應(yīng)用心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們又有了新的工作，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的應(yīng)用心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
應(yīng)用心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書1
(一)前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。
(二)個人信息
個人分析
1、個人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。平時的我喜歡獨自思考，能夠讓人感到自己的無處不在，當(dāng)眾人遇到困難時可以詢問于我;活動的時候我也可以自我閃耀，讓其他人都為我癲狂。
2、個人興趣：喜歡音樂，愛好各類球類活動。也能夠一個人靜靜地欣賞完一篇美文或一部電影。
3、個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學(xué)的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。
4、個人學(xué)識:本科專業(yè)生。
5、個人志向：我想成為一名出色的心理咨詢師。雖然說社會上的公種有成千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個職業(yè)。雖然它沒有科學(xué)家造福于人類的偉大，沒有商人累積財貨的殷實，但它可以挽救包括科學(xué)家、商人在內(nèi)的一切有需求的人們。
(三)角色建議
父親：“要好好學(xué)習(xí)，爭取各個方面全面發(fā)展;遠(yuǎn)離貧窮，做個堂堂正正的男子漢�！�
母親：“學(xué)你想學(xué)的，只要你喜歡就好。”
親戚：“現(xiàn)在，專業(yè)知識要學(xué)精，但個人能力必不可少，同時也要有良好的人際關(guān)系�！�
老師：“聰明能干、有較強的責(zé)任心，適合從事服務(wù)事業(yè)。”
(四)對專業(yè)的認(rèn)識
1、專業(yè)背景
心理學(xué)以1879年德國萊比錫大學(xué)馮特創(chuàng)建第一個科學(xué)心理學(xué)實驗室為學(xué)科建立的標(biāo)志。隨后，歐洲和北美相繼建立心理學(xué)系和心理學(xué)實驗室。中國1900年即在北京大學(xué)開設(shè)心理學(xué)課程。1917年北京大學(xué)創(chuàng)立心理學(xué)實驗室，這是中國現(xiàn)代科學(xué)心理學(xué)的開端。1949年以前，北京大學(xué)(1926年)、清華大學(xué)(1926年)、復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)、南京高等師范學(xué)校(1920年建立第一個心理學(xué)系，1923并入東南大學(xué)，1927年為國立中央大學(xué)，后改稱南京大學(xué))、燕京大學(xué)、輔仁大學(xué)(1929，現(xiàn)為北師大)、西南聯(lián)大主要擔(dān)負(fù)心理學(xué)本科專業(yè)教育。1952年全國院系調(diào)整以后，心理學(xué)本科教育集中在北京大學(xué)哲學(xué)系心理學(xué)專業(yè)、北京師范大學(xué)教育系心理學(xué)專業(yè)、華東師范大學(xué)教育系心理學(xué)專業(yè)。1966-1977年，心理學(xué)專業(yè)本科停止招生，中斷了近10年的專業(yè)教育，1978年北京大學(xué)率先恢復(fù)建系，一直到80年代末，全國只有4個獨立的心理學(xué)系(北大、北師大、杭大、華東師大)，除此之外，心理學(xué)專業(yè)主要在教育學(xué)系。隨著社會的發(fā)展，社會對心理學(xué)的需求越來越大，本科專業(yè)目錄中增加了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。截至到2004年12月，設(shè)有心理學(xué)和/或應(yīng)用心理學(xué)的專業(yè)點已經(jīng)達(dá)到187個。據(jù)不完全統(tǒng)計，招生人數(shù)每年6000人以上。
