中學生職業生涯規劃教學設計（通用5篇）
作為一名優秀的教育工作者，就難以避免地要準備教學設計，教學設計是連接基礎理論與實踐的橋梁，對于教學理論與實踐的緊密結合具有溝通作用。怎樣寫教學設計才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的中學生職業生涯規劃教學設計（通用5篇），歡迎大家分享。
中學生職業生涯規劃教學設計1
一、中學生職業生涯規劃的現狀
教育部教育發展研究中心所做的一項針對初三和高三學生的調研顯示，高三學生對高考志愿中專業的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學生只有11.4%的城市學生和7.1%的縣鎮學生認為自己可以從容就業。高考生對所選專業與學校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6%。
近幾年來高校擴招后的畢業生出現了就業難現象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業后的產出根本不成正比。對此，許多職業測評專家指出：普遍的就業情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業規劃，很多學生對自己的職業生涯并沒有進行過系統的規劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應；一些人接受職業測評后發現自己的個性、能力傾向與所讀的專業根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應屆生的招聘往往著眼于所學專業，專業成為畢業生進入職場的敲門磚，一旦專業與個性不匹配，在職場自然難以發展。
教育部基礎教育課程教材發展中心副主任曹志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，應該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業生涯教育的內容，各部門的壓力可能不會像現在這樣大，職業指導應定位在意識、能力和發展前景等方面。這就要求我國應該及早對學生開展職業規劃教育。
二、不同地方職業生涯規劃教育
（一）我國情況
我國的職業生涯規劃教育在高校已經普遍展開，稱為“大學生職業生涯規劃與就業指導”，而在中小學則幾乎沒有對學生進行過職業生涯教育，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數。
我國臺灣地區的生涯教育就形成了小學、初中、高中到大學的連續體系。在國�。ㄐW）就開始提供兒童生涯輔導，以增進兒童的自我覺察，培養正確的職業觀念和工作態度，讓學生了解教育與未來職業之間的關系及學習做決定的技巧等。中學階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導、團體輔導等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業生涯課程作為成績的參考標準之一。大學錄取學生時，除了高考分數外，還需要經過面試的程序，其中一項是自傳，內容必須包括自己對未來職業的規劃。
我國港臺地區出版了許多有關生涯規劃與發展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發展與輔導》、《生涯規劃的藝術》、《職業生涯規劃》、《一輩子的事：生涯規劃與潛能開發》《人生的決策：生涯規劃》等。
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美國于20世紀下半葉開始重視職業生涯教育；日本專門在初中、高中開設進路指導課程，并規定具體學時數。
在西方特別是美國、德國等職業系統非常規范和發達的國家，通過職業模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發展。在學校里也有專門的職業指導課程，而職業測評更是鋪天蓋地。“職業規劃早做一些，對個人的發展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學階段。
三、中學生職業生涯規劃
當然，不得不承認，就業的壓力讓許多高校日漸重視職業生涯輔導和教育（姑且不談論其方法與效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學生直到進入大學學習后才發現原來自己并不喜歡自己的專業，也有很多學生直到找工作的時候才發現自己是那么無能為力，對職業、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學生需要生涯規劃，但這不再僅僅是大學生的事情，中學生也需要生涯規劃。
�。ㄒ唬┞殬I生涯規劃的定義
生涯（career）指個人一生的道路或進展途徑，它不僅止于工作或職業，還包括事業、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或專業、生命去追求人生價值的課題。生涯的發展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關的個人成長、學習和發展過程。
生涯規劃是以人生命歷程中的事業生涯發展為核心，關心個體一生當中的教育、職業，并涉及與教育、職業有關的生存角色的選擇與發展。生涯規劃的觀念認為：
�。�1）每一項職業對社會都有獨特的貢獻。
�。�2）相信事業是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。
（3）要求我們探索過去、現在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經歷，重建自我的信心，把握現在的狀態，為將來制定短期和長期的目標。
�。�4）應該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關系和影響，如事業目標與人生角色的互動作用，透過規劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標。
（5）相信生命意義和目標可以在不同的活動領域中實現（如工作、學習、休閑）。
�。�6）探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。
（7）個人在事業規劃過程中，對社會環境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。
