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      2. 職場(chǎng)新人被冷落 如何調(diào)整心理落差

        時(shí)間:2021-11-19 08:38:51 職場(chǎng) 我要投稿

        職場(chǎng)新人被冷落 如何調(diào)整心理落差

          網(wǎng)友諾諾的提問(wèn):

        職場(chǎng)新人被冷落 如何調(diào)整心理落差

          我是一個(gè)工作一年的90后女孩,最近因?yàn)橥玛P(guān)系而感到苦惱。記得剛進(jìn)公司時(shí),周圍的同事們都對(duì)我很好,那是一段讓我非常快樂(lè)難忘的日子,可是隨著了解的逐漸加深,我發(fā)現(xiàn)很多人慢慢開始不喜歡我,不那么照顧我了。甚至有一位關(guān)系很好的同事,我倆一直以兄妹相稱,現(xiàn)在也逐漸疏遠(yuǎn)我了,想想以前和他總是有說(shuō)有笑,每次不開心他都會(huì)過(guò)來(lái)安慰我,就因?yàn)橐淮挝野l(fā)了點(diǎn)小脾氣,他便開始疏遠(yuǎn)我,也不開玩笑了。我想在不知道該怎么辦了,感覺自己成了一個(gè)不受歡迎、不被關(guān)注的人,只想離開這里。

          剛涉入職場(chǎng)的年輕人,充滿朝氣有理想,遇事處理方式直接,敢想敢為,一般也是公司上上下下極為關(guān)注的群體。有些人往往一進(jìn)單位就表現(xiàn)出超常的熱情,有些如魚得水,有些適得其反;還有一些新人甚至?xí)芟硎苓@種備受關(guān)注的氛圍,很害怕被冷落,久而久之產(chǎn)生害怕、失望、沮喪的心理落差等等。無(wú)論你所處的是怎樣的人際相處的軌跡,對(duì)于職場(chǎng)新手來(lái)說(shuō),這都是一種學(xué)習(xí)和積累。

          其一,角色適應(yīng)。

          對(duì)于逐漸進(jìn)入社會(huì)主流群體的80、90后年輕人來(lái)說(shuō),他們大多是獨(dú)生子女,無(wú)論是在家里還是學(xué)校,都是備受關(guān)注與照顧的一代。但進(jìn)入社會(huì)后,身邊圍繞著的不再是爸爸媽媽或是老師的角色關(guān)系,而是合作關(guān)系,且合作的基礎(chǔ)是你在性格或能力等方面能否與之合作,此時(shí)的你,必須要做的就是調(diào)整對(duì)自我角色的認(rèn)知。

          通常,剛?cè)胄械哪贻p人剛開始階段會(huì)被關(guān)注與呵護(hù),但一定時(shí)間后,如果你還不能很好地融入這種合作平等關(guān)系的角色,便很容易被邊緣化,或是作為輔助的角色存在于這種關(guān)系中。我想這種從過(guò)去被寵愛、被照顧的角色一下子淪落到去支持他人、被邊緣化的角色,其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地認(rèn)識(shí)到這樣的心理落差的存在,我相信你一定會(huì)慢慢適應(yīng),并且努力讓自己豐滿起來(lái),進(jìn)入到合作伙伴的角色關(guān)系中去。

          其二,溝通技巧。

          剛從象牙塔中走出來(lái)的年輕人是充滿朝氣、理想可愛的人,他們有憧憬有沖勁,他們遇事處理方式直接,敢想敢為,這是許多在社會(huì)上摸爬滾打多年的人所缺乏的特質(zhì),也是很多公司需要的性格要素。即便如此,也要注意與人溝通的技巧,特別是對(duì)于彼此不太熟悉的人來(lái)說(shuō),他們可能無(wú)法像家人同學(xué)般理解你包容你,因而循序漸進(jìn)的溫和溝通方式遠(yuǎn)比橫沖直撞、單刀直入的方式好。

