【精華】職業規劃職業規劃合集10篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，如何才能提升自己，職業發展順利呢？先來制定一份職業規劃吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！下面是小編為大家收集的職業規劃職業規劃10篇，歡迎閱讀與收藏。
職業規劃職業規劃 篇1
曾經有一個管理故事風靡一時，說的是：把青蛙扔到沸水里時，它能猛然地跳出來，從而獲生；而把青蛙放在溫水里，他就會在溫水里死去。為什么把青蛙扔到沸水里時，它能猛然地跳出來呢？因為它有著清醒的頭腦，保持著高度的警覺。為什么會在溫水里死去呢？因為它貪圖安逸、舒適，喪失了應有的警覺性。這就是一個從量變到質變的過程，如果不加注意，許多事情都會步入這種陷阱。
縱觀現實職場，也存在不少的“青蛙一族”們。他們因為暫時的安逸失去了警覺，就算已經認識到問題的嚴重性，也因為習慣了或是惰性，懶得改變，害怕改變。殊不知，正是這樣的心態使得自己越來越接近危險，等到“病入膏肓”職業危機真正到來時就為時已晚了。
不愿改變，卻世事難料，職場競爭激烈，誰也不能保證自己進了一個“保險箱”，到了后面，“被改變”的不在少數，原本可以主動改變的“洗具”有可能就變成了被動局面的“杯具”。舊的一年又過去了，新年馬上到來了，如果你也是正被溫水所煮的青蛙，你有沒有意識到水溫是多少了？你是要繼續“被煮”，坐以待斃，還是要跳出來逃生呢？
案例：“青蛙一族”Truda的自述：
我大學畢業后進了一家外資企業做銷售內勤，剛進去薪資不高，但是公司感覺管理正規，福利也不錯，所以一呆就是七年，崗位也從銷售內勤轉到了統計。但是統計不受單位重視，代替性也強，哪怕取得高級職稱，也沒機會往上晉升，所以自己也常在考慮以后的路該怎么走，但是一直不敢動，怕找不到更好的工作，也怕自己還是會選錯。雖然覺得這個問題很痛苦，但是能拖就拖也就算了，走一步看一步吧。要不是前段時間，同事Lili因為生孩子崗位被頂替了，之后被公司閑置，等于變相開除，自己感覺很心寒，我可能還是不想動。Lili做的是和我一樣的工作，在公司的時間比我還久，那到時候自己結婚生孩子后是不是也是這個下場呢？我想盡快離開這個公司，重新去發展，但是不知道該怎么走？
走不是目的，只是改變的途徑，改變的本質是具有可持續發展
也許，很多人看到這里會說，難道換個單位就可以解決問題了嗎？錯！走不是目的，只是途徑。職業規劃專家認為：如果不明確自己的職業定位，做好系統可行的職業規劃，讓自身的職業生涯可持續的發展，那么走到哪里去都不可能解決本質的問題。
案例分析：
正如Truda目前的單位表面看還是非常安逸的，但是其實危機四伏。因為她的工作簡單替代性強，而隨著工齡的增長也在加薪，站在企業的角度上，不論是裁員還是其他問題，最容易下手的就是這批人了，找個新人進來培養段時間也能馬上上手了，而且薪資也許只需要老員工的一半甚至更少。這邊，員工在抱怨沒有發展，加薪少，那邊企業卻在“磨刀霍霍”，是很諷刺，但卻是殘酷的事實。Truda如果仍然是現在的狀態，就算換個單位也會遭遇一樣的結局。所以，我們幫助Truda的不是換家單位那么簡單，而是首先幫她確定適合她發展的平臺，制定清晰的發展路線，讓她有目的有動力的前進，而不是向后或者原地踏步。只有讓年齡和競爭力保持同步增長，才能增加自己的職業資本，增強自己的不可代替性，才可以謀求到更多發展機會，以及有效的抵御可能出現的職業危機。
前車之鑒，后車之師
Truda雖然明明知道自己的問題，但是卻因為安逸而只有想法卻沒有行動，最后同事Lili的事情給她上了一課，讓她猛然醒悟過來。雖然不是為時已晚，但是到了這個年齡卻也比之前難度大了很多。競爭力薄弱，年齡卻越來越大，再走出來與年輕人競爭，很容易處于下風。
很多人也是和Truda一樣的想法，當發現問題時，覺得自己還年輕，問題還沒有到非要解決的時候，能拖就拖，沒有必要著急要去改變，以后還有機會。實在不行，大不了就呆在這個單位，順其自然嘛！
但是，除非你是公務員，否則誰能保證自己不會被人代替，或者公司會倒閉，或者有其他的危機出現呢？而且當問題一旦出現了，你就會發現，時間拖的越久，矛盾將會更突出，而自己的資本卻不斷在下降，以后再要改變將會困難很多，轉換成本、時間成本、機會成本就在自己的消磨中慢慢變大。很多人是到了實在走不下去的地步，或者像Truda那樣看著身邊相同情況人不好的結果才開始想到要行動了，不行動可能下一個就是自己。殊不知，因為年齡、家庭壓力、心態、知識結構等等方面的限制，他們已經錯過了改變的最佳時機，有很多現實的問題擺在面前，即使真正下定決心要改變了，接下來的路也沒有之前出來那么好走了。因此，職業生涯顧問提醒：提早行動，未雨綢繆，才能對自己最有利；不要不到黃河心不死，拖到最后一刻才行動，毀了自己的職業生涯。
職業規劃職業規劃 篇2
職業規劃七大誤區的理解
人的職業生涯是一個漫長的過程。我們將其劃分為不同的階段，明確每個階段的目標，指定不同的奮斗計劃，盡可能的適應未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要。
——清華大學校長
誤區1：作了決定之后，絕對不能后悔！
不合理認識：既然選擇了一個專業或職業就不能改變，否則一定會被別人看不起。
合理認識：做抉擇是有風險的，就像任何一個投資一樣，沒有包掙不虧的。職業規劃中的決定可以進行調整。
誤區2：我一定要馬上決定！
不合理認識：遲遲無法決定是懦弱、不成熟的表現。別人都知道自己要做什么，只有我太差勁，我應該立即作決定。
合理認識：不做決定是可以接受的，與我個人是否懦弱無關。只要我能多了解自己，充實和儲備人生資源，機會來到時我會做最好的選擇的。
誤區3：興趣是萬能的！
不合理認識：只要找到我的興趣，我就一定能夠成功。
合理認識：找到自己的興趣，不見得一定能成功，但至少做起來快樂。如果培養做自己感興趣的事情的能力，將會更能使自己成功。
職業興趣和能力是兩碼事。有興趣而無能力，只會增加挫折感；無興趣而有能力，心中缺乏滿足與喜悅。因此，職業興趣和職業能力要同時考慮，找到他們的共同點。興趣是調料，能力是主菜，所以我們應該了解自己的興趣，加強自己的能力。
誤區4：生涯規劃沒有必要！
不合理認識：船到橋頭自然直。這世界變化太快，生涯規劃只是一時的流行，很多事情既然無法預測，再規劃也是枉然。
合理認識：生涯規劃的目的不在于你很快地找到自己的人生目標，很快作個決定，而在于對自我和環境的不斷探索。通過生涯探索，更多地了解自己和環境，那就可能作更充分的準備，也更可能有意識的發揮出自己的潛能。以積極準備的態度面對人生，隨時知時知勢知己，自己才不會被淘汰。正是由于時代變化太快，生涯規劃才有必要，計劃時代和鐵飯碗時代是不用生涯規劃的。
誤區5：對我個人而言，生涯規劃沒有必要！
不合理認識：生涯規劃只是屬于想成功的人，我只想做個平凡人，用不著生涯規劃。
合理認識：生涯規劃的目的是突破障礙、激發潛能、自我實現。你可以實現當作家的夢，就如同我可以實現當導游的夢一樣。生涯規劃是不分貴賤的，是屬于每一個踏實的人。
想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和環境的現狀與未來，不積極準備人生，就有可能落后于時代，到時可能平凡人都做不了了。有部分下崗職工為證，他們工作前不是沒有知識沒有能力，也不是現在就弱智了，而是落后了時代一大截，要補許久的課才能重新上崗。
