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      1. 小學體育教學反思

        時間:2023-06-17 17:04:09 小學教學反思 我要投稿

        小學體育教學反思通用15篇

          身為一位優秀的教師,我們需要很強的課堂教學能力,寫教學反思能總結我們的教學經驗,寫教學反思需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家收集的小學體育教學反思,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        小學體育教學反思通用15篇

        小學體育教學反思1

          踢毽子寓游戲于運動之中,只要玩得開心,合理掌握運動量,不但能夠達到強身之目的,還能享受到其中的樂趣,本課是學習腳內側踢毽球,在開始部分運用一個看誰踢得準游戲讓學生進行比賽,以激發學生對練習毽球的興趣,讓學生思考怎樣才能踢得準,才能踢到圓圈里,提高了學生對本課的熱情;静糠诌\用了一拋一踢,一拋二踢,一拋三踢```難度從易到難循序漸進得進行練習,學生能夠按照要求進行技術練習。在技術練習完后我加入了單腳跳接踢毽的游戲,讓學生在游戲中鞏固本課的腳內側踢球技術,也增加了學生的`練習熱情。

          本課不成熟的細節有由于自己在教學上能力有限、思維不開闊,在課后我自己反思這節課,我認為本課的不足有:1、游戲導入部分四個組的圓圈過于密,不利于學生的踢準。2、沒讓學生進行展示,課堂中對學生的評價較少,不利于激發學生的練習熱情。3、本課以下肢練習為主,過于單調,在輔助練習部分可加入上肢練習的游戲。

          在今后教學中,我要努力學習提高自身教學能力,爭取能形成自己個人的教學風格。

        小學體育教學反思2

          往返接力跑是在田徑運動中,依靠集體合作,通過接力,用最短時間跑完一定距離的集體項目。它既要發揮個人快速跑的能力,又要充分體現互相配合,密切協作的集體精神。在進行接力跑中,不但能激發學生的學習興趣,還能夠提高學生的位移速度

          在本課的教學中,授課對象是小學三年級的學生,這個年齡段的學生個性天真活潑,模仿能力強,愛展現自我。對新生事物好奇心強,有強烈的求知欲,并具有一定的觀察能力,對于新技能的學習有很大的幫助。同時,學生作為學習的主體,又具有其獨特性,如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺,學生就完全可以從“要我學”轉變為“我要學”,在學習過程中表現出應有的主動性和積極性。但他們的自我約束能力和控制能力也較差,對于一個事物的注意力不持久,這些對課堂教學都有一定的影響,在教學過程中要引起一定的注意。那么,根據小學生的生理與心理發展的特點,在本次課中采用了以“游戲競賽”為主線,以提問、引導、啟發、鼓勵為手段引起學生的學習興趣,使學生在“玩中學、學中練、練中知”,努力提高跑的能力。

          本課教學設計的特點:

          1.情境導入法:將往返跑的過程設計成救火的`過程,讓學生通過取水救火,生動形象,既激發學生的興趣,又發展了學生往返跑的能力。

          2.小組合作法:由于小學階段的學生個體意識比較強,集體的觀念則比較薄弱,為了培養學生的集體意識。在本次課中我希望學生能通過小組合作來了解集體的作用,并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。

          3.模仿與練習法:實踐是最好的老師,任何一種技能的習得,都是要通過自身的實踐獲得的。因此,在授課的過程中我通過設疑來激發學生的運動興趣,引導學生自主觀察模仿練習,使學生在練習過程中了解技術,感受技能動作的變化,更好掌握技術,解決技術難點。

          4.游戲比賽法:以小組比賽的形式開展練習,讓學生在玩中學,學中練,練中知;開發學生潛能,發揮學生想象力,最后用水滴拼字進行游戲,課堂氣氛活躍,學生積極性高。

          存在的問題及解決措施:

          1.隊列變動要簡單合理,盡可能的少進行變動,節省時間。

          2.教師集中講解,提高學生注意力。

          3.練習密度需要加強,將4隊變為8隊進行練習,每對人數減半,增加練習次數,先進行模擬練習,然后再進行幾次取水滅火,練習密度也達到了。

          4.用形象生動的語言糾正學生的錯誤動作,比如,一個學生拿水滴時,將一號火上的水滴又取下來了,教師可以形象的問學生,你將一號火上的水滴取下,那大火是不是又燃燒起來了,以此來告訴學生不能將一號火苗上的水滴取下。

          5.障礙設置要全面,既不能讓學生輕易的越過,也不能將難度設置過高,更要注意安全。

        小學體育教學反思3

          自本學期活動課進行花樣跳繩以來,首先對兩個班的學生進行一個星期的花樣跳繩視頻觀摩,讓學生了解花樣跳繩的美妙之處,一根繩可以跳出不同的花樣,是一個技術含量很高的體育運動。之后對學生進行跳繩摸底,有一個班有3名學生不會跳繩,有一個班有兩個學生不會跳繩,其中一名學生有智力障礙,學習很困難。要求學生要象上體育課一樣,注意安全,要穿運動鞋,自己準備一根短繩和毽子。本節課我以短跳繩貫穿始終,由易到難,循序漸進的提高學生跳繩的能力,在學習過程中使學生充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅。課堂氣氛活躍,學習熱情高,能較好地完成了課時的`教學目標。

