校園籃球比賽活動總結范文（通用10篇）
不經意間，一個有意義的活動又告一段落了，想必你會開拓了視野，為此需要認真地寫活動總結了。你想知道活動總結怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的校園籃球比賽活動總結范文（通用10篇），歡迎閱讀與收藏。
校園籃球比賽活動總結1
為了豐富我系同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級凝聚力，展示我系同學們的體育才華，激發廣大學生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情；展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情；加強同學們春季戶外鍛煉的意識，增進數理系各班之間的交流；系學生會體育部特策劃舉辦我此次數理杯籃球賽。在老師的支持和學生會以及同學們的大力幫助下，經過為期兩周的精彩比拼，數理杯籃球賽圓滿結束。最終比賽結果為：
冠軍：信息081
亞軍：信息091
季軍：物理091
此次比賽得到了同學們的關注，每個班級都很積極的參加到了活動中來，從常規賽到決賽，籃球場上都不乏那熱情激揚的啦啦隊員，他們為本班的同學加油，那一次次的漂亮進球更是激起他們的熱情；其中最為活躍的就是信息081班了，他們每一場比賽都是熱情激揚，就是這種團結的精神，促使著球隊一步步向著冠軍進發，直到最終拿下它，然后集體歡呼。這種精神同樣也在大一大二的班級中展現出來了，此次比賽達到了預期的效果，增強了班級的凝聚力，同時也增加了同學之間的感情交流，愉悅了同學們的身心。
然而此次的比賽仍然有一些不足之處，比賽時裁判沒有充分的準備，導致有身體上的對抗與接觸；時間上有的班級沒有準時，在球賽期間有的班級下午上課又遲到現象，這些都是有待改變的，通過這次的數理杯籃球賽，我們增長了一些組織上的經驗。同時也培養了一些裁判，相信他們在這次比賽后會有很大的收獲。這次比賽更是鍛煉了大一的球隊員，在某種程度上提高了我系同學的籃球水平，我們期待著他們的發展，為我系籃球的發展獻出力量。希望通過類似活動的舉辦，鍛煉同學們的身心健康，可以使我系同學更加的團結，數理系會越來越強大。
校園籃球比賽活動總結2
以倡導積極向上的精神，鍛煉各協會成員的體魄，匯聚協會力量，展放社團光芒為目的的“社團杯”籃球比賽已經結束了。
通過這次籃球比賽，增強了各協會之間的相互聯系，增大了大學生社團聯合會在大一新生中的影響力，印證了各協會的實力，展示各協會的風采。陶冶大學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養大學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念、勇于拼搏的奮斗精神，激發大學生熱愛校園的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
這次的籃球比賽不僅增強了各協會之間的相互聯系，增大了大學生社團聯合會在大一新生中的影響力，還鍛煉了我們社聯大一干事組織活動的能力，對活動中突發的事件的應急和處理反應充分發揚了我們社聯“服務社團，奉獻校園”的宗旨。
本次活動總體上是非常成功的，它達到了我們舉辦“社團杯”籃球比賽目的，在豐富校園生活的同時，促進了我們各社團之間的友誼，發揚了團結精神。
盡管這次活動是非常成功的。但還是有以下不足之處，各協會沒有在下面商量下一場比賽本隊隊員穿什么衣服，而是到了比賽快開始的時候才發現撞衫了。在預賽中有些協會不遵守比賽規則，社聯會事先沒有培訓計分、計時員，許多新成員都不知道裁判的某些手勢。各協會的啦啦隊組織的都不好，有些比賽根本就沒有人吶喊助威。這是自己加入社聯會的第二次大型活動，在各方面都有了深入的了解。在比賽中出現的問題也敢于說出來了，也敢于糾正了。總之我對這次活動中自己的表現還是比較滿意的。
以后各協會應該提前到場組織隊員，對比賽中應該注意的問題及比賽規則給隊員們講清楚。協會應該有自己的口號，啦啦隊加油的時候可以大聲叫出來。這樣既可以給隊員加油，也可以將自己協會的精神表現出來，給觀眾一個良好的印象。
這次比賽中出現了許多問題，比如比賽結束時場地上還留有運動員喝水留的紙杯、水瓶等。人員還是沒有配備合理等，各部門不能夠很好地團結合作。這些問題是我們社聯會所有成員必須注意的，各部門要在以后的活動中趕進，時刻抱著“服務社團，奉獻校園”的宗旨去做事努力辦好以后所有的活動。
校園籃球比賽活動總結3