目前，心理學(xué)本科專業(yè)教育社會需求日益加大，發(fā)展規(guī)模和趨勢過于迅猛，但發(fā)展水平參差不齊，特別是新建專業(yè)點的建設(shè)和完善亟待解決。心理學(xué)本科專業(yè)教育的發(fā)展，一方面穩(wěn)定并提升老專業(yè)點的水平，另一方面，規(guī)范新專業(yè)點的建設(shè)養(yǎng)從事心理學(xué)專業(yè)教育與研究的后備力量，而且培養(yǎng)適合社會需求的心理學(xué)創(chuàng)新人才
2、本專業(yè)的相關(guān)學(xué)科及影響本專業(yè)的因素
生物醫(yī)學(xué)類：醫(yī)學(xué)，生物學(xué)等
社會科學(xué)類：社會學(xué)，哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等
工程技術(shù)類：計算機(jī)科學(xué)等
其他交叉學(xué)科：生物工程學(xué)等
影響本專業(yè)教育的因素主要有社會發(fā)展的需求、國家的政策導(dǎo)向和師資水平、教學(xué)條件與課程設(shè)置。
3、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)前景
分析前程無憂和智聯(lián)招聘兩大招聘網(wǎng)站，是中國最大的兩家專業(yè)招聘網(wǎng)站，通過對這兩大網(wǎng)站的數(shù)據(jù)分析，得出如下結(jié)論：
1)專業(yè)服務(wù)(咨詢+人力資源)需求很大。在過去的20xx年中，分析了2、5、8、11月的人才招聘熱門職位排行榜，從上面四個季度的招聘職位排行榜中，可以看到與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)有關(guān)系的熱門職位有：咨詢、人力資源、房地產(chǎn)開發(fā)、廣告、互聯(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)、快速消費品消費等。咨詢服務(wù)——主要是心理咨詢和教育咨詢。這兩個領(lǐng)域需要求大量的專業(yè)咨詢?nèi)藛T，而目前人員缺口很大，所以就業(yè)前景很好。
專業(yè)分析
人力資源——主要是從事人才測評、員工職業(yè)心理問題輔導(dǎo)、員工素質(zhì)培訓(xùn)等。房地產(chǎn)開發(fā)——主要是從事房地產(chǎn)項目設(shè)計和規(guī)劃中的目標(biāo)客戶的消費心理分析，以及對銷售人員進(jìn)行銷售心理方面的培訓(xùn)。廣告——主要從事客戶心理分析工作。廣告公司要發(fā)展，就必須有客戶，并不斷滿足客戶的需求。如何才能真正實現(xiàn)讓客戶滿意呢?就要經(jīng)常了解客戶的心理需求，不斷完善和優(yōu)化與客戶的關(guān)系�；ヂ�(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)——主要從事網(wǎng)絡(luò)編輯、分析廣告客戶對網(wǎng)站的需求心理以及分析網(wǎng)民在網(wǎng)站點擊的習(xí)慣，瀏覽網(wǎng)頁的心理。快速消費品消費——主要從事消費者購買心理分析，對比和分析本企業(yè)的產(chǎn)品在同類產(chǎn)品中的不同消費群體的選擇心理，為在不同區(qū)域建立銷售渠道和網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行地區(qū)性文化差異性的心理分析等。
結(jié)論：只要能真正學(xué)好應(yīng)用心理學(xué)的基礎(chǔ)理論，學(xué)會將理論應(yīng)用到具體實踐中去的思路和方法，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的就業(yè)面還是很廣的。
2)適合應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的職位分析經(jīng)過對兩大網(wǎng)站的統(tǒng)計數(shù)字和招聘職位需求分析，找到了一批適合應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的職位，供應(yīng)用心理專業(yè)的畢業(yè)生參考。心理咨詢方向——心理咨詢、心理測評、心理保健、青少年團(tuán)體訓(xùn)練游戲治療。