          在學習多樣跳繩中我采用了自由結合,小組合作的形式進行了初步探討和實踐,給了學生合作的場所,各小組創新賽又刺激了合作的深度,任意組合搭配,增加了合作的可能性。

          愛因斯坦說過:“發現問題比解決問題更重要!痹诒竟澱n中,我引導學生善于觀察,積極思考,在最初的合作中,學生從學習的實踐中去發現問題,然后主動的去探索研究,學生會思考搖繩的動作要領是什么?動作方法有什么不同?如何在原來的花樣基礎上有所創新。在花樣跳繩的過程中,學生通過動體――動腦――實踐――體驗,主動探究,在鍛煉身體的同時,學會發現問題,解決問題,這種學習方式更主動,更積極,學生的學習興趣更濃,思維也更活躍。如果說跳繩給學生帶來的是盡情,那么創編花樣跳繩則給學生送去了盡興。學生在自己的“作品”上,在同學間的兩次合作中,在教師的激勵下,根據自己的能力和經驗做各種跳繩的練習,不僅鍛煉了身體的協調性、同時培養了學生善于動腦、敢于創新、大膽實踐的優秀品質;犹K讓我的學生們領略到了體育的快樂,還掌握了體育技能,提高身體素質。同時還培養了學生不服輸的精神,滿足了學生的表現欲,增強了學生的自信心。

          在這節課中,如果在學生小組交流多樣跳繩過程中,我能著重要求學生練習大部分學生不會的花樣,教師進行必要的技術指導,然后再進行比賽鞏固,相信效果會更上一層樓,在以后的教學中更要重視學困生的身心健康,使每位學生都能在體育課中體驗成功的快樂和喜悅。

        小學體育教學反思4

          題的出現而進行的。教師提出恰當的問題,引導學生自己去發現問題,激發學生的學習興趣。以問題為思維中心,利用各種教學手段啟發學生對知識的積極思維,對技術動作的主動探究,形成強烈的問題意識,激發學生體育學習動機,使其產生獲取新知識的好奇心和對新技術動作練習、實踐體驗的好勝心,形成主動研究的學習動機。

          我在上一年級體育《模仿動物》一課時,通過創設情境《動物運動會》,讓學生通過想象、自主探究、創新創造、團結協作,來完成模仿動物走的學習任務,真正達到了課堂的增效。

          教學案例:

          師:同學們,我們不久前剛參加好學校的“希望杯”田徑運動會,你們還想不想再參加運動會呀?

          生:大家都想參加運動會,有的已經在回憶學校的“希望杯”田徑運動會了;

          師:你們知道動物會不會參加運動會?又是怎樣參加運動會的呀?

          生:大家先是一愣,緊接著開始活躍起來,有的說、有的開始動起來、有的已經在說“什么動物怎樣跑、怎樣跳,”等等;

          師:老師今天要帶大家一起去參加動物運動會;

          生:學生興趣可高啦,下面已經是亂哄哄了,都急著要去參加動物運動會了;

          師:大家不要著急,參加動物運動會可要聽指揮,因為你們是第一次參加動物運動會,老師已經參加過了。下面大家先聽一聽老師參加動物運動會的體會:很多動物、不同的走、跑、爬等。

          師:引導同學們通過想象、模仿、創造不同的動物不同的活動方法;

          生:學生非常積極的開始行動起來,有的動個不停、有的在模仿其他同學、有的.在相互討論、有的還在思考想象、有的過來討教老師等等;

          師:大家通過實踐與探索,發現哪些同學做的哪些動物的動作好看?

          生:大象、、猴子、兔子、小鳥、還有猴子摘桃、游泳、兔子跳舞等等;

          師:設計好不同的場地、不同的分組方法、個人比賽、小組合作比賽;

          生:學生根據教師的引導與提示,通過自主的再探究、不同小組的合作學練;

          師:教師引導學生注意觀察,相互學習,通過自己評價、同學之間相互評價、讓老師評價,來檢驗大家參加動物運動會的情況;

          生:相互評價、相互討論、探究更形象的動作,使我們的動物運動會更精彩;

          師:引導的學練情況,以表揚為主,激發學生的積極性,以達到課堂情境的升華;

          師:引導學生動物要洗澡啦,讓學生在輕松愉快的氣氛中結束課堂的學練過程。

          教學反思:

          模仿動物是小學低年級的教學內容。由于該教材較簡單易學,根據以往的教學經驗,學生用很短的時間就會學很多的動物動作,并能進行合作表演與小組比賽,但是由于在學習過程中學生幾乎沒有什么困難,因此獲得成功并沒有給他們帶來太多的樂趣,老師說扮演什么動物,學生就扮演什么;老師怎么做學生模仿做,學習的激情也就沒有了。