          比如諾諾的同事“哥哥”,或許正是你那次的“無(wú)意”的小脾氣造成了隔閡。或許你可以先找個(gè)空閑時(shí)間對(duì)之前的行為道個(gè)歉,從“同事哥哥”的角度了解一下是不是自己的一些行為做法不得當(dāng),或是否有可能改進(jìn);或是可以更進(jìn)一步的與之聊聊自己的心事,向“前輩”虛心的尋求幫助。這種真誠(chéng)、循序漸進(jìn)的溝通可以讓你了解事情發(fā)生的原因以及自己的前行方向。因而職場(chǎng)新人了解某些人際溝通方式和技巧,也有助于幫助打破人際溝通障礙,擺脫“被冷落”境況。

          其三,業(yè)務(wù)技能。

          不斷充實(shí)個(gè)人能力是你立身職場(chǎng)的基礎(chǔ),無(wú)論職場(chǎng)新人老人都需要保持一顆學(xué)習(xí)的`心,不斷充電自己,才能立于不敗之地。對(duì)于職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō),無(wú)論你的人際關(guān)系或是職場(chǎng)地位怎樣,都不要忽視自身能力的提升,賴得住寂寞抓住工作提升重點(diǎn),終會(huì)“守得云開見月明”。

          對(duì)于職場(chǎng)新人,剛開始勢(shì)必要多多向同輩長(zhǎng)輩學(xué)習(xí),通過(guò)公司的資料、各種溝通的場(chǎng)合、網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)資料等等不斷汲取你目前工作以及將來(lái)工作需要的知識(shí)技能,并將之應(yīng)用到現(xiàn)在的工作中來(lái)。通過(guò)這種理論聯(lián)系實(shí)際,不斷豐富自己的知識(shí),提升自己工作的技能,當(dāng)你的能量積蓄得越來(lái)越高時(shí),自然會(huì)有更多的人和事圍繞在你周邊,那個(gè)時(shí)候也許你就明白,“人們圍在一起”是在做事情,同時(shí)也是在交朋友這樣一個(gè)相互印證的關(guān)系。

          對(duì)于諾諾的困擾,這里我從三個(gè)角度進(jìn)行建議,也希望我的回答能夠給有同樣困擾的年輕人一些幫助。

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            職場(chǎng)新人被冷落 如何調(diào)整心理落差

              我是一個(gè)工作一年的90后女孩,最近因?yàn)橥玛P(guān)系而感到苦惱。記得剛進(jìn)公司時(shí),周圍的同事們都對(duì)我很好,那是一段讓我非常快樂(lè)難忘的日子,可是隨著了解的逐漸加深,我發(fā)現(xiàn)很多人慢慢開始不喜歡我,不那么照顧我了。甚至有一位關(guān)系很好的同事,我倆一直以兄妹相稱,現(xiàn)在也逐漸疏遠(yuǎn)我了,想想以前和他總是有說(shuō)有笑,每次不開心他都會(huì)過(guò)來(lái)安慰我,就因?yàn)橐淮挝野l(fā)了點(diǎn)小脾氣,他便開始疏遠(yuǎn)我,也不開玩笑了。我想在不知道該怎么辦了,感覺自己成了一個(gè)不受歡迎、不被關(guān)注的人,只想離開這里。

              剛涉入職場(chǎng)的年輕人,充滿朝氣有理想,遇事處理方式直接,敢想敢為,一般也是公司上上下下極為關(guān)注的群體。有些人往往一進(jìn)單位就表現(xiàn)出超常的熱情,有些如魚得水,有些適得其反;還有一些新人甚至?xí)芟硎苓@種備受關(guān)注的氛圍,很害怕被冷落,久而久之產(chǎn)生害怕、失望、沮喪的心理落差等等。無(wú)論你所處的是怎樣的人際相處的軌跡,對(duì)于職場(chǎng)新手來(lái)說(shuō),這都是一種學(xué)習(xí)和積累。

