生的共同努力在班主任的配合下，我們勝利地完成任務，得到領導的好評。
為了更加豐富大課間活動內容，根據(jù)學生的愛好，為學生搭設了鍛煉的平臺和展示的空間，主動為各個班級推薦訓練項目，并協(xié)助練習。哪一組沒老師的帶領，為了學生的安全，我就主動承擔組織任務使得我們在這么短的時間安全、順利地完成任務。
另外30人31足球的訓練我?guī)е鴫毫е謶值男睦�，在興趣組的活動中每天堅持訓練，最后在興趣組的檢查中學生精彩的表演得到領導的掌聲和好評。
總之，今學期從學校的的實際出發(fā)，為了學校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭達到最好，努力提高教學水平，搞好學校的體育教育。
體育老師年度個人工作總結 篇9
在本年度的教學與訓練的工作中，忠于黨的教育事業(yè)，熱愛教師工作，模范履行義務，具有良好的職業(yè)道德，全面貫徹教育方針，教育思想端正，為人師表，教書育人。能夠兢兢業(yè)業(yè)干好自己的本職工作和學校及組里交給的每一項工作，支持領導工作，團結和幫助同事。能夠有效利用課余時間，積極主動地加強業(yè)務學習，充實自我。
一、教育教學方面
本學年我擔任二年級和高一年級女生的體育教學工作，周課時15節(jié)。我與xx老師對他們進行嚴格的集合整隊的隊列素質訓練，以及進行我倆新編《身體姿態(tài)操》的培訓普及活動，并進行班級比賽，有力地提高了新高一年級的做操意識和做操質量，同時也鍛煉和凝聚了高一年級的團隊意識和班級凝聚力。
學校安排我協(xié)助管理高一年級，我與xx積極配合，對高一年級的上下操及體育課、課外體育活動的日常管理下了很多功夫，收到了顯著效果，受到了校領導的多次鼓勵和表揚。
新高為進一步做好我校作為xxx市傳統(tǒng)項目學校的引領作用，我在所擔任的年級和高一年級女生教學中繼續(xù)開展“軟式壘球”的普及教學工作，為我校的.棒壘球奠定了良好的群眾基礎。
我在高一年級的模塊教學中，將我自創(chuàng)的校本課程軟式壘球和毽球項目對學生進行科學系統(tǒng)地教學，收到了良好的教學效果。同時我對初二女生的背越式、跨越式、雙杠等教學，也收到了良好的教學效果。
二、科研方面
由于多年來一直堅持學習和實踐新課改的理論，形成了自己獨特的教學風格。積極撰寫和教學體會，先后有《xx》發(fā)表在《xx》20xx年第12期。該文先后在20xx年2月本校13-14學年度論文評選獲得一等獎，20xx年3月獲xx市xx學年度科學研究優(yōu)秀論文三等獎；《xx》即將在《體育教學》發(fā)表。
20xx年10月，被評為xx區(qū)體育骨干教師，任期從xx。20xx年12月14日參加“20xx年度中國教育學會體育新課程研訓工程和優(yōu)秀教案評審活動”《軟式壘球》課時計劃榮獲一等獎。
20xx年3月我的課例《立定的預備姿勢和起跳》參加由教育部基礎教育課程教材發(fā)展中心組織的“菁華杯”首屆全國新課程中學優(yōu)秀課例評選和優(yōu)秀教學設計評選。
三、課余訓練方面
多年來我一直堅持課外體育運動隊的訓練和比賽，甚至寒暑假、“五一”和“十一”以及周六，我們都克服自身家庭的困難，加班加點地給學生訓練。
20xx年3月，在xx年xx區(qū)中學秋季運動會上，我校又獲得空前的好成績，組榮獲B組第一名，AB組大第四，初中甲組榮獲B組第二名，AB組大排名第七名，初中組榮獲B組第一名，AB組大排名第四的優(yōu)異成績。
短短三個學期我們就取得了如此輝煌的成績，這些成績的取得，與學校領導的支持分不開，與xx組長的英明領導分不開，與我和同事們的協(xié)同配合分不開。
我所帶的運動員xx榮獲初甲男子組第二，鐵餅第四；xx年榮獲初一男子乙組鐵餅第一名，第四；xx榮獲初一男子乙組標槍3第二，鐵餅第四名；xx榮獲初一女子乙組跳高第五；xx榮獲初一男子乙組全能第一名；xx榮獲初一男子乙組跳高第五名；xx獲初一男子乙組跳高第九。
20xx年3月的xx區(qū)中學春季田徑運動會上，我校代表隊又獲得了驕人的戰(zhàn)績，繼續(xù)譜寫著育新學校體育堅實的篇章。
本學年度，我積極參與棒壘球的訓練和教學工作，在初二和新高一年級繼續(xù)普及開展了軟式壘球教學探索實踐工作，收到了良好的教學效果，為我校承擔xx市重點課題“基于《體育與課程標準》指導下的軟式壘球在中、小學體育教學中的普及與研究”的子課題的研究工作進行有益的探索研究工作。
20xx年4月，學校任命我擔任校棒球隊的日常管理和輔助訓練等相關工作。我同體育組長沈淑蘭老師共同研究策劃棒球隊的日常管理和訓練事宜，先后制定了《育新學校棒球隊管理》，并進行嚴格的考勤制度和定期反饋制度，及時聯(lián)系年級組長和班主任，共同做好棒球運動員的日常學習和行為表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，管理初見成效，受到各個方面的好評。