心理教育方向——大學(xué)、中小學(xué)心理健康教育、心理咨詢等方面的教師。智力開發(fā)與培訓(xùn)方向——幼嬰兒智力開發(fā)、中小學(xué)生家庭教育指導(dǎo)、幼兒英語潛能開發(fā)。人力資源方向——人才測評、心理輔導(dǎo)、人力培訓(xùn)專員、人力資源專員、招聘專員等。職業(yè)咨詢與就業(yè)指導(dǎo)——職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)問題咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等。心理與其他方面的交叉——電臺節(jié)目主持、網(wǎng)站、報社編輯、警察、職業(yè)軍人
(五)我的目標(biāo)
沒有目標(biāo)的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標(biāo)的地隨風(fēng)漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達(dá)到自己確定的目標(biāo)。目標(biāo)會使你胸懷遠(yuǎn)大的抱負(fù)，目標(biāo)會使你在失敗時賦予你再去嘗試的勇氣，目標(biāo)會使理想中的我與現(xiàn)實中的統(tǒng)相統(tǒng)一。正如空氣對于生命一樣，目標(biāo)對于成功也有絕對的必要。明確的目標(biāo)是成功的基礎(chǔ)，所以樹立一個目標(biāo)很重要。
在走向成功的過程中，不妨指導(dǎo)學(xué)生明確大目標(biāo)和小目標(biāo)的關(guān)系，按照實施的步驟排列起來依次完成，這樣可以做得更快更好。
1、近期目標(biāo)
應(yīng)用心理專業(yè)的相關(guān)學(xué)科，我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，將專業(yè)所需的知識都收獲囊中。同時，我要閱讀大量的課外知識，這樣才能擴(kuò)展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān)系。
我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語過級，計算機(jī)過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學(xué)期間積累社會經(jīng)驗。
2、長期目標(biāo)
在社會工作中積累經(jīng)驗，增長自己在課本無法學(xué)到的實踐知識，結(jié)合理論知識進(jìn)行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余，我還要學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努力提高自身修養(yǎng)。
六：達(dá)到目標(biāo)的計劃
1、在大學(xué)期間
學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握應(yīng)用心理與服務(wù)行業(yè)的基本知識。
積極復(fù)習(xí)英語，努力在大二第一學(xué)期就通過四級，大二第二學(xué)期過六級。
計算機(jī)過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計算機(jī)一、二級。
除了英語和計算機(jī)外，我還要從大二開始就要積極準(zhǔn)備考多種與心理專業(yè)有關(guān)的證書。
除了英語，我還要學(xué)多一門外語，所以我要從大二開始就自學(xué)日語。
寒暑假時，我會到社會上進(jìn)行短期的工作，在工作期間，我會學(xué)習(xí)如何與工友相處，怎樣與領(lǐng)導(dǎo)打交道學(xué)會如何在集體中表現(xiàn)自我，而又不受到排斥，積累社會經(jīng)驗。
2、畢業(yè)之后
工作之路：
