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      1. 小學紅領巾廣播站廣播稿

        時間:2022-09-30 12:34:09 廣播稿 我要投稿

        小學紅領巾廣播站廣播稿(精選10篇)

          如果你是廣播站的主持人,肯定會知道廣播前一般都會提前準備好廣播稿,一流的廣播稿會帶來更好的節目效果,寫廣播稿需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家收集的小學紅領巾廣播站廣播稿,歡迎大家分享。

        小學紅領巾廣播站廣播稿(精選10篇)

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇1

        敬愛的老師們、親愛的同學們:

          中午好!

          紅領巾廣播又和大家見面了,今天的紅領巾廣播由我們四年級中隊主持。我是主持人 ,我是主持人 。

          甲:捧起鮮花,放飛鴿子,和平的中國又迎來了一個歡騰的十月;金風送爽,丹桂飄香,美麗的中國又迎來了一個豐收的十月。慶祝建國的喜悅之情還在我們的臉上洋溢,喜迎少先隊建隊60周年的興奮又躍上了我們的心頭。今天是10月13日,是少先隊第60個建隊日,請聽我們四年級中隊給少先隊建隊日的獻詞:

          乙:60年前的今天,在新中國剛剛成立不久,黨中央就委托共青團建立中國少年兒童組織。1953年6月改名為中國少年先鋒隊。同學們,中國少年先鋒隊在這幾十年的光輝歷程中,記載著成千上萬英雄少年熱愛祖國、英勇奮斗、不畏強暴、舍己為人等令人稱頌的豐富內容!又寫滿了那一串串星星般閃亮的姓名!在新世紀的今天,少年兒童更應該為閃亮的星星火炬增光添彩!希望同學們在學雷鋒、學賴寧、學“十佳”爭創文明少年中勤學苦練、奮勇向前,在21世紀祖國建設的功勞簿上留下你們每一個人的名字,努力拼搏吧!光榮屬于你們,勝利屬于你們,未來屬于你們!

          二、《童心童語》

          張:今天的童心童語,我們安排的是張潔川同學的來稿《神奇的書》

          三、(音樂起)《青青芳草地》

          今天的《青青芳草地》欄目我們為大家帶來的是《數學之神——阿基米德》

          四、《小刺猬》欄目

          張:親愛的同學們、老師們,現在是小刺猬欄目時間。當你正在為今天所做的錯事沒被別人發現而暗自慶幸時,別忘了,還有很多雙眼睛正瞅著我們呢!

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇2

          甲:敬愛的老師

          乙:親愛的同學們

          甲:伴著這熟悉而歡快的開播曲,紅領巾廣播又和您見面啦! 我是播音員。

          乙:首先向大家播報校園新聞9月21日下午,我校召開了深入學習實踐科學發展觀活動動員大會。全體黨員干部參加了會議。黨支部副書記馬彥波同志主持大會。黨支部書記、校長張海燕同志作了的動員講好,宣讀了《加區一小黨支部關于開展學習實踐科學發展觀活動實施方案》。

          張校長在大會上強調,開展深入學習實踐科學發展觀活動,是黨的會議作出的重大部署,是黨中央的英明決策,是至上而下的一次黨員政治生活,我們要高度重視。要按照開發區黨工委的部署,堅持學用結合,深入學習領會科學發展觀的精神實質;要把抓住突出問題,解決問題貫穿始終,務求學習實踐活動取得實效;要把握總體要求,堅持基本原則,精心組織實施,確保學習實踐活動扎實有序進行。

          動員大會上,張校長要求每個黨員要聯系實際,邊學習、邊思考,做好讀書筆記,寫好學習心得;創新工作思路、工作內容、工作手段上下功夫;強調我校學習實踐科學發展觀要落實科學管理,要促進可持續發展。

          通過這次學習動員,全體黨員干部將以認真負責的態度、改革創新的精神、求真務實的作風,勇于開拓,大膽探索,圓滿完成學習和工作任務,開創我?茖W發展的嶄新局面,以此來推動學校工作再上新臺階。