20xx年4月是xx棒球比賽的比賽月，所有比賽都在周末舉行，我克服自身的困難，和xx老師請自帶隊參加比賽，比賽取得了良好的成績。
一年一度的體育節(jié)，在德育處和體育組老師們的精心準備下，今年早早設計體育節(jié)比賽項目，周密策劃，如青龍胡的越野比賽，學校運動會的單項和集體項目的預賽以及運動會比賽日的裁判組織工作，都開展的有聲有色，有條不紊。同時我們體育組作為承辦單位組織了教工運動會和迎新春晚會的裁判工作。
回顧我的教育教學工作，我認為在育新學校有我很大的專業(yè)發(fā)展空間，我會繼續(xù)努力學習和工作，在體育教書育人的實踐過程中發(fā)揮長處、改正不足，把工作做得更好更出色，為學校的發(fā)展增添光彩。
體育老師年度個人工作總結 篇10
本人本學期擔任六年級的體育課程教學工作，體育課程是本學期個人教學的新任務，第一次擔任體育教學，課程方面可能缺少內容，經驗不足，尤其期初，安全問題也沒有做足，但本人自始至終以認真、嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作，積累經驗，向其他體育老師請教方法，使自己進步。
體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按一定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向學生傳授體育知識、技術和技能，有效地發(fā)展學生的身體，增強學生體質，培養(yǎng)優(yōu)良的道德意志品質為任務，其特點是，學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術與技能，并達到培養(yǎng)優(yōu)良道德意志品質和發(fā)展身體，增強體質的實效。而體育教學的原則是教師在體育教學中所必須遵循的準則，因為它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的經驗總結和概括，是體育教學過程中客觀規(guī)律的反映。
體育的教學上，我堅持幾個原則：
一、自覺積極性的原則
在教學中，教師要在學生原有水平的基礎上，有目的地進一步提高他們水平，提出新要求，培養(yǎng)他們新的學習需要，使學生通過一定的努力，獲得新的知識、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發(fā)，同時也培養(yǎng)他們好的思想品德。
二、循序漸進的`原則
1、教師在安排教材時，要由易到難，由簡到繁，現(xiàn)行的省編小學體育課即較好地出現(xiàn)了這一點。但在教學中，教師還應把握住。該教材在單元教學中每課時所需解決的側重點，使該教材經過整個單元教學后，學生能較好地掌握該教材的技能和技巧。
2、運動量的安排，要逐步加大：教學中，教師應根據(jù)人體機能活動變化的規(guī)律和學生的健康狀況，體質基礎。適當安排每次課的運動量。一堂課的運動量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，學季，學期的運動負荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對增強學生體質有積極作用，同時，有利于技術動作的鞏固提高。
三、合理的運動負荷原則
在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發(fā)展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發(fā)展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養(yǎng)學生的意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會發(fā)生傷害事故。因為兒童時期，身體正處于迅速成長時期，機體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長時間的劇烈活動。只有適度的運動量才能有利于促進兒童的生長發(fā)育和身體機能的正常發(fā)展。
四、直觀與思維相結合的原則
貫徹直觀與思維相結合的原則，首先應注意運用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強直觀的效果，方法應根據(jù)教學任務，教材性質決定，但無論采用什么方法，都要求教師講得生動、形象、簡明扼要，具有啟發(fā)性，其次要使直觀的感知與積極思維相結合。運用各種直觀方式，啟發(fā)學生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結合起來，才能深刻地感知教材，掌握動作的內在聯(lián)系和規(guī)律，使直觀教學取得更好的效果。