�。�8）相信生涯規劃的技巧和方法可以從適當的輔導與教育中學習獲得。
所謂中學生職業生涯規劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業、認識教育與職業的關系，學會職業決策，從小根據自己感興趣的職業目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業競爭力。
�。ǘ┞殬I生涯規劃的內容
1、自我發展。
學習了解自己和發展其能力，著重于認識自我。需發展的心理因素包括：從總體自我概念指向學業的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預防的負面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。
2、生涯探索。學習探究和工作等生涯機會，著重于認識自己學習境況與將來職業世界。需發展的心理因素包括：元認知能力、認知策略、創造性、理想等。
3、生涯管理。
學習生涯規劃、實踐和調整其生涯計劃，著重于培養規劃與努力實踐理想的能力。需培養的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關系的社會知覺、社會交往能力等。
在不同的年齡階段，生涯規劃教育的目標也不同。根據國家新基礎教育課程計劃及有關新課程的相應內容我國青少年生涯教育的階段和主要內容。我們認為小學階段為生涯認知階段，因此學生在這個階段須知道周圍的工作環境和其它廣泛的職業知識，并了解自身與工作世界的關系。即：小學一二年級了解自己，三四年級培養：基礎能力五六年級認識生涯發展。初中階段為職業生涯探索階段，讓學生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業群，通過實習、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業體驗。即：初中一二年級；進行生涯探索初中三年級著手生涯規劃。到了高中階段為職業生涯準備階段，學生在這個階段須學習職業領域的有關入門技能，具有從事技術性工作的能力，或具有進入�？平逃闹R準備，使他們順利進入工作世界。
�。ㄈ┞殬I生涯規劃的意義
職業規劃要趁早，人生設計在童年。學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業生涯規劃從中小學做起，將對人的。一生產生重要意義。
生涯規劃對青少年學生特別重要，因為他們在從學校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業相關的抉擇，包括升學、分文理科的選擇，興趣培訓或技能進修的選擇，以及職業的選擇。能夠有效地規劃人生和事業是青少年學生的一個重要成長任務。
無論是即將畢業的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續升學，職業選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學無望的學生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業步入社會？因此選擇職業就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準確定位提供奮斗目標和策略，并根據不同的職業特點準確評價個人特點和強項，認真分析個人目標與現實的差距，找準職業方向，把握職業機遇，增強職業競爭力。同時應根據不同的職業要求重塑自我形象，認識自己的價值并最終促使其增值，實現個人興趣、能力、價值、事業、就業單位及家庭的多贏局面。
�。ㄋ模╅_展職業生涯規劃教育的建議
1、結合素質教育開展職業生涯規劃。
在中學階段，各學�？梢越Y合素質教育活動，開展學生職業生涯規劃教育活動。內容包括個人探索、職業探索、就業形勢和政策、職業素質塑造、成功校友經驗分享、職業體驗等內容，其主要目的是啟發學生的職業生涯規劃意識，幫助中學生合理地思考和規劃個人的職業生涯，及早確立自己的人生目標，激發其主動學習的動力，幫助中學生了解各類大學及專業的具體情況，提高將來考入大學及專業選擇的滿意度。
2、各學校應配備一名專職職業生涯規劃指導師。
專業化的指導教師是發展職業生涯規劃教育的主要力量，在中學生職業生涯規劃中起著主導作用�？梢栽谥袑W中選拔推薦一批從事學生管理工作或心理輔導工作的骨干進一步深造，提升專業水平。組織各校的職業生涯規劃指導師積極參加各大學的招生咨詢會和用人單位的就業洽談會，熟悉就業市場，不斷提高他們的工作能力和水平。
3、充分利用網絡平臺宣傳職業生涯規劃的理念。
目前，網絡已成為學生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺�？梢栽趯W校主頁上鏈接職業生涯規劃的專業網站，引導學生登陸官方的網站學習相關知識。
4、組織中學生編制職業生涯規劃方案。
職業生涯規劃光想不做不行，不做分析、不采取相應的措施也不行。因此，即將畢業的中學生可以通過編制職業生涯規劃方案來規劃自己的職業生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業生涯實施情況。方案的編制一般包括對自己的認識與評價、目標、措施及時間安排等。有可能的話再請有經驗的老師或職業指導專家點評，以便改正和完善。
反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學習這樣的方式，從而為社會培養出更具有規劃觀念和自主意識的學生呢。最后，讓我們好好思考思考來自雷恩·吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧——”無論你是中學生大學生還是碩士博士生，職業生涯規劃應該是第一門課也是最后一門課�！�
中學生職業生涯規劃教學設計2
高中生職業生涯規劃書的最新范文的內容是什么?制定職業生涯規劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的職業生涯規劃書，我們才會有奮斗的目標和方向。
一、引言
古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業生涯規劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生!而且早日定下目標，更有助于將來自身的發展和對自己的約束力，所以，我認為在高中階段制定職業生涯規劃很好很重要!