誤區6：現在好好規劃，以后就不用了！
不合理認識：現在趁著大學里的空余時間多，多花些時間在生涯規劃，省得以后也要去做。
合理認識：由于時代在變，自我也在變，所以對環境及自我的探索是不可能一勞永逸的。生涯規劃除了探索、抉擇和行動之外，還有一個重要的環節，那就是生涯反饋與調整。正確的生涯規劃是盯緊近期目標，遠望長期目標，在必要時及時調整中長期目標。
所以生涯規劃的最終目的不在于你找到了多么完美的人生目標，而在于你了解自己和環境多少，實現了多少近期目標，積累了多少人生資源。因而生涯規劃不是一勞永逸的。
誤區7：我現在很忙，沒有時間去規劃什么。
不合理認識：生涯規劃肯定要花一些時間，而且要靜下心來。我現在學習和社會上作都很多，沒有時間來顧及它。
合理認識：隨波逐流，被動生活也可能成功。就像砍樹，不磨刀，也可以砍樹。如果事先研究了樹的紋理和結構，把刀磨好了，看起來是晚一步砍樹，然而更早更好地完成任務的概率增加了許多。
職業規劃職業規劃 篇3
“窮忙族”一詞來源于歐美國家，近年來，“窮忙族”一詞在國內流行，并頻頻出現在國內各大論壇。有數據表明，75％的國人自認為是“窮忙族”，且有報道稱，金融危機下，“窮忙族”數量有增無減。在向陽生涯7年來的上萬例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒什么意義，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次，最終才尋求專業職業規劃師的幫助。那么“窮忙族”要怎樣為自己做好職業生涯的規劃呢？
向陽生涯案例：
眼前的JOY打扮入時又不乏白領女性的知性美，一個“忙”字，既是她的口頭禪也是其工作的真實體現。JOY在向陽生涯的咨詢室里這樣對CCDM職業規劃師說：“我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年頭，我依然不會有任何改變，我看不到自己的發展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時間與精力。我選擇來向陽生涯做咨詢，就是希望專家能拉我一把，我真的不想這么熬下去了”
向陽生涯CCDM中國職業規劃師點評：
職場競爭激烈，忙碌是正�，F象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……�！案F忙族”最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計，或本身技術含量不高，身兼數職，每天疲于奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環,到頭來只能是一場忙碌一場空。
如今，越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的忙，只會導致明天的“窮”。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出，在市場競爭激烈的今天，對于職場新人而言，“窮忙”是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于“窮忙族”，就必須反省是何原因導致的了。
“窮忙族”的翻身之術：職業規劃是關鍵
“窮忙”就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？向陽生涯CCDM職業規劃師認為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業規劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：
1、做好職業規劃，忙得更有價值
當我們有了明確的職業規劃以及清晰的職業目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對于一個希望職業有所發展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。
2、做好職業規劃，忙得更有效率
做好職業規劃后，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。
3、做好職業規劃，忙得更有效益
因為對工作和所從事職業的認同，所以，我們會更加投入的工作，工作主動性也會大大增強。在這個投入的過程中，我們的職業競爭力相應也得到更高的提升，這時就會給企業和社會創造更多的價值以及財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質以及精神各方面。
在現今社會，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進行職業規劃，但應該怎樣給自己做職業規劃，大部分人卻給不出答案。作為權威的職業規劃咨詢機構，向陽生涯CCDM職業規劃師提醒廣大職場朋友，如果你還在“窮忙”，請務必認真想想，你的職業規劃是什么？當前的工作是否有利于你職業規劃的實現？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費生命了，立即著手改變！
Tips：向陽生涯是國內首家職業規劃師資格認證培訓及職業規劃咨詢機構，全國領先的職業生涯管理專業供應商。專業提供職業定位、職業轉型、職業規劃、生涯管理等咨詢、培訓服務，幫助企業及個人獲得更大的競爭優勢。求職就業特訓營、超級職場精英特訓營、JCP超級規劃家、CCDM職業規劃師認證等系列訓練為職場人快速就業、高效發展、獲得高薪高職提供了有效途徑。
職業規劃職業規劃 篇4
一項調查顯示，95％的應屆大學畢業生存在“工作一年以后就跳槽”的心態，不少大學畢業生甚至希望在同一企業工作的時間“最好是3個月”。記者所接觸的一些人工作不到半年就辭職的現象屢見不鮮。有關專家認為缺乏正確的職業生涯規劃設計是主要原因——
上班族的頻繁跳槽
參加工作不久的大學畢業生頻繁跳槽，而且時間周期越來越短的現象值得關注。這首先與他們對“參加工作”充滿好奇和向往，在臨近畢業時急于找到一份工作，而不考慮自己實際適合從事什么工作有關。
另外，由于事先缺少對職業發展方向的清楚認識和明確的職業規劃，導致他們在進行工作選擇時存在盲目心理和僥幸心理，缺乏嚴肅性，在對待所承擔的工作方面明顯缺少責任感。同時，由于單純從興趣出發看待工作，對“工作”抱有不切合實際的“幻想”，事實上存在對實際工作的規范性、艱苦性要求在思想上認識不夠，心理上準備不足的問題。
當然，也還有工作單位對這些剛剛參加工作不久的大學畢業生缺少職業發展方面的培訓和引導的問題。在這種情況下，一段時間過后，他們很快就沒有了剛參加工作時的新鮮感，發現自己所從事的工作不像原來想象的那樣有趣，進而開始對日常工作產生枯燥乏味甚至厭倦的感覺，受上述因素影響，重新選擇工作的念頭開始出現并日益強烈，一旦工作中遇有不如意的事情發生，即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。