畢業(yè)后，我會在學(xué)校、服務(wù)站、或企業(yè)工作，積累經(jīng)驗。
下班之后，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，讓自己的知識更加全面。
努力工作，這樣才會讓領(lǐng)導(dǎo)注意到我，博取提升的機(jī)會。
積極請教前輩，因為他們的經(jīng)驗是可貴的，然后結(jié)合自己的知識，創(chuàng)出自己的品牌。
建立良好的交際網(wǎng)，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都盡量參加。
能力得到了鍛煉，也積累了經(jīng)驗，創(chuàng)業(yè)資金也攢到了，這時，我會自己開一間心理咨詢室，運用自己的知識，將店辦得有聲有色。
考研之路：
考上研究生后，我會將準(zhǔn)備考研時的那份韌勁繼續(xù)下去，不會讓自己松懈。
期間，我會做一些科學(xué)研究，在研究探索中獲取知識。
積極爭取當(dāng)研究教授的助理，教授的研究中，仔細(xì)觀察思考，從中得到領(lǐng)悟。
多寫一些研究性論文，希望專業(yè)人士看到后，提出一些我沒有想到的方面知識，讓自己不斷地改善。
七：結(jié)束總結(jié)
社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標(biāo)前進(jìn)的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當(dāng)?shù)模m時的調(diào)整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會的新變化。
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一、 自我分析與定位
回想我走過的二十幾年的日子，覺得我真的挺幸福的，所以我活的很快樂。在這些快樂的歲月中，有很多的事情讓我難以忘懷，也對我產(chǎn)生了很大的影響，有好的影響，自然也有壞的影響。但是，我仍然感謝這些事情的發(fā)生，因為它們讓我成長、成熟，讓我慢慢地、真正地成長為一個大人。
小的時候，由于父母比較忙，我很多的時間都是在姥姥家渡過的。姥姥是一個和藹可親，慈祥善良的老人，對我總是很寵愛。但是，姥姥這樣一個我愛戴，我喜愛的人，卻沒有等到我可以好好地孝敬她的就離開我了。對一個7歲的孩子來說，可能不知道“死”是什么意思，但是我知道姥姥永遠(yuǎn)都不能在抱我了，不能再陪我了，不能再給我做我喜歡吃的糖醋蒜了，不能再…… 姥姥離開我去另外一個善良的世界了，我常常會想起她，想起她告訴我要做一個好孩子，要善良，要熱心，要大度（不知道姥姥有沒有直接告訴我做人的道理，但是我看見姥姥做的事情，很讓大家喜歡，我就想做姥姥那樣的人，長大的時候，會慢慢想姥姥，想姥姥的為人，想姥姥的善良——我最喜歡的'善良）。
我慢慢地長大，享受著家庭的溫暖和關(guān)愛。我這輩子最感激的，就是在我爸我媽的家里做他們的孩子。他們給了我一個足夠?qū)捤珊完P(guān)愛的環(huán)境讓我快樂地成長，擁有著世界上人們都追求的幸福，也真的幸福地生活著。
長大，也總要經(jīng)歷長大的痛苦的。兒時的幼稚會慢慢褪去，同時也帶著些許的痛和血。高中，我離開家來到一個陌生的環(huán)境上學(xué)。我仍然象初中一樣生活，一樣學(xué)習(xí)，一樣和同學(xué)友好相處，一切都過的很好，我沒有不適應(yīng)。但是，人生總會有些暴風(fēng)雨的，來不及躲閃，直到把你淋的徹頭徹尾。我第一次知道了，人是不一樣的，不是所有人都接受你的好的。一個我自認(rèn)為很好的朋友，卻帶著一些敵意和我相處，我對她的好，全都變成了我的不對和虛偽。當(dāng)我知道她的想法時，我大哭特哭一場，覺得人怎么可以這樣，怎么會懷疑別人對她的好？所以，我對人產(chǎn)生了一些懷疑，我害怕付出的結(jié)果是懷疑。好在，我們在以后的日子里都發(fā)現(xiàn)了自己的不對，在畢業(yè)之際，我們敞開心扉，談了當(dāng)年的故事，我們又好了。呵呵，我始終相信的，人都是很好的，真的對，盡管我曾一度懷疑過。
這兩件事情是對我影響最大的事，它們一個堅定了我的信念，而另一個卻差點讓我放棄我的信念。感謝姥姥，感謝我這個同學(xué)，她們讓我仍然相信人性是美好的，所以當(dāng)我以這種心情去生活，去和人相處時，我收獲的也是美好和快樂。