          乙:從本周開始,值周生和大隊委成員將對學生的常規、禮儀等方面進行檢查評比,每周繼續評選出 “行為規范示范班”,并在周一的升旗儀式上頒發“班牌”。

          甲:校園是我家,管理靠大家。相信有了你們的積極參與和不懈努力,我們的學校一定會蒸蒸日上、精彩紛呈。

          乙:同學們,本期廣播的主題是“牽手文明禮儀”。

          甲:開學至今,已經三個多星期了,老師們欣喜的看到同學們,能很快進入正軌,適應新學期的校園生活。不少同學在學習、生活等方面也取得了明顯的進步,但有些同學,離講文明、守禮儀的要求還有一些距離!

          乙:為此,少先隊大隊部特地向全體隊員提出以下幾點要求:

          一、見到老師、客人,要面帶微笑,行禮問好。

          二、保持校園清潔,尊重值日生的勞動。

          三、上下樓梯靠右行,不要你追我趕,注意安全。

          四、注意食堂用餐的紀律,在食堂吃飯時保持安靜,不要浪費糧食,用完餐應將餐具輕輕放回指定地點。

          甲:美麗的校園不僅需要每個人的付出,更需要你我的文明舉止!

          乙:文明的學生,一定是愛學習的人。他總是對知識充滿渴望,在課內課外都是一個主動的學習者,愛提問題、不怕困難。

          甲:文明的學生,一定是講禮貌的人。自覺說好普通話,禮貌用語常在嘴邊,他懂得要想別人尊重自己,自己首先要尊重別人,因為尊重他人與尊重自己同樣重要。

          乙:文明的學生,一定是有著良好衛生習慣的人。他會自覺維護校園環境,不會隨便買零食吃,因為他懂得隨便買零食既浪費又不利于健康,他更不會亂丟飲料瓶、塑料袋、紙片,而且會動手撿拾垃圾等,因為他懂得環境是大家的環境,把美好留給他人和自己。

          甲:文明的學生,一定是愛護公私財物的人。他愛學校的一草一木和一切設施,不穿越綠化帶,不踐踏草坪,不會亂涂亂畫,更不會踢門、浪費水電……而且會勸阻、制止破壞行為,及時報告。

          乙:文明的學生,一定是遵守紀律的人。他會將自己的物品擺放整齊,會自覺排隊乘車、就餐,不會大聲喧嘩影響別人的學習。

          甲:文明的學生,一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長和友愛同學,關愛身邊的人和事,不會與同學吵架、搞不團結,他會懂得感恩,感恩父母長輩的養育,感恩老師的教導……

          乙:文明禮儀無處不在,體現在生活中的點點滴滴。那我們在學校又該以怎樣的準則來規范自己的文明禮儀呢?

          甲:我們小學生要著裝得體,堅持每天穿校服、佩戴紅領巾,堅持講普通話,體現出雙語開發區學生篷勃向上的風采,因為穿著、語言、精神面貌可以讓人一看便知道你的修養。

          乙:升旗儀式,最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻,國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌,脫帽行隊禮,不負于“禮儀之邦”這個美譽。

          甲:課堂禮儀對老師的教學影響很大,它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力,體現這個班的.班風班貌。

          乙:活動禮儀就更重要了,下課后的休息時間,不追逐打鬧,不隨地吐痰、亂扔紙屑,不拿粉筆頭玩,上下樓梯一律右行,見老師和客人要用普通話主動問好。

          甲:同學之間也離不開禮儀,它就像潤滑油,使粗糙的磨擦消跡。

          乙:如果有矛盾,多進行自我反省,互相理解、寬容待人,培養較強的協作精神,這樣使班級更團結、友誼更深厚。

          甲:文明是風,它可以吹拂每一位同學的心;文明是花,它能將校園裝扮得更加美麗

          乙:同學們,行動起來吧,讓我們共同遵守禮儀規范,告別陋習,走向文明,攜手憧憬青春的夢想,在成長的路上并肩前行!

