職業(yè)生涯規(guī)劃書【精】
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準備吧！但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)生涯規(guī)劃書1
一、自我認知
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真地認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
�、倌芰�(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.
�、谀芰α觿荩阂患伦龅诙槎〞鲥e；做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于xxxx大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，（要干實事最好去國外進修發(fā)展），報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
三、職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力，觀察力強
外部因素：機會因素（O）威脅因素（T）
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。展前景較大。
結(jié)論：
�、俾殬I(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
�、诼殬I(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院
四、計劃與途徑：
1.大學期間：20xx年~20xx年
�、俅笏�、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。
�、诖笏那坝⒄Z6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
�、鄞笏那翱既∪珖嬎銠C二級證書。
④大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.
�、菁倨趯嵙暎ê捅救藢I(yè)相符合的）積累社會經(jīng)驗.
2.大學畢業(yè)的五年：20xx年~20xx年（隨機應變）
①若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
�、诳脊珓諉T，去CDC工作
�、圻M科研院
�、苋饬魧W，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造.
�、萑夤ぷ�.
3.長期計劃：
①在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
�、趫猿皱憻捝眢w。
�、奂橙∷烁鞣N優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
�、軘U大自己的交際圈，享受友誼。
職業(yè)生涯規(guī)劃書2
金融行業(yè)是21世紀的熱門行業(yè)，順應社會的發(fā)展，做社會的有用人才，我選擇了自己所喜歡的金融專業(yè)。并且在畢業(yè)后我一直為自己的理想而努力奮斗著。為此，我做出了以下金融專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，我會朝著我所規(guī)劃的目標進行。
這里先說一下...
金融行業(yè)是21世紀的熱門行業(yè)，順應社會的發(fā)展，做社會的有用人才，我選擇了自己所喜歡的金融專業(yè)。并且在畢業(yè)后我一直為自己的理想而努力奮斗著。為此，我做出了以下金融專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范文，我會朝著我所規(guī)劃的目標進行。
這里先說一下考研的意義所在。其實不論你有何等經(jīng)邦濟世之志，在這個現(xiàn)實的社會中，也無法不向生活低頭。說到為什么考研，或是為什么考金融專業(yè)的研究生，這里面有一個個人價值取向最優(yōu)的問題存在。所謂個人價值取向最優(yōu)，其實就是一個人未來的職業(yè)生涯如何向最優(yōu)化發(fā)展。有人或許會反駁我的觀點，說我們的理想是什么什么，但是有一點你要記住，任何理想都是在一定的社會分工背景下實現(xiàn)的，也就是說，你作為一個社會中的人，必須要承擔一定的社會專業(yè)化分工的任務，也只有如此，你才有可能實現(xiàn)或接近實現(xiàn)你的理想和目標 你不可能逃避得掉的規(guī)劃問題。
在現(xiàn)代經(jīng)濟條件下，不論是國內(nèi)也好國外也罷，界定一個人扮演何種社會角色最主要的一個社會評價指標就是其所受到的專業(yè)化教育的程度�？梢哉f，選擇一個專業(yè)，就是在選擇職業(yè)生涯取向。當然，也有很多跨行跨專業(yè)成功的例子存在，但那更多的是在一定行業(yè)交叉背景下的特殊產(chǎn)物。這個社會在向?qū)I(yè)化經(jīng)濟發(fā)展過程中，對于各個專門行業(yè)的專業(yè)化的人才需求仍然是未來職業(yè)分工的主流趨勢。
俗語云， 男怕入錯行，女怕嫁錯郎 ，如果你的理想和興趣真的在金融這個行業(yè)，而你此前所受的教育與這個行業(yè)有一定的距離或者相近，那么，選擇考研吧;如果你本科所學是金融專業(yè)，而你想在這個行業(yè)有更高的發(fā)展空間，那么，選擇考研吧。我不是唯學歷論，更不是唯高學歷論。如果讓我選擇，我寧愿招聘那些本科畢業(yè)而踏實肯干的孩子們。然而，我不是人力資源經(jīng)理，我沒有這個選擇的權力。
現(xiàn)在的金融職場上，學歷熱仍然是一個主流，好一點的金融機構(gòu)，對于人員招聘的要求，幾乎都是碩士以上學歷，名校畢業(yè)等等。這種表面的浮華，更多地集中在京滬穗深這些經(jīng)濟發(fā)達、金融從業(yè)機會較多的地區(qū)。學歷和專業(yè)，成了HR們遴選人才的主要指標。筆者畢業(yè)那年，曾經(jīng)參加過招商銀行的招聘會，剛剛遞過簡歷，就被扔了回來， 我們不需要本科生! 當時是刺激頗大，現(xiàn)在想想，其實在我現(xiàn)在服務的投資銀行也是在重復著這樣的老路子。沒有辦法啊，人實在太多了，多到來不及詳細地考察其到底有何才學，為了簡化工作程序，減少工作量，只有拿學歷卡人了 畢竟，在中國，研究生還沒多到上街掃地的地步，而學歷的高低，仍然能夠說明一個人的學習能力、知識體系、發(fā)展空間。
未來發(fā)展的行業(yè)選擇 什么專業(yè)方向更符合你在目標行業(yè)的職業(yè)發(fā)展目標，選擇好所應報考的專業(yè)方向;
未來發(fā)展的空間選擇 在國內(nèi)(外)哪些地區(qū)更能夠讓你一展所長，明確未來所要工作生活的地區(qū);
未來發(fā)展的人際定位 什么樣的學校，在你所要服務的行業(yè)更能給你深厚的人脈背景，畢竟，現(xiàn)代中國校友資源也是很重要的資源。
說到這兒，考研的意義究竟何在?我個人以為，一種工具而已。一個讓你進入一個行業(yè)(或一個行業(yè)的高端部分)，體驗另一種人生的敲門磚，一個用來登高的階梯，一個實現(xiàn)你個人價值取向的準備階段。當然，這一切開始于你對一個行業(yè)的信心，對于一個行業(yè)未來發(fā)展的看好。金融是現(xiàn)代經(jīng)濟的核心，聯(lián)系著整個資本鏈條的循環(huán)往復，其地位至關重要。也許，這便是很多朋友看好金融專業(yè)的一個原因。
商業(yè)銀行，包括四大行和股份制商行、城市商業(yè)銀行、外資銀行駐國內(nèi)分支機構(gòu)。
證券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。
信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業(yè)財務公司。
金融控股集團、四大資產(chǎn)管理公司、金融租賃、擔保公司。
保險公司、保險經(jīng)紀公司。
中央(人民)銀行、銀行業(yè)監(jiān)督管理委員會、證券業(yè)監(jiān)督管理委員會、保險業(yè)監(jiān)督管理委員會，這是金融業(yè)監(jiān)督管理機構(gòu)。
國家開發(fā)銀行、中國農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行等政策性銀行。
社保基金管理中心或社保局，通常為保險方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃書3
一、自己認知
1．自己興趣愛好：
業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、旅行、做小手工、看動漫
喜歡的書刊：《悲慘世界》、《簡·愛》、《傲慢與偏見》、《水滸傳》、《西游記》、《明朝那些事兒》等
心中偶像：于丹、王立群、易中天、韓寒
2．自己的優(yōu)點：