仔細(xì)想想，我覺得我是一個樂觀開朗，自信大方，愿意嘗試，認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。細(xì)致地分析分析我的性格，歸納一下我的優(yōu)劣勢。我是一個傾向于多血質(zhì)的人，性格外向，還算是穩(wěn)定。我現(xiàn)在的優(yōu)勢是：
1．開朗樂觀，容易與人相處。
2．自信大方，對事情愿意盡最大努力去做，相信我自己能做好。
3．愿意嘗試，是一個比較闖實的人。
4．做事情認(rèn)真努力
5．有很強的責(zé)任感，喜歡團(tuán)隊工作，有良好的團(tuán)隊合作精神，并且知道一些如何增強團(tuán)隊凝聚力的技巧。
6．做過組織干部和班干，做過5份兼職工作，有一些工作經(jīng)驗。
我的劣勢：
1. 專業(yè)技巧不夠扎實。
2． 想法很多，實際行動還是不夠多。
3． 脾氣不好，沉不住氣，愿意發(fā)火。
4． 察言觀色的本領(lǐng)太差。
根據(jù)我的性格和我愛好，我的職業(yè)傾向是藝術(shù)型和社會型。我是不能往藝術(shù)方面發(fā)展了，雖然我很喜歡，關(guān)于社會型，這樣的人擁有社交能力，熱衷于社會關(guān)系和幫助別人解決問題；偏愛人。我還是挺滿意這個結(jié)果的，我在很大程度上確實是這樣。我喜歡藝術(shù)創(chuàng)造性的工作，自由的工作，喜歡輕松快樂的工作氛圍，友好的同事關(guān)系。和工作相比，我更注重家庭生活的重要，我十分希望過一個愉快而有意義的家庭生活，因為這是每個人一天生活的開始之地，帶著一顆快樂的心情工作才會有效率嘛！
二、 職業(yè)環(huán)境
心理咨詢行業(yè)這幾年發(fā)展的比較快，也有一定的需求量。但是由于是新發(fā)展的行業(yè)，有一些缺點存在，比如：理論生搬硬套，咨詢師不專業(yè)，機(jī)構(gòu)不完善。但是，任何一個新興產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，都會經(jīng)歷這樣的一個階段。心理咨詢的還是挺有前景的，但是一定要有一些經(jīng)驗的積累，就是需要不斷的實踐。
因為我喜歡看到別人快樂，喜歡幫助那些愿意讓我?guī)椭娜�，而且我從心理學(xué)學(xué)到了很多東西，知道了很多時候我們的煩惱，我們認(rèn)為的天大的問題都是能解決的，只是因為我們那時陷入困境，沒有力量調(diào)動資源，才會讓自己覺得無助，甚至是走投無路。那么，我們在這時候給這些陷入困境的人以支持，他們很快就會好起來的。
想從事這個工作，扎實的理論基礎(chǔ)和嫻熟的工作技巧是不可缺少，但是更重要的是你喜歡這樣的工作，不會覺得痛苦，反而會讓你覺得快樂。我呢，就很喜歡，所以我很愿意往這個方向發(fā)展。
三、 職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定及行動計劃
我的職業(yè)目標(biāo)：心理咨詢師（人本主義流派）
人本心理學(xué)的核心觀點是相信人是好的，是善良的，他有能力實現(xiàn)自我實現(xiàn)，相信人性是美好的。這也是我相信的，所以我特別喜歡這個流派，也想成為這樣的一個咨詢師。
行動計劃：
利用三到五年的時間完成理論知識的充實，多看心理咨詢的案例，將理論運用到實踐中，也適著做一些咨詢。然后找一個正規(guī)的咨詢機(jī)構(gòu)實習(xí)。
四、 評估與調(diào)整
個人感受
在寫的時候，想到很多關(guān)于工作的事情。我不能在畢業(yè)的時候就從事咨詢工作，如果去當(dāng)一個接待員，又不能很好的養(yǎng)活自己。所以我就想，先找一個工作量不是很大的工作，有時間來看我想看的心理學(xué)。然后慢慢的開始試著咨詢，鞏固我學(xué)的理論知識，最后找一個咨詢機(jī)構(gòu)開始工作。可以是全職，也可以是兼職。
心理咨詢是一個慢慢地積累的過程和實踐的過程。我覺得我想要的工作或許在考研之后來得更容易些，所以我又有些想考研了。這樣的一個規(guī)劃，讓我知道很多事情都是應(yīng)該提前準(zhǔn)備和計劃的，“船到橋頭自然直”的對待工作態(tài)度其實可能是一種逃避，也可能是一種退縮。適時的，一個這樣的工作思考還是挺有幫助的。
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