          甲:本期播音到此結束,感謝您的收聽。咱們下星期三早上再見。 下面,請各班組織召開“文明禮儀”主題班會。

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇3

        尊敬的老師、親愛的同學們:

          大家好! 今天我演講的題目是《紅領巾與文明同行》

          有一種顏色,它能100年飄揚在心中不褪色,那是紅領巾的顏色。

          有一種光榮,他使人100年后想起任心潮澎湃,那是戴上紅領巾的光榮。

          有一種真情,它能100年在心中永不改變,那是對紅領巾的最真摯的愛。

          小時候我憧憬著,有一天,我也能戴上它。當自己真正戴上紅領巾的時刻,我是多么自豪!從那時起我就懂得要肩負起建設祖國的重任,要為胸前的紅領巾增添光彩,要做一個講文明守禮儀的學生,讓紅領巾與文明禮儀同行。

          孔子說過:“不學禮,無以立”,文明禮儀是我們學習、生活的根基。他是一種品質,是一種修養,是一種受人尊敬并被大家推崇的行為。我們中國,是一個文明禮儀之邦,我們應該一代代的傳承文明,相互間傳遞文明。作為少先隊員,我們應該從身邊的點滴小事做起,做到言行文明,禮貌待人。讓“您好”、 “對不起”、 “謝謝”等禮貌用語,讓“微笑”、 “點頭”、 “右行禮讓”等體態語言架起人與人之間最寶貴的感情橋梁。

          作為少先隊員要講衛生。不隨地吐痰,不亂扔紙屑,要愛護環境,不隨便踐踏花草,使祖國更加美麗;作為少先隊員,我們應該自覺遵守社會公德,要有愛心。在關心和幫助別人的同時,學會寬容別人,諒解別人,尊重別人。要用勤勞和智慧來贏得世界的尊重,要把祖國建設得更加富強,更加美麗!

          文明是風,它可以吹拂每一位學子的心;文明是花,它將校園裝扮得更加美麗。同學們,讓我們積極行動起來,從小事做起,從身邊做起,引領文明風氣、創建文明校園、爭做文明學生!!我相信通過我們的努力,我們的行為更加高尚,我們的校園會更加的美麗,我們的祖國會更加輝煌!讓我們用實際行動告訴所有人:紅領巾是光榮的,紅領巾永遠與文明同行!

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇4

        親愛的老師、同學們:

          大家好!紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳佳晨,我是主持人梁李月,今天我們為大家帶來的是有關誠信的話題——生命因誠信而美麗,歡迎大家收聽。

          甲:有人說,生命因探索而美麗,因為探索的成功點綴了生命的顏色;

          乙:有人說,生命因拼搏而美麗,因為拼搏的汗水澆灌了生命的花朵;

          甲:有人說,生命因執著而美麗,因為執著的信念透射出生命不屈的光澤……

          合:而我們覺得,生命因誠信而美麗。

          乙:誠信是山,撐起了中華民族優秀的品格;

          甲:誠信是水,養育了華夏子孫非凡的人格。

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇5

        敬愛的教師,親愛的小伙伴們:

          大家好!紅領巾廣播在新學期和大家見面了。

          我是,這一次的紅領巾廣播由三(1)班為大家播音,我們為大家準備了精彩的節目,有隊史介紹、健康樂園、科技天地、尊師園地。首先請同學介紹中國少年先鋒隊的光榮歷史:

          中國少年先鋒隊的光榮歷史

          中國少年先鋒隊的革命組織,是在中國的直接關懷下建立起來的,已經有五十六年的光榮歷史了。早在一九二四年到一九二七年北伐戰爭時期,黨就在武漢等地,建立了勞動童子團。一九二七年到一九三六年土地革命戰爭時期,又在革命根據地建立了共產主義兒童團。一九三七到一九四五年抗日戰爭時期,在抗日根據地建立了抗日兒童團。一九四六年到一九四九年解放戰爭時期,在黨領導的解放區建立了少年先鋒隊,在國民黨統治區建立了地下少先隊。新中國成立后,建立了全國統一的組織——中國少年兒童隊,后改名為中國少年先鋒隊。這六十年來,我們的少年兒童組織,在中國領導下,在共青團帶領下,培養了一代又一代的少年兒童成為革命接班人,有著光榮的革命傳統。五十六年的奮斗,五十六年的跋涉,我們才有了今日的輝煌,讓我們牢記歷史,繼承遺志,用自我的汗水和智慧為少年先鋒隊再添上絢麗的一筆,再寫下不朽的一頁吧!

          在下頭的健康園地里由我和同學們聊聊喝牛奶的好處。

          喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區,此刻,由我來為大家介紹一些科學飲乳的小常識。

          1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等,或邊吃點心邊喝牛奶。

          2.晚上喝奶更有利?茖W研究發現:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會出現一個"低谷"。牛奶中含鈣豐富,所以臨睡前喝杯牛奶,可補償人體夜間對鈣的需求。

          3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。

          4.不喜歡牛奶可飲酸奶,但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。

          喝酸奶主要吃它的營養和活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營養卻失去了有生物活性的乳酸菌,所以不要加熱后飲用。

          在“科技天地”欄目里,讓我們來聽一聽同學對微波爐知識的介紹。

          許多同學的家里都用上了微波爐,如果你平時留意觀察父母用微波爐燒煮食物,必須會產生這樣的疑問:小小的箱子里看不到燃燒的火焰,怎樣會把食物煮熟了呢要弄清這個問題,得了解微波爐的“奇異功能”。微波爐實際上是一臺產生微波的振蕩器。微波是一種高頻電磁波,人們的肉眼看不見。微波有一個十分奇特的習性,它能穿透絕緣物體,但遇到像肉類、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就會“停留”下來,并且“拖住”食物中的水分子跟它一齊振蕩,引起分子和分子互相摩擦生熱。食物分子在微波中每秒鐘振蕩24.5億次,這種振蕩是在食物里外各個部分同時發生的,能使被加熱的食物在幾分鐘內,里外各個部分的溫度上升到足夠把食物煮熟的程度。同學們,此刻你明白了微波爐靠什么燒煮食物了吧如果你的父母還不明白其中的奧秘,那你回家就能夠當一次他們的小教師嘍。

          教師節已經過了,我們很多同學沒有給親愛的教師獻上禮物?墒且靼鬃鹁磶熼L不必須要送禮,送禮不必須表示敬重教師。真誠無邪的情感是不能用任何東西代替的,僅有腳踏實地努力學習,才是對教師的辛勞最好的報答。白云奉獻給藍天,江湖奉獻給海洋,小草奉獻給大地,我們要用什么奉獻給教師呢讓我們用我們的愛心、勤奮、勇敢、寬宏、樂觀、謙虛編織成最美麗的花朵給我們的教師送上一份遲到的禮物!

          時間很快,在紅領巾廣播結束之前,我代表三(1)班的同學,祝全校同學們新學期學習愉快,祝教師們工作順心,最終多謝同學們的收聽!再見!

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇6

          男:敬愛的老師們!

          女:親愛的同學們!

          男、女:大家中午好!

          男:我是來自年級的播音員

          女:我是來自年級的播音員

          男:今天是xx月xx日,星期xx,我們紅領巾廣播站開播啦!在這里我們與您相約快樂時分、與你相約多姿多彩的童年。希望同學們能喜歡!

          女:是的,所以希望廣播前的你能支持我們!