          因此,在實施這個教材中,我改變了以往陳舊的教學方法,設計了《動物運動會》,自由結伴探究練習→由學生示范各種動物的動作(包括動物的走、跑、爬等帶有交通工具的動作),教師引導學生探究、模仿、想象,學生結伴練習→自設目標,再進行比賽,使學生通過自創→自評→互練→互評→討論→交流→自設→競賽→師評,學會并掌握動物的一般動作方法,并通過練習得到心理、生理水平等的鍛煉,使他們健康的成長。

          通過幾個教學環節,使學生的探究力、相象力、創造力、合作力得到了充分的發展,一些合理、新穎的活動內容與組織形式,使學生們玩得不亦樂乎,更對所要學習的內容充滿了好奇心,為接下來的學習任務打下了良好的基礎。在學習動物動作中,學生在已有的基礎上很快的就會了。以往的教學中,學生學會動作教師就組織他們進行比賽了,在這堂課中,我增加了一個環節,就是讓他們相互討論、相互探究、相互評價,學生學習方式的改變,激活了他們的創造思維、豐富練習內容,動作技能掌握也相對較容易。改變了以往由教師指定目標、統一指揮的練習模式,使學生用積極的態度參與練習、參與評價、參與比賽。

          以上的教學方法我認為有以下優點:

          1.學生學習運用探究中學會自主學習的方法,進行學習能最大限度的發揮主觀能動性和創造性,能充分發掘各自的智慧、潛能。學生根據教師提出的目標和途徑,通過閱讀、演練、觀察、思考等學習活動,主動探究問題,去尋求解決問題的方法、途徑,找到并完成某一動作任務的方法,這是探究學習過程的主要環節,也是學生發現知識技能的基礎,這時教師要巡回指導,積極做好引導工作。在以上幾個環節的基礎上讓學生根據探索的問題,把初探和交流中獲得的知識、經驗、結論加以歸納整理,使知識系統化、技能合理化,在這個過程中教師要發揮好主導作用,最后,教師要讓學生把探究出來的結論,運用到解決問題的實際中去,從而進一步驗證和鞏固所獲得的知識與技能。

          2.通過自主學習,所發現的知識與動作技能與教師硬塞給學生的知識與動作技能理解得更深刻,掌握得更牢固,應用得更靈活。學生交流初探所得到的成果或結論,并對一些似是而非的問題或不甚理解的問題展開深入的討論,并作進一步探究。

          3.引導學生主動參與探索發現和創造知識。學生所獲得的不僅是知識本身,更重要的是學會探索的方法,激發創造的興趣,體驗成功的樂趣。

          4.學生通自主探究與實踐、動眼觀察、動腦思考、動口討論多種感觀感知了方法和技能,訓練培養了學生的學習能力,同時還品嘗到自己探究和創造過程的愉悅,激發了學習的信心與動力。

          可見,時代在發展,社會對人才的要求也在不斷地更新,教師的教學要以培養適應未來社會的人才為目的,利用各種方法,通過各種渠道培養他們的學習興趣、創新精神、探索能力,從而使學生能以積極的態度投入到學習中去,真正體驗到體育活動的樂趣,體會到自主學習的重要性,最終達到身、心、群的和諧發展。

          通過這節課的教學嘗試,使我感受到了改變教學方法的重要性以及得到良好效果的快樂,也看到了學生的那種渴望創新、探索、渴求表現的要求,也使我看到了學生們的巨大的潛能,更大的發展性、可塑性,對于我在今后教學中給予學生更大的發展空間提供了基礎。

        小學體育教學反思5

          我覺得游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。

          而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執,甚至“動武”;

          也有失利組的學生互相埋怨,導致受指責的`學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學的正常進行,而且還傷了同學之間的和氣。這時,我就要抓住這一契機,耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素。還有一個例子就是,我們學校舉行一個籃球比賽,就因為爭一個球,就準備打架了,我馬上跟他們兩個人說:

          友誼第一,比賽第二;不然就請先離場休息。

          最終使學生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態迎接。

        小學體育教學反思6

          本學期的工作即將結束,回顧自己在本學期里所做的工作,雖說能做到熱愛本職工作,認真學習新的教育教學理論,教學中能充分發揚民主,但為了能進一步總結經驗,以謀求更大的進步,現在我將本學期的工作情況總結如下。

          一、努力學習理論知識,緊跟時代步伐

          本學期我擔任學前班的手指操和活動課。在飛速發展的當今社會,注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。平時,我能積極利用課余時間,認真學習教育類刊物,從刊物中汲取營養,領略教育改革的趨勢和方向,學習他人的成功經驗,移植到自己的教學中去,促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念,達到事半功倍的效果。

          二、教學工作

          我的教學主要從三點來進行總結。首先,我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次,我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣,可以使學生盡快的學好技術,形成技能,使體育教師真正實現精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后,我在教學中特別重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的'精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。本學期學生的課堂行為習慣大有進步。

          在教學工作中,還存在這樣或那樣的不足,我會在以后的教學工作中揚長避短,盡量做得盡善盡美。

          三、小專題研究

          本學期,我們體育組申報的課題是“在體育教學中如何培養學生的學習興趣”。針對這一課題,我制定了行之有效的工作計劃,和實施方案。采用多種形式的教學方法,以及不同情境的教學。吸引小學生學習的興趣。