二、自我分析
通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業規劃書：
1、職業興趣：
我的職業興趣是當一名貿易業職員，理想的職業崗位是企業計劃營銷部職員。我希望自己將來有一份有挑戰性的工作，而且我也很喜歡貿易，而企業銷售部職員無疑是最佳選擇，我現在是一名優秀的高一學生，希望高中畢業后能考上一所重點大學學習金融管理。
2、職業能力：
我相信通過高中三年的學習和各個方面的學習，在金融專業方面，我的能力會得到極大的提高。并且我相信我能由衷的熱愛這份職業，雖然我也喜歡生物方面的工作，但是，我覺得金融更適合我。
3、個人特質：
我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，我也能夠與陌生人進行良好的交流和溝通。我選擇這個職業，希望可以認識更多更多的人，俗話說：“在家靠父母，出門靠朋友”，我自認為我是一個交友廣泛和喜歡交朋友的人，當然我不會隨意的朋友，我喜歡做成生意的那種成就和榮譽感。
4、職業價值觀：
我認為，無論從事什么職業，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作。我的父親也是做生意的，所以我可能受我父親的影響，更喜歡這份工作多一些。我認為做生意首先要講誠信，許多成功的企業，白手起家，靠的就是對客戶認真負責，講誠信的態度，使得一個企業在整個金融浪潮里面站穩腳跟，當然，大道理有很多，但是要從細節做起，服務態度，售后服務都是很重要的環節，一個人愿意買你的產品，固然有你的產品經濟實惠，質量保證方面的東西，但更重要的是看你的服務態度。
5、勝任能力：優勢：
1、責任心強，有耐心
2、人緣好，與周圍的人相處融洽，有親和力3、熱愛這份工作4、努力，有決心劣勢：
劣勢：
1、對于這方面的知識較少
2、缺乏實際工作經驗，社會經驗
三、職業分析：
通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業選擇的因素和相關情況作了如下分析：
1、家庭環境分析：我出生在小縣城，成長在都市，父母是普通商人，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業后必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，但我更喜歡有挑戰性的工作多一些，并且我父母的工作職業對我也有一定的影響，我喜歡與人打交道，并且喜歡成功后的喜悅感。
2、社會環境分析：當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業技能修養，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業生比，而且還要和�？茖W歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
3、職業環境分析：
�。�1）行業分析：貿易事業在國家發展中起至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，國家發展少不了貿易，貿易在中國乃至世界都是不可或缺的。我選擇貿易，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。
（2）職業分析：經濟貿易方面職業工作環境較為復雜，對職員本身的專業技能和經驗要求較高，社會地位和待遇都相對較好。存在的問題是，風險也比較高，企業的發展也是問題，競爭激烈，幾乎是幾十人競爭一份職業和崗位，勾心斗角比較多。
�。�3）企業分析：按照所有制性質劃分，企業一般分為國有企業和民營企業。貿易企業中，國有企業人力資源較好，管理和經營經驗豐富，外部資源廣闊。所以國有企業經營風險較民營企業風險相對較低。
�。�4）地域分析：之所以選擇深圳，首先是因為它是我的第二故鄉，成長在這個地方。第二，它作為最早的經濟特區，從就業機會和資源方面來講也是不錯的選擇，并且深圳靠海，離香港較近，交通發達，貿易往來頻繁。作為家中獨子，又是男生，在深圳工作離父母比較近，便于照應。
四、計劃實施
我現在正就讀高一，我的職業生涯規劃總計劃如下：20xx～20xx短期計劃(高中計劃)
高中畢業后考入重點大學
高一主要打好基礎，高二迎接會考拿到畢業證，高三全力沖刺高考高一適應高中為主
高二尋求好的學習方法，力爭年級前五名高三成為學校的本科指標20xx-20xx年
中期計劃(大學計劃)順利畢業并找到工作學習為主，實習為輔
第一年以學習為主，強化基礎，第二年開始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會經驗。第三年，爭取通過國家英語四級考試，第四年，爭取拿到畢業證書和學士學位證書。
20xx～20xx