          男:嗯!好的,下面讓我們給大家介紹介紹我們的廣播站。

          女:廣播前的你可要聽清楚咯!我們廣播站每周播出兩次,時間為周x、周x中午xx:00至xx:20。

          男:同學們,我先把這期的節目跟大家匯報一下:首先是《校內外新聞》。其次是《佳文共賞》,最后是《快樂點歌臺》。

          男:首先,讓我們來了解一下校內外新聞吧。(播報內容)

          女:接下來是《佳文共賞》欄目

          男:一篇美麗動聽的文章;能把我們帶往蔚藍色的大海,也能讓我們馳騁遼闊的草原。

          女:在《佳文共賞》欄目里,請你靜靜地聆聽來自年級的的(播報內容)

          男:同學們,剛才你聽到的是《佳文共賞》欄目為你推薦的優秀作文。同學們,如果你有一個蘋果,我有一個蘋果,我們交換,還是一個蘋果;你有一個創意,我有一個創意,我們交換,就有了兩個創意!期待我們的思維在這里交匯、碰撞,讓生命永遠充滿活力,讓活動永遠充滿創意!同學們,趕快把你的希望和心得寫下來投稿到校園廣播站!校園廣播站會把你的快樂傳遞給大家。

          男:接下來是《快樂點歌臺》。(播報內容)

          女:同學們,老師們,我們的節目也已經接近尾聲了。

          女:是啊!也該是我們和大家說再見的時候了。

          男、女:同學們,老師們,感謝你們的收聽!本次播音到此結束!歡迎大家踴躍投稿。下周同一時間再見!再見!

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇7

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          (播放音樂)

          甲:夢想從這里起航

          乙:成長在這里見證

          甲:用你的心去感受,

          乙:用你的心去聆聽,

          合:讓我們一起隨紅領巾飄揚在校園之中。

          甲:敬愛的老師,親愛的同學們,

          乙:本期紅領巾廣播站又和大家見面了!

          甲:我是來自六0一中隊的陸秦杰

          乙:我是來自六0一中隊的馬文博

          (播放音樂)

          甲:六月,陽光明媚

          乙:六月,花香四溢

          甲:六月,歌聲嘹亮

          乙:六月,播撒希望

          甲:這個星期,我們將告別草長鶯飛的五月。

          乙:周末,我們將迎來火紅火紅的六月。

          甲:在這美好的日子里,我們共同迎接自己的節日——六一兒童節。

          乙:在此,我們也想把祝福送給因地震而流離失所,遠離校園的災區兒童們,希望他們能早日重返校園,祝他們節日快樂。

          甲:馬上就要過六一了,那我們今天就來聊聊六一吧。你知道六一兒童節是怎么來的嗎?

          甲:當然,這可難不倒我。全世界少年兒童共同的節日,是國際民主婦女聯合會于1949年11月在莫斯科舉行的理是事會規定的。在這以前,世界各國也規定了自己的兒童節,舊中國是四月四日。但是,資本主義社會里,兒童節實際上是有錢人子女的節日。廣大勞動人民的子女則和父母一樣,過著剝削、受壓迫的生活,不少8、9歲的孩子就被迫送進當童工、童養媳,還有像《三毛流浪記》里的三毛流浪街頭。

          乙:因此,為了給全世界兒童爭取生存、保障和受教育的權利,加強各國兒童的友誼,國際民主婦女聯合會于1949年11月在莫斯科召開了執委會,正式決定6月1日為國際兒童節反對帝國主義戰爭販子對兒童的虐殺和毒害。理事會決定每年6月1日為國際兒童節。中國曾于1931年將兒童節定在每年4月4日。1949年12月23日中央人民政府政務院規定“六一”國際兒童節為中國兒童的節日。1950年3月30日,教育部發出通告,規定6月1日為兒童節,廢除舊的“四四”兒童節。

          甲:同學們,在今天世界上,我們是幸福的一代。但你們有沒有想過世界上還有許多的兒童在饑餓和痛苦中生活。甚至受到種族主義者的鄙視和殘害。因此,我們生活在幸福的環境中的孩子們,要珍惜!