可以說，部分大學畢業生根據科學合理的職業生涯規劃主動進行職業選擇的意識不強，同時缺少一定的實踐經驗，以致思想上對實際工作的規范性要求認識不夠、對真正參加工作有心理準備不足的問題，使得有些用人單位拒絕接受他們（甚至包括一些著名院校的畢業生），他們也選擇用不斷跳槽的方式“報復”用人單位，結果造成兩敗俱傷的局面。
高學歷待業群體的壯大
據有關調查資料顯示：初中及以下文化程度、高中、大專畢業生均比本科生容易找到工作，在待業的人群中，高學歷的年輕面孔越來越多。
低學歷的人比高學歷的人容易找到工作的原因主要有：1.目前國內仍然存在基層組織內部人員的總體素質要求偏低，不愿意接收學歷較高的人、擔心不好管理的現象。2.低學歷的人在工作層級和物質待遇方面的要求相對低廉，使組織在運行上有資源配置相對簡單易行，貨幣成本較低的感覺。3.個別高學歷的人將高學歷混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇，使得他們在勞動力市場中處于高不成、低不就的狀態。4.多數剛畢業不久的學生，具有一定的理論知識，但缺少相應的實踐經驗，又往往自視清高，使一些希望引進外部人才的組織擔心用不好、留不住，因而不愿接受他們。
主動不就業族的增多
現在越來越多的“不就業族”（多是青年）表現出“主動失業”的狀態，他們有的無所事事靠父母養活。所謂“不就業族”是指達到工作年齡、具備工作能力和條件，卻主動放棄工作、賦閑在家的待就業青年。目前，大學畢業生群體中出現的“不就業族”主要由出身于大中城市家庭的年輕人構成，其中很多人屬于家中的獨生子女�！安痪蜆I族”的出現原因有受相對優裕的生活環境影響，大學畢業生群體中的一部分人對生存的壓力缺少實際感受的問題。
另外，這一群體中有部分成員在如何面對“工作”和“未來”的問題上存在困惑或抵觸思想，在沒有想清楚之前，他們寧愿先無所事事地呆一段時間。
也有一部分人由于家長過分溺愛的原因，對外部環境有一種莫名其妙的恐懼感，在尋求工作方面缺少主動性，仍希望借助家長的幫助獲得較好的工作，在一時難以實現他們的主觀愿望時，選擇了“不就業”。
“不就業族”的出現，說明目前大學畢業生群體中有部分人缺少獨立面對生活與工作的能力；或者是由于缺少現代人力資源理論和實踐方面的指導，使他們在自己的職業選擇和職業發展方面存在認識上的迷茫。
也有部分人是由于對現有工作性質或職位安排不滿，采取暫時放棄工作的態度。不管實際原因是什么，都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當然，少數因準備報考研究生或正在辦理出國留學手續而暫時放棄工作機會的人不在此列。
職業生涯規劃的缺乏
在校大學生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍，參加工作后的青年人也不例外，因此他們常常不知如何面對職業選擇和參加招聘活動的問題。無論對于待業人群中高學歷群體和主動不就業族以及參加工作后頻繁跳槽的青年人，缺乏正確的職業生涯規劃設計是他們人生發展的最大障礙。
專家建議：
1.大學生一定要在大二或大三的第一學期研讀“人力資源”或“職業生涯設計”方面的課程或文章書籍，參加工作后的青年人也要看幾本類似的書籍，爭取對個人事業選擇和職業發展方面的理論觀點有所了解。
2.仔細思考并分析本人的生活興趣和個性特點，在此基礎上大致形成自己的事業追求和事業方向選擇。
3.了解社會上的各類工作，選擇其中能夠實現本人事業追求或符合自身事業發展方向要求的工作作為職業，為自己確定基本的職業目標、劃分出大致的職業發展階段。
4.選擇符合職業目標要求且能夠實現本人特定職業階段要求的組織作為開始個人職業生涯的第一站。
職業規劃職業規劃 篇5
智聯專訪間：“職業規劃”通俗的理解是什么?
洪向陽：這個詞看起來很陌生，實際上它是一個很簡單的詞。什么叫規劃?規劃就是一個系統的、比較大的一個計劃，它的本質就是一個計劃，就像國家十五規劃、十一五規劃，其實前期都是在計劃，現在才開始談規劃。職業規劃就很好說了，是對于職業的一個持續的比較系統的計劃。最簡單的理解，就是對職業進行系統的計劃。
與職業生涯有關的事兒之要素篇
洪向陽：還有人會說人生規劃，實際上職業規劃是人生規劃中最核心的部分，我們把這個時間延續更長的時候，實際上就變成人生的規劃了。也是對你整個人生的定位、目標設定的一些計劃。如果再具體一點的話，我把職業規劃分解一下，也就是說它有三個要素，一個要素叫做職業定位，就是說你到底適合干什么。第二個我們講叫職業目標，你要成為一個怎么樣的人，你的目標到底有多高;第三個我們叫職業通道，就是說你通過怎么樣的途徑達成目標，其實就是這么簡單，只是做起來比較難而已。
智聯專訪間：洪老師，這三個要素中，您認為哪個是最重要的?
洪向陽：對于一個公司來講的話，最大的就是職業定位問題。對于個人來講的話，如果把自己看成一個公司的話，你要花時間去經營你的一生，這是你不可逃避的責任。比如說我，我對自己的定位來講，可能一方面我是一個職業規劃師，另一方面我要把職業規劃這個專業、這種職業，把它發展到全中國，這是我對自己的一個定位。
與職業生涯有關的事兒之區別篇
智聯專訪間：“職業生涯規劃”與“職業規劃”的區別是什么?
洪向陽：目前來講，這兩個詞會混用，實際上我也會經�；煊�。我個人認為這兩個詞說的是一種東西，職業生涯強調本身，職業生涯規劃就強調職業的規劃，它講的是時間概念，我們某一個點上的工作。當你這個工作持續一段時間以后，積累到一定的專業高度以后，你才能真正稱得上從事某一個職業。
洪向陽：所以它本身，包括職業之間的這種更替，都屬于職業生涯的概念。所以說當我們特別強調生涯、當我們特別強調時間概念的時候，會用職業生涯規劃，如果不強調，就直接說職業規劃。還有一種叫做生涯規劃，實際上生涯規劃里面最核心的部分就是職業生涯。所以我想把它們區分一下，簡單說，它們就是一回事，只是根據不同的語境有不同的說法而已。
與職業生涯有關的事兒之準備篇
智聯專訪間：如何制定自己的職業規劃?制定之前需要哪些準備呢?
洪向陽：談到如何制定自己的規劃，我們就需要對“職業規劃”這個概念，進行更深一點的探討。什么叫職業規劃呢?剛才我已經簡單地做了一個介紹了，接下來我們從廣義跟狹義角度來談，剛才講的是狹義的概念。作為廣義來講的話，包括四個部分。
洪向陽：廣義來講的話，我們要做什么，這已經比較明了了。具體怎么去做，剛才我談了，包括三個部分，一個部分叫做職業定位，第二部分叫做職業目標的制定，第三部分叫做職業通道。說到這里，我會提另一個詞，特別是高校系統，他們把職業規劃說成職業設計，實際就涉及到了職業通道，真正的只有職業通道，其他的都不好用設計這個詞。所以我們從來不會承認職業生涯設計這么一個說法。
洪向陽：剛才我們談最重要的是什么，因為在企業里工作，大家慢慢習慣了目標怎么制定。其實方法上，不會有太大的差異，每一種職業、每一種行業，都有特定的最優路徑的概念。比如說其實我們的網友有人力資源網站，那么接觸的HR就多一些，HR的定位在企業內部，能夠做到總監級別的話，或者人力資源副總裁這個級別的話，肯定有最優路徑，那么這個時候這條路是什么，對于不同的人，會有一點差異。這個一方面有比較大的共性，另一方面也有個性，他可以針對個性去進行參考，我們再來進行研究，哪一個行業、哪一種職業怎么樣發展都有研究。
智聯專訪間：我剛才聽到老師說到從HR一直做到總監，其實他們有共性、也有特性的地方。我在這里想替網友問一句，您提的“共性的通道”是什么呢?