長期計劃(工作五年計劃)
在工作崗位上表現優異，獲提升機會適應工作環境并施展能力
第一二年適應工作環境，樹立良好形象，三四年可以盡力發揮，以獲得優異工作成果。
五、評估調整
俗話說，計劃趕不上變化，職業規劃同樣也是一個動態的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以說，一份職業規劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進行修改。
1、評估內容：我的職業規劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規劃說上的安排，半年比較容易及時發現自己的缺陷和規劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。
六、結束語
制定職業規劃書是件容易的事，但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。
中學生職業生涯規劃教學設計3
一、職業生涯規劃對職中學生就業的重要性
1、有利于職中學生確立職業理想。
2、有利于職中學生樹立正確的職業觀。
3、有利于職中學生自我設計時揚長避短。
4、有助于職中學生成功就業。
5、有利于人盡其才，避免人才的浪費。
“選錯職業的人群中有80％是失敗者”；“導致畢業生就業前迷茫、就業后騎驢找馬的一個重要原因，就是缺乏職業生涯規劃”。
二、我國職中學生職業生涯規劃的現狀
1、總體上職業生涯意識不強。調查表明：62％的職中學生對自己將來發展、工作、職業生涯沒有規劃，33％職中學生不明確，只有5％的職中學生有明確的設計規劃。
2、職業生涯規劃存在理想化傾向
�。�1）、職業生涯目標的理想色彩較濃。遼寧省的人才市場測評結果顯示，89%的職中學生表示自己兩年之內要做主管，5年后成為部門總監；71%的同學說，35歲之前要成為年薪50-100萬元的職業經理人，做一名叱咤風云的“金領”。
�。�2）、偏重對外職業生涯的追求。
�。�3）、傾向于把職業生涯的成功歸功于外因。
3、不知道如何做職業生涯規劃
�。�1）、廈門大學和集美大學對20xx屆畢業生職業規劃現狀的調查結果：雖然超過2/3的職中學生都認為職業生涯規劃非常重要，但是對于如何進行規劃以及尋求專業機構的幫助卻表現出猶豫。
（2）、浙江省部分高校職中學生的“職業生涯規劃”調查：職中學生對職業生涯規劃方面的知識既渴望又陌生，對自己的生涯設計感到迷茫、無所適從；
�。�3）、低年級同學在選擇課程學分時往往夾雜著很多的盲從因素；
（4）同時，由于職中學生對自己職業生涯規劃的不清晰，因而導致了復雜的心理矛盾，甚至因焦慮導致心理疾病。
4、職中學生的職業生涯規劃存在不科學性
�。�1）、應急性。（2）、急功近利性。（3）、自我性。
三、職中學生職業生涯規劃的內容及方法。
�。ㄒ唬┞殬I生涯規劃的特征
1、個性化。個性類型不同；價值觀類型不同；思維方式及行為方式不同；文化資本的構成不同；職業生涯目標不同；選擇企業和單位的標準不同；對個人與社會關系的認識不同；所處的職業生涯階段不同；個人能力不同。
2、開放性。職業生涯規劃并非能夠一次完成，不是一成不變的，需根據客觀環境、自身條件的變化得以及時地調整。職業生涯規劃要與外界環境盡可能多地交換信息，聽取建議，并充分利用測評工具測評職業潛能；職業生涯規劃是使人全面發展的一種有效工具，而不是固定的行為模式；
�。ǘ┳晕抑R的了解
職中學生了解自己的興趣、性格、價值觀、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活動；自我評定；心理測驗等等。
（三）職業知識的了解
1、社會職業狀況：
產業結構、行業結構與分類、職業分類和結構、社會職業的發展趨勢、職業流動的特點與規律，等等；不同職業的性質、特點、任務、工作環境、資格要求等；
2、教育培訓信息：
個人為了獲得適應某種特殊職業要求的職業資格，需要接受哪些教育與培訓？怎樣對各種教育、培訓機構進行評價、選擇？怎樣對自己的勝任情況進行評估？需要在哪些方面去提升自己等等。
�。ㄋ模┞殬I生涯目標
目標分解：
◆目標分解：按性質分解和按時間分解；
�、倌繕说男再|分解：
外職業生涯目標：工作單位、工作職務、工作內容、工作環境、工作地點、收入、福利待遇、聲望、職位等等
內職業生涯目標：觀念改善、掌握新知識、提高心理素質和工作能力、工作成果、處理與他人的關系等。
②目標的時間分解：確定短期、中期和長期目標。
短期目標的特征：
目標可能是自己選擇的，也可能是企業或上級安排的；被動接受的；未必由自己的價值觀決定，但是可以接受；目標切合實際；具備可操作性；明確具體的完成時間；對實現目標有把握；需要適應環境；現實眼光；朝向長期目標，以“迂”為直；接受已經發生的事實
中期目標的特征：