有耐心，對生活充滿信心，認定的事情會全力以赴去做，用心的感受生活，對新事物充滿好奇心，做事仔細認真、踏實，友善待人。
做事前有準備，有計劃，有條理，擅長合理安排時間，做完事后會自身檢討，在改善中精益求精。
求知欲強，有好奇心，動手潛力強。
3．自己的缺點：
性格偏內(nèi)向，交際潛力較差，固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，用心主動性不夠，自制力不夠強，沒有壓力就沒有行動，社會實踐潛力欠缺。
信心不足，不敢去嘗試一些新事物，對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力，對于別人對自己的異議不服輸，在公眾場合不敢展現(xiàn)自己，有些害羞。
4．解決自己認知中缺點：
加強與他人的交流溝通，用心參加各種有益的活動，鍛煉自己了；在開始一份工作的時候必須要進行比較詳實的計劃，并且堅持按照計劃來完成定下的任務，不能放縱自己懶惰。
5．職業(yè)興趣和潛力
我的職業(yè)興趣屬于常規(guī)型，尊重權威和規(guī)章制度，喜歡有秩序、安穩(wěn)的職業(yè)，細心有條理，但是較少發(fā)揮想象力。通過大學學習，已經(jīng)初步掌握了會計就應具有的專業(yè)潛力，同時具有較強的學習潛力、文字和語言運用潛力、數(shù)學運用潛力等，但是人際交往潛力欠佳。
6．職業(yè)價值觀
在職業(yè)生涯中最看重的是保健因素，包括工資高、福利好、保險全、職業(yè)穩(wěn)定、工作環(huán)境舒適、交通便捷、生活方便等等；其次是發(fā)展因素，包括貼合興趣愛好、機會均等、公平競爭、工作有挑戰(zhàn)性、能發(fā)揮自身才能、工作自主性大、能帶給培訓機會、晉升機會多、專業(yè)對口、發(fā)展空間大、出國機會多等等；最后是聲望因素，包括單位知名度、單位規(guī)模和權力大、行政級別和社會地位高等等。
二、社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境分析
1．社會環(huán)境分析
目前我國經(jīng)濟發(fā)展飛速，人民生活水平逐步提高，面臨的社會競爭越來越多，大學生就業(yè)壓力大，供大于求，對求職者的素質(zhì)要求越來越高。
2．職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：會計行業(yè)人才的需求量還是很大的，會計工作是一項政策性、專業(yè)性很強的技術工作，會計人員的專業(yè)知識水平和業(yè)務潛力如何，直接影響會計工作的質(zhì)量。
職業(yè)分析：我國現(xiàn)階段，每年都有成千上萬的會計專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業(yè)，在這種現(xiàn)狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。但高端財務人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術性很強和個人素質(zhì)相對要求較高，且是企事業(yè)單位最重要的經(jīng)濟信息系統(tǒng)和控制系統(tǒng)的財務會計工作。越來越多的企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經(jīng)驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、ACCA、AIA等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。面臨這種現(xiàn)狀作為當代大學生更就應好好籌謀自己的前途，做好合理的規(guī)劃。會計就業(yè)不擇性別，女生不會像學工科的女生那樣遭到很嚴重的性別歧視。
三、職業(yè)定位
1．確定職業(yè)目標：
職業(yè)類型：注冊會計師
典型特征：經(jīng)濟類高層主管
成功標準：在企業(yè)中做財務主管，或者在會計師事務所任職。
主要職業(yè)領域：審計，稅收，會計
個人職業(yè)通路設計：成功考取注冊會計師或在一家經(jīng)濟效益及發(fā)展前景都還不錯的公司就業(yè)，不斷積累經(jīng)驗，拓展人際關系，最后到達自己的成功標準。
2．未來人生職業(yè)總規(guī)劃：
根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來十年作初步規(guī)劃，如下：
20xx-20xx年，拿到畢業(yè)文憑，會計從業(yè)資格證書，初級會計專業(yè)技術資格證，英語四六級證書，同時為注冊會計師考試做準備；
20xx-20xx年，進入公司鍛煉，在此期間拿到中級會計師證同時積累工作經(jīng)驗，通過注冊會計師考試；
20xx-20xx年，進入會計師事務所，有三年工作經(jīng)驗后轉(zhuǎn)為正式注冊會計師。
3．大學在校期間總體規(guī)劃：
學業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，拿到初級會計師資格證書，在大四簽約適宜的公司。
個性發(fā)展方面：在最后一年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西，盡量不留下遺憾。
身體素質(zhì)方面：每一天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。
4．大三大四具體規(guī)劃：
大三：英語過六級，注冊會計師考試通過至少一門。
大四：簽約一家適宜發(fā)展的公司。
四、評估調(diào)整
我們周圍的環(huán)境隨時在變動，自己隨著生活經(jīng)驗的不斷累積也會變得成熟起來，因此職業(yè)生涯規(guī)劃也是一向變動的，我們要做好職業(yè)目標的評估和調(diào)整，及時了解狀況的變化，通過對實際狀況和目標的實現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標，確�？尚行�，才能完成職業(yè)目標的實現(xiàn)。
1．評估的資料：
職業(yè)目標評估——假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事會計工作時，我會思考重新選取職業(yè)，并制定新的職業(yè)生涯規(guī)劃；在中后期工作中，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事管理工作，爭取機會，進修MBA課程，增加自己的管理潛力；
職業(yè)路徑評估——當我在公司內(nèi)一向不被其看重，一向被排擠時，我會重新選取公司；當公司的管理理念與我自身的理念不相適應甚至是矛盾時，我會選取離開該公司，尋求新的公司；
實施策略評估——如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時，我會選取休假，到外地散心修養(yǎng)；如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選取其他公司；
其它因素評估——假如身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選取辭職，待調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)；假如家庭發(fā)生重大變故，如需要超多資金時，我會酌情選取工資較高的工作就職，如需要長時間陪伴家庭時，我會選取辭職，陪伴家庭度過難關；假如經(jīng)濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業(yè)填補家用。
2、評估的時間：
一般狀況下，我定期一年評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊狀況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則：
職業(yè)規(guī)劃的目標務必明晰，實現(xiàn)目標的步驟要思考周到；因時而動，隨機應變；思考生涯發(fā)展的整個歷程，作全程思考；生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排務必具體可行；規(guī)劃的設計要有明確的時間限制或標準，容易評估檢查，方便自己隨時掌握執(zhí)行狀況。
五、結(jié)束語
這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。人生的規(guī)劃至關重要，職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，有了目標，就有了動力，定下計劃，就要努力使之成為現(xiàn)實。我相信，只要肯下功夫就必須能到達我的目標！
職業(yè)生涯規(guī)劃書4