洪向陽：如果你想要成為HR或者總監的話，就需要思考：他最主要的職責是什么。而那些最主要的職責，包括他具備的素質、知識等等，在哪些方面能夠得到最快的積累。這是有規律的，比如說在做招聘這一塊，比如說培訓這一塊，績效管理這一塊。至于每個人所處于不同階段，他可能會有一個優先順序的問題，可以進行調整。
智聯專訪間：就是說要抓住工作中的重點，然后再去挖掘發展?
洪向陽：是的。
與職業生涯有關的事兒之解疑篇
智聯專訪間：制訂職業規劃是否有年齡和階段的限制?什么時候開始制訂職業規劃會對職場之路有幫助?
洪向陽：其實職業規劃什么時候做都不會晚。如果早一點，像之前在同英國的專家做交流的時候，他們對于3—18歲的孩子，有一整套的生涯發展教育，我們覺得這是比較合理的一種狀態。但是在我們國內目前還不太現實，在我們教育系統里，想加這一套東西的話，很難。所以，如果說哪個階段會更好一些，我建議有兩個，初中階段是比較好的一個時期。但是對于我們大部分人來說，也不現實，所以第二個比較重要的階段就是在高中選大學這個階段。當做了一個專業的選擇時，接下來該怎么去發展，專業的選擇會影響很長時間的。
洪向陽：如果說高中階段還沒有做好的話，大學畢業之后選擇工作的時候，就是非常重要、非常要緊的階段了。因為你第一份工作做什么，第二份工作都是以此為基礎的。所以越早制訂越好，否則的話，就要盡快亡羊補牢。哪怕你80歲，你也有80歲的生涯規劃，沒有遲早的問題，越早越好，不是說晚了就不能做，只是說每個階段的側重點不一樣。
職業規劃職業規劃 篇6
知道了專業選擇和職業規劃的重要性后，不少 (Tigtag.com) 的讀者一定會問，我們怎么才能知道什么樣的專業最適合我們，我們又怎樣規劃5-10年以后的職業呢？這個問題我們要從兩個方面來考慮：一是對所有可能的選擇進行了解，二是，了解自我。下面，我們首先來談一下美國大學生選擇專業的過程，然后看看美國大學里的專業設置，最后解釋各個專業所通向的職業之路。
和我們中國的大學不同的是，大部分的美國大學在新生申請和入學時，并不要求學生立即選擇專業。即使那些要求申請者在填寫申請表格時指明專業的學校，也都允許學生在一年，兩年，甚至三年以后轉專業。至于在填寫申請表格時，應不應當指明專業，我們在填寫表格的章節中有詳細的說明。
新生入學以后，每個人都會被分配一個導師。導師的職責不是指導學生具體的學習生活，而是幫助學生了解學校的規章制度，安排課程，選擇專業，幫助新生盡快適應大學生活。根據學校規模的大小，一個導師可能指導幾個或是幾十個學生。新生在與自己的導師交談以后，開始基礎課程的學習。不同的專業要求的基礎課程不盡相同。換句話說，雖然新生不必立即決定專業，但是心里還是應當大致有個譜，知道自己傾向于哪個方向。
基礎課程的學習一般持續1-2年。在這期間，學校會通過各種活動提供機會是新生們更多的了解各個專業。常見的有組織一二年紀學生輪流參觀各系，請各系高年紀學生，以畢業校友，或是任課老師介紹本專業及畢業后的去向，或是定期召開專業說明會。有些學校甚至要求一年級學生必須參加一年的專業說明會以獲取一種特別的學分。學校這樣做正是因為他們看到了專業選擇的重要性，希望學生能夠在充分了解事實的基礎上，做出理智的抉擇。
在經過了一年的了解以后，進入二年級，學生就可以決定專業了，從而開始高級課程的學習。高級的課程非常專業化，難度和強度都明顯增大。但是，學生在這個時候仍有退路。在美國的大學里，開學以后的第一周和第二周被稱為“選購時期”，即學生們可以隨意聽課，然后選擇自己喜歡且能夠勝任的課程。這時候一些受歡迎的老師的課往往擁擠不堪，不僅座位被占滿了，還有很多人坐在窗臺上，走道的地上，甚至是擠在門口 -- 蔚為壯觀。但是一個班的容量是有限的，所以很多報著試聽念頭的學生等到決定選課的時候才發現該老師早已不再招生了。另外，開學頭兩周的公開課并不意味著這兩周的授課內容不計入總分。所以，除非你打定主意只是試聽，否則，一定要記得按時做所有的作業，因為每次作業的分數都會影響你最后的總分。所以，自由帶來的是責任。選課在美國的大學里也未嘗不需策略來指導。
有意思的是，即使在選定了一門課以后，學生還是可以在規定時間內退課。這個規定時間一般是期中考試之前。有些學生在發現自己糊里糊涂荒廢了半個學期的時間，沒有努力用功，擔心過不了期中考試，成績單上留底，還影響最終的平均分，就會選擇退課，轉向一些容易應付的課。但是這個時候退課就有可能遭受罰款。對所退之課，學校只會退還學費的一部分，而對新選之課，如果任課老師同意接受，學校是一分錢的學費也不會少收。所以記住，每一個選擇都意為著一定的代價。
最后，一個學生到底按哪個專業算，以其修選的課程為準。即，只要學生所修課程達到該專業的要求，通常是基礎課加幾門高級課程，該生即可為本專業學生。如果該生在校期間所修課程能夠達到兩個專業的要求，那么他的畢業證書上將顯示雙專業。由于一些相近相關的專業往往共享一些基礎甚至是高級的課程，譬如經濟和統計都需要有一定的數學和統計基礎。在美國雙專業是非常常見的。雙專業同時也拓寬了就業之路，雖然壓力很大，還是有很多學生愿意挑戰自我。
美國的各類大學里林林總總有多達逾700種專業和方向。從職業規劃的角度來劃分，專業可分為文理專業和職業預備專業。文理專業包括我們常見的數理化，生物，計算機科學，經濟，統計，社會學，歷史學，等等，等等，不一而足。文理教育不以培養“職業型人才” (這里特指商業管理人才，律師，醫生，政府及非營利組織的管理人才) 為目的，更側重學生對一般性知識的掌握，注意教授研究方法，以及培養對科學的廣泛的興趣。雖然文理教育的目的不是單一的讓畢業生進入研究生院進一步深造，成為博士，而且事實上，決大部分的畢業生還是立即踏入社會成為上班一族，但是文理教育的確在有意識無意識之間鼓勵學生科學鉆研的精神。正是由于這些學生綜合素質高，能夠觸類旁通思考問題，很受用人單位歡迎。
與此相對應的是，選擇職業預備專業的學生大多是為大學畢業后進入碩士級別的商學院，法學院，醫學院，公共管理學院做好準備。選擇職業預備專業的學生一般已經有了比較明確的努力方向。他們通過在大學四年的學習，打好基礎，根據不同職業院校的要求，可能需要然后經過幾年工作勵煉，進而申請職業學位。比如商學院和公共管理學院通常要求申請MBA和MPA者具有至少3-5年的工作經驗，而法學院和醫學院則沒有這樣的要求。
對激烈的競爭，職業院校也在不斷的推陳出新，以吸引優秀的人才。芝加哥大學兩年前就面向本校的本科畢業生推出了一個新項目，即，本科畢業生可在畢業前申請商學院的“預錄取”。但是，經考核錄取的成績優異，富有領導才能和商業潛質的本科生畢業以后并不直接進入商學院進行學習，而是開始為期兩年的工作。兩年后重新回到學校攻讀MBA學位�，F在的一批預錄取的學生剛剛開始商學院的學習，這個實驗成功與否，我們拭目以待。
需要澄清的一點是，文理專業與職業預備專業并不矛盾。比如說，醫學院要求申請者的成績單上必須有一定數量和難度的化學，物理，和生物課程。那么，一個化學系的學生，可以在修完指定的物理和生物課程以后，稱為醫科預科生 (Pre-Med student) 。此外，正如我們前面提到的，從長遠的角度講，專業不絕對的決定職業走向。很多從事非商業性質工作的人，如工程師，藥劑師，化學家，實際上把上商學院作為通過再學習，實現職業轉變的機會。
職業規劃職業規劃 篇7
為什么職業規劃是浪費時間
我們的文化崇拜規劃，什么事情都必須事先規劃。我們的每一天，每一周，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，對象，目標，策略，甚至是夢想。職業規劃是這些膜拜中最陰險的一種，因為它鼓勵一種感覺——我們對未來事件的控制感。
但我們都不擅長預測我們的未來。當我們不能夠預測下周將要吃什么樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?未來對你而言本身就是一個陌生人，這就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他職業的原因，其實對于一個中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責的目光，這是我們的文化。
正如那些調查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時間?這已經引起了一種開始：未來如小游戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結束。你猜到了老板們最想聽的是什么，然后你回答了他們想要的。有時候，你為了能夠“升職”，這種對未來的事情詳細考慮就已經變成了一種你必須玩的小游戲。
“根據自己的價值觀和特質，我們自己作決定”