結合自己的志愿和所在單位的環境及要求制定目標；基本符合自己的價值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；目標切合實際并有所創新；能用明確的語言定量說明；比較明確的時間，且可做適當的調整；對目標的實現可能性做過評估；可以利用環境；全局眼光；與長期目標一致；改變有可能改變的事情。長期目標的特征目標是自己認真選擇的，和社會發展需求相結合；非常符合自己的價值觀，為自己的選擇感到驕傲；有實現的可能，并有挑戰性；能用明確語言定性說明；在一定時間范圍內實現即可；對實現充滿渴望；立志改造環境；長期眼光；目標始終如一，長期堅持不懈；創造美好未來。
目標組合
目標組合是處理不同目標相互關系的有效方法：①時間上的組合：并進、連續②功能上的組合因果關系、互補作用③全方位組合：職業生涯、家庭生活、個人事務
功能的組合
因果關系。比如能力目標實現（原因），將有利于職務目標的實現（結果）；職務目標的實現（原因），會帶來經濟收入目標的實現（結果）。通常情況下，內職業生涯是原因，外職業生涯是結果�；パa作用。例如，一個管理人員希望在成為一個優秀的部門經理的同時得到MBA證書，這兩個目標之間存在著直接的互補作用。
目標的冷熱
�、贌衢T目標
眾多的追求者；社會對它的需要較大；社會環境對它有利；競爭者數量龐大；在眾多的競爭者中真正取得成功、成為佼佼者較為困難。某種目標成為“熱門”時，取得成功的不利因素、需要付出的艱苦勞動方面，往往被人們忽視，這就使一些人在選擇這種目標時，過高地估計了自己的才能，也過高地估計了成功的可能性。
�、诶溟T目標
在選擇職業生涯目標時，著眼于有較大社會需求的“冷門”，即目前暫時不為人們所重視，但卻是未來非常需要的職業，不失為一種明智的策略；選擇冷門目標，可以避免與眾多的人競爭，只要這一目標確有社會價值，自己又做出相當的努力，就很容易取得成功；冷門目標的優勢，是有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標；在選擇生涯目標時，可以根據自己的愛好與條件，多側重于考慮和選擇目前尚屬于冷門的方向。
職業生涯目標的再選擇。初步職業體驗后的了解——長期職業體驗后的認知——職業目標的再選擇。
�。ㄎ澹┞殬I素質
職業素質結構
能力素質：智力、特殊能力、從業能力、知識、社會智力、創造力；人格素質：氣質、向性、情感；
理念素質：道德修養、責任心、觀念、意志力；
健康素質：身體健康、心理健康。
（六）職業生涯決策的基本知識和技能
1．職業錨：
技術／智能型職業錨；管理型職業錨；創造型職業錨；自主／獨立型職業錨；安全／穩定型職業錨。
2．職業選擇的`原則
�。�1）客觀原則
個人素質條件狀況；社會需求的可能性；基于現實的選擇。
�。�2）主動原則：
積極準備就業條件；主動就業。
�。�3）比較原則
個人和崗位相互比較；幾個職業間的比較。
�。�4）主次原則：
選擇職業標準的主次；職業需求條件的主次；哪些是現實的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些過分。
�。ㄆ撸I生涯規劃的程序（步驟）
第一步：目標設定
第二步：可行性研究社會環境分析和職業分析，行業分析和組織分析，個人分析和角色建議。
第三步：設計方案
確定職業目標的具體指向：如選擇大單位還是小單位；大都市還是小城鎮；東部、中部、還是西部等等；確定成功標準。
第四步：制定詳細的實施計劃和措施
使學生了解其在觀念、知識、心理素質與能力方面與目標要求的差距；要根據差距使用教育培訓、討論交流、實踐操作的方法；確定實施步驟和完成時間。
�。ò耍�、職業生涯開發與管理
及時完善、修訂職業生涯規劃；考慮影響職業生涯的社會因素；職業——家庭的平衡；個人潛能的開發。
�。ň牛�、職中學生涯規劃的指導
高一年級，了解自我；鎖定感興趣的職業；
高二年級，有目的提升職業修養；
高三年級，初步完成學生到職業者的角色轉換。
�。ㄊ�、職中學生如何撰寫職業生涯規劃書
職業生涯規劃書的主要內容：
�。�1）題目。包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期;
（2）職業方向及總體目標;
�。�3）社會環境分析結果。包括對政治環境、經濟環境、法律環境的分析，還包括職業環境分析;
�。�4）組織分析結果。包括行業分析、對組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發展領域等的分析;
（5）自身條件及潛力測評結果;
�。�6）角色及其建議。記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議;
�。�7）目標分解及目標組合;
�。�8）成功的標準;
�。�9）差距。即自身現實狀況與實現目標要求之間的差距;
（10）縮小差距的方法及實施方案
中學生職業生涯規劃教學設計4