為了貫徹落實“三創一爭”，（爭創文明系部、爭創文明班級、爭創文明班級），推動校園精神文明建設，提高學生們的身體素質，我系于20xx年3月28日在建校北校區籃球場舉行了設備工程系第五屆“環境杯”籃球比賽，活動過程中，參賽隊員們本著“友誼第一，比賽第二”的原則給廣大同學帶來了一場又一場精彩紛呈，緊張刺激的比賽。總的來說，本次活動舉行得相當順利，比賽過程中沒有出現任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。通過此次集體活動可以增進同學們的相互了解，同時改善心理健康狀態。而鑒于某些同學在比賽中相當感覺到比較勞累或體力不支，抽筋等情況，從一定程度上反映了部分同學的體質狀況并不理想，平時缺少必要的體育鍛煉，這使得大家都的健身意識得到加強，因為適量的運動有益于身心。自從此次活動開展后，班里以前很少做運動的同學，現在也堅持每周做一定量的體育運動。在活動中，同學們相互間的交流也比平時多，相互間的交流，從一定可以知道大家的心理狀況，特別是相對較為內向的同學。
通過此次活動，使同學們注意到應“動靜”結合，在學習生活中做到“勞逸結合”；使同學們增強健身意識，適量的運動有益于強身健體。同時，通過此次活動，增進同學相互間的交流與感情，緩解部分同學的心理壓力，營造更健康更積極的心理。
校園籃球比賽活動總結4
由于系老師的關懷、指導，團委學生會各干部的配合，以及同學們的支持，這次籃球賽能順利舉行。這里還特別感謝各位裁判，他們對籃球賽的協助，支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。現對本次比賽做簡要總結如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現了我系同學對體育的興趣和愛好！同學在比賽中也表現出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現了各班的團結精神，在比賽中每個同學都可以盡力地發揮自己的才能，展現自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。
最終，我們決出了本屆比賽的三強，冠軍為05采礦1班。亞軍為05采礦3班，季軍為05采礦2班。3月29號進行了如火如荼激烈的比賽后，此次籃球比賽圓滿落下帷幕。
通過這次籃球賽，我們取得了很重要的經驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的`精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現，同學們的關系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現了“公正、公平、友誼”。超過了預期效果，且各隊在比賽中表現都很出色。
盡管如此，本屆比賽仍存在一些不足之處：由于比賽期間有好多我部成員有選修課，并且正值計算機考試和院的排球賽同時進行，工作人員常常難以調出時間，給比賽的順利進行造成一定不便。以后會向有關領導反映，確保以后工作的順利進行。
部門的干事提出以下建議，以后的比賽可以考慮設置最佳啦啦隊獎，并給裁判購買禮物。他們還希望體育部可以承辦一些除了體育賽事以外的特色活動。
此次籃球聯賽大大拉動了系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。炎熱的夏日伴隨著電氣院籃球賽的結束逐漸到來，在這次比賽中，我們班很榮幸的獲得了冠軍，值得一提的是，在我們收獲喜悅和成就的同時，我們還收獲了很多很多。
感謝院里所有老師和領導的關心，讓我們在大一下學期的這次籃球賽中得到了鍛煉的機會，因為是以班級為單位，所以充分調動了每一位同學的積極性，使同學們以各種方式團結到了一起。這次的班級籃球聯賽，班級實行交叉比賽，更加公平、公正，讓各班級的球隊在一個更加良好的比賽環境中進行，廣大隊員和觀眾都認可了比賽結果。
作為這次比賽的冠軍班級，我想這可以說是實力的表現，首先，我們班的運動員擁有強大的實力，技藝純熟，配合完美；其次拉拉隊大力配合，給力的吶喊助威使得運動員的身上又無形地增添了一股力量，最終五戰五勝拔得了比賽的頭籌。
我們的勝利當然也離不開年級的大力支持，因為院系為我們提供了良好的環境，再加上年級和班級良好的風氣，使這次比賽進行的有條不紊，秩序有佳，無論輸贏，每一個人都努力過了，場上場下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊發揚友誼第一，比賽第二的精神，絕妙的抄截，妙傳，蓋帽，跳投，跨下運球，遠距投籃，給同學們帶來的是一場豐富的視覺盛宴，同時賽出水平，賽出成績，賽出風格。
