自習課睡覺檢討書15篇【熱門】
在某件事出現失誤后，為了避免再次出現相同情況，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的自習課睡覺檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
自習課睡覺檢討書1
尊敬的學校老師：
花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰,老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知,特向您檢討。 首先，造成上課睡覺最直接的原因是我們自我約束力差了。當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上課睡覺違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。
又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。
更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也
在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。 最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心，自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的.約束能力、自主學習能力，在課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。 為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
檢討人：
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書2
尊敬的老師：
您好！
昨天上自習課的時候，我沒有認真的看書或者寫作業，而是在睡覺。在老師批評我之后，我已經知道錯了。我在對自己的行為進行了反思之后，寫下了這封檢討書，向老師檢討我的過錯。
自習課是沒有老師在教室上課的，是提供給同學們自由學習的時間�？梢赃x擇寫作業，也可以對當天的課程內容進行回顧、復習，看看自己還有哪些知識點沒有掌握好的，或者對第二天要學的知識進行預習。但是自習課不能夠和同學討論，必須要保持教室的安靜。這樣一個安靜的教室就給我睡覺提供了一個很好的條件，直到老師您來到教室檢查我們的學習情況，發現我在睡覺，把我叫醒，我才醒來。
自習課之所以叫自習課，就是希望同學們能夠自己學習，自覺學習。學校設置自習課的目的，一是為了給我們自由學習的時間，二是為了培養我們自覺學習。老師只是我們學習的一個引導者，學不學，學得怎么樣，關鍵還是在于我們自身。所以培養我們自覺學習的能力就很重要，因為老師不可能時時刻刻盯著我們，學習還是要靠我們自覺。
我上自習課睡著的原因是因為我前一天晚上看電視看到太晚了，沒有充足的睡眠時間，才會在上課的時候忍不住睡著了。我已經不是第一天上學了，應該知道多久的'睡眠時間才能保證我第二天有充足的精力上課。但是我沒有抵抗住動畫片的誘惑，一直看到了很晚才睡覺，媽媽叫我早點去睡我也沒有聽。中午吃完飯后我也沒有午睡，一直在看電視，所以導致了我在上自習課的時候撐不住睡著了。犯這樣的錯，是我沒有自制力的表現，我沒有把學習放在第一位，為了多看一會電視，減少了睡眠時間，影響到了第二天的學習。
作為學生，我應該要遵守學校的紀律和課堂紀律。就算沒有老師在教室，也要安靜學習。在上課時間睡覺是身為一個學生最不應該做的事情，所以我認為我應該得到一定的懲罰，以免其他的同學犯同樣的錯誤。我自習課睡著了，我就浪費了一節課的學習時間。如果我在自習課把作業寫完了，回家之后就不要花更多的時間寫作業，就有更多的時間看電視，就不會影響到睡覺。
我保證，我以后再也不會在上課的時間睡覺了。如果再犯，請老師給我處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書3
尊敬的老師：
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的'行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓，以最發奮的姿態來瘋狂地學習，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書4
尊敬的學校老師：
現在我已經深深得知道錯了，上自習課睡覺的行為是非常要不得的。首先我必須明白自習課也是正常的課堂時間，自習課是學校專門設置給我們自己學習、鍛煉培養我們自學能力的課程，必須認真對待。因此，自習課是十分重要的，自習課的時間十分寶貴不可以隨便浪費。其次，自習課本身就是正常課堂，歷史應該遵守課堂紀律，做該做的事情，而不是埋頭睡覺。再有，自習課期間同學們都在認真學習，而我埋頭大睡的行為也給周圍同學造成了不良示范，這在一定程度上破壞了班級良好的學風。
這次錯誤發生以后，老師您對我的`批評教育讓我對于錯誤有了深刻的認識，也讓人深深得感到有愧。作為一名在校學生，學習知識是我的天職任務，理所應該盡己所能用心學好科學文化知識，以后加入社會工作，為祖國建設貢獻一份力量。然而眼下我在學校里卻表現不好，學習成績不佳也就罷了，還違反了課堂紀律，真是非常得不應該。同時，上自習課睡覺也反映出我平時不注意調整好作息習慣，不注重夜晚睡覺質量等問題，這些都急需我認真改正改善。
痛定思痛，現在的我深刻得領悟到“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”的悲傷，也領悟到“勤學苦練出英才，游手好閑誤人生”的事實。尊敬的學校老師，請您相信我，我一定要把此次錯誤牢牢記住，充分吸取這次錯誤的經驗教訓。不管怎么樣，我在校一天就要讀好一天書，一定要好好利用課堂時間學習，為今后出社會打下一個良好的學識理論基礎。
檢討人：XXX
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書5
尊敬的學校老師：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間.耽誤了學習知識的大好年華.
