預防冬季感冒廣播稿(通用12篇)
有在廣播站鍛煉的同學們都知道,廣播前一般都會預先做好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節目效果,來參考自己需要的廣播稿吧!以下是小編收集整理的預防冬季感冒廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
預防冬季感冒廣播稿 1
甲:尊敬的老師,
乙:親愛的同學們
合:大家中午好,星之語廣播又和大家見面了。
甲:我是主持人xx
乙:我是主持人xx
甲:傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節,缺少其中任何一個環節,傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個基本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時,會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后,病毒進入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可見,流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫、空氣傳播,易感人群則可以包括大多數人。
乙:那大家知道如何預防傳染病的措施嗎?下面就我們班同學為大家介紹一下吧!
傳染病流行的時候,切斷三個基本環節中的任何一個環節,傳染病的流行即可終止。
、趴刂苽魅驹矗翰簧賯魅静≡陂_始發病以前就已經具有了傳染性,當發病初期表現出傳染癥狀的時候,傳染性最強。因此,對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延;紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹,也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
、魄袛鄠鞑ネ緩剑呵袛鄠鞑ネ緩降姆椒,主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物,進行一些必要的消毒工作等等,可使病原體喪失感染健康人的機會。
、潜Wo易感者:在傳染病流行期間應該注意保護易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進行預防接種,提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛生運動,消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。
甲:大家又知道那些冬季傳染病預防知識呢?
乙:冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的.影響,因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如,未出過麻疹的一些兒童,就是麻疹的易感人群。
下面以流行性感冒的流行為例,來說明傳染病流行的三個基本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時,會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后,病毒進入呼吸道,就有可能引起流行性感冒?梢,流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫、空氣傳播,易感人群則可以包括大多數人。那么,怎樣預防傳染病呢?
乙:人類的傳染病,種類很多,按照傳播途徑的不同,可以分為四大類:呼吸道傳染病,消化道傳染病,血液傳染病和體表傳染病。
1.呼吸道傳染病
呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病,這些病大多發生在冬、冬季節,病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺,主要通過飛沫、空氣傳播。
2.消化道傳染病
消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病,這些病大多發生在冬季節,病人和帶菌的動物是主要的傳染源。
預防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1.合理膳食,增加營養,要多飲水,;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等;
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6.注意個人衛生,不隨便吐痰,打噴嚏;
7.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
8.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區;
9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
甲:下面請聽《健康歌》
乙:冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
合:星之語廣播到此結束,老師們同學們我們下周再見!
預防冬季感冒廣播稿 2
1:敬愛的老師,
2:親愛的同學們,
1:伴隨著熟悉的音樂,我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人xx。
2:我是主持人xx
1:今天的家事、國事、校園事,新聞袋袋褲帶來以下內容。(新聞稿)
2:時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內容。
1:長見識、闊視野,接下來是《知識百寶箱》欄目。今天,廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2:近來,很多老師和同學都感冒了,大家都知道,感冒后人會很不舒服,今天,就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的'疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節要多注意防寒保暖。
2:合理飲食:感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,過多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發感冒。
1:保暖足部:俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2:堅持運動:體質較弱的人平時不常到戶外活動,很少參加體育鍛煉,機體抗病能力相對降低,患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強免疫力。
1:保證睡眠:中醫認為,感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致,而充足睡眠可以協調營衛,減少感冒的發生。
2:調節情緒:研究發現,情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點,好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2:接下來,是佳作欣賞。今天,我們為大家帶來五(2)班小萱同學的優秀習作。讀作文。
1:今天為大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快樂每一天。
2:本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。
預防冬季感冒廣播稿 3
各位老師、同學們:
大家下午好!誰都希望能有一個健康的身體,今天我們的廣播就來聊一聊冬季如何強身防病的話題,《講究衛生,預防冬季傳染病》。
同學們,冬天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在冬天,只要稍不注意衛生,是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由于我們不注重衛生習慣,不愛洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播,是“吃進去”的'傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經過恰當的處理,吃進走后發病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播,是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
因此,講衛生,防疾病應從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們如何在冬季有效地預防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,這是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律,勞逸結合。
根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養成良好的衛生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活。
預防冬季感冒廣播稿 4
同學們:
冬季是傳染性疾病的多發季節,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病,以發熱為首發癥狀,可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
接下來我們來談一談冬季傳染病的預防措施:
1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。
2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會,少去公共場所。
3、加強鍛煉,增強免疫力。冬天人體的.各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
4、生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網沖浪,勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食細節要注意。冬季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時需戴口罩,注意手的清潔和消毒。在發現身體不適,或有類似反應時要盡快診斷和治療,早發現,早治療。同時對發病的房間要及時消毒,有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。
養成良好的衛生習慣,才是預防冬季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤為重要。希望每個同學都能養成良好的衛生習慣,積極預防疾病,確保自身的健康。
預防冬季感冒廣播稿 5
合:老師們,同學們,大家中午好!