              其一,角色適應(yīng)。

              對(duì)于逐漸進(jìn)入社會(huì)主流群體的80、90后年輕人來(lái)說(shuō),他們大多是獨(dú)生子女,無(wú)論是在家里還是學(xué)校,都是備受關(guān)注與照顧的一代。但進(jìn)入社會(huì)后,身邊圍繞著的不再是爸爸媽媽或是老師的角色關(guān)系,而是合作關(guān)系,且合作的基礎(chǔ)是你在性格或能力等方面能否與之合作,此時(shí)的你,必須要做的就是調(diào)整對(duì)自我角色的認(rèn)知。

              通常,剛?cè)胄械哪贻p人剛開始階段會(huì)被關(guān)注與呵護(hù),但一定時(shí)間后,如果你還不能很好地融入這種合作平等關(guān)系的角色,便很容易被邊緣化,或是作為輔助的角色存在于這種關(guān)系中。我想這種從過(guò)去被寵愛、被照顧的角色一下子淪落到去支持他人、被邊緣化的角色,其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地認(rèn)識(shí)到這樣的心理落差的存在,我相信你一定會(huì)慢慢適應(yīng),并且努力讓自己豐滿起來(lái),進(jìn)入到合作伙伴的角色關(guān)系中去。

              其二,溝通技巧。

              剛從象牙塔中走出來(lái)的年輕人是充滿朝氣、理想可愛的人,他們有憧憬有沖勁,他們遇事處理方式直接,敢想敢為,這是許多在社會(huì)上摸爬滾打多年的人所缺乏的特質(zhì),也是很多公司需要的性格要素。即便如此,也要注意與人溝通的技巧,特別是對(duì)于彼此不太熟悉的人來(lái)說(shuō),他們可能無(wú)法像家人同學(xué)般理解你包容你,因而循序漸進(jìn)的溫和溝通方式遠(yuǎn)比橫沖直撞、單刀直入的方式好。

              比如諾諾的同事“哥哥”,或許正是你那次的“無(wú)意”的小脾氣造成了隔閡。或許你可以先找個(gè)空閑時(shí)間對(duì)之前的行為道個(gè)歉,從“同事哥哥”的角度了解一下是不是自己的一些行為做法不得當(dāng),或是否有可能改進(jìn);或是可以更進(jìn)一步的與之聊聊自己的心事,向“前輩”虛心的尋求幫助。這種真誠(chéng)、循序漸進(jìn)的溝通可以讓你了解事情發(fā)生的原因以及自己的前行方向。因而職場(chǎng)新人了解某些人際溝通方式和技巧,也有助于幫助打破人際溝通障礙,擺脫“被冷落”境況。

              其三,業(yè)務(wù)技能。

              不斷充實(shí)個(gè)人能力是你立身職場(chǎng)的基礎(chǔ),無(wú)論職場(chǎng)新人老人都需要保持一顆學(xué)習(xí)的`心,不斷充電自己,才能立于不敗之地。對(duì)于職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō),無(wú)論你的人際關(guān)系或是職場(chǎng)地位怎樣,都不要忽視自身能力的提升,賴得住寂寞抓住工作提升重點(diǎn),終會(huì)“守得云開見月明”。

              對(duì)于職場(chǎng)新人,剛開始勢(shì)必要多多向同輩長(zhǎng)輩學(xué)習(xí),通過(guò)公司的資料、各種溝通的場(chǎng)合、網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)資料等等不斷汲取你目前工作以及將來(lái)工作需要的知識(shí)技能,并將之應(yīng)用到現(xiàn)在的工作中來(lái)。通過(guò)這種理論聯(lián)系實(shí)際,不斷豐富自己的知識(shí),提升自己工作的技能,當(dāng)你的能量積蓄得越來(lái)越高時(shí),自然會(huì)有更多的人和事圍繞在你周邊,那個(gè)時(shí)候也許你就明白,“人們圍在一起”是在做事情,同時(shí)也是在交朋友這樣一個(gè)相互印證的關(guān)系。

              對(duì)于諾諾的困擾,這里我從三個(gè)角度進(jìn)行建議,也希望我的回答能夠給有同樣困擾的年輕人一些幫助。

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