事實上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學也已經證明了這一點。這就是為什么職業規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎么走的事情是讓人不愉快的。當你18歲，別人問你將來你想干什么時，這會讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有著無數分歧，而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環繞，對于那些中途輟學的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測試，不管是出于何種理由。我們想依據自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。
中年危機
18歲時做決定很難，但在理論上已經能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業增添了光彩。每個人都有自己的內在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應該做什么事情很困難的原因是因為你必須去預測未來。
這里有許多原因為什么我們看起來好像擅長于預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情，那以后我就會很享受這個事情，不是嗎?掌握了這些，我花費了數年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預測未來我的所想。但是，好像我們經常被我們的未來所震驚。
錯誤的想法(miswanting)[注釋]
我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經被Gilbert和Wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經發現：我們預測在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學生來說絕對是一個好東西。
其中一組預先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度�？墒�，令人驚奇的是，那些預先設想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現出了顯著差異�！叭绻覀冎牢覀兊奈磥�，我們都是如此的不快樂�！�
預言失靈
這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態時表現出來的一種特殊偏差。這里有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們如何預測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結論是什么呢?是的，當人們剛剛發現自己中了彩票之后確實很高興，但6個月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預測我們中彩票后的感受，還是預測我們中午吃什么三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當我們都不能夠預測我們下周將要吃什么樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?
隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經的想法更科學。“人們開始明白未來包含著如此少的可確定因素…”
陌生的未來
這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他的職業。但是對于一個中年人而言，當他的所學很有限時，所遭遇的`就是嚴厲譴責的目光。這好像是說明人越老越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎并不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。
最強的猜測打敗最謹慎的計劃
對于“錯誤想法”的爭論已經應用到我們生活中的任何領域，包括對我們未來進行預測。職業規劃已經變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。最好的職業規劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測，試驗它，當你不喜歡它時請不要驚訝。但是，請無論如何不要在面試中提及這些。
你給自己做過職業規劃嗎
加拿大的一個學生拿到人力資源學士文憑，結果沒有找到工作。于是，又讀了一個人類社會學的學位，結果還是沒有找到工作。30歲的時候，他改學修車，結果找到了一個修車的工作。這位“學識淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學歷不能使我謀生，那么我在18歲時就去學修車，現在可能成了百萬富翁了�！边@樣的事情，國內不常見。但是，類似的事情國外并不少見。這件事情所要表達的就是一個理念---職業規劃對于就業確實有著舉足輕重的作用�？墒牵瑖鴥鹊囊环菡{查顯示：目前，66.7%的人對職業規劃很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作網和中華英才網共同發起成立了“好工作英才職業顧問聯盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國內知名的人力資源專家組成了一個實力雄厚的顧問團。同時，這個職業顧問聯盟還將利用網絡平臺，廣納國內外職業顧問加盟，共同打造一個職業顧問的強勢品牌。
求職者也需要經紀人
當前，在北京、上海、廣州等大城市，越來越多的專業機構開始介入職業規劃方面的服務;一些大型招聘會上，也出現了職業測評的攤位，職業測評結果也成為許多求職者找工作的憑證;國內高校紛紛開設了專門指導學生就業的職業規劃課程……據介紹，僅每年200多萬名的大學畢業生，需要就業以及相關的指導和服務，就形成了一個10億元以上規模的市場。職業規劃是干什么的?勞動和社會保障部勞動科學研究所提供的一個《職業規劃系統》顯示，職業規劃大體包括兩部分，一是個人分析，對咨詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業規劃報告，清晰咨詢者的工作特質，選擇合適的工作。
事實上，任何人選擇職業時，都會進行咨詢，只不過大多數人并不是找職業規劃師，而是聽取父母、朋友、老師的意見。然而，這些意見和建議大多是零碎的、無法全面了解長遠的職業行情信息，無法提供權威的分析，職業的定位并不一定準確。而一些人才交流機構、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問題，很少會從求職者個人的角度出發。因而，職業規劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認為，在計劃經濟體制下，職業由國家統一安排，個人沒有或少有選擇的余地，也就沒有職業顧問存在的必要性。而在市場經濟體制下，個人根據自己的意愿選擇職業道路，越來越重視個人的成功，也就有了對職業顧問的需求。但是，目前各種人才中介活動仍然是粗放型的，滿足的是大眾的需求，缺少個性化、專業化的服務。現在，得到企業認可的獵頭公司是作為用人單位的經紀人出現的。但是，國內人才市場還沒有形成求職者個人的經紀人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個性化的職業規劃、職業生涯發展�，F在人才在選擇自己職業自主權之后，確實需要這種服務，因為每個人的發展都會有起點、有機遇、有轉折、有提升，這需要很多專業人士來幫助。職業咨詢顧問這種職業的角色應該有著非常大的市場。
聽老人言并不吃虧