五精講多練的原則
1、講解要抓住教材的重點、難點和關鍵。做到了精講多練，講練結合，以練為主。既突出了重點，又增加了學生的練習次數(shù)，提高了教學效果。
2、嚴密組織教學，增加了學生的練習次數(shù)。教師應充分備課，嚴密組織教學過程，調動隊伍，變換隊形要有目的，有計劃，在講解時，除了對共同性問題進行必要的集體講解外，一般應著重于個別指導，避免不必要的隊伍調動，以保證學生練習時間。
3、改進教學方法，充分利用場地，器材。在課的基本部分，應結合已學過的基本技術，安排一些簡易的輔助練習和發(fā)展身體素質的練習，運用循環(huán)練習法和流水作業(yè)法，適當加大課的運動密度，提高練習強度，以達到促進基本技能的熟練掌握和增強體質的目的。
六．全面鍛煉的原則
實行這一原則，是由小學體育目的的任務和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機能和全面發(fā)展各種身體素質，對促進學生身體的發(fā)育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協(xié)調的發(fā)展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，經常向學生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個主教材之外，還可以選用一些對全面發(fā)展身體素質，簡單易行，行之有效的輔助練習和手段，現(xiàn)在許多教師采用課課練的形式，不必調動隊伍，不須什么器材，只用三五分鐘時間進行素質練習取得一定的實效，也可從實際出發(fā)，科學地運用循環(huán)練習法，以增大課的運動密度和運動量，提高全面鍛煉身體的效果。
以上所說的體育教學的原則，是互相聯(lián)系的，在體育教學過程中全面貫徹，才能不斷提高教學質量，完成小學階段體育教學任務。
體育老師年度個人工作總結 篇11
體育課堂教學過程是一個信息傳遞的過程。教學中的信息傳遞方式有很多種。要完成體育教學任務，除了要求教師具有較強的教學技能和較高的運動水平外，教學手段的運用也非常重要。因此，運用現(xiàn)代先進的教學方法不僅可以優(yōu)化課堂結構，而且可以收到良好的效果�，F(xiàn)代科學技術的飛速發(fā)展，特別是計算機多媒體技術的出現(xiàn)、網絡技術的應用和數(shù)字信息時代的到來，給現(xiàn)代教學帶來了深刻的變化，沖擊了傳統(tǒng)的教學模式和教學觀念，引起了教學方法和教學手段的改革。計算機輔助教學是現(xiàn)代信息技術應用于教育的核心材料和主要技術手段。它已廣泛應用于教育教學的各個領域。實踐證明，運用多媒體技術改革傳統(tǒng)的體育教學方法和手段，可以事半功倍。
大多數(shù)體育課都是戶外課。當學習一些技術動作時，學生會感到單調乏味。如果你能演奏一些適合學生口味的節(jié)奏音樂，創(chuàng)造一個簡單和諧的環(huán)境，學生會感到耳目一新，跟著節(jié)奏行動。即使你長時間練習某個動作，你也會感興趣。例如，在緊張激烈的課堂競爭活動中，你可以欣賞到一些節(jié)奏強烈的迪斯科音樂，學生們不僅感受到了激烈的競爭，還感受到了身心的愉悅。在緊張緊張緊張的體育課即將結束的時候，用柔和舒緩的音樂練一支優(yōu)美的小舞蹈，不僅可以讓學生緊張的精神得到休息，不僅可以學習體育知識，還可以陶冶情操，使學生不僅鍛煉體格，但在快樂的心情中也會受到美的影響。體育教學除了要豐富學生的體育基礎知識，提高技術和技能外，還要對學生進行競爭意識和愛國主義教育。例如，在室內課上，我們播放了運動員贏得奧運會并在國旗升起時進入體育場的視頻�？赐旰螅蠋焸冇谜Z言鼓勵學生，讓他們明白只有努力才能提高。在這種環(huán)境的影響下，學生們會變得熱情和愛國。計算機和網絡技術的引入，為體育教學研究開辟了新的領域，提供了更加科學有效的方法�？鐓^(qū)域合作教學研究已成為可能，如不同地區(qū)學生體質的比較研究。