從上大學后就一向處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何我的人生之路將如何走下去怎樣才能使自己一生無悔呢”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想、人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的夢想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。
其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，期望在大學能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，可是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關的專業(yè)。
(一)自我分析階段
1、興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個的搭配，才能稱作事業(yè)―一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自己。
3、本事分析
我的動手本事比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和提議。
4、優(yōu)缺點分析
優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心。
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人。
(二)職業(yè)分析階段
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟教師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。所以，職業(yè)生涯規(guī)具有異常重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自己的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的本事。
2、家庭環(huán)境分析
我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，可是一家人過得很開心。家里人都很支持我，期望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，可是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3、學校環(huán)境分析
讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等�？墒侵笄宄@樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學�？墒沁M入大學卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜歡什么。
4、社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設，需要很多的大學生，并且給我們供給了很好的自由發(fā)展的機會，可是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
(三)目標確定階段
1、短期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。經(jīng)過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2、中期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。經(jīng)過十年的努力，把自己公司的業(yè)務做大，將公司做強。
3、長期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
(四)職業(yè)計劃實施
1、教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學校期間，經(jīng)常和教師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3、實踐鍛煉
在學校的期間，多參加一些社會工作，經(jīng)過這些活動，能夠增加自己的膽量，和口頭表達本事。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。
職業(yè)生涯規(guī)劃書5
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、自我分析
1、優(yōu)缺點分析
SWOT分析法：SWOT是“優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。
優(yōu)勢：學了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？作為一個理工類的學生，我能夠得到系統(tǒng)的學習本專業(yè)的理論文化知識，能夠在課堂上領略大家的風采，能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個非常聰明的人，但是我的勤奮，我的耐力會彌補我的不足，成功會眷顧那些勤奮的人不是嗎？
劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么？我還欠缺著一點自信，有了自信你就成功了一半，這話有些道理，常常做一件事的時候經(jīng)常問自己，我能行嗎？很猶豫，擔心自己的能力。而事后卻發(fā)現(xiàn)自己是有哪個實力的，欠缺的是自信，所以以后每當學校有活動的時候，我都要積極的參加。
機遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)？國家越來越注重食品安全
威脅（挑戰(zhàn)）：同學競爭、薪酬過低。競爭在所難免，常常會遇到幾個同班同學去競爭一個崗位，我認為這是一種良性的競爭，有了競爭，會讓自己更好的提高自身的素質(zhì)和職業(yè)技能，可以更好的應對工作。
2、職業(yè)興趣分析
我比較喜歡對新事物進行探索，揭開事物表面的面紗尋求本質(zhì)、對機械的重復做一件事會產(chǎn)生厭惡感，對物質(zhì)的分析組成有比較強的興趣，希望以后能夠從事質(zhì)檢方面的工作或者從事研究工作。
3、職業(yè)能力分析；
我本人對邏輯推理的能力相對比較強，比較喜歡對復雜的事務進行思考，分析。遇到不懂的問題能夠虛心的向有經(jīng)驗的人請教，或者在網(wǎng)上搜尋幫助，直到問題解決。
4、個人特質(zhì)分析；
我喜歡探索事物，通過實驗對物質(zhì)進行分析，而且能夠吃苦耐勞，當遇到挫敗時能夠分析失敗原因，并且重新安排一個新的實踐路線、但是我覺得我缺乏必要的耐性，但是實驗是需要耐心的，缺乏耐心可能會導致實驗前功盡棄、所以在以后的生活中要培養(yǎng)耐性。
5、職業(yè)價值觀。
我個人認為興趣是最好的老師也是最好的支撐力，在物質(zhì)經(jīng)濟發(fā)達的21世紀找到一份自己趕興趣的職業(yè)不難，但是要想同時具備好的待遇上不易的、所以我們必須用先進的科學技術與知識來武裝自己，堅信科學技術是第一生產(chǎn)力，也是競爭的最有利的武器。
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析；
家庭條件較好，父母支持我個人的看法，同時會予以幫助和引導
2、學校環(huán)境分析；
南昌大學食品這個專業(yè)是非常強的，學校有強大的師資力量及先進的先進的科學設備，老師教學十分的認真投入、學習氣氛十分融洽，學風也十分正氣、我相信在如此好的環(huán)境中只要你肯付出，一定能夠?qū)W有所成的。
3、社會環(huán)境分析；
食品作為一種輕工業(yè)它的利潤不是很高，所以相對其他專業(yè)可能工資較低、即使是作為國內(nèi)前三的南昌大學這個專業(yè)的就業(yè)也不是很好，但是這個專業(yè)的考研率還是很高的，可以選擇考研這條道路。
4、職業(yè)環(huán)境分析。
質(zhì)檢這個職業(yè)相對來說比較輕松，但是責任是十分重大的，所以在工作中必須認真仔細，正所謂安全重任重于泰山。
三、職業(yè)定位
1、優(yōu)勢分析；
1工作認真負責———工作認真，有責任心，還有一定的管理能力。
2學習能力強———有自主學習的習慣，能夠很快適應新的工作。
3待人真誠熱情———可以很快融入群體，有親和力。
2、劣勢分析；
缺少無工作經(jīng)驗、有時做事情缺乏理智。
3、機會分析；
隨著經(jīng)濟的發(fā)達和物質(zhì)經(jīng)濟的提高，現(xiàn)在人們越來越關注食品安全問題了，所以這個職業(yè)很有前途。
4、威脅分析。
社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
四、實施方案
1、中期規(guī)劃：
1）學好各科專業(yè)知識，爭拿獎學金。
2）大二的時候通過英語四級。