在蘭海就讀的德國慕尼黑大學，所有的學生都有機會接受并參與自己的職業規劃。這個職業規劃大約歷時一周時間，針對學生心理狀態、人生價值、職業需求、職業技能及對未來期望等各方面進行評估，最后給予非常詳細的評分。正是在參考了評估表的意見之后，蘭海選擇了回國工作。蘭海告訴記者，在國外職業被看做最基本的生存需要。每個人最理想的生存狀態，就是將人生價值與工作聯系在一起。因為工作能夠給人帶來事業，每個人的價值也才會得到社會的承認。因此，職業規劃對于每個走入社會的人是非常重要的。慕尼黑大學的一位教授曾經有這樣一句名言，人一生當中有很多很多機會，像街邊乞丐也有很多機會，關鍵你怎么找到，你遇到能給你提供這樣機會的人，他們給你提出合適的建議和意見，最后你會更直接地獲得成功。目前，從國內職業規劃的流程看，咨詢者要與職業規劃師面對面交流后，進行能力、興趣傾向、個人風格、個人動力測試等長達數小時的人才測評。此后，職業規劃師要用一周左右的時間進行分析、評價，寫出報告，然后，再與咨詢者繼續交流，解決職業困惑和潛在問題，給出基本職業建議與最佳發展方向�？磥恚殬I規劃不是一個簡單的設計。當然，做這樣的職業規劃花費也是很大的，每項測評的收費在數十元到數百元不等。而國內也已出現了以打造個人職場藍圖、提供最新職場信息并助人找到合適工作的職業顧問機構，而這種私人職業顧問的收費至少3000元，這還不包括自行參加的培訓費。
白玲工作室首席專家白玲告訴記者，與5年前開始從事職業規劃相比，現在需要職業規劃的顧客明顯增加，而且也出現許多變化。最初前來接受規劃的都是個人客戶，但是現在一些企業要求給所屬員工做職業規劃。通過職業規劃，企業能夠進一步了解自己的員工，從而在未來市場競爭中擁有合適的人才。與此同時，個人客戶本身也發生了一些變化，一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲，咨詢者的年齡降低了;二是性別差異，原來的客戶三分之二是女性，而現在男性客戶超過了50%;三是能力差異，原來的客戶自身能力特別強，他們知道這個職業規劃干什么，需要得到這方面的支持，可是，現在許多客戶確實在“走投無路”的情況下，選擇職業規劃。因此，職業規劃本身也出現了相應的變化，過去從事的職業規劃可以說是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經驗，所需要的就是從諸多發展方案中，選擇最適合的道路。而現在，更多的是出路選擇型客戶，比如學歷不是特別高、沒有工作經驗等等，需要職業規劃師幫助選擇就業出路，這對職業規劃師提出更高的要求。
做自己人生職業的CEO
人力資源管理及青年就業指導專家汪大正認為，職業規劃也面臨一些問題，即信息提供的多，講就業的少;講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意工作的少。許多就業指導僅僅告訴客戶，你想找到好的工作，必須具備這個素質、那個前提，也就是說你要想在面試給人留下好印象，而忽視對求職者人生觀進行指導，貫穿只有生存才能發展的道理。其實，職業測試終究是依賴人為開發的系統，只能算是一種參考，對于人的深層道德品質很難真實地測出，被測者也可能會因為暫時性的心情變故或預先“做足功課”而影響到測評的準確性。所以，職業規劃不應該成為唯一的出路。從職業咨詢、規劃的流程看，自我認識是職業生涯設計的基礎，職業規劃受內外環境的影響很大，隨著環境的不斷變化，職業規劃也需要不斷調整。
職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄職業中的那種至關重要的東西或價值觀，要想對職業錨提前進行預測是很困難的。職業規劃的最大作用，其實就是將一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等集合成一個富有意義的模式。因此，可以說，職業規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業規劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個人的努力。
人民大學勞動人事學院副教授周文霞告訴記者，西方學者對于職業規劃的研究，不僅研究怎么樣進行職業選擇，而且也在研究這個職業的發展模式怎么樣，并且從咨詢者生理階段做各種各樣的劃分。這么做的宗旨就是，每個人都要做自己人生職業的CEO。當求職者或者就業者把自己的整個人當成一個公司，當成一種企業來經營，那么凡是企業管理所應有的理念、手段都適用于個人職業規劃。企業有戰略，人生有目標、有遠景;企業講核心競爭力，每個人強調自己就業的能力……所以從這一點上看，職業規劃工作對于每個想獲得成功的人士肯定會有所幫助。
哪些不良習慣會浪費時間
人最寶貴的財富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說浪費時間就是浪費生命，有人說浪費自己的時間是慢性自殺，浪費別人的時間是謀財害命。那么我們生活中有哪些浪費時間的壞習慣呢?心理學家總結出如下不良習慣：
1.不聆聽
不愿聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導致自己學習速度慢，別人漸漸舍你而去。
2.不完成
衡量一個人時間管理效率的最簡單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時做很多件事情。有所成就的人，總是會想法設法完成事情。
3.熬夜
不斷熬夜，長期睡眠不足，會使大腦麻木，關系緊張，創造力降低，同時也表明，你不會管理自己的時間。
4.注意力不集中
注意力不集中，抓不住重點和優先級，會導致生活雜亂無章。
5.沒有計劃
缺乏計劃性是效率的頭號殺手，花時間做計劃，則無需浪費時間在慌亂中不知所措。
6.經不住干擾
應該是人去利用手機和社交網絡，而不是后者控制人。
7.眼高手低
想一口吃成個胖子，卻消化不良，反而把簡單復雜化。
8.來者不拒
只要有人來訪，不論提前預約與否，隨時接待，一定會分散精力。如果不尊重自己的時間，別人也不會尊重你的時間。
9.不懂知人善用
資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。
10.凌亂不堪
當今社會，有各種時間管理工具，實在沒有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個有所成就的人不可缺少的基本素養。珍愛我們的生命，不要浪費我們的時間。改掉自己身上的不良習慣，從現在做起，讓自己的生命增色，這才是我們該做的。
你還在為這樣的戀人浪費時間么
誠然，如果找到一份值得你去奉獻守護的感情，你可以不顧一切的去爭取去努力�？缮钪杏械念愋偷娜藚s是不適合你的，甚至無法給你任何承諾的戀人，你覺得還有必要再去浪費時間么，還會指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活么，也許有人會問，怎樣的戀人屬于不值得付出的呢，對此，我們來根據一份統計資料做一些具體的戀愛心理分析。
分不清廣愛和愛情的關系的人
這種類型的人似乎覺得所有的愛都是用來應對所有的人的，他分不清愛心和愛情的區別，所以很無奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經常出去約會，但總是很多人在一起，感情方面也只止于曖昧，這種人有點粗線條，總認為每個異性都可以作朋友，但都進不了狀況，這種人的心思不夠細膩，無法深入交往，也不懂得如何表達內心感受，更無法體會那種微妙的“情愛”。建議這種人多看些較溫馨的愛情電影，多培養欣賞藝術品的鑒賞能力，并多接觸大自然，相信情況會有所改善的。
崇尚自由的婚戀的人
也許在這些人的心目中，最好的狀態就是永遠熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責任的付出。就算是戀愛中他們也不允許對方干涉他們的自由。其實親密關系好比是一扇門，進入這扇門，也就開啟了新的時空，獲得了新的經驗，建立一系列新的人際關系，這一堆人進入自己生命之后，又會開啟新的機緣。這就是生命的奇妙。人生不是只有愛情一回事情，這就是那些不肯進入親密關系的人所體會不到的了
等價交換者
也許是生活中就是斤斤計較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，并且對于他人極度的提防。這類人并非自私，只是他們 認為自己的愛情應該是完美無瑕的。如果在還沒有感覺對方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對做不到的。這種心態也易發展出一種過度挑剔并放在對方缺點的現象。他們偏執地認為，人與人之間惟有遠看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標準過高也妨礙了進入親密關系。也許這些人的個人經濟條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對不值得你去付出那么多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸福婚姻家庭生活。與其浪費時間去追尋一份虛無的感情，不如用心去體驗其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認識戀愛心理，為自己的感情之路點燃最亮的火把。
