如何對一星期進行職業規劃
當猶太人把星期制傳遍全世界之后，我們便享受著合理的時間分割制度。記得有這樣一首童謠：“星期一的孩子臉蛋標致；星期二的孩子心腸仁慈；星期三的孩子充滿愁苦；星期四的孩子遠大前途；星期五的孩子滿是禮物和愛情……”每天，似乎都有一個象征性的標簽。對于職場人來講，周一到周五，每天也有著各自的規律。當然，這種規律的產生本質上還是由我們自己的情緒所操控，所謂“境由心生”，說的也就是這個道理。
對此在職場人中進行了一項在線調查，和大家探討各自心目中每個工作日的標簽是什么。共有1638人參與了本次投票。
星期四PK星期一——星期四不適宜安排重要工作
根據本次調查，上班族一周的工作效率，由高而低依序是：星期五（35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）、星期一（13.49%）、星期四（5.86%）�！癇lue Monday”，竟然變成了“Blue Thursday”，而按道理應該因為即將放假而沒有心思工作的星期五卻成為工作效率最高的一天。為何會星期四效率如此低下？職場心理顧問分析道，因為星期四屬于“黎明前的黑暗”，在經過了前三天高效率的工作、高強度的加班后，大家都已經身心疲憊，生理和心理都受到挑戰，就好比熬夜的人，凌晨四、五點往往是最難熬的時候，跨過這道坎，便又海闊天空了。
專家提醒，由于前三天工作中的不愉快積累到星期四時，已經會對自己的情緒產生很大的影響，心理防線逐步后退造成心理空間減小甚至缺氧，因此盡量不要將瑣碎或者重要的事情安排在星期四。星期四適合開展工作溝通交流的小會，通過積極地與人溝通來促進彼此間的合作，會緩解情緒上的緊張壓力。
——不要輕易打擾別人的星期一
根據無憂調查顯示，42%的不希望自己在星期一被打擾。當Avril瘋狂喊出“Monday's coming, the day I hate”時，當Garfield都咬牙切齒地說：“I hate Mondays”時，星期一似乎總是成為“全民公敵”。沒錯，星期一的確很糟糕，一下子從休閑狀態切換到工作狀態，人難免反應遲鈍，總感覺有很多的事忙也忙不完，卻偏偏又丟三落四。伴隨著疲倦、頭暈、周身酸痛、注意力不集中的“星期一綜合征”，一周工作的開始如此令人懊惱。所以，在這個時候，如果你去拜訪客戶、或者是找老板談判，往往會碰到一鼻子的灰，大家都在應付沉積了兩天而雜亂的工作，沒有人會有心情聽你描述某個計劃和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客戶正因為股市開盤遭遇“黑色星期一”而惱怒，你的出現只會讓他失去理智。
專家提醒：職場人適時地控制管理好自己的情緒是職業化的體現。星期一可以為自己一周的工作做一個計劃，平穩地過度到工作的狀態。如果需要拜訪客戶，可以先給對方打一個電話探探口風，以避免撞到槍口上的尷尬。
職場皇歷
——僅供參考
Julie 部門主管
星期一需要動員
通常來說，星期一大家的狀態都不是最好，因此需要采用一種建設性思維去對待未來一周的第一個工作日。所以我一般會把工作進度會議安排在周一。一方面，是通過工作進度安排來讓大家對本周的工作內容有一個明確的了解，并為自己設定好本周應該達到的目標；另一方面，開會也是種讓大家調整狀態的方式，逐步把自己從休閑的狀態拉回到眼前的工作中來。我們部門的員工也很樂意接受我這種工作安排，所以所謂的“星期一綜合征”在我們部門還是非常少見的。