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤.
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的'辛苦和父母的辛勞.沒有為自 將來考慮.
今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油!
希望老師和同學們原諒我，看我今后的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步!
檢討人：
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書6
尊敬的學校教師：
花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰,教師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知,特向您檢討。首先，造成上課睡覺最直接的原因是我們自我約束力差了。當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深入根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。這次上課睡覺違犯了教育管理體制，影響了教師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。
又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。
更讓教師您為此事殫精竭慮，傷心絕望，此乃不仁，三罪也在寫此檢討之時，我深感自己的無知，懊悔之極。最后，費事教師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在教師對我的考驗之中，我如今徹底理解教師教育我們的苦口婆心，自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的.約束才能、自主學習才能，在課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真考慮人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的課堂上不遵守紀律了。
為了教師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓教師和我喪失珍貴的時間，我依循教師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深沉的漢語言文化，敬請教師諒解。為了感謝教師的淳淳教導，我在此保證假設有一次重來的時機放在我面前，我盡我之所能抑制自己，絕不讓教師絕望。請教師諒解我這一次的錯誤吧!檢討人：
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書7
尊敬的任課老師：
您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。 我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
我的錯誤是嚴重的，造成的`后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書8
尊敬的學校教師：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的
我在課堂上睡覺不僅影響教師對同學們傳授知識，影響了教師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了教師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的`珍貴時間.耽誤了學習知識的大好年華.
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，教師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我可以學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤.
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一根本觀點，沒有深入認識到教師教學的辛苦和父母的辛勞.沒有為自將來考慮.今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞缺點，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油!
希望教師和同學們原諒我，看我今后的行動，監視我，幫助我改掉缺點，和同學們一起進步!
檢討人：
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書9
尊敬的xx：
您好！
首先我要對這次在自習課上面睡覺的向您表示檢討和反思，其次我是想向您尋求原諒我的機會。我希望能夠記住這次教訓，并且在今后的上不再犯同樣的錯誤。也渴望能夠得到您的原諒，給我一個全新的機會讓我去改變自己，重塑自己。