          四、教研活動和個人成長

          本學期,我們組的老師每人都上了一節研討課,全體老師都積極參加聽課。課備好后,全組的體育老師都要互相進行議課、修改,指出不足,加以指導。上完課后,全體老師集體進行評課。大家暢所欲言,共同進步。

          我上的研討課是一年級的《立定跳遠》。愛玩、愛活動是孩子的天性,根據小學生小心思維較弱,直觀模仿能力較強的特點,本課我采用游戲主導,使教材游戲化,既能著學生智力的發展,又能幫助學生培養手腦并用能力,滿足學生好玩、好動的心理和生理要求,使學生在充滿歡樂而熱烈的氣氛中,學會了雙腳向前跳起和輕巧落地的跳躍動作。另外再以游戲為主的同時,我還引進了音樂和舞蹈,來提高學生學習體育的興趣。

          五、學生活動為促進陽光體育活動的發展。

          根據學生年齡段的特征,認真組織、積極實施、開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。本學期,我們開展了體育活動:一、二年級的跳繩比賽,三、四年級是跳大繩比賽,五年級是乒乓球比賽,六年級是小籃球比賽。

          本學期,我申請的校本課《模擬飛行》。每周二下午第七節,我和學生們一起進行飛行練習,學生有當時的不會起飛、降落,到現在的平穩起飛、鉆過障礙、降落。能熟練操控遙控器,和在不同的模擬飛行環境,都能飛的有模有樣。

          六、重視場地器材建設,當好領導參謀。

          根據教育部XX年印發的《中小學體育器材設施配備目錄》,切實做好學校體育器材的配備,建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學期,為貫徹落實《學生體質健康標準》測試要求,學校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學生進行了體質健康的測試工作和數據的統計,并作出了全面認真的分析,為今后體育工作的開展提供了有效數據。

          七、反思與不足。

          教育教學中,有時自己的教學方法、工作方法還不是很成熟,教學工作經驗積累匱乏。所以今后更要積極參與每次的教研活動,吸取前輩的指導和教訓,及時總結自己、完善自己,提升自己,不斷的再學習。

          教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天,社會對教師的素質要求更高,在今后的教育教學工作中,我將立足實際,認真分析和研究好教材、大綱,研究好學生,爭取學校領導、師生的支持,創造性地搞好體育課的教學,使我們的工作有所開拓,有所進取,更加嚴格要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。

          以上是我本學期的教育教學工作總結。

        小學體育教學反思7

          感覺“轉變角色”“尊重個性”“讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關注情感態度價值觀的培養”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。學生們都有著良好的精神面貌,多數學生主動熱情,課堂發言落落大方、充滿自信。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧,師生關系融洽,呈現師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。

          一、明確目標,讓教學實踐不盲目。

          教學時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標,實驗才會做到既登高望遠,又腳踏實地。

          二、整合課程資源,讓知識鮮活起來。

          教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時,有的整套動作做得好,有的某一環節做得很棒,有的提出的問題特別有思考價值,有的出現錯誤帶有普遍性等,及時捕捉并加以利用。

          三、實施有效教學,使課堂活而不亂。

          在新課程理念的指導下,課堂教學活起來了,師生關系融洽,學生競相發言,課堂非常熱鬧。必須理性對待,實施有效教學,讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性,也要讓學生學會遵守規則。要重視培養學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養成。每一個教學活動的目標指向要清楚,過程要落實,要有實在的成效,真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。今后一定要以記促思,以思促教,每天反思一點,每天進步一點,引導自己不斷在反思中成長。

          四、利用游戲比賽形式培養健康心態游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量

          通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執,甚至“動武”;也有失利組的學生互相埋怨,導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學的正常進行,而且還傷了同學之間的和氣。這時,教師要抓住這一契機,耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素,最終使學生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態迎接新的挑戰。

          五、培養善于接受意外事實的'能力任何人從事任何事情都不可能一帆風順,事事如意。

          同樣,學生在體育學習中,也難免會遇到挫折。例如,在一場班際拔河比賽中,因教師發現一名外班的學生參與了某班的比賽,故大聲斥責,結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于外因素造成的失利使學生難于接受,情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生,教師要主動地向學生說明真相,講清道理,充分肯定他們的實力,保護他們的自尊心,并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生,使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外,包括裁判不公等,培養學生接受意外事實的能力,從而增強抗挫折能力和情緒調節力。

          六、利用小組活動形式,培養樂于合群的性格性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響,而人的性格與人際關系和心理健康有著密切聯系。

          小學階段是性格形成期,我們應當通過體育教學培養學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中,常會發現個別學生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢句為何?大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況,教師可親自出馬,帶領不合群的學生一起參加小組活動,指導小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學生增添信心、融入群體。此外,還可創設兩人合作的游戲比賽,讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫助學生培養起良好的性格。