教師作為一種以人育人的職業，對其自身的素質和勞動質量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設計出適合自己未來的發展規劃。教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學習型、創新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發展規劃。
一、個人現狀分析
“路漫漫其修遠兮，吾將奮然而求索”!自畢業至今，工作已1年多。在教育教學工作中，我認真學習經驗豐富教師之長處，不斷提高自身業務素質，對教室教學也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學型”教學模式的不斷推進、深入，我發現，雖然我在工作中認認真真、盡心盡力地做好本職工作，但對突破教室教學原有水平、提高教室教學效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學中創新的使用教材，發現新的切實可行的教學方式，并且能夠發揚自己的優點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發展。我深感自己的文化底蘊不夠豐厚，專業知識仍然不夠扎實，教育教學中的創新認識還不夠，缺乏對學生心理狀態、特征的認識和研究，在日常的自我學習中欠缺持久性和連續性。這需要自己在今后教學生涯中獨斷規劃，不斷提高。
二、職業發展目標與行動措施
我的三年目標
第一年:明確自我發展目標，實現角色轉變
作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發展方向，樹立正確的價值觀和責任認識。同時盡快適應工作環境，實現從學生到教師的角色轉變。
1.加強理論學習，提高自己的政治思想素質，主動參加市區各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自己的師德表現，樹立扎實的工作作風。
2.在學校拜老教師為師，主動聽課、說課，在師傅的指導下，扎扎實實地進行學科教學，掌握教學規律，從實踐中獲得專業技能的成長。
3.學習是教師成長的源泉，只有在不斷的學習中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學習，擴大自己的知識面，從而使理論服務于實踐，提高自己的教學基本功。
第二年:加強教育技能培養，提高教室管理能力，強化自我修煉
1.學科教室技能是立足講臺的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學實踐中發現問題、分析問題，總結經驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質量的得到化，切實打造“效率教室”。
2.在教育技能基本熟練的基礎上，主動參與教室管理工作，提高教室管理能力。
3.要給學生一桶水，自己必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學術根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。
第三年:教學相長，教研并進，形成自我教學特色
1.熟練地掌握教育教學技能，有一定的教學經驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學模式，用新的理念指導自己的教室教學，通過教室教學實踐，形成自己的教學風格并大膽創新，總結經驗，不斷求索。
2.時刻關注教育界的最新動向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現代教育教學信息和教育教學改革經驗，進一步加強教育理論學習，為成為研究型教師打下基礎。
具體措施
1、牢記教師使命，樹立兩種認識
時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學生的自由發展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫助學生們理解幸福、創造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。
選擇了教師這一職業，就需要懂得追求學生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻認識和責任認識，啟迪學生的智慧，塑造學生的心靈。
2.樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質
通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課，主動向同教研組前輩學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。