3）關注食品行業(yè)信息，掌握食品行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。
4）假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經(jīng)驗。
5）拿到計算機二級證書。
6）大二拿到中級口譯證書，大四拿到高級口譯證書。
7）爭取能夠考研繼續(xù)深造。
2、長期規(guī)劃：
1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5）不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改。
6）建立良好的交際網(wǎng)，秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。
3、人生規(guī)劃：
17—21歲：在大學期間好好學習專業(yè)知識，拿到該拿的證書參加各種有意義的活動、順利完成畢業(yè)。
21—25歲：繼續(xù)深造，可以選擇考研或者留學。
26—30歲：參加工作，積累工作經(jīng)驗、爭取組建家庭。
31—40歲：爭取在事業(yè)上有所成就，為家庭乘員提供良好的環(huán)境。
41—50歲：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育兒女。
66—：退休以后在家中做一些自己喜歡的事情，陶冶情操，比如種些花草樹木，如果家庭富裕的話，投生慈善幫助需要幫助的人。
五、評估方案
未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應變吧。不過我最根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸�？鞓返厣�，人活一世總離不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情，就是當微軟總裁人生也沒了意義。
六、結(jié)束語
這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應變吧。然而，現(xiàn)實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。
美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜....天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影……未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天的明天就可以到達，現(xiàn)在我們只許劃好屬于自己的船，做好目前的事情。
職業(yè)生涯規(guī)劃書6
在這天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自我占有一席之地？因此，我試著為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自我的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
自我認知
1、興趣分析：我雖然從小沒有學醫(yī)學的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自我的興趣很貼合學醫(yī)的標準。我經(jīng)常與我的高中同學聯(lián)系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數(shù)學要求很高。我這人不能說對數(shù)學沒興趣但是我的數(shù)學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數(shù)學課代表，挺愛學數(shù)學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業(yè)學的數(shù)學很難，但是我學的臨床專業(yè)對數(shù)學要求不是很高。臨床專業(yè)就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一向很好生物經(jīng)常在班里考第一。我此刻都慶幸自我當時幸虧沒學別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學充滿了信心，對自我充滿了信心。
2、性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是能夠改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自我的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自我，如果一件事我明白自我不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。
3、潛力分析：我的理論分析潛力比我的動手潛力要好，當然我的動手潛力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠理解別人對我的推薦和意見。
4、優(yōu)缺點分析
優(yōu)點；
缺點；
做事認真謙虛謹慎；
沒有耐心缺少社會實踐；
對自我的工作負責；
做事效率低；
心地善良上進心強；
緊張時一點點口吃；
人品端正腳踏實地；
不太關心同學。
解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自我的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
�。�1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自我學習的毅力
�。�2）向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。
（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
環(huán)境及職業(yè)分析
環(huán)境分析：我是來自農(nóng)村的一個學生，自小從農(nóng)村長大。我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一齊時很和諧也很快樂。父母供給我們?nèi)齻�上學期望我們都能夠出人投地，找到一分好工作。家里人一向很支持我學習醫(yī)學，相信他們會永遠支持我的工作。
2學校環(huán)境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的。那里的學風很好。我相信我們學校的學生不必須比中國醫(yī)科大的學生差，我相信煤醫(yī)的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生。
3社會環(huán)境分析：
此刻的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快。這天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門。但是幸運的是醫(yī)學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自我。從事將來的醫(yī)學事業(yè)務必有過硬的知識和潛力才行，將來的社會是有知識和有潛力人的天下。因此只要你有足夠的潛力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但務必要注意就是你要有潛力！
4職業(yè)環(huán)境分析：隨著大學的擴招，此刻中國的大學生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，此刻甚至出現(xiàn)了”大學生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張。居我了解此刻臨床醫(yī)學的學生如果沒有很好的關系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的醫(yī)學生。也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作。但是此刻的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找。我們老師說上次我們賓州醫(yī)學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業(yè)形式的嚴峻。但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”。將來只有那些實力派的才好找工作，因此此刻務必努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅僅是醫(yī)學知識，其實各種各樣的知識都是不剩余的，因為再將來不必須會用到那一方面的知識。