          七、培養創新精神和實踐能力創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性,以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強自尊心和自信心。此外,還可通過教學方法的創新,以開發學生的潛能和完善人格,培養學生自學、自練的能力,并給學生營造合作學習的氛圍,同時為學生提供機會,培養他們的創造力、競爭力。通過一段時間的體育教學實踐我發現小學生們有一種天性就是愛玩好動,且不太喜歡聽從教師的細心講解,不太喜歡按照老師所規定的練習方式和要求去做,他們總愛根據自己的愛好和想象來進行體育活動,其實這就是小學生這個年齡段所特有的一個特性,他們對各種事物總是充滿著好奇,因此,作為一個有洞察力的老師應該就從這一點入手來進行教學探究與改革。小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。在小學時期的學生,興趣廣泛,好奇心強,常常以直接興趣為動力,這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發,采取靈活多樣的形式,寓教于玩,這樣既能增強學生參加體育活動的興趣,又能在娛樂游戲中體現體育

          教學內容,達到體育教學目的。

          1.小學生的身體素質決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生正處于身體發育階段,其骨骼硬度小,韌性大,易彎曲變形;肌肉力量小,耐力差;心率快,肺活量小,負氧能力差,易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大,運動時間不宜過長,否則,非但起不到通過上體育課來強身健體的作用,反而會給身體健康造成影響。因此,在體育教學中,把“教”與“玩”有機結合,使少年學生在上體育課過程中有張有弛,無疑是必要的。

          2.小學生的接受能力決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生,尤其是低年級的小學生,理解能力和應用能力都比較差,在體育教學過程中,我們常常會遇到教師講的頭頭是道,學生卻似懂非懂的情況,這就說明體育教學只強調“教”是不夠的,還必須同“玩”結合起來,通過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容,做到潛移默化。

          3.小學生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的目的在于育人,即為社會主義事業培養合格人才,這就要求在體育教學中應體現出能夠開發學生智力、發展學生個性、增強學生體質和培養學生思想品德,要達到這一目的,需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉,“教”,可以使學生明確體育課的目的、原則、方法。“玩”,則可以促進學生消化理解教學內容,增強實踐能力,同時,通過有目的的“玩”,還可以發揮學生的潛能,發展其個性,增強其創造能力。

        小學體育教學反思8

          我在小學體育教學中,有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標,讓學生體驗上體育課的樂趣,這不僅能充分發揮體育教學的教學思想,而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅,并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

          一、創設情景,激發情感。

          人的情感總是在一定的情境中產生的,創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用,體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素,是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到,孩子們,今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的,都仰頭望著天空。這時老師又說了,只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢,老師說,我們從胯下看,誰能雙手著墊翻過去,并能看到天,誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述,學生們個個欲試,誰也不甘落后。因此,激發學生的體育興趣,創設情景滿足他們的學習愿望,發揮他們創造性學習,為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

          二、體育游戲化,增加體育教學興趣感

          很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點,游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話,學生是不會感興趣的,是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”,而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味,機械的反復練習。這時,我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣,使課變得生動多姿,學生聽起來就會有滋有味,動起來也會生龍活虎。

          三、師生共同參與活動提高體育教學積極性

          體育教學是雙向多邊,復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲,教師不參與活動,只是讓學生活動,這樣的.游戲毫無生機,學生玩一會兒就毫無興趣,我就經常和孩子們一起活動,效果非常理想。因此,師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅,不容質疑。這樣學生言聽計從,根本就談不上快樂而言,快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。

          四、不斷提高業務水平加強體育教學鞏固性

          一個好的體育老師不能只上一節好的體育課,要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣,每堂課都有新感受,喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣,第二次也許也很感興趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社會在進步,教育教學在創新,依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦,厭煩。只有不斷提高教師的業務水平,才能促進教學的發展,才能使快樂體育真正快樂起來。

        小學體育教學反思9

          作為向學生傳授體育的基本知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素質與能力、提高身體健康水平的一種基本形式,其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受:

          一、重視體育的準備部分

          準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面,應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等,而這種形式大多數是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的'思維與行動,對學生參與體育活動產生了一定的跗面、負面影響。開放式的準備活動,把主動權讓給學生,還給學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以把從體育課老師那里學來的知識加以運用、可以把電視VCD影像上的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力同時讓學生體驗到成功的快樂,培養學生良好的學習習慣。

          二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性

          采用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生,讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展,使人人都有“成就感”,有利于學生進行自我評價,學生根據教師的要求及時把學練過程的問題加以總結,反饋教學信息,教師及時修正教學目標,形成良性循環:教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的教學目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功,能增強學生的自信心,調動學生學習的積極性。對學生予以肯定,對學生而言既是壓力又是動力,有了教師對學生的肯定,他們就會在學練過程中努力克服困難,認真完成每一個練習。在寬松的環境中,學生自覺地進行學練,變成教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目,學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后,他們會自己想辦法來解決問題,這就促使他們進行思考,采用各種辦法去解決問題,提高他們學習的積極性。

          三、不能“輕視”的體育課的結束部分

          體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式,只要是有益于身、心放松的活動都可以采用,游戲、歡快的集體舞、互相按摩、自我按摩、調整呼吸、意念放松、聽一段優雅的音樂,想象把自己置身于優美的自然環境,享受大自然賦予人們的恩賜,課后的理療、藥物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生采用。讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用,有利于他們在走出門后運用,為終身體育服務。