甲:冬天到了,各種傳染病也隨之而來,你在平時注意預防了嗎?
乙:進入冬季,天氣變化頻繁,早晚溫差大,氣候干燥,人體抵抗病菌的能力降低,很容易造成一些疾病的發生。因此,冬季加強傳染病的防控,對維護身體健康具有重要意義。一般冬季常見傳染病可分為三大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
甲:常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“糞—口”途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經過恰當的處理,吃進去后發病。
乙:預防腸道傳染病的措施:
1、盡可能隔離病人和疑似病人直到無傳染性為止。
2、要注意個人衛生和飲食衛生,做到飯前、便前、便后要洗手,生吃瓜果要洗燙。
3、搞好公共場所衛生,滅蛆、滅蠅、滅蟑螂、滅鼠工作。加強水源管理。設立無害化廁所,病人的排泄物消毒后方可倒人廁所,污染的衣物、便器也應消毒。
4、進行預防接種(如甲肝疫苗、脊髓灰質炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等)。
5、一旦發病應及早去醫院腸道門診或傳染病院診治。
甲:常見的呼吸道傳染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、肺結核等等。這類傳染病經呼吸道傳播,是“吸進去的傳染病”。細菌或病毒可直接通過空氣傳播,或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經呼吸道進入人體后發病。
呼吸道傳染病預防措施:
1、勤洗手。進餐、如廁、接觸錢幣等情況下都要洗手。要用流動的清水、使用香皂徹底洗凈雙手。
2、多喝水,飲食合理,多吃蔬菜水果,適當增加水和維生素的攝入。
3、搞好環境衛生,不要隨地吐痰,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮。
4、搞好個人衛生,勤曬被褥、勤換洗衣服。
5、生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒,并注意保暖防感冒,提高免疫力。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉,適當增加戶外活動,但霧霾天不要晨練,因為濃霧中不僅含有大量有害物質,而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換。
6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻,防止污染空氣。
7、盡量減少與呼吸道傳染病的患者及其患者家屬的密切接觸。
8、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效預防呼吸道傳染病。
乙:常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病。昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
蟲媒傳染病預防措施:
這種傳染病預防的'最好措施是防止被蚊子叮咬,可采取以下防治措施:開展愛國衛生運動,消滅蚊子。注意居室滅蚊。如果不能保證徹底滅蚊,房間內則要有有效的防蚊設施,如蚊帳、涂搽驅蚊劑等。外出時(特別是由黃昏至日出時)應穿長袖衣服。對早期發現的病人,應早期診斷、早期隔離,防止病毒傳播。
甲:冬季傳染病雖然種類繁多但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
乙:今天的校園廣播到此結束,謝謝大家的收聽,明天同一時間再見!
預防冬季感冒廣播稿 6
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我廣播的題目是“講究衛生,預防疾病”。
春季是萬物復蘇生機勃勃的季節,但是病毒細菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴重時可以奪去我們的生命,特別是現在大家都很關注的禽流感,已經奪去了國內十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!
二是養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課。
三是注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養平衡,不吃生冷、變質的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
五是注意環境衛生,創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的`同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的`環境。同時還要注意,教室內要每天通風換氣。
老師們、同學們,健康是一個人的財富,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的廣播結束了,謝謝大家!