此刻一些大學生選取自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結(jié)果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都能夠成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我必須能作到因為人與人是有差別的。一些人說”人做到的我也能夠作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫(yī)科大學有人考入了煤醫(yī)，這就是差距。因此在自主創(chuàng)業(yè)前務必思考好自我是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自我。
我相信政府會幫忙大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題。比如此刻政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施。但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為此刻的社會存在著”淺規(guī)則”！
目標確定階段
1、短期的職業(yè)目標（在大學期間）：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業(yè)課以外的知識，多關注醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展。大學英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金。多參加活動。
2、中長期的職業(yè)目標：在國內(nèi)讀碩。在讀研究生時學習一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去適宜的單位做醫(yī)學顧問。
3、備選的職業(yè)目標
�。ㄒ唬┱夜ぷ�。這一點我會首先思考，因為不管怎樣深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師；在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自我的事做或者回到故鄉(xiāng)幫忙鄉(xiāng)親們排憂解難。
�。ǘ┏鰢钤�。大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我期望在外國讀完碩博后回國工作。回國后要進一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在適宜的單位做醫(yī)學顧問。
結(jié)束語
這只是我此刻對自我職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)思考了各種因素，我相信它很貼合自我，我也會按照上方寫的一樣努力去做，爭取能夠象自我此刻規(guī)劃的一樣。當然那里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是能夠透過自我的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程。我深深的明白要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自我去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就能夠到達，此刻我們只需劃好屬于自我的船，欣賞著沿岸風景就能夠了。
職業(yè)生涯規(guī)劃書7
作為一名計算機學生，這門專業(yè)比較難學，所以在進入大學后，我必須得為自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己在大學幾年里能完成學業(yè)，成功的奔赴社會工作。
一、自我分析
我雖然是自己選的計算機專業(yè)，但是興趣并不是很大，所以對于這個專業(yè)的學習我以后有可能會出現(xiàn)放棄的時候，所以之后我要做的就是把對學習專業(yè)的興趣給提升上來，才有可能會持續(xù)學習下去。另外當前的我，進入大學，對于時間的管理和分配很是不合理，除去上課的時間，其他時間我大部分都是用來玩手機和打游戲，如果是這樣的話，那對我之后的學習，根本就沒有任何意義。最后就是自己的性格是比較內(nèi)向的，不太喜歡去跟他人交往交流，這在之后的大學里是會妨礙我全方面的發(fā)展的。
二、學好專業(yè)，合理分配時間
職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的就是對本專業(yè)的學習，以后進入到社會工作肯定是選擇專業(yè)對口比較好，畢竟大學選了這個專業(yè)，所以我會在這大學里把計算機專業(yè)學好，在大學里先把理論基礎學扎實了，才能去更好的進行實踐。再有就是往后幾年的學習，我會盡可能的多參加一些專業(yè)比賽，讓自己對專業(yè)有更多的鍛煉。在大學里把理論知識和實踐經(jīng)驗給積累豐富了，才能在畢業(yè)后好找工作。大學是一個相對自由寬松的地方，我要做的就是把時間給分配好，管理好個人的時間，有正確的時間觀念。上課就認真的聽老師去講解知識，下課就把時間更多的分配到學習上，讓生活充實起來，不要過于的沉浸在手機和游戲中。
三、積累社會實踐經(jīng)驗
大學生的社會實踐是很重要的，所以我在大學里沒有課不忙的時候就去進行社會實踐，做一些兼職或者寒暑假工，讓自己多積累一些社會實踐經(jīng)驗，經(jīng)歷多了工作，對自己以后找工作也會簡單輕松很多。我想大學積累了足夠的工作經(jīng)驗，在畢業(yè)之后，我得到的工作機會就會多一些，選擇也會多一些。
以上是我對自己這個計算機專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃，在未來的幾年里，我把這些規(guī)劃一一做到，我一定會成功的，我也相信自己在大學里會有更好的人生，未來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在大學里不留任何的遺憾，未來就不會有后悔的機會。
職業(yè)生涯規(guī)劃書8
一、前言
在這天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
二、自我盤點
我是一個當代本科生，（平時）是家里最大的期望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手潛力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一向關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來就應會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活潛力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要資料：
�。�1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量構(gòu)成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
五、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
職業(yè)生涯規(guī)劃書9
前言
xx職業(yè)生涯是海，沒有規(guī)劃的xx人生，好比在大海中航行沒有指南針，xx職業(yè)規(guī)劃尤其對于學xx的大學生，大學生xx職業(yè)生涯規(guī)劃很重要，是決定大學生走上工作崗位，在xx職業(yè)生涯中是低頭走路還是抬頭走路的問題。
理論和xx經(jīng)驗猶如人的兩條腿，一個都不能少。當有人對你說“xx經(jīng)驗重要”，那是對xx的狹隘理解，因為中國有太多的xx憑經(jīng)驗在做，一輩子也只是讀懂了xx的一部分。當有人對你說“理論重要”，那也是對xx的狹隘理解，因為中國同樣存在很多理論專家，但大多數(shù)沒有轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力，一輩子也只在探討xx的是是非非。
一個好xx一生中必須學好xx、管理、營銷五方面的知識才能做好xx。把這五方面的知識用于xx實踐才是優(yōu)秀的xx。
一、形式分析
1.1國內(nèi)形勢
在我國現(xiàn)階段，全國數(shù)百所高校中幾乎每個學校都設有xx專業(yè)，尤其是xx專業(yè)。每年都有成千上萬的xx專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場，雖說xx是熱門職業(yè)，在這種現(xiàn)狀下普通和初級xx人員也明顯供大于求。