        小學體育教學反思10

          新課程改革的不斷深入,教學行為發生了根本性的變革,教學反思正逐步為教師接受,為新課程改革增添了活力。新課程理念要求教師應該是教育教學的研究者,而要成為研究型的教師,首先必須要做一個反思型教師。教師只有不斷反思、不斷思考,才能提升教學實踐的合理性,才能使自己成為學者型、研究型的教師。美國心理學家波斯納提出:教師成長=經驗+反思。我國心理學家林崇德教授也提出:優秀教師=教學過程+反思。在新課程實施過程中,體育教師的教學反思對提高自身的教育能力,提高體育教學質量等方面起著不可低估的作用。它能夠使教師的教學經驗理論化,使教師不斷改進教學觀念,改善教學行為,提升教學水平。同時,使教師逐漸養成對教學現象、教學問題的獨立思考和創造性見解[1]。只有教學反思才能產生教學變革,只有教學變革才能帶動教學的快速發展。

          一、體育教學反思的內涵特征

          對反思的理解來源于哲學的思維方式。反思一詞本身含有“反省”之義,從本質上說是一種批判性思維,即通過對當前認識的審視、分析來洞察其本質,這是“反思”與“思考”的主要區別。換句話說,反思也就是從新角度、多層次對教學問題進行全面的考察、分析和思考,從而深化對問題的理解,揭示問題的本質,探索規律,獲得新的發現[2]。

          (一)體育教學反思的內涵

          體育教學反思是指體育教師在一定的教育理念指導下,對體育教學內容、行為、決策以及由此所產生的結果進行審視和分析,從而揭示體育教學問題、促進體育教師思考、不斷改進體育教學、提升體育教學質量的一種活動。體育教師的教學反思是體育教學活動的重要組成部分,它貫穿于體育教學活動的始終,它能夠通過提高教師覺察水平來促進教學監控能力發展,促進教師專業素質的提升。體育教學反思既是對過去教學經驗的反思,同時又是做出新計劃和行動的依據。體育教學反思并不單純是體育教學經驗的總結,它是伴隨整個體育教學過程的思索、分析和解決問題的活動,主要包括對教學理念、教學目標、教學過程、教學狀態等方面的反思。因此,也可以說,體育教學反思實質是教學主體不斷探究與解決體育教學問題,將“學會教學”與“學會學習”結合起來,努力提升體育教學合理性,不斷提高體育教學質量的過程。

         。ǘw育教學反思的特征

          教學反思不同于一般的教學思維,教學反思是一種積極的思維活動和探究行為,通過教學反思可以拓寬思維通道、優化思維過程[3]。體育教學反思具有創新性、發展性、批判性、互動性等特征。首先,體育教學反思具有創新性。體育教學反思不是體育教師教學后簡單回想一下體育教學情況,而是一種具有研究意義的反思。它用科學的方式解決體育教學主體和教學目標以及教學過程等方面的問題,追求“更好地”完成體育教學任務。這使得體育教師能獲得創造性思考以及創造性解決問題的機會。其次,體育教學反思具有發展性。體育教學反思的發展性是指通過反思促進師生的不斷發展,在反思過程中,不同的教師可能經歷不同的發展階段。體育教學反思既要求教會學生“學會學習”,全面發展學生,又要求教師本人“學會教學”,自身獲得進一步發展,使自身成為學者型、研究型教師。三是體育教學反思具有批判性。反思思維實質上是批判性思維,經常批判的、反復深入的思考問題,師生的知識構造就會更完善、更牢固,思路就會更開闊、更靈活,見解會更深刻、更新穎。學生在批判中學,教師在批判中教,改變傳統教學僅僅是接受或是繼承。四是體育教學反思具有互動性。教與學兩方面相輔相成,僅僅有教的反思或是學的反思遠遠不夠,教與學的反思是相互聯系、互為補充的。體育教師的反思應建立在學生學習體育的基礎上,根據學習的接受程度來調整自己的教學計劃等。學生在反思的過程中,通過與教師和同學合作、互動,能加深對體育知識的理解。教師需要思考的不僅僅是完成體育教學任務,而是如何“更好地”完成體育教學任務。反思不是白費力氣,而是明確指向于體育教學問題的解決,能夠想出一個問題的多種解決之道,并且嘗試不同解決方式的效果。

          二、體育教學反思的內容

          教學反思有助于教師將自己的教學經驗升華為理論。教學反思可以幫助教師挖掘和梳理出教學經驗中蘊含的教育原理,使教學經驗升華為教育理論,構建一套屬于自己的教育教學理論體系,形成獨具個性的專業理念。這也為教師從傳統的“教書匠”角色轉變為“教育家”角色打下基礎。體育教學反思的內容主要包括教學理念、教學目標、教學過程、教學狀態等。