預防冬季感冒廣播稿 7
尊敬的老師、親愛的同學:
大家早上好!今天我廣播的題目是《預防冬季流行性感冒》。
因季節變化,早晚溫差大,冬季是流感高發的季節。最近,在我們學校有些班級里就有多位同學患上了流行性感冒,伴有發熱、頭痛、頭暈等癥狀,不得不請假就醫。學校是人群密集的場所,為了有效防范和應對可能出現的流感,減少對師生健康的危害,我們必須樹立“健康第一”的指導思想,以提高全體師生的自我防護意識。對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營養。主要的措施有以下幾條:
一、做到多洗手,保持良好的個人衛生。
流感病毒主要經空氣、唾液傳播,流感病人摸過的東西也是重要的傳播物,病毒一般在物體上的存活率可達到3個小時以上。所以,預防流感一定要保持個人衛生,養成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛生,教室、寢室做到開窗通風。
潔凈的校園環境,有賴于我們共同的努力維護,請同學務必注意養成良好的衛生習慣,不隨地丟垃圾。教室和寢室內人員較多,注意每天開窗通風。通風是預防流感的最好方法。常開窗戶,使空氣流通,置換新鮮空氣,驅趕病毒,減少傳播機會。每天課間及中午時間,各教室需開窗通風,最好每班落實人員專門負責。每天起床后,寢室也必須開窗,由寢室長專門負責。
三、合理膳食,適量運動。
冬季氣候多變,補充足夠的營養可以增強人體抵抗力。我們學校食堂每天根據同學們的營養需求,膳食搭配合理,這從飲食上增強同學們的抵抗力。另外,同學們每天要有適量的運動,例如跑步、跳繩等,從運動上增強自身的免疫力。但是一定要注意,運動出汗后不要馬上脫衣服,要待汗液自然蒸發,否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。
保持充足的睡眠是要緊的事。作為學生,學習是最重要的事情,但大家也要學會勞逸結合,保證有健康的體魄。研究發現:每天睡7—8個小時的`人比每天只睡4—5個小時的人,產生的抗體會增加一半。所以,我們要保證每天有最少7個小時的睡眠時間。
五、避免觸摸公共物品。
在校園內同學之間不共用水杯,不在同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動,如上體育課、參加大課間活動、做值日生等之后要勤洗手,不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人,用手掩住口鼻。周末外出活動,少去封閉環境的公共場所,減少感染機會。
六、患上流感,休養和多喝水同樣重要。
一旦不幸患上流感,要及時就診,除了按醫生指導吃藥治療外,一定要多休息,多喝水。可以用淡鹽水漱口,預防咽喉痛和咳嗽,補充含維生素C、E豐富的食物或水果,橙、蘋果對于抵抗流感病毒十分有效。
流感是可防可治的。只要同學們有良好的衛生習慣,了解預防的常識,就能遠離流感。讓我們共同行動起來,多運動、健體魄、講衛生、防感染。從一點一滴做起,遠離疾病,讓健康永遠與我們相伴!
我的廣播完了,謝謝大家!
預防冬季感冒廣播稿 8
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!今天我廣播的題目是《如何預防冬季流感》。
因季節變化,早晚溫差大,冬季是流感高發的季節。最近,學校有些班級就有多位同學患上了流行感冒,伴有發熱、頭痛、頭暈等癥狀,不得不請假就醫。學校是人群密集的場所,我們必須樹立“健康第一”的.指導思想,以提高全體師生的自我防護意識。主要的措施有以下幾條:
一、做到多洗手,保持良好的個人衛生。
流感病毒主要經空氣、唾液傳播,流感病人摸過的東西也是重要的傳播物,病毒一般在物體上的存活可達到3個小時以上。所以,預防流感一定要保持個人衛生,養成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛生,教室做到開窗通風。
潔凈的校園環境,有賴于我們共同的努力維護,請同學務必注意養成良好的衛生習慣,不隨地丟垃圾。
三、合理膳食,適量運動。
冬季氣候多變,補充足夠的營養可以增強人體抵抗力。
四、保證睡眠。
保持充足的睡眠是要緊的事。作為學生,學習是最重要的事情,但大家也要學會勞逸結合,保證有健康的體魄。
五、避免觸摸公共物品。
在校園內同學之間不共用水杯,不在同一個碗內吃飯等。
六、患上流感,休養和多喝水同樣重要。
一旦不幸患上流感,要及時就診,除了按醫生指導吃藥治療外,一定要多休息,多喝水?梢杂玫}水漱口,預防咽喉痛和咳嗽,補充含維生素C、E豐富的食物或水果對于抵抗流感病毒十分有效。
流感是可防可治的。只要同學們有良好的衛生習慣,了解預防的常識,就能遠離流感。讓我們共同行動起來,多運動、講衛生、防感染。從一點一滴做起,遠離疾病,讓健康永遠與我們相伴!
預防冬季感冒廣播稿 9
老師們、同學們:
大家早上好!今天廣播的內容是“如何預防感冒!
同學們有沒有發現,最近班級里好多學生都感冒了,上課也無精打采,影響了同學們的正常學習和生活。據省氣象局預報,30日起,一股冷空氣將影響我省,泉州將有大風降溫天氣,。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。
我發現有的同學在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去,一熱呢,就把外套脫掉。你們有沒有這樣子?
你知道嗎,身體在出汗,全身的汗毛孔會擴張,脫掉衣服,讓冷風一吹,汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質不好的學生這樣一折騰,感冒就離你們不遠了。
那么在這樣一個容易感冒的季節里,我們應該如何預防它呢?