3、認真研究教室教學，在實踐中反思與總結
重視對教學的反思，教學感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要形成每一節課寫教學反思的習慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。
積累日后成為教學論文的素材。
4、認真備課，提高教育科研水平
課前主動鉆研教材，理清教學內容路基順序，做好充分的備課工作，認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好教室的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高教室教學設計能力。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。
這三年的時間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學者為友，使自己富有創新認識;通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質和創造能力，提升了自己和自己的事業。但一切都是新的開始，新的目標，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規劃一步一個腳印，踏踏實實地實現自己的育人理想——對學生負責，對社會負責。
中學生職業生涯規劃教學設計5
中等職業教育是一種職業定向教育，一方面為社會培養經濟發展所需的職業技能型人才，另一方面對受教育而言是為其從事某一職業而實施的教育，而新時期，中等職業教育迎來歷史性的發展機遇，同時也存在巨大的挑戰：嚴峻的就業形勢，日新月異的職業環境變化，中職生綜合素質相對偏低等制約了中等職業學校的人才培養。因此，如何使學生從入學之處就逐步形成良好的職業價值取向，使他們對職業角色要求更具自我價值現實性，即如何開展中職生的職業生涯規劃教育，在當前中等職業教育改革和發展的大潮下，是一個不容忽視的問題。
如何幫助學生做好科學合理、合身的職業生涯規劃，本人從以下幾方面談一談個人的看法。
1、引導學生分析自我加以定位職業生涯規劃是規劃自己的未來，因此。要引導學生以自身的特點為規劃的出發點。
中職生制定職業生涯規劃，首先要明確自己的理想和志向，確定自己的職業發展目標，對自己的將來有所規劃。明確的理想和志向是成才的基本前提。進入職校后，我們就是“準職業人”了，而且很快就要步入社會、步入職業的大門，這時，應該對自己的將來有所考慮、有所預期。只有明確了自己將來想要干什么，才能做出適合自己的職業生涯，我們應立足于整個人生來思考、規劃自己在校期間的學習和生活，把自己的職業規劃與未來的人生發展緊密結合起來，把自己培養成有發展潛力和職業競爭力的人。
其次，制定職業生涯規劃還要了解自己的性格、氣質、能力、興趣以及自己的長處短處，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對自己有一個準確的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，從實際出發規劃自己的職業生涯。制定職業生涯時，要與自己的個性傾向、心理特征及個人能力特點等方面相結合。通過職業生涯規劃，認清自己，充分發揮自己的特長，挖掘自身的潛力。
2、根據自己的特點和現實條件，確立自己的職業生涯目標幫助學生確立職業目標時，老師要引導學生充分考慮自身條件和現實的社會環境，在客觀認識自身條件、現實環境及其變化的基礎上進行科學合理、合身的職業生涯規劃。
首先，職業生涯發展目標的選擇要了解自己開始。只有對自己的能力、興趣、個性、價值觀等有了比較清晰和明確的認識，才能夠切實設定自己的職業生涯發展方向和目標，只有了解自己的優勢和不足，才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，在規劃職業生涯時走出盲目從眾、眼高手低、無所適從的誤區。
其次，制定職業生涯發展目標時還要綜合考慮社會因素，如了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，形象地說，就是要做到天時、地利、人和。所謂天時，就是要知道國家經濟發展的大趨勢。天時對每個人都是平等的，是機遇，可遇而不可求，必須做好準備，待機而動；地利，就是要了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇；人和，就是要了解你的家庭成員及社會關系，熟悉你所在學校教師和你的同學、朋友在內的人際網絡，處理好周圍的人際關系，并善于從人際網絡中尋找對自己未來職業有積極意義的成員，多向他們學習，多與他們交流，從中獲取對自己有益的成分。