         。ㄒ唬┓此冀虒W理念

          新課程標準的核心理念是全面實施素質教育,強調促進每個學生充分、全面、多元地終身發展和最優發展。與傳統教育相比,除了基礎知識和基本技能的學習和掌握外,小學體育課程標準突出強調以下幾個方面:堅持“健康第一”的指導思想,培養學生健康的.意識和體魄;改革課程內容與教學方式,努力體現課程的時代性;強調以學生發展為中心,幫助學生學會學習;注重學生運動愛好和專長的形成,奠定學生終身體育的基礎教師需要明晰自己對新課程理念的認識,并且嘗試描述自身的教育行為。教師自身的教育理念與行為往往是教師反思的一個盲點,在對自己的教學進行反思的時候,教師往往更多從客觀環境的角度,從外在于自身的角度進行反思,而很少對隱藏在自身內部的,支配自己教育實踐的理念進行反思,進而也很少對理念指導下的實踐進行反思。反思教學理念理應成為教學反思的一個主要內容。

          (二)反思教學目標

          為了保證絕大多數學生能達

          成課程目標,使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣,促進學生不斷進步和發展,高中體育與健康課程的設計改變了傳統的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數的框架,根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際體育課程發展的趨勢,在確定課程總目標的基礎上,從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面描述具體目標,并根據課程目標體系構建課程的內容標準。教學目標是教學的出發點、歸宿和依據,教學反思必須對是否達成教學目標作認真的反思。新課標要求我們在制定每節課(或活動)的教學目標時,要特別注意體現“三個維度”的目標,即知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀。對學生的可持續發展來講,能力、情感態度與價值觀目標,其適用性更廣泛,持久性更長。許多體育知識都隨著時間的推移而遺忘,只要具備獲取知識的能力,就可以通過許多渠道獲取知識。所以,情感、態度、價值觀必須有機地融入到體育教學內容中,并有意識地貫穿于體育教學過程,使其成為體育教學內容的血肉,成為教學過程的靈魂。反思教學目標,首先需要反思所設定的教學目標,看其教學目標是否明確,反思自己之所以如此設定目標的原因,以及如此設定目標是否合適,是否符合學生的實際。其次是反思如何達成教學目標,為達到設定的目標需要進行怎樣的教學設計,需要采取哪些有效措施,如何進行教學。再次需要反思教學目標的達成情況,也就是反思實施教學后的效果問題。<

        小學體育教學反思11

          體育課對低年級的學生而言,大部分學生都知道要認真上好這堂課,他們都喜歡戶外有組織的“玩” 但課堂上總有幾個學生會情不自禁地違反紀律,這主要是由于低年級的學生注意力難以長時間地集中,所以 上課時很容易被一些外界事情干擾,并吸引其注意力的'分散。同時他們的自控能力還處于一種較低的狀態, 不可能在40分鐘內強制自己集中精力認真上好課。所以教師就更應該利用游戲結合主教材進行教學。

        小學體育教學反思12

          不知不覺已經從事小學體育教學有十余載,面對新課程改革的浪潮,為我們帶來了機遇,同時也掂量出我們的分量,小學體育課教學反思。我覺得課堂教學真的不簡單,所要面對的事情太多了,但從中也學到一些東西和一些經驗,借此機會和大家分享一下:

          針對于小學低年級學生,動作要領到底要不要講得那么細,課中的分解動作練習有沒有必要?因為我發現,有些學生在學習了動作要領之后,動作相反不協調了,變形的動作對學生的體育學習是不利的。在課堂組織上,該充分地放手,還是要收?

          怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓中,教研員說,只要學生在有限的時間充分活動,全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合,慢跑。要考慮學生的興趣及想法,不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。

          素質教育與現代思想要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體,要重視培養獨立從事科學鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認為體育教學要實現多項轉變:由“重視學會”轉變為“重視會學”;由“重視體育技能學習”轉變為“重視體育能力的培養”;由“重視技能掌握”轉變為“重視情感體驗”。于是在教學中就出現了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的教學手段。學生在課堂上愛怎么學就怎么學,只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課,就說我們學校這次開展的體育教學活動來說,兩堂體育課內容設計都合乎學生的興趣,但是總覺得少了些什么,運動技能蕩然無存,教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。試問學生的能力得到發展了嗎?學生的體能得到鍛煉了嗎?

          作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺,總覺得體育課程改革純理論的東西過多,具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養學生的'體育興趣,不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人,每個人的身體素質不一樣,興趣不相同,更何況體育項目種類繁多,有的喜歡打籃球,有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣,讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課,在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”,要有足夠的“草”讓“羊”吃,要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上,一來讓人看了似乎有些不務正業,讓學生在操場瘋玩,自己到處轉悠,巡視。二來學校的環境有些不允許,一堂體育課,操場上有三四班算少了,經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人,那兒投球砸到人了,更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育,快樂體育,還是在傳統的教學方法上打轉,四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。

          公說公有理,婆說婆有理,我們只有全盤接納,待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣,符合學校實際情況的教學才是最好的!