比如早上到教室里,先把教室南北兩邊的.窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮;
下課的時候再喝上一杯熱開水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進病毒的排除。還要保證飲食營養的均衡全面,養成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。
也可以適當的補充一些維生素,多吃些水果。培養生活好習慣,勤洗手、勤洗澡,另外,充足的睡眠也有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎,是我們“革命的本錢”。
那萬一我們已經感冒了,要注意些什么呢?同學們都知道感冒的癥狀就是發熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。
大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏,通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。
擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環境衛生,二是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛生,容易傳播疾病。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰。所以,希望同學們都能有一個健康的身體,有更多的精力投入到學習中。
謝謝大家!
預防冬季感冒廣播稿 10
各位老師、同學們:
周一早上好,今天我想講一講:冬季疾病的預防。
首先,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?那么我們就要保護好我們的身體,努力做到不生病,F在天氣已進入冬季,隨著氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的.傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個方面。
1.講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,及時打掃教室和校園衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。
2.注意氣候變化
隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
3.保證充足睡眠
增強我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和不衛生的食品,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質。
我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,快樂、舒心的學習、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季。廣播完了,謝謝大家!
預防冬季感冒廣播稿 11
老師們,同學們:
大家早上好,今天廣播的內容是《預防流感,關注健康》。
流感,全稱為流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,好發于冬、春季,也就是氣溫多變的季節。冬天衣物多,熱了不會脫,捂出一身汗來,風一吹著涼就感冒;春天,想著天氣暖了,迫不及待地脫掉衣物,冷了著涼就感冒。有句老話說得好“秋凍春捂”,春天一定要“捂”,別急著脫衣物。
由于流感尚無特效治療藥物,人群對流感病毒普遍易感,因此流感重在預防。預防流感,一定要注意個人衛生,用紙巾掩著口鼻打噴嚏,用過的紙巾沖入廁所里。勤洗手,打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;飯前便后要洗手;外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃,不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開水,在學校要使用水瓶裝飲用水,不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水,這樣既不衛生又浪費水。通過良好的飲食、規律的鍛煉和充足的睡眠提高機體防病能力,有病要及時就醫并居家休息,待治愈后才可返校,避免感染他人。節假日不要前往人群擁擠場所,保持居住場所的.開窗通風等。教室、寢室門窗一定要打開,使空氣流通。
當學校出現流感或流感樣病人時,要隔離病人,體溫37.5℃以上必須隔離治療,熱退48小時后,患者可恢復正常上課。學校有明確的管理要求,學生到校后,因病需要離校返家的,一定要拿好老師開具的《放行條》,在門衛室等候家長。家長帶孩子到醫院就診,途中必須戴口罩,到醫院后禁止隨處走動,直接到發熱門診。一旦發現學生發燒,教師必須馬上聯系家長,學生需要立即離校,病愈后方能返校復課。
希望全體師生都能嚴格執行其中的要求,共同預防流感,關注健康。謝謝!
預防冬季感冒廣播稿 12
老師們,同學們:
大家早上好,今天,我廣播的題目是《預防流感,關注健康》。流感,全稱為流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,好發于冬、春季,也就是氣溫多變的季節。冬天衣物多,熱了不會脫,捂出一身汗來,風一吹著涼就感冒;春天,想著天氣暖了,迫不及待地脫掉衣物,冷了著涼就感冒。有句老話說得好“秋凍春捂”,春天一定要“捂”,別急著脫衣物。
由于流感尚無特效治療藥物,人群對流感病毒普遍易感,因此流感重在預防。預防流感,一定要注意個人衛生,用紙巾掩著口鼻打噴嚏,用過的紙巾沖入廁所里。勤洗手,打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;飯前便后要洗手;外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃,不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開水,在學校要使用水瓶裝飲用水,不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水,這樣既不衛生又浪費水。通過良好的飲食、規律的.鍛煉和充足的睡眠提高機體防病能力,有病要及時就醫并居家休息,待治愈后才可返校,避免感染他人。節假日不要前往人群擁擠場所,保持居住場所的開窗通風等。教室、寢室門窗一定要打開,使空氣流通。
當學校出現流感或流感樣病人時,要隔離病人,體溫37.5℃以上必須隔離治療,熱退48小時后,患者可恢復正常上課。學校有明確的管理要求,學生到校后,因病需要離校返家的,一定要拿好老師開具的《放行條》,在門衛室等候家長。家長帶孩子到醫院就診,途中必須戴口罩,到醫院后禁止隨處走動,直接到發熱門診。一旦發現學生發燒,教師必須馬上聯系家長,學生需要立即離校,病愈后方能返校復課。
希望全體師生都能嚴格執行其中的要求,共同預防流感,關注健康。謝謝!
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