比賽結束了，感覺時間過得飛快，每一場球賽我們都做了充分的準備，運動員們積極調整自己的狀態，努力地訓練，終于不負眾望，獲得了佳績，這是屬于我們班的榮譽，當然也是院系的榮譽，我們的勝利，不僅證明了我們的實力，也代表了我們這一屆新生對運動的熱愛，對籃球的熱愛，對生活的熱愛，希望在今后的日子里，每一個班級都能變得更加團結，我們電氣院也能變得更加強大。
校園籃球比賽活動總結5
籃球賽終于成功落下帷幕了，從總體上來說這次活動是比較成功的。我們目的是進行文明道德風尚教育，推動體育運動的開展，提高各個大家的團結協作能力，豐富業余生活的理念。舉辦了此次籃球賽。
我部對此次的活動總結如下：
首先，比賽的前期工作我們做得很充分。從對各專業體育委員的通知到安排裁判人手，從給裁判開會統一場上規則到安排比賽進程，我們都做得有條不紊。但在賽程方面，我們遇到了很大的困難。由于長期的雨水天氣，我們的比賽又只能安排在中午進行，所以導致有的比賽不得不推遲進行。于是，我們針對這些特殊情況，及時對賽程做出了調整，并最終保證所有比賽都能順利進行。當然，這也離不開各班體育委員的支持及裁判們的辛勤工作。還有運動員的理解。
其次，這次比賽我們的人員安排較為合理，規則通知比較明確。在籃球賽比賽開始之前我們就召集各個體育委員和各隊的領隊，裁判員開會。重申了賽場規則。而且我們有些重要的比賽還邀請了學院里的老師當裁判員，提高了公平，公正性。在比賽過程中，裁判們能靈活而及時地控制比賽氣氛。雖然此次活動主要目的是豐富同學們的校園生活。但是，今年專業的參賽隊對此次比賽的重視程度及比賽進行時的激烈程度卻令我們始料未及。于是，在進行了幾場比賽，我們體育部緊急召集裁判員決定再次嚴肅比賽紀律，加大裁判執法力度，嚴格控制場上的火藥味。因此，在接下來的比賽中，場上緊張的氣氛逐漸被各隊同學們的加油吶喊聲所淹沒。
第三，本次比賽體育部干事以及生活部的干事都能及時到場布置好比賽場地。如三四節沒課的同學就拿著拖把到場把積水托干。為運動員提供最好的比賽環境。比賽中，他們認真做好比賽記錄，而且隨身攜帶相關藥物，及時為受傷的運動員做療傷護理。比賽結束后，體育部的成員能及時把比賽結果統計出來，并寫到賽事進程公布欄上，讓全院的同學及時了解比賽進程與結果。增加了比賽成績的透明度。總之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿結束。
但是，活動中依舊存在一些問題：
一、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現失誤，造成個別球員對裁判的不滿。在比賽過程中還出現了球員對裁判發生了小小的摩擦。由于比賽競爭較為激烈，隊員與隊員之間難免有摩擦，進入復賽尤為如此。特別是女隊的隊員。由于對籃球賽第規則不是很熟悉，經常發生為球發生小爭執。
二、總體來說，賽程托得太長，雖然大部分不是人為因素造成的。可是還是影響了同學們的休息和學習時間。對此，我們體育部要吸取教訓。爭取以后的活動按原計劃依時進行。
面對這次活動，在好的方面要加強，對不足之處，我們應該加以改進，爭取在今后的活動中努力把活動越辦越好；
1、在組織今后的活動中，我們應該把宣傳工作做好，要考慮到班級人數特別少的班，讓他們加入別的班級組隊也參加比賽。爭取杜絕像這次xx級個別班級不參與活動的情況。讓更多的同學參與到其中，增加活動的氣氛。
2、在今后活動開展前，我們要對同學在比賽過程中的行為做出嚴格的規定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現，如有發生要嚴肅處理。
3、面對新干事對活動的不熟悉，在今后各項活動中，一開始都由老生帶著他們，對工作熟悉后，再放手讓他們自己干。多多培養這方面活動的組織者。
本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，各個專業，班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各個年級的同學有了交流。希望同學能將在比賽過程中的拼搏精神延續的接下去的學習，工作和生活中。
最后，我們還要感謝經管學院老師們的指導及學工室老師們對此項活動的支持。正是因為你們的指導和支持，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，才會有鑼鼓聲聲響的吶喊加油。希望老師們繼續支持我們，我們也一定會盡自己的全力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學手中的！
校園籃球比賽活動總結6
在院領導和各系部領導老師的大力支持下，在體育教研室老師的周密安排下，在全院學生的共同努力下，歷時一個月近100場比賽，圓滿地完成了本次籃球比賽任務。這次比賽不僅為黑林職院評估系列活動添了精彩的一筆，而且也為籃球愛好者提供了真實的大餐。