        小學體育教學反思13

          總結一下,這節課的優、缺點如下:

          優點:導入的主題選的不錯,學生都非常感興趣。課堂流程比較清晰。

          缺點:

          容量太大,知識落實不實。導入時間過長,占用時間太多。學生指導不到位,小助手的作用沒有充分發揮出來。學生學情分析不到位。

          對于學生的`學情,應該引起自己足夠的重視。其實這也反應出自己平時教學落實不到位。因此要加強日常教學中知識、技能的落實。同時,也有必要做一些檢測。不然,對于學生的學習就是一本湖涂帳。不知道哪些學生掌握了,哪些學生又沒有掌握。《小學體育教學反思:奧運知識》這一教學反思,來自網!

        小學體育教學反思14

          教學內容:

          1、跳短繩

          2、踩繩

          3、抓尾巴

          教學目標:

          1、通過教學,使學生初步掌握跳短繩和踩繩的基本技術。

          2、發展臂力和協調性等身體素質,促進上肢肌肉的發展,鍛煉關節韌帶;

          3、培養勇敢頑強,團結互助,克服困難的.集體主義精神。

          教學重點:

          學習跳短繩和踩繩的動作要領;

          教學難點:

          甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳;

          教學反思:

          跳繩對一年級的學生來說,由于學生的身體協調能力,以及掌握跳繩的能力稍差,所以在教學生跳繩時,我注意學生以上的特點,一步步慢慢的進行教學,在這個過程中,學生還是出現了問題,就是手耍的節奏和腳協調不起來,所以有些學生就抱怨說自己跳不起來,準備放棄,后來我就一個個動作進行分解示范,讓學生做小老師去教不會的學生,這樣學生稍微有些進步,因為老師不可能照顧到每個學生。踩繩子和抓尾巴,由于以前曾經接觸過,所以做起來很輕松,學生也玩的開心,從煩躁的跳繩當中解脫出來。

        小學體育教學反思15

          針對于小學低年級學生,動作要領到底要不要講得那么細,課中的分解動作練習有沒有必要?因為我發現,有些學生在學習了動作要領之后,動作相反不協調了,變形的動作對學生的體育學習是不利的。

          在課堂組織上,該充分地放手,還是要收?

          怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓中,教研員說,只要學生在有限的時間充分活動,全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合,慢跑。要考慮學生的興趣及想法,不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。

          素質教育與現代思想要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體,要重視培養獨立從事科學鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認為體育教學要實現多項轉變:由“重視學會”轉變為“重視會學”;由“重視體育技能學習”轉變為“重視體育能力的培養”;由“重視技能掌握”轉變為“重視情感體驗”。于是在教學中就出現了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的教學手段。學生在課堂上愛怎么學就怎么學,只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課。就說我們學校這次開展的體育教學活動來說,兩堂體育課內容設計都合乎學生的興趣,但是總覺得少了些什么,運動技能蕩然無存,教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。

          在小學體育教學中,教師如何做到體育課有效教學呢,筆者認為從以下幾方面作了點嘗試。

          一.規范制度,嚴密組織

          規范體育課堂常規,是為了保證體育教學工作的`正常進行。實施課堂常規,不僅有助于建立正常的教學秩序,而且對加強學生的思想品德教育。體育課堂常規制定后,應該嚴格執行,作為師生體育課堂教學共同準則。同時,也為培養學生良好行為習慣養成打好基礎,也可以說為校風學風打個基礎,讓學生站有站樣坐有坐樣走有走樣。

          二.精選教學內容

          要保證體育課堂的有效教學,必須要精選有效的教學內容,確保學生通過對教學內容的學習,能有效促進其發展,要實施體育新課程有效教學,一定要精選教學內容,體育運動項目如各種球類、田徑、體操,武術等仍然應該是我們的首選內容,新興體育運動項目和地方民族傳統體育項目同時也要進入課堂,問題的關鍵是如何做好“教材化”處理,如何做好“用教材教”,決不能將“運動技術的掌握”丟棄,如果是這樣我們勢必也就失去了體育與健康課程的真正價值。

          三.教學內容游戲化

          學習內容游戲化不但能使學生在快樂的課堂氣氛中學習,身體能力得到一定的鍛煉,而且在游戲中學生的創造能力、接受能力、合作意識的能力等也能得到培養和鍛煉,從而促進學生的身心發展,對于學生來說,游戲化的教學內容也深受他們的喜愛,尤其是小學生在游戲化競賽中更顯活躍。如低年級教學中老鷹各小雞、捕鼠器、鉆圈比賽等。

          四.教學方式生活化

          體育源與生活,體育教學內容越貼近學生的現實生活,越接近學生的經驗,體育教師應要善于把日常生活中的事情與體育課結合起來,挑選學生平時熟悉和喜歡的,貼近生活的教學內容,設計學生能夠參與、樂于參與的體育活動,比如說在跳躍項目時選用生活中的跨過水坑,越過水渠,跳過矮高等。從而激發學生的學習興趣,培養他們自我鍛煉的能力,并能掌握一些生活方面的知識和技能,使身體和心理方面都能得到發展。

          因此,教師要從提高教學水平和提高教學質量入手,加強課堂管理,合理選用教學策略,保證課堂教學目標實施,真正走向優化課堂教學之路,從而推進體育新課程實施的進程。

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