另一個例子是利用計算機仿真和仿真技術對學生體質發(fā)展模式的'研究。隨著中小學計算機輔助教學實踐的發(fā)展和現(xiàn)代信息技術的進步與發(fā)展，它必將產生更廣泛的應用領域。簡言之，21世紀是一個信息社會。隨著現(xiàn)代教育技術的廣泛應用，傳統(tǒng)的教學模式、教學方法和教學手段將發(fā)生根本性的變化，刀耕火種的教育模式即將成為歷史。廣大體育教師要迎戰(zhàn)挑戰(zhàn)，轉變觀念，努力提高知識素養(yǎng)，克服畏難心理，努力學習和掌握現(xiàn)代教學方法和手段，成為適應信息時代教育需求的高素質體育教師。只要精心設計、精心組織，就能優(yōu)化課堂教學，提高學生的課堂主動性，更好地完成教學任務，開創(chuàng)體育教學的新局面。
體育老師年度個人工作總結 篇12
過去的一學年是我來到xx市39中學正式從事體育工作的第一年。當體育教師正好符合自己的專業(yè)，這樣才能充分發(fā)揮自己的所學、展示自己的能力。一個學年已過去,新的學期即將來臨，在這一年里我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學生身上。一個學年的工作已經結束，收獲不少，下面我對本學期的工作做一總結,為新學期的工作確立新的目標。
一、思想認識。
在上一學年里，作為一名老師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動，如學校的黨員談心活動并向組織遞交了入黨申請書。一學年來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的以及團支部各項工作。我相信在以后的工作學習中，我會在黨組織的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的共產黨員。
二、教學工作
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。
通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發(fā)展。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
三、學校工作
我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體藝組的組長，通過組員和我的共同努力和配合，我們終于擺脫了體藝組一貫的"懶、散、慢"的帽子。由于我是文化課和體育課的雙向教師，這個特殊的職業(yè)決定了我們必須還有很多的學校工作要做，我服從黨和學校領導的安排，兢兢業(yè)業(yè)。這一年，作為剛剛參加工作的我，成功的組織了學校第八屆田徑運動會，增加了同學們對體育運動的愛好，強化了同學們的團結拼搏意識。并完成了學校領導安排的所有任務，如配合團總支魏老師搞好團隊工作，把學校的團隊活動搞的豐富多彩、有聲有色。在以后的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。
四、考勤方面
我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學年里我克服了路遠等許多困難，在考勤、例會以及晚上值班沒有無故缺席過一次，晚上值班時，一邊完成學校的`各項任務，一邊準備教材和學習自己的專業(yè)知識。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作的事，自己更加努力學習專業(yè)知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。
五、主要成績
在這一學年里，作為剛接任體育工作的新老師，在暑假期間就接到了我第一個任務：給國家數(shù)據(jù)庫上報《學生體質健康信息》。通過的摸索實驗、加班加點、日夜奮戰(zhàn)終于把數(shù)據(jù)上報成功并為學校和個人爭得了先進集體和個人的榮譽。應該說我還是取得了一定的成績的，如對學生非常重要的畢業(yè)體育考試，通過師生共同努力有近30人體育考試得了滿分，占畢業(yè)生的17%，及格率達到68%。這一成績得到了領導和廣大學生及家長的肯定。除此之外，在這一年中，我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動，并在上交的體音美論文和體育優(yōu)質課中都取得了一定的成績，使學校的知名度得到了一定的提高。在以后的教學和學習中我會更加努力。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。2018體育老師工作總結工作總結。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好信息技術課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
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