昨天晚上自習課原本是要過來講試卷的，但是由于老師臨時有事，便讓我們自己進行自習。其實一開始我也給自己制定了一個每日晚自習學習計劃，但是昨天不知道為什么，自己總是覺得很困，看書起來就更困了一些。我原本是想趴著讓自己的眼睛休息一會，但沒想到這一趴卻讓自己掉進了一個沼澤之中。
當我趴下的時候，恰好被巡檢的老師發現了，便記了名字，當我意識到自己違反紀律了時我才認識到自己犯了多大的錯。事后我很后悔，但后悔終究是一件無力的事情，所以我寫了這一封檢討，希望能夠得到老師的原諒，也希望能夠讓老師看到我的誠心，然后再給我一個機會，給多給我一些信任，讓我能夠更加充滿了動力去改變自己，去為這次犯錯做一點點的彌補。
通過這次事情，我也認識到了自己的一些問題。這次主要導致出現這樣問題的有幾點，一是自己平時學習并沒有重視時間觀念，很多時候我總是把學習的時間弄混淆了，上下課的時間不分，學習和休息的時間也不分，這樣讓我自己慢慢的也有點眩暈了，導致出現了休息時間不足打瞌睡的情況。二是自己自制力不足，上課的`時候，無論怎樣我們都是不應該睡覺的，因為這是一個紀律問題，也是每個學生應該遵守的一條定律。三是自己的集體意識不夠強烈，一個人睡覺被抓結果整個班級都跟著被點名批評，這件事情是我一個人造成的，而我也沒有能力去承擔這樣的結果。
所以作為一名學生，只有好好的做好了自己的事情，才會給這個集體帶來一些好的改變，否則我們對于這個集體來說就毫無意義，有時候還會給它帶來一些不好的影響。通過這件事情，我也對自己有了一個更清晰的定位，我希望自己通過這個教訓有所改變，也希望自己能夠在接下來的學習時光之中發光，不負老師和同學們的期待。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書10
尊敬的老師：
您好！
首先我要對這次在自習課上面睡覺的事情向您表示檢討和反思，其次我是想向您尋求一個原諒我的機會。我希望自己能夠記住這次教訓，并且在今后的學習上不再犯同樣的錯誤。也渴望能夠得到您的原諒，給我一個全新的機會讓我去改變自己，重塑自己。
昨天晚上自習課原本老師是要過來講試卷的，但是由于老師臨時有事，便讓我們自己進行自習。其實一開始我也給自己制定了一個每日晚自習學習計劃，但是昨天不知道為什么，自己總是覺得很困，看書起來就更困了一些。我原本是想趴著讓自己的眼睛休息一會，但沒想到這一趴卻讓自己掉進了一個沼澤之中。
當我趴下的時候，恰好被巡檢的老師發現了，便記了名字，當我意識到自己違反紀律了時我才認識到自己犯了多大的錯。事后我很后悔，但后悔終究是一件無力的事情，所以我寫了這一封檢討，希望能夠得到老師的原諒，也希望能夠讓老師看到我的誠心，然后再給我一個機會，給多給我一些信任，讓我能夠更加充滿了動力去改變自己，去為這次犯錯做一點點的.彌補。
通過這次事情，我也認識到了自己的一些問題。這次主要導致出現這樣問題的有幾點，一是自己平時學習并沒有重視時間觀念，很多時候我總是把學習的時間弄混淆了，上下課的時間不分，學習和休息的時間也不分，這樣讓我自己慢慢的也有點眩暈了，導致出現了休息時間不足打瞌睡的情況。二是自己自制力不足，上課的時候，無論怎樣我們都是不應該睡覺的，因為這是一個紀律問題，也是每個學生應該遵守的一條定律。三是自己的集體意識不夠強烈，一個人睡覺被抓結果整個班級都跟著被點名批評，這件事情是我一個人造成的，而我也沒有能力去承擔這樣的結果。
所以作為一名學生，只有好好的做好了自己的事情，才會給這個集體帶來一些好的改變，否則我們對于這個集體來說就毫無意義，有時候還會給它帶來一些不好的影響。通過這件事情，我也對自己有了一個更清晰的定位，我希望自己通過這個教訓有所改變，也希望自己能夠在接下來的學習時光之中發光，不負老師和同學們的期待。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書11
尊敬的老師：
您好！
我是初二xx班學生xxx，我來向您檢討我今天早上的自習課上睡覺的事情。我今天上早自習課沒有認真的讀書，而是在半途就睡覺去了，沒有跟同學們一起把這個自習課上好。我對此事很后悔，我沒有遵守上課的紀律。
今天早上我雖然早到教室上課了，但是課上到一半，我就堅持不住睡覺了。這是因為我昨天晚上睡得太晚的緣故導致，所以一大早就趴著睡著了。昨天晚上因為復習的太晚，就沒有在規定的時間睡覺。本來11點之前就要熄燈睡覺的'，但由于我的試卷沒有做完，因此我自己開了臺燈做試卷去了，大概是太過沉浸做題的樂趣中，這一做就到了凌晨去了，室友全都睡著了，就我一個人還在興奮做題。這樣一來我就沒有得到足夠的睡眠了，而早上我又起的早，我的生物鐘固定是五點半，因此我也就只睡了兩三個小時而已。這不起太早，睡太晚，我就讀書讀到一半，頭就低下去睡了。
我因為睡得太過了，所以連您來查崗都不知道，就這樣被逮住了，才有的現在的檢討書。我也是知道自己是沒有守課堂和班級紀律的。因此第一時間被您叫醒，我就有這個覺悟了。我自己也是后悔的，我本來就是為了學習才睡那么晚的，結果竟然是現在這個樣子，我也是無奈極了。我明白這樣有多損身體，而且大早上也才剛起床，就又開始睡覺了你，這很惹人懷疑是不是熬夜打游戲去了。但是不是，就是搞學習太晚了。我以后不會再用應該休息的時間去做這樣很損的事情了。晚上我會在熄燈之后就入睡，早上依舊保持生物鐘的樣子。這樣可以得到好的休息，又可以有更多的時間學習。我只有把自己的時間規劃好，才有其他的安排。
這次早自習睡覺，我錯了，我不應該在課上睡覺的，因為不僅影響自己學習，也會影響其他人學習狀態的。所以我不會在這樣做了，自習課我會認真讀書的，如果要是忍不住要睡，我就站到教室后面去清醒一下。希望老師能原諒我，我以后一定注意自己的行為，會努力按照學校制定的規則去做事情的。還望老師相信，并且以后繼續支持我，我不會因為這件事情就耽誤了自己的學習的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書12