此次比賽，我們的籃球隊員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發揮了敢打敢拼的進取精神。我們的籃球隊員們不僅犧牲了他們的中午休息時間，還要來回于南北校區之間，還犧牲了四個星期日的休息時間，他們在運動場上揮灑著汗水與激情，為班級的榮譽而努力拼搏。我們的學院領導冒著烈日在場上為我們的隊員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。我們教研室部分老師犧牲中午和周末休息時間擔當裁判工作，雖然裁判工作頂著烈日，又苦又累，但老師們都沒有怨言。本次籃球比賽取得了圓滿成功，在這次活動中，青年志愿者同體育教研室老師一起，為活動提供了強有力的裁判及后勤工作，為活動的準備做了很大的貢獻。
本次籃球比賽取得前八名的班級是：第一名家俱04—4第二名建工05—1第三名道橋05—2第四名家俱05—5第五名園林05—1第六名會計05—2第七名機電05—3第八名計應04—1對于這次活動，學院領導給予了極高重視，從整體上看，達到了預期的效果，但也存在幾點不足：
（1）準備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。
（2）有遲到現象，由于是利用中午學生休息時間，還有雨天的困擾，部分班級實習，所以比賽時有同學遲到，調整部分場次。但及時通知，得到合理處理。
（3）宣傳力度和溝通還有不到之處，各班級輔導員有部分沒有到場，致使在場上出現一些問題。
（4）報名工作不夠嚴格，出現外員參賽的情況。
（5）服裝不能完全統一，給裁判工作帶來很大的難度。
鑒于以上情況，我們總結經驗如下：
（1）充分做好準備工作，提前制定工作計劃，嚴格報名制度，必須有輔導員擔當領隊。
（2）做好通知，按排好場次，禁止遲到；要作到服裝完全統一。
（3）對一切可能發生的意外或突發事件做好事先預防準備，交齊保證金。通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊員，壯大了學院籃球隊的力量，同時看到了黑林職院人
積極向上、努力進取、頑強拼搏的精神，更加感受到同學們高度的集體榮譽感和追求全面發展的上進心，并且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經驗，相信在今后的工作中，我們將會做的更好，把黑林職院的體育工作推上新的高度。
校園籃球比賽活動總結7
我懷著一種了解些什么、發現些什么、收獲些什么的想法，和我系同學一齊觀看了我院舉辦的籃球比賽。
此后的幾天，我都在用心回味此次活動的每一個細節，感悟細節背后的豐富情感和艱辛勞動。我感受到我系學生對籃球比賽的認真態度。
我期望透過此次籃球比賽能給大家帶來工作和生活上的啟示，并用心領會每一次活動的出發點和好處。
比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應更多關注外面的世界，關注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經驗，逐步學會用聯系和發展的觀點分析問題，實現認識上的提升。務必看到，我們工作的對象是在校學生，我們的工作環境又相對閉塞，在“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”的環境中，在潛移默化中，我們的思維、語言、行為必然體現出兒童化的傾向。表現為，與外界交往的意識淡薄，適應環境的潛力差，回避公開場合，缺乏正確的自我評價和自我發展意識，拘謹、偏激、無所適從。我們就是要憑借各種交流平臺，打破思維和行為的局限，首先成為一個適應環境的社會人，然后成為有職業素養和層次的職業者。
我們首先學會正確認識和對待交流。交流是一個人了解社會、駕馭生活的必備素質，是雙向和多向對等互動的成長方式，傳播個人見解，學習別人經驗，提高思維水平，增加生活閱歷，促進事業發展。對待交流活動，大家務必把握用心的心態，尋求正確的方法，逐步學會沉下心來，用心看，用心聽，用心想，用心記，用心悟，吸取教訓，借鑒經驗，為我所用。辯證看待別人身上的問題，客觀分析交流中的疑惑，換位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。這樣，我們就會由“看熱鬧”上升為“看門道”，才會有所啟迪和感悟。