女人如何制定新的職業規劃
在某種程度上說，每個人的生活都是截然不同的，這句話也可以理解為生命本來就不相同。其實，世界給我們一個很大的發展空間，在這里就需要女性怎么樣去充分利用這個機會。因此，在職場風云中，女人做好職業規劃就是必學的一門知識。
首先，我們既然說到了職業生涯規劃，那么我們就得充分了解它。所謂的職業規劃就是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這里我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關系。不管它是怎樣的一個社會概念還是家庭概念，都是值得我們去研究的。
其次，對個體而言，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展理想在在整個體系中居于中心位置，這個目標實現與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。
最后，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來的人類特質，與后天培養、發展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業有不同的天賦要求。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性，愿意按照一套規劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項工作了。
職場充電 職業規劃要趁早
想要在職場中得到進一步的發展，首先按要做好職場規劃。20xx新年即至，不少的OL在職場風云中都會有自己的一個規劃。很多白領女性都會樹立新的信心，從而給自己計劃不同的目標，這是正確的做法。但是，職場專家提醒職場女人不要臨時才來做計劃，畢竟我們要趁早做好職場規劃。
職場充不要盲目跟風
在我們的現實生活中，我們會看到身邊有很多的同事都會利用下班時間或者業余時間去參加一系列的培訓。如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。其實我們自己也不知道應該參加哪種培訓，覺得參加培訓后自己就能跟上同事的步伐了。其實，人才市場職場專家認為，在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。是生存支點、發展支點還是興趣支點?并且，我們要能夠做到將培訓和自己的特長相結合，從而選擇有效的培訓科目，這樣才會有效立身在職場中。
平時打好扎實的基礎
小藍大學畢業有幾年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出來她平時很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。其實，職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業心理角度看，制定并實施一份良好的職業規劃的第一步，就是要拋除之前對于職業的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益，了解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有在平時打好扎實的基礎，并且做好新年的計劃，這個計劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計劃，那就得不償失。
溫馨提示：當然，充電的方式這也是根據不同類型的人來選擇的，因人而異的辦法我們也不會固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時候，盡量看重自身的情況。如果您平時上班的時間已經是很大了，那么您最好抽空集中進行培訓深造。
職業規劃職業規劃 篇8
一、大賽背景
調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃，求職經驗和自信心不足的現象。同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”——我的物流職業生涯規劃大賽。
二、大賽目的
(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，()樹立和提高職業規劃的意識和能力。
�。ǘ┨岣咄瑢W們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
�。ㄈ﹦摻ㄒ环N學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
�。ㄋ模┴S富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三、大賽主題：
傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程
四、主辦單位：
淮安信息學院信息管理系物流教研室
五、參與對象及方式
1.參與對象：信管系物流管理專業07、08級學生。
2.參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報至S2-519
六、活動內容及時間安排
第一階段：籌備階段4月10日―4月12日
第二階段：宣傳階段4月13日―4月15日
第三階段：征稿階段4月16日―4月22日
第四階段：評選階段4月23日―4月26日
七、活動規則及說明
1、參賽作品以MicrosoftWord文檔格式制作，A4大小。
2、各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。
3、大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格。
八、評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判；
2、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分；
九、評審委員會組成：
十、獎項設置：
職業生涯規劃設計之星1名：榮譽證書、精美禮品一份
最具潛力獎2名：榮譽證書、精美紀念品一份
最佳創意獎3名：榮譽證書、精美紀念品一份
優秀獎若干名：榮譽證書、精美紀念品一份
十一、大賽總預算：
300元
信息管理系物流教研室
**年四月九日
職業規劃職業規劃 篇9
職業規劃的一個關鍵訣竅是將個人發展與組織發展相結合。
職業規劃，通過對主客觀因素分析、總結和側定，確定一個人的奮斗目標，并為實現這一目標預先進行的系統安排。它是人的職業生涯發展的真正動力和加速器，其實質是追求最佳職業生涯發展道路的過程。職業規劃的作用在于幫助個人樹立明確的目標與管理，運用科學的方法、切實可行的措施，發揮自己的專長，開發自己的潛能，克服發展障礙，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業的成功。
職業規劃的目的絕不只是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客觀條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的、合理而又可行的職業發展方向。
“有計劃不會忙，有信心不會慌，有預算不會愁”，人一生的時間、金錢、體力皆是有限的，如果能有計劃地規劃職業生涯，就可“努力有目標，前進有動力”。雖然努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。年輕人設計職業規劃，不可太急功近利，追求速成。好高鶩遠會導致在擇業中眼高手低，反而成為就業的障礙。每一個人的興趣愛好、能力特點都不相同，只有設計好自己的發展方向，在平時的工作中朝著自己既定的目標不斷努力，不斷提高，才會有美好的前程。