但高端xx人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術性很強和個人素質(zhì)相對要求較高，且是企事業(yè)單位最重要的經(jīng)濟信息系統(tǒng)和控制系統(tǒng)的xxxx工作。越來越多的企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年xx工作實踐經(jīng)驗，并且取得xx職稱如注冊xx師、acca、aia等的中高級xx人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。面臨這種現(xiàn)狀作為當代大學生更應該好好籌謀自己的前途，做好合理的規(guī)劃。
1.2國際形勢
此外，國際xx專業(yè)人才的需求逐漸趨熱。據(jù)有關部門統(tǒng)計，截至目前，我國尚缺9萬名與國際市場接軌的國際xx專業(yè)人才，專業(yè)人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應對能力，向國際化、專業(yè)化邁進的嶄新挑戰(zhàn)。在校大學生也可朝這個方面發(fā)展。
二、職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃
2.1生涯與職業(yè)生涯
生涯:
舒伯：指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果。
職業(yè)生涯 :
羅斯威爾：人一生中與工作相關的活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望的有機整體。
施恩：內(nèi)職業(yè)生涯 和 外職業(yè)生涯
· 外職業(yè)生涯：經(jīng)歷一種職業(yè)的過程，包括招聘、培訓、晉升、解雇、退休等各個階段。
· 內(nèi)職業(yè)生涯：注重所取得的成功或滿足主觀感情以及工作事務與家庭義務、個人休閑等其他需求的平衡。
中國學者：廣義的職業(yè)生涯 和 狹義的職業(yè)生涯
· 外職業(yè)生涯：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直到最后完全退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。
· 內(nèi)職業(yè)生涯：從職業(yè)學習開始，踏入社會、從事工作，直到離開工作單位為止的人生職業(yè)工作歷程。
2.2人的生涯發(fā)展
年齡
–人的年齡可以分為：
生日年齡
生理年齡
社會年齡（或心理年齡）
容貌年齡
人生發(fā)展周期
–將人生分為三個維度的發(fā)展周期：
生命周期
家庭周期
職業(yè)生涯周期
2.3生涯規(guī)劃的意義
實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來
把握自己，爭取成功
先設定一個高度，經(jīng)過努力會跳得更好
沒有規(guī)劃的人生注定要失敗
確立人生的方向，提供奮斗的策略
塑造充實自我
準確評價個人特點和強項
評估個人目標和現(xiàn)狀的差距
準確定位職業(yè)方向
重新認識自身價值并使其增值
發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇
增強職業(yè)競爭力
將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來
2.4職業(yè)發(fā)展與人生成功
人生需求
–馬斯洛的需求理論
生理需求
安全需求
友愛和歸屬的需求
受尊敬的需求
自我實現(xiàn)的需求
理論觀點
人的需要是有規(guī)律和分層次的，是由低級向高級不斷發(fā)展的。
這個層次一般是在低級需求滿足之后，就會自動上升到新的更高級需求。
職業(yè)成功
–職業(yè)成功評價體系
自我評價：本人 — 根據(jù)個人的價值觀及個人知識能力水平
家庭評價：父母、配偶、子女等 — 根據(jù)家庭文化
企業(yè)評價：上級、平級、下級 — 根據(jù)企業(yè)管理體系、企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)營結(jié)果
社會評價：社會輿論或組織 — 根據(jù)社會文明程度、歷史進程
三、自我認識
3.1自我評估
根據(jù)自身的了解和大家的評價，發(fā)現(xiàn)自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務;但是學習上不夠細心，導致效率不高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做xx一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。
生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較開朗、為人誠實、樸實、踏實，這使自己在和人溝通上比較順暢;能為集體盡力，職業(yè)操守高，所以在工作上可以很快打開局面。
3.2專業(yè)評估
經(jīng)濟的全球化和一體化導致xx的發(fā)展必將走上國際化
●專業(yè)標準國際化
●人才市場復合化
●服務領域多元化
●電子信息網(wǎng)絡化
四、職業(yè)定位
4.1環(huán)境評估
家庭影響
父母的標榜作用或指示作用
家庭教育
家族文化
家庭的社會關系
家庭經(jīng)濟情況
父母及親友的希望
學校因素
專業(yè)
校風
老師的影響
同學的影響
在校參加的社會活動
學校在同行中的地位及社會認可度
所學東西的側(cè)重點
與同學相比的固有特長
就業(yè)因素
所讀專業(yè)與喜歡職業(yè)的關系
現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境
競爭對手和行業(yè)職位需求分析
心儀職業(yè)或行業(yè)的前景及對大學生的要求
心儀工作的典型工作情況
自己對該工作的客觀評價
4.2職業(yè)評估
第一階段 案例的廣泛搜集
具有清晰的成長軌跡
典型性
確實符合 “優(yōu)秀”的定義
必須具有現(xiàn)實針對性
第二階段 案例的深層次挖掘
競爭優(yōu)劣勢分析
成長軌跡分析
執(zhí)行和反饋分析
多角度分析
挑戰(zhàn)常規(guī)概念
第三階段 確定清晰的思路
問題及外部環(huán)境分析
定位
策略及優(yōu)化
執(zhí)行和反饋
五、個人規(guī)劃
5.1確定目標
①職業(yè)目標
將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)
�、诼殬I(yè)發(fā)展策略
進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）
�、勐殬I(yè)發(fā)展路徑
走專家路線（管理路線等）
5.2實施方案
每個人的職業(yè)生涯大致可分成三個階段:
第一階段:成長階段，即在校學習階段。
第二階段:探索階段，通常是畢業(yè)后一到兩年。處于對個人能力和素質(zhì)的培養(yǎng)階段。
第三階段:維持階段，工作相對較穩(wěn)定，職業(yè)變動也較謹慎。
第一階段成長階段
大學是我們?nèi)松囊粋�重要的階段。要充分把握大學短暫的三年時間，掌握必須的專業(yè)知識和技能。成功屬于有準備的人，同學們在慢慢適應學習生活環(huán)境的過程中，還要注意確立遠期發(fā)展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結(jié)構(gòu)、拼搏精神等多方面進行全面綜合，制訂并不斷完善大學三年的學習規(guī)劃，為三年后的新一輪挑戰(zhàn)增加籌碼。
首先，在一年級，從被動轉(zhuǎn)向主動，成為自己未來的主人。打牢地基，觀念上將“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準備。要和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，初步了解自己的專業(yè)，詢問就業(yè)情況，大一學習任務不重，多參加學�；顒�，積極參加學�；顒�，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。學習計算機知識，輔助自己的學習。