今日皇歷：宜制定計劃、分派任務、設立目標；不宜決策。
幸運指數：★☆☆☆
Kim 程序員
星期二別理我忙著呢
我們這行，平時都是用腦過度，逮著雙休日非睡個天昏地暗不可。所以基本星期一都是渾渾噩噩。但一到星期二，腦細胞又再次活躍起來，思路相當開闊，效率也特別高。這時候我最怕別人來打擾我，可是偏偏新來的實習生還總是挑這種時候來問這問那，思緒被打斷的滋味實在讓我痛不欲生。
今日皇歷：宜挑戰頭腦、攻克難關；不宜開會。
幸運指數：★★☆☆
GG 媒體
星期三的采訪總是很順利
我的采訪對象一般都是企業中高層管理人員，如果條件允許，我比較喜歡把采訪安排在星期三。我覺得星期三是一周的中間，此時的人都會尋求一種平衡。在處理了兩天內部事務之后，在星期三人們或許更希望和外界做一種交流以達到平衡。而且我發覺，星期三的思維都相當活躍，似乎對工作有一種高瞻遠矚的眼界，因此，此時進行采訪，往往都能挖到很多生動且深刻的東西。
今日皇歷：諸事皆宜
幸運指數：★★★★
小曾 客服
星期四我是好好先生
每天都要應對各種各樣的人和事，遇上胡攪蠻纏的客戶那是家常便飯。每周的上半周，我都會非常有精神去應對那些不怎么講道理的電話。兜圈子？OK，我奉陪！扯皮條？OK，我陪練。總之兵來將擋水來土淹，斗志斗勇300回合毫不含糊。可是到了星期四，似乎精力落到低谷。你抱怨？我聽著。你氣憤？我不語。罵完了舒心了？謝謝您的來電。只要不涉及到原則性問題，我都是“好好好，隨便您怎么說，我洗耳恭聽”！
今日皇歷：宜提出需求、工作溝通；不宜加班。
幸運指數：★☆☆☆
Lily 市場推廣
星期五辦事得乘早
我們做市場推廣的，經常是要和媒體打交道做策劃方案。根據我的經驗來看，星期五挺適合做一些具有創造性的工作。眼前即將到來的`周末會給每個人一種輕松的感覺，而在輕松的氛圍下，更容易有靈感閃現。我們不少好的創意都是在星期五被激發的。但是星期五出去找人辦事得乘早，因為人人都是抱著“勝利大逃亡”的心態度過星期五，歡呼雀躍著迎接休息天的到來，所以不要太晚去拜訪別人，雖然現在的人都非常職業化，并不會因為你耽誤了自己的家庭聚會而表現出不耐煩，但是心里總是會有抵觸和不滿，如果眼前是你的大客戶的話，可能后果會很嚴重噢！
今日皇歷：宜策劃、決策、整理；不宜開會。
幸運指數：★★★☆
觀點：合適的時間做合適的事
所謂“逢時”，便是在合適的時間做合適的事情，得到的結果往往是事半功倍。其實，人的情緒起伏還是因事而定的，“適合做”與“不適合”做并非是一招吃遍天下，具體事情還是要具體對待。聰明的職場人何不仔細觀察你周圍同事、上司、客戶的一周情緒變化呢？選擇在恰當的時間，找恰當的人，辦恰當的事�！坝鶗r之辯，以游無窮”，真要做到完全掌握規律，到也不是件容易的事情，但有些常識性的東西，你還不得不知道。比如，千萬不要在13號又恰逢星期五的這天給你的美國老板找麻煩，因為美國人從小就被傳授說，星期五又恰逢13號的日子，絕對是個不吉利的日子。又如，不要在星期五穿得過于正式、嚴肅和灰暗，因為那會讓你的英國老板覺得你在向他示威，一起和你的英國老板享受Casual Friday（星期五便裝日）帶來的休閑。
星期一的他們在抓狂、星期二他們很繁忙、星期三的他們是超人、星期四的他們會沮喪、星期五的他們有希望……若不想因為自己不合適的舉動而遭遇“今天對不起”的話，那就在每天出門前問問自己今天星期幾？你身邊的他們今天會怎樣？（完）
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