小王是一名學服裝設計的職校畢業生，除了學習本專業外，她對日語非vis興超，利用在校的業余時間學習了日語。通過幾年的學習，她的日語還不錯，而且本人性格也比較活潑。由于在學校接受了職業規劃方面的課程學習，也通過老師耐心細致地職業規劃幫助，她為自己設計了職業發展的3年計劃。第一年，找一家日資企業工作，不計薪水高低，以便在工作中強化日語。憑她的條件，找這樣一份工作應該不難。業余時間，進修日語及辦公自動化，考日語二級。等考出日語二級，日語讀、寫都有了一定水平后，找一份日語翻譯或辦公室文員工作，在工作中鍛煉自己各方面的能力，熟悉日資企業的企業文化及管理理念。業余時間，讀夜大，提升自己各方面的素質。等夜大畢業后，所在公司如有好的發展機會，則繼續努力。如發展機會不大，則可換一家公司。如一切順利，3年后，小王應該有一份不錯的白領工作。
一年過去了，小王日語過了二級，跳槽到一家日資大公司做翻譯。在面試中憑借熟練的口語及電腦操作，比幾位應屆中職生都突出，在應聘的競爭中脫穎而出。目前，她對自己的工作很滿意，也充滿自信。她很慶幸做了職業規劃。
職業規劃職業規劃 篇10
從百萬年薪的總經理，到出入商務樓宇的文職人員，再到生產一線的普通工人，金領、銀領、綠領、粉領、白領、灰領、藍領，在職場各領***。根據中國職業規劃協會調查顯示，中國職場正按照知識結構、職業內容、職場地位、生存形態以及薪酬多少進行劃分，呈現出"七彩"格局。各階層人員每個不同顏色的"領"子詮釋著新的職業概念，他們有如一道美麗的七色光，構成了職場中美麗的"彩虹"。職場七彩領有著怎樣的特征表現?各領的職業規劃有何炯異?我們就此特別采訪了向陽生涯首席職業規劃師洪向陽，請他站在職業規劃的視角對職場不同領域的從業形態作專業剖析和點評，希望給廣大職場朋友以啟示。
金領：勞累快樂摻雜
擁有"金領"這個稱謂，不僅讓人羨慕，也令人敬畏。金領是高收入階層的生力軍，一般年薪都在100萬以上。他們大多是公司的CEO、CFO、COO等高級管理人員。金領是腳踏實地的實干家，善于獨立解決問題，富于冒險和挑戰未來，渴望有一個更大的發展空間，渴望有一個屬于自己的事業領域。金領是不折不扣的城市精英，有十足的事業成就感和生活素質上的優越感。一流的工作環境、從頭到腳的頂級品牌、自信內斂的笑容是他們的普遍特征。代表人物有打工皇帝唐駿、首席金領衛哲等。
義烏前沿人才網點評：每一個金領大都很早就對自己有著明晰的職業定位和嚴謹的職業規劃。在他們的職業生涯里，盡管在不停地轉換身份，扮演不同的角色，但他們始終清楚自己要成為一個怎樣的人，該如何達到自己的目標，接下來的路該朝哪里走，是職場中最擅于規劃的人。
銀領：新潮而又穩定
她們從事時髦的工作并從中得到享受。自由、獨立、時尚是銀領的生活信念。作為新潮一族，銀領們更輕松、更自由地享受工作與生活。她們獨立怎么來，怎么時尚怎么穿，關注自我凸顯個性。她們的職業很潮甚至有些特殊和另類。她們對時尚敏銳，走在時代的最前端，接受最新鮮的資訊。銀領大多在新興業，如動漫畫制作、時尚雜志、影視編導及企劃創意人員等，年收入一般不低于50萬元。銀領往往是企業的內核人才，所以他們對經濟不發愁，工作穩定是他們的特征之一。
義烏前沿人才網點評：銀領們能夠保持高品質生活，下班后他們有條件安排業余時間，讓自己生活得豐富多彩。他們懂得如何讓自己得到最多的放松和愉悅。他們身處于時尚前沿，需要時時"保鮮"及時充電，將自己的興趣變成事業，并從中得到享受，可謂職場中最灑脫的人。
綠領：崇尚自然環保
綠領是環保主義的先覺者和堅決的實踐者，是"樂活""環保"的代表。他們熱愛生活，崇尚健康時尚，酷愛戶外運動，支持公益事業，善待自己的同時也善待環境。"綠領"倡導自然、和諧和健康的生活方式，在生活中喜歡舒適、自然、健康、綠色、富有個性。綠領沒有特定的群體，可能是金領，可能是白領，也可能是灰領，他們有著一定經濟能力，愛自己也愛生活。
義烏前沿人才網點評：綠領年齡普遍年輕化，是一種精英意識的平民化表現，提倡對自然生活的回歸。象征著一種新的生活態度，它秉持著環保、友善的態度，融合了藍領的健康體魄、白領的知識修養和金領的事業基礎，屬于職場中最健康的人。
粉領：自由與壓力同行
粉領多出自"食腦"階層，是追求自我心理滿足和自由創業女性的心儀職業。粉領比較明顯的特征是大部分與電腦有關，大多從事自由撰稿、廣告設計、網頁設計、工藝品設計、產品營銷、進出口貿易、媒體等工作，她們不用早起，不需朝九晚五，沒有上司管制，可以穿著睡衣在房間里穿行，可以敷著面膜上網搜羅信息、收發郵件。她們可以將家庭與事業兼顧。粉領收入平均趕上或超過白領階層，很多人的年收入在10萬元以上。代表人物有自由撰稿人、設計師、淘寶店主等。
義烏前沿人才網點評：粉領大多為自由職業者，沒有四金和固定的收入。不少粉領感嘆，因為工作時間不定，收入也不太穩定，閑時一個月不開張，忙時夜以繼日。粉領需要足夠的自信和從容的心態，同時還要擁有良好的人際關系。對自己有的發展前景有一個預估，以免經濟拮據影響到生活質量。最重要的是不斷加強學習和修養，如果一旦落伍，悠哉的日子便不復存在，連一日三餐都難以維持，存在一定的職業風險。
白領：規劃和發展并重
年薪不低于8萬元，從事純腦力勞動，工作時要求穿西服等正式服裝的階層。寫字樓里的白領最早為人們熟知，他們大多受過良好的教育，因一技之長而被老板聘用，懂得把自己打扮得體，工作上能獨擋一面。他們每天朝九晚五，觀上司的臉色，察同事的反應，修辦公室哲學，身著職業套裝機械應對形形***的人。隨著近年來職場競爭的加劇，白領們也遇到了前所未有的競爭挑戰性，壓力巨大，身價貶值，形成了職業危機，尤其是全球金融危機蔓延后，很多白領一夜之間失業，生活狀況堪憂。
義烏前沿人才網點評：近年來白領們追求高收入和良好發展的欲望與日俱增。據向陽生涯管理研究中心數據顯示，在20xx年個人職業咨詢業務中近六成來自白領人群，白領的職業問題最為嚴重。職場中遇到諸如求職定位、職業轉型、職業倦怠、職業規劃、謀求高薪、晉升發展等職業困惑已越來越普遍�？上驳氖�，隨著大家職業規劃意識的不斷加強，七成以上白領認同"要發展先規劃"的理念。
灰領：機遇中迎接挑戰
灰領是既能動腦又能動手的復合型人才，他們有豐富的專業知識、較強的動手操作能力，是當前職場上的緊俏"商品"，構成人群主要為高職學校畢業的大、中專生。相對于"白領"和"藍領"而言，灰領既具有較強的理論知識水平，又具有嫻熟的技術。他們的年薪至少在5-6萬元，目前主要集中在兩大行業：一是IT行業，二是設計行業，從事像電子工程師、軟件開發工程師、裝飾設計工程師、繪圖工程師、噴涂電鍍工程師等職業。
義烏前沿人才網點評：目前灰領大多來源于高級職業學校，文化功底相對較薄，潛力較弱。他們走上工作崗位后，大多為操作性工種，當他們陷入事務性、操作性、流水線上的工作時，競爭能力下降，可替代性增強，今后想要轉型將會較難。因此灰領階層的人需要對自己的未來有所規劃。職場新人不妨以灰領職業作為職業生涯的切入口，從操作型的工作做起，結合自己所學專業，不斷積累從業經驗。同時關注自己的轉型發展，操作型員工可以朝技術研發領域轉型，以使自己的知識得到升華，技能得到提高，競爭能力得到增強。而對于資深灰領，不要輕言轉型，而是積累豐富的經驗，成為灰領市場上的搶手人才，只有這樣才能避開風險贏得機會。
藍領：腳踏實地謀發展
藍領主要指產業工人，靠支付自己的體力來獲取報酬，建筑工人、鋼鐵工人、紡織女工、家電制造工人、水電管道維修工、裝修工人等職業是藍領的典型代表。目前我國的藍領由兩部分組成：一是城市普通工人，二是進城的農民工。中國的藍領是一個弱勢群體，他們生活在社會的最底層，貧困而被人漠視，社會貢獻也不太被尊重，但因為需求量最大，因而藍領就業崗位是競爭最激烈的領域。據最新的招聘信息顯示，20xx年春節剛過目前沿海地區和內地日前同時出現嚴重的缺工現象。其中，廣州、深圳、東莞等珠三角地區城市缺工超過200萬人，部分生產線已處于停工狀態，其中餐飲服務業、食品加工業和電子制造業的用工缺口最大。
義烏前沿人才網點評：據統計，全國藍領的平均工資不高于1500元。與其他階層相比，藍領所處的社會地位和經濟待遇是金字塔的最底部。向陽生涯指出，藍領有普藍和深藍之分，除了從事體力勞動的普藍階層外，具有一定技術的深藍階層，可以通過加強學習、提升競爭力來謀求更好的發展。
由于社會的分工不同，所以才會有不同"領域"人群的存在。向陽生涯指出，人生總有高潮和低谷，職業生涯發展也一樣。其實我們不必過分在意自己目前身處于哪個"領"，更不必刻意地追求向往的那個"領"，而更應該關注我們當前的發展狀況，懂得如何讓自己在現有的領域中得到良好的發展，獲得持續的提升。相信通過準確的定位和科學的規劃，經過不懈的努力，你也可以成為職場中最亮麗的彩虹！
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