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          甲:有一個節日在六月,

          乙:在我們眼里,它是一只新鮮的蘋果;

          甲:它采集太陽的顏色,汲取大地的汁液,

          乙:切開它吧,讓蜜汁淌進我們的心窩。

          甲:有一個節日在六月,

          乙:在我們眼里,它只是一只小小的鳥兒;

          甲:鳥兒的鳴叫斟滿酒杯,

          乙:快分給我們吧,讓我們痛飲這新鮮的歡樂。

          甲:我們即將迎來一年一度的“六一兒童節”。

          乙:“六一”的歌聲 ,是這樣動聽。

          甲:“六一”的舞蹈 ,是這樣多情。

          乙:“六一”的故事 ,是這樣引人。

          甲:“六一”的集會 ,是這樣歡騰……

          乙:“六.一”,一年僅一次,象小船,在時間的大海里,靜靜地飄泊。

          甲:“六.一”,一年僅一次,象蝴蝶,在歲月的蝴蝶泉,翩翩地飛過。

          乙:同學們,拉住小船,抓住蝴蝶,莫讓大好的年華虛渺地度過。

          甲:一年一個音符,一年一級臺階,多么快樂的童年生活 ,多么快樂的“六一”

          乙:洋溢著幸福的笑臉,灑下一路歌聲,留下無限美好的回憶。

          甲:在過十幾天我們六年級的兄弟姐妹們將要離開母校,跨入高一級的學府學習。

          乙:進校園我們是含苞的花蕾,

          甲:出母校我們是鮮艷的花朵,

          乙:今天我們相聚在這里,

          甲:明天我們共建偉大的祖國。

          乙:揮灑手中的畫筆吧,我們有信心描繪一小燦爛的明天

          甲:放飛我們的希望吧,我們堅信—— 明天更美好!

          (播放音樂《明天會更好》)

          乙:本期的紅領巾廣播就到這里,感謝大家的收聽!再見!

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇8

          甲:敬愛的老師們!

          乙:親愛的小伙伴們!

          甲:紅領巾小廣播又和大家見面了!我是主持人。

          乙:我是主持人。

          甲:今天我們一起走近“水果家族”,了解一下他們的成員吧!

          乙:,我先出個謎,你來猜猜看?

          甲:好哇,你說!

          乙:聽好嘍!瞧一瞧,你樂了;聞一聞,你醉了;咬一口,你心兒甜透了!你猜,水果家族的哪個成員能有這么大的魅力呢?

          甲:哦!我知道!這當然是大名鼎鼎的蘋果嘍。

          乙:“一天一個蘋果”,是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質等營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?

          甲:降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗表明,每天吃兩個蘋果,3周后,受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體后,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。

          乙:預防癌癥:日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。

          甲:假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。法國/國家健康醫學研究所/最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

          乙:減肥:蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。

          甲:蘋果除了有“健康水果”的美稱外,還有一個美名——記憶之果。

          乙:咦?為什么要稱它為“記憶之果”呢?

          甲:聽我給你慢慢道來:蘋果含有豐富的糖類,維生素和人體需要的微量元素鋅,而鋅是構成與記憶力息息相關的核酸和蛋白質不可缺少的元素。所以人們親切地稱蘋果為“記憶之果”。

          乙:除了蘋果,我們還可以從哪些水果中獲取健康呢?

          甲:吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的物質的含量。

          乙:吃草莓能培養耐心。但因為它屬于低矮草莖植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經過耐心清洗;先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5—10分鐘,最后再用涼開水浸泡1—2分鐘。之后,你才可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。

          甲:梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。

          乙:柚子是保證人體健康,使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低/低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁損傷,維護血管功能,預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現,吃8只柚子/能明顯促進運動中/受傷的組織器官/恢復健康。

          甲:經常情緒激動,會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們/常吃橘子/來降低這些患病概率。但需注意,每天不要吃超過4個,否則可能出現中醫所說的“上火”表現,如長口瘡等。

          乙:水果,深受男女老少的歡迎,那什么時候吃水果最好呢?

          甲:吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用。吃水果的時間最好在飯后兩小時左右。魚蝦和水果最好分開食用,至少應在吃魚蝦兩小時后吃水果。

          乙:為什么要選這個時機吃呢?