到了二年級，在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向?qū)I(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。要積極參加學生會或社團等組織，提高基本素質(zhì)，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。由于現(xiàn)在的公司招聘的員工都需要有一定的工作經(jīng)驗，因此我要嘗試兼職、社會實踐活動，培養(yǎng)堅強的毅力，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。還要不斷增強英語口語能力和計算機應用能力。通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。主動加深專業(yè)課程的學習，這時不能在玩了，一定要全身心的投入到學習中去。大二下學期要多向大三的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，了解搜集工作信息的渠道，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，積極嘗試，以提高求職技能。并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。自己還準備考研，要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。試著撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解。大三下半學期就可以對三年的準備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。積極參加各種招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備，預習或模擬面試，參加面試。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實。
大三的時候就開始出去實習了，我要牢牢把握住這次工作機會，為之后的工作奠定基礎和工作經(jīng)驗。
第二階段探索階段
在這個階段，工作變動比較頻繁。我要根據(jù)自身的情況，把握時機，適當?shù)刈儞Q自己的工作環(huán)境，找到一份適合自己的工作。與此同時，在變動后要盡快適應工作。還有，針對如今的社會上缺乏高級xx人員，要在工作之余，爭取取得cpa或acca等高級xx資格證書，為自己的職業(yè)增添砝碼。因為我國正處在一個充斥各種學位和資格證書的時代，注冊xx師、注冊xx分析師、注冊xx策劃師、注冊商務咨詢師等專業(yè)機構(gòu)、專門領域頒發(fā)的資格證書與大學學位并不相悖，它們在求職和升職中均發(fā)揮重要的作用。
第三階段創(chuàng)新階段
通過幾年的實際工作，不斷增強工作能力，應變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積累豐富的經(jīng)驗，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩(wěn)重的工作作風，認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，創(chuàng)新的工作理念。在工作中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和才能。定期參加技能培訓，避免知識的老化和落后。通過自己的努力，不斷發(fā)展壯大公司，逐漸地達到自己事業(yè)的頂峰，爭做ceo，cfo。
六、評估反饋
�、偈欠裥枰匦逻x擇職業(yè)？
（假如一直……那么我將……）
�、谑欠裥枰{(diào)整發(fā)展方向？
�。ó敵霈F(xiàn)……的時候，我就……）
�、凼欠裥枰淖冃袆硬呗�？
（如果……我就……）
�、苌眢w、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。
職業(yè)生涯規(guī)劃書10
每個人的一生都是有限的，在有限的時間里，所有人都希望自己能夠達到自己夢想的巔峰。在每個人的生命發(fā)展的過程中，其發(fā)展過程都是獨特而又豐富多彩的。一生的時間不可以重復，那么在不可重復的今生一定要為自己做好一份詳盡的規(guī)劃，并按照規(guī)劃好的人生方向前行。
做好職業(yè)規(guī)劃并不簡單，它是一個很龐大的概念。它是在個人與組織的相結(jié)合下，對一個人整個人生的主觀、客觀分析，結(jié)合實際情況確定一個人的最佳發(fā)展方向與目標，并為實現(xiàn)這個目標做出的合理的行動方案。
時至今日，我踏入大學的校門已經(jīng)有半年多了，比起四年的大學生活來說，似乎并不算長，但是聽完老師說的大學三年論，以及大學生就業(yè)嚴峻形勢的分析，緊迫感也隨之而來。早日做好職業(yè)規(guī)劃對自己今后的生活會起到關鍵性作用。
職業(yè)生涯規(guī)劃書11
經(jīng)過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學習,我了解到現(xiàn)在的社會競爭力非常大，如果對自己的未來沒有一個好的規(guī)劃，我覺得是對自己的一種不負責，所以以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、自我解析
我的性格
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態(tài)較好，學習音樂會有有很多上臺表演的機會，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因為挫折而放棄自己的追求和目標，會重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個人，試著改過，改不了。我心特別軟，朋友有困難時會忍不住搭手，大家找我?guī)兔Φ氖虑槲叶紩ψ龊谩?/p>
我的興趣愛好
我的興趣愛好廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學習音樂，不僅是個人愛好，并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個角色。這也成為了我現(xiàn)在的目標。
我的價值觀
以我的價值觀來看，社會的利益要重于自身。我非常希望能為社會貢獻出自己的力量，因此我很渴望做一個人民教師，用自己在音樂方面的特長去幫助別人，服務社會;讓那些熱愛音樂而又缺乏引導的少年能夠得到幫助"
我的能力
自認為比較有做老師的天賦，從高中到大學經(jīng)常幫助同學學習(當然是關于音樂專業(yè)的)，并且得到同學們的好評，在其他方面我是個很沒有耐性的人，但不知為什么關于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對專業(yè)的學習還不夠深入。要繼續(xù)努力。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景解析
我的專業(yè)是聲樂，當然也是我自己喜歡的專業(yè)。
聲樂是一種由一個或多個歌手表演的音樂形式，可以使用或不使用樂器伴奏，而人聲是作品的重點。聲樂藝術是一門技術性和實踐性非常強的學科，僅憑理論知識和文學資料去進行學習是非常困難的，它主要是通過正確的發(fā)聲訓練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。聲樂是一種歌唱表演藝術，靠人的嗓子唱出悅耳動聽的歌聲。
聲部的劃分是依據(jù)演唱者的生理特點來科學劃分的，由于每個人的生理條件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異，人們發(fā)出的聲音音色不同，音域不同，由此產(chǎn)生了不同的聲部�；緞澐譃椋号咭簦幸�，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，學習的是民族歌曲。
民族唱法是指我國傳統(tǒng)的民族聲樂演唱方法，它包括我國各地區(qū)各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統(tǒng)唱法。民族唱法十分強調(diào)語言的音樂的關系，講究根據(jù)演唱語言的發(fā)音規(guī)律來處理發(fā)聲、共鳴、行腔，講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有濃郁的中華民族氣質(zhì)、個性、風格。自元、明、清以來，不斷有一些系統(tǒng)的唱法論著問世，如：[元]燕南芝庵的《唱論》，[明]魏良輔的《曲律》，[明]沈?qū)櫧椀摹抖惹氈�，[清]徐大椿的《樂府傳聲》，[清]李漁的《閑情偶寄》等。
就業(yè)方向及前景
說實話，有很多人象老師人的愛人一樣，認為學藝術，特別是學聲樂的人將來想在這一領域就業(yè)很難，事實也不是這樣，那么多學聲樂的人，最后真正能走上舞臺的人很少�，F(xiàn)在國內(nèi)還有一種說法，學藝術的人將來除了本行什么都不會做，其實在國外的說法與此正好相反，他們認為學了藝術的人將來什么都能做。比如說學聲樂的人除了當歌手也可以注意音樂老師，可以做普及藝術的工作者，甚至也可以學習了專業(yè)后，將來并不把它做為自己的職業(yè)，知識把它當做業(yè)余愛好，自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點要強調(diào)：一定要孩子非常愛好歌唱、喜歡學聲樂才可以，如果只為讀大學讓孩子學習聲樂的話那就不值得了，因為聲樂輔導老師的收費是藝術類考試中最貴的。
三、職業(yè)解析
教師
