1自薦書形式
自薦書有兩種形式：
一是不知用人單位是否需要聘人的自薦求職;
二是在獲知用人單位公開招聘職位的自薦求職。
不管什么形式，都是為了推銷自己。
2自薦書內容
1.說明個人的基本情況和用人信息來源。首先要簡要介紹個人的基本情況，注意詳略得當。其次，說明用人信息的來源，做到師出有名。
2.說明應聘原因。這是自薦信的核心部分，主要是向對方說明你有知識、有經驗。有專業技能、有與工作要求相符合的特長、性格和能力。特別要突出你勝任所求崗位的特長和個性。
3.重點突出自己的優勢。比如，向用人單位介紹自己曾經擔任過的各種社會工作及取得的成績，預示著自己有管理方面的才能有發展、培養的前途。比如，謀求會計崗位時，介紹自己可熟練使用和操作算盤、計算機，預示著自己可以承擔會計電算化的重任等
4.附上有關材料或文件。自薦信上應當說明信中所附的有關資料文件，如畢業證書、學位證書、獲獎證書的影印件，發表作品的影印件，學校的推薦信或畢業生推薦表等，給對方以辦事認真。考慮周全的印象。
5.表達面談的愿望。最后要表達出希望得到回應，并且熱切地希望有面談的機會。要寫清楚自己的詳細通信地址，特別是電話號碼，以便相互聯系。
3寫作注意事項
1、突出自己對行業的認識：你對所屬行業有沒有一些獨特見解?或者同業常遇問題，你的解決方法如何?如果是人人贊好的，不妨在信中透露端倪，令雇主非見你詳加查問不可。
2、列出可為公司帶來的利益：帶出聘用我將為公司帶來無窮好處的中心思想，具體的方法是，列出過往功績，最好是營業額的增長，或銷售數字等簡單易明的數據數據。
3、滿足雇主的自我中心：寫自薦書，必會注明收信人姓名職銜(如你根本不知道應寫給誰，那就別寫自薦書了)。如果是認識的人，可揣摸其性格，寫上一、兩句贊美說話。
4、表現自己對公司、工作的興趣：毛遂自薦，最有力的解釋就是對這間公司深感興趣，充分表現出你對相關工作的熱誠，才會釋去雇主的狐疑，放心見你。