          甲:人們一般習慣在飯后食用一些水果,這樣做其實很不科學。

          乙:是啊!這樣,我們才能獲得全面的營養,才能使自己的身體更幫!

          甲:在節目的最后,請收聽歌曲《愛的人間》。

          乙:親愛的同學們,讓我們下周三再見!

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇9

          合:敬愛的老師,親愛的同學們,早上好!本次紅領巾廣播由我們五2班主辦。

          男:我是主持人xxx。

          女:我是主持人xxx。

          合:今天又由我們為大家廣播,希望大家能喜歡。

          女:這次播音我們來談談我們小學生的心理健康問題。

          男:我們大多都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,并結合小學生心理健康發展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

          女:(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

          男:(2)情緒穩定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。

          女:(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。

          男:(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。

          女:(5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

          男:(6)行為習慣:心理健康的小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現同他們的年齡特征相吻合。

          女:對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:

          《當別人得第一》

          在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。

          老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎么做?

         。1)很生氣,不再理小博。

         。2)逢人就說小博的壞話。

          (3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

         。4)虛心向他學習。

          (5)如果他有困難,真誠地幫助他。

          男:(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。

          選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。

          女:有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家幾招:

         。1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會心情舒暢了。

          男:(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?

          女:(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

          男:(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。

          女:(5)暫時回避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。

          男:(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。

          女:(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。

          男:我還給大家帶來了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:

          1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂!比缓螅瑢χR子笑一笑。

          2、經;貞涍^去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊游時的嬉戲。

          3、經常默念自己的優點。

          4、看一些有趣的笑話。

          女:心情不好的時候,我們可以:

          1、聽一首優美的曲子,或者唱歌。

          2、去跑步、爬山,或者打球。

          3、打掃自己的房間或書桌。

          4、找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。

          5、將一個笑話給別人聽。

          6、把不快樂的事寫出來。

          想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

          男:時間過得真快,本期的紅領巾小廣播又要結束了,謝謝大家的收聽。

          合:我們下期再見!

          小學紅領巾廣播站廣播稿 篇10

        敬愛的老師,親愛的同學們:

          大家好,很高興我能代表我們二一班站在這里為大家演講,我今天演講的題目是《紅領巾相約中國夢》。

          每當我站在少先隊隊旗下的時候,每當我佩戴紅領巾的時候,我的心里便會升騰起一股神奇的力量,我感到非常的自豪和驕傲。我是多么喜歡這小小的紅領巾,它伴隨著我一天天的成長,它帶領我走進立志成材的道路,從此給我的生命注入了理想和信心。

          中國遙遙五千年的故事。從黃帝開創歷史到如今的我們誦讀歷史,我看到太多太多的事跡,每個中國人都擁有著同樣的中國夢。富強!富強!中國夢的口號在繼續。不管有多大的困難,我們都有飽經滄桑后成功的微笑。中國奧運會、世博、嫦娥二號成功發射的故事。當一陣陣掌聲雷鳴般響起,當世界舉目投足于中國時,我知道,中國的光芒已散發在世界的每一個角落。中國夢還在繼續,有人客于異國,卻隨身帶著中國的泥土,有人在奧運會直播前吶喊中國萬歲,有人在參加外國記者采訪時說:“我是中國人,我們都共有一個夢,她叫中國夢!”是的,那就是我們的中國夢,一份信仰,一份懷念,一份奮斗,到處都迷漫著中國夢的味道。就算在異國他鄉,我們都還能輕哼著國歌的旋律,心懷著祖國,銘記著中國夢,力創美好未來。

          我驕傲我自傲,因為我是中國人我家在中國,少年強則中國強,少年富則中國富,我們要身強體健,為祖國的建設添磚加瓦,我們要學識淵博為祖國的明天再創輝煌。

          紅領巾,它雖然只是一塊再簡單不過的紅色的布,但有時候,它卻包含著一些特殊的意義。懷揣夢想,勉勵自己,紅領巾相約中國夢,創造美好的未來!

          我的演講完畢,謝謝大家。

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