3、詳細分解目標，制定可操作的短期目標與相應的教育或培訓計劃任何人都不可能瞬間實現自己的人生目標，任何一個遠大、宏偉的目標都不可能一揮而就。職業生涯發展的長遠目標是通過若干階段目標的達成才得以實現的。
對于中職生來說，為職業生涯發展制定長遠目標，除了科學合理規劃還不夠，還必須拿出更多的精力關注近期目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的近期目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定近期目標時需要注意以下幾點：
3.1目標要具體、明確。不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
3.2目標要可及。制定目標不必定得太高，要從“稍加努力就能達到”的目標開始，使自己在攀登一個個臺階的初始階段，能比較容易地品嘗到勝利的喜悅，體驗到成功的快樂，獲得繼續攀登的信心，增強向長遠目標奮斗的決心。
3.3目標要切合實際。近期目標要符合個體的性格、興趣、特長，并能產生內在的激勵作用。
3.4目標要具有可評估性。要有明確的時間限制及標準，以便進行檢查和評估，為修正職業生涯規劃提供可靠的依據。
為了實現近期目標，我們首先要找到自身發展條件與近期目標之間的差距，然后為縮短這個差距，制定具體、可行的改進措施。要重點分析近期目標對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等個性特點與近期目標要求的匹配程度，從中找出差距，歸納出自己在知識、技能、行為習慣等方面存在的缺點。
通過以上分析，我們可以清楚地看到自己的差距，對于自己的弱點和不足，要制定一個明確、詳細、可實施的改進方案。其中，應包括技能的提高、知識的學習、職業行為習慣的養成、弱點個性的調整、職業心理素質的培養、職業經驗的積累等。這樣，可以全面提升自己。
4、根據個人需要和現實變化，不斷調整職業發展目標與規劃要使職業生涯規劃行之有效，就需要對職業生涯規劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發現變化、不斷反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，以適應環境的變化。
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施效果以及客觀環境的變化及時進行檢查與修正。檢查的內容主要有以下幾個方面：
一要檢查職業理想是否有偏差。職業理想是事業成功的基本前提。沒有正確的職業理想、積極向上的信念，事業的成功也就無從談起。理想和信念，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人職業生涯的目標和方向。
二要檢查自我認識是否有變化。職業成功的起點來自清醒的自我認識，首先要了解自己是一個什么樣的人；其次要了解自己人生的目標是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業最合適。
三要檢查自己所處的外部環境是否有變化。環境是制約職業目標設定與職業理想實現的外部條件。個人所處地區的經濟發展環境和就業形勢，往往影響著我們的職業選擇和職業發展。所以，根據自己所處環境的變化，適當調整職業生涯發展方向，是職業生涯規劃管理的一個主要內容。
四要檢查職業目標定位是否合理。在職業生涯規劃中，必須有明確的職業目標，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著正確的方向前進。一個人的職業目標一定要同自己的能力、特點及工作適應性相符，同時還要符合社會發展變化，過高或過低的目標都要及時修正。
五要檢查措施是否落實。在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。
事物總是不斷變化發展的。我們中職生要想實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，靈活調整，不能一次把終身職業生涯的每一個細節都確定下來，而要在實施中去檢驗規劃的效果，及時診斷職業生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應的對策，并對規劃進行調整與修正。這樣才能讓我們的職業生涯規劃更加合理、更有意義，我們的職業理想才有可能實現。
常言道：“三百六十行，行行出狀元”，只要有一套科學合理、合身的職業生涯規劃，只要我們向著既定的目標努力前行，相信我們每一個中職生都能獲得成功。
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