尊敬的老師：
花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰,老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知,特向您檢討。首先，造成上課睡覺最直接的原因是我們自我約束力差了。當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的.本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上課睡覺違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。
又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。
更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也
在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心，自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書13
親愛的老師和同學們，由于我患有輕度的神經衰弱，所以在上課的時候，盡管我盡量集中精神聽講，還是睡著了。我真后悔沒聽到那些重的課程細節，我正在努力進行治療，請你們原諒我吧。謝謝大家，請大家不要向我學習，有病好事應該及早就醫，以免耽誤美好的前途。上課沒精神睡覺是一種病，不要忽視，就算晚上上網到很晚，也不一定白天要在課堂上睡覺的.....
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學習知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的'”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞。沒有為自己將來考慮。
今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！
希望老師和同學們原諒我，看我今后的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉睡覺打呼嚕的毛病，堅決不打擾老師上課，不打擾同學們學習。
xxx
xxxx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書14
尊敬的老師：
您好！
我是xx，關于今天在自習課上睡覺的事情，我必須要承認錯誤，跟您說一身對不起，我錯了。在這里，我還要跟您檢討一下我為什么在自習課上睡覺的事情，當然，我這不是在為自己開脫，我是真的知道自己是做錯事情了的，我知道這也不是什么光彩的事情，我更您講清楚原因，是為了表示自己對這件事情的深刻認識，也是在告訴我自己以后必須要注意這一點，不能夠再課堂、再不恰當的時間睡覺了。
今天在課堂上面睡覺，我必須要承認自己是因為晚上在家沒有休息好，所以睡眠時間不夠，因此白天上課的時候精。神不好，好不容易堅持住了前面幾節課，一直到第四節課的自習課。因為是自習課，所以只有我們自己在教室里面學習，所以然后我看到老師您沒有來教室檢查，我下課的時候也沒有看到您在辦公室，我就誤以為您是回家去了，所以我就實在是控制不住自己的睡意了，就在桌子上面趴著睡著，后面也就被您給發現了……至于我在家為什么沒有好好休息，是因為這兩天我爸爸出差去了，然后我媽得到話就是會=回我外婆家照顧我外婆去了，所以只有我一個人在家，雖然我是個男生，但是說出來也挺尷尬的，我確實怕黑怕鬼，并不是我迷信，而是小的時候聽了太多的恐怖故事，所以對于黑夜總有種恐懼感。我一個人在家的時候，這種恐懼感更是放大到了極點，所以晚上也不敢睡覺，一直弄到凌晨三點多才睡著（因為我是不是看下鐘表，所以知道大概的時間）。
這一次的事情雖然是偶發的因素，但是說到底還是我做錯了，畢竟在課堂上課睡覺確實是實實在在發生的，盡管那是自習課。自習課本來也是給我們自己學習的時間，并不是給我們拿來睡覺做別的'事情的時間，所以我自習課上睡覺還是違反了班級的規定違反了學校的紀律要求。我在課堂上面睡覺，肯定會給班上的同學做出不好的表率，要是帶壞了他們我就罪過大了。還有就是我在課上睡覺，浪費了這么好的一個學習的時間，錯過一分鐘很可能即使錯過好幾分分數，耽誤了學習很有可能疲勞還會影響自己更多的上課聽課，錯過更多的知識點。
今天的事情，我很慚愧。后面很慶幸老師您及時制止了我的錯誤我在中午的時候也經過一個多小時的休息，現在已經恢復過來了，一i的那個不會影響自己下午的上課的，請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書15
尊敬的xx：
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的'檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓，以最發奮的姿態來瘋狂地學習，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xx
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