交流的機會是很多的，需要我們去發現和把握。首先利用好學校帶給的機會，像聽課、級部教研組教研活動、課題研究和演講、成果展示等競賽、評比活動，還有各種培訓和參觀等活動。我們個人做到經常與周圍同事交流工作經驗，探討工作方法，解答工作疑問。經常到不同班級聽聽課、看一看、學一學，學會透過表面作深層次、本質上的分析和把握。工作之余，接觸社會，了解不同行業，經歷不同場合。在遵守職業規則的基礎上，大膽參與，用心交流，適時展示新時期教師的知識層次和良好素養。
校園籃球比賽活動總結8
陽光明媚的冬天，是活動的好時期。特別是籃球場上，更是有很多活躍分子。籃球場可以說是我們機電系的天下，因為我們系男孩子多，自然愛運動的人就多啦。
但是，也有一些男孩子忙于工作與學習一直沒有機會盡情的打一場球賽。所以我們學習部組織我們系的部分學生干部，在這個特別的日子里，這個特別的地點展開了這樣一次意義重大的籃球比賽。
活動于20xx年11月7日下午3：30準時開始了。開始的時候進行了相互介紹、相互認識的階段。在這個環節里讓很多以前在工作沒什么往來的干部之間有了更深的了解。從他們的面部表情可以看出他們既高興又激動，同時還有幾分擔心，因為畢竟都是干部，誰都有一種愛拼的精神，而且有一種永奪第一的渴望。也許，這就是作為干部的斗志吧！
上半場上第一組發揮的比較好相對與第二組，雖然超出幾分的優勢，然而，我們，可以清楚的看出他們之間的配合遠遠不夠，有一點脫離對獨打的感覺。這也許是我們的工作做得不到位，使干部之間的團結、配合和默契都不夠。第二組，除了默契，還存在這一些水平上的問題。因為團學雙會的干部都很少打球，也許是工作繁忙，人力資源有限等多方面原因吧！
休息時間，第二組的隊員認真總結經驗與教訓。他們發現自己在配合上有嚴重問題。在第二場的時候，發揮了他們的優勢，雖然球技不怎樣，但是他們團結與配合不得不使第一組的隊員對他們刮目相看。在此，才使我真正看到了團結的力量是無窮的。第二組，由上場的劣勢狀態，迅速轉敗為勝。最后，還是第二組以28：24大獲全勝，雖然，只勝4分但能說明一個問題，那就是不管我們做什么事情都離不開集體。
這次活動達到了預期效果，取得了圓滿成功。還是我們干部之間增進了了解，明白了一個道理團結就是力量。這可是他們親身體驗的哦。
校園籃球比賽活動總結9
經過為期三周的全校籃球比賽活動最后落下帷幕，本次校級籃球比賽活動我部有十二個代表隊參加，取得了第一名、第二名的好成績。
此次比賽舉行得很順利，取決于準備工作比較充分，比賽過程中隊員沒有出現大的損傷和打架現象，班級之間友好的完成每場比賽，做到了“場上是對手，場下是朋友”，本次活動也取得了較好的效果，透過群眾活動能夠分散同學的學習壓力，增進同學們的相互了解，同時改善心理健康狀態。透過此次活動，同學們注意到就應“動靜”結合，在學習生活中做到勞逸結合。
活動過程中，體現更多的是同學們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學觀看。但是，本活動中也出現一些不足，時間的安排不夠合理，很多工作人員和裁判員都是新手，對籃球規則認識不夠，裁判員把握不住激烈場面，對違例和犯規球沒有及時的做出反應。總結這次的活動經驗，期望在下次組織類似的比賽上能更上一層樓，努力做得更好。
校園籃球比賽活動總結10
為了促進新老生之間的交流與了解，增強各班的凝聚力和集體榮譽感，豐富同學們的課余生活，在機電系老師及各部門的支持與協助下，20xx年度秋季籃球賽于20xx年10月20日順利舉行，于11月11日圓滿結束。
本次比賽由機電系文體部主辦，以班級為單位，本著“友誼第一，比賽第二”的原則展開了班級賽與年級賽。在比賽前期我們做了充分的宣傳和準備工作，從給各班通知做準備工作到安排裁判員及工作人員，再到安排賽程，我們都做的有條不紊。在賽程安排方面我們也考慮到天氣等各方面因素，最終保證了比賽的順利進行。
經過了將近二十多天的比賽，由淘汰賽到晉級賽，直至最后決賽，三高10工程造價班表現突出，一路過關斬將，最終榮獲了此次比賽的總冠軍。三高11機電技術榮獲年級冠軍。普10工程造價（1）和普11電氣自動化班榮獲優秀團隊稱號。至此，20xx年秋季籃球賽順利的落下帷幕。
本次活動促進機電系各班之間的交流，調動了同學們參加體育活動的積極性，提高了同學們的綜合素質，增強了各班同學的凝聚力，培養了同學們積極向上的拼搏精神和團隊合作意識，讓同學們在體育活動中充分體會到了團結的力量，為我們機電系學生會工作的順利進行奠定了良好的基礎。
【校園籃球比賽活動總結范文（通用10篇）】相關文章：
校園清潔的活動總結（通用6篇）11-25
校園營銷活動個人總結（通用6篇）11-17
校園交通安全月活動總結范文（通用6篇）12-01
校園元旦活動總結12-10
校園圣誕節活動總結（通用6篇）12-14
校園志愿者的活動總結范文12-18
校園迎新志愿者活動總結范文11-23
校園活動總結報告范文3篇11-19
清掃校園活動總結大全12-22