我選擇教師這個職業(yè)，它剛好在我的so區(qū)域，也就是優(yōu)勢與機會并存的范圍。因為我本身有著比較優(yōu)秀的專業(yè)成績，這樣作為一個教師的基本要求我能很好的滿足。由于專業(yè)的原因，我的表現(xiàn)能力是不錯的，即時剛剛進入教師行業(yè)，我也不會在一個班的學生前面出現(xiàn)緊張或者怯場，而且我的語言功底也不錯，因此能夠很清楚明確地將信息傳達給他人，同時我的幽默感也能讓課堂氣氛比較活躍。我的外貌算不上很漂亮，但是也不會給人留下不好的第一印象，我的性格親切和善，待人誠懇，所以學生、家長都能和我進行很好的溝通，也能很容易的.讓學生和我打成一團。我還是一個非常有耐心、有責任感的人，我對我的學生將會始終抱著希望地去幫助、教導他們。我的家庭對于我當一名教師也是非常的支持，可以說我的家人都對教師有著相當?shù)暮酶�，我更是從小就希望自己成為一個人民教師，在講臺這個光榮的舞臺上演奏人生精彩華美的樂章。
從自身條件和家庭因素來看，我已經(jīng)有足夠的能力和優(yōu)勢。而從社會和市場等因素來看，我也有這很多的發(fā)展機會。如今的中國，作為一個人口的超級大國，學生教育問題一直是國家的一個重點關注問題，其原因還是由于學生多教師少。很多地方出現(xiàn)的情況不是沒人上學，而是沒人教學。中國的復興才開始，正是需要一代一代的新生力量去努力的時候，作為國家棟梁的年輕學生尤其重要。如何讓他們接受良好的教育，如何讓他們成為高素質(zhì)的綜合型人才，這關系到祖國的發(fā)展前途和發(fā)展方向。作為人類文化與知識的傳播者，教師在其中要發(fā)揮很大的作用。因此，于公于私，當一名教師都是很符合當前社會迫切需要的。而且不光是課程教師，專業(yè)教師現(xiàn)在也比較少。如今的家庭，獨生子女居多，作為父母，當讓希望孩子擁有最好的生活，最優(yōu)秀的能力，因此家長都會希望孩子能夠有一些特長。在各類特長之中，音樂是最容易親近人心的，這也是大部分家長的第一選擇。從現(xiàn)在各類音樂教室紛紛興起學生人數(shù)依然火熱的現(xiàn)狀解析，音樂教師數(shù)量仍然未能滿足學生學習的需要。
選擇教師這個職業(yè)是我經(jīng)過深思熟慮之后最好的選擇，是我能夠憑借優(yōu)勢抓住機會的發(fā)展方向，因此在以后的職業(yè)規(guī)劃中，教師將是我的主要目標。
演員
演員這個職業(yè)處于我的wo區(qū)域。在這個區(qū)域內(nèi)，我有一定的優(yōu)勢，但是存在著大量的競爭和不利，不過同樣也存在著一定的機會。
由于專業(yè)的關系，我常會登上舞臺演出。因此我有著一定的舞臺經(jīng)驗和表演能力，面對鏡頭不會緊張，仍然可以很有感情很投入的去進行自己的表演。我的形象條件算是中等，但是可轉(zhuǎn)變塑造的空間很大。這是我的一些優(yōu)勢。
不過因為現(xiàn)今有很多人都渴望一夜成名，對于成功希望能走上捷徑，因此行業(yè)內(nèi)競爭會很激烈。而且相較于從表演、影視等專業(yè)畢業(yè)的人，我在表現(xiàn)的能力和技巧上還是有很多不足。演員對于壓力和長時間工作的承受能力要求比較高，這也是我的弱勢。
但是可以看到，現(xiàn)在在演員這個行業(yè)里面機會還是有的�，F(xiàn)在已經(jīng)進入了傳媒娛樂時代，電影、電視、網(wǎng)絡和音樂都已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員，因此也就帶來了各種各樣的機會，像王寶強一樣一炮走紅的可能性也慢慢增加。就目前中國的電影市場來看，雖然消費群體仍然較小，但是發(fā)展?jié)摿ο喈敶�。相對中國的人口來說，中國電影的市場確實不夠發(fā)達，然而作為一個擁有世界上最多人口的國家，其電影市場的擴展空間是不可限量的。從現(xiàn)在港日韓美歐電影都在試圖搶占中國市場便可以看出來。中國現(xiàn)在正在高速發(fā)展著，人們物質(zhì)水平上升了，對于娛樂生活的要求也會上升，因此中國電影電視市場的擴展將是必然的。而現(xiàn)在很多地方都在推崇平民偶像，讓所有人都可以展示自己，給所有人一個登臺的機會，這又帶來了很多機會。
在演員這個wo區(qū)域，我如果想要發(fā)展，就需要盡力改善劣勢，努力抓住機會。在今后的職業(yè)選擇的參考上，我會將演員這個職業(yè)作為一個參考目標。
四、實際職業(yè)目標的具體行動計劃
發(fā)奮努力的學習是成功的必備條件，也是做一個大學生的分內(nèi)之事。為了實現(xiàn)我的目標，我為自己擬訂了未來三學年的學習計劃。
我在大二期間要考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加各種活動，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的專業(yè)知識;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，提高自己的綜合素質(zhì)。
大三因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高專業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。
大四找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，我覺得學習音樂還是應該注重放在考研上，以提高自己的專業(yè)水平，為做一名優(yōu)秀的教師打好基礎。這時，也可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，再繼續(xù)學習，為考研做進一步的準備。最后，可以積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練，為將來的就業(yè)打好基礎。
職業(yè)生涯規(guī)劃書12
自我評估(認識自我)
(一)自己的興趣、愛好就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的。我喜歡看書、聽音樂，上網(wǎng)，郊游，還有各種體育活動……
(二)性格特征分析
(1)性格的態(tài)度特征：我的性格是比較誠實、正直的，謙虛，有親和力，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。
在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。
有時候工作不夠主動，還有的時候比較拖拉，存在懶惰的心理。
(2)性格的情緒特征：我的性格在情緒上是比較容易沖動的那種，情緒欠穩(wěn)定易波動。
(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較猶豫、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。
但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。
(4)性格的理智特征：我是屬于那種主動觀察的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合，也可以說是個完美主義者。
(三)“金無足赤，人無完人沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當然也不例外，所以我對必須自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。
我的優(yōu)點：
(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。
(2)強烈的工作熱情，認真負責，工作努力。
(3)對人誠懇，大方，有良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關系，同時有非常強的責任意識;別人可以信任我實現(xiàn)自己的諾言。
(4)我并沒有什么突出的特長，但我有樂觀的生活態(tài)度，積極熱情，富有推動力。
(5)憂患意識較強，做事情計劃性較強。
我的缺點：
(1)我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會猶豫不決，不夠果斷。
有時候會比較沖動，考慮問題不全面。
(2)我的字寫的不好，這也是一個缺點。
(3)社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。
(4)在語言表達能力及與人溝通能力上我做的還不是很好，邏輯思維能力也不是很強。
(5)缺乏社會關系，人際關系面較窄。
所謂江山易改，本性難移，雖然我有很多缺點，但憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，真心向同學、老師、朋友請教，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的各種缺點并制定出相應計劃以針對改正，我想在三年后我會改變很多。
總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。
發(fā)展環(huán)境分析
(一)政治環(huán)境中國電子商務在上世紀末本世紀初全面啟動并得到很大發(fā)展，中央、地方各級政府對電子商務的認識不斷提高，各項電子商務的政策規(guī)劃及相關標準和實施項目相繼出臺，在廣大信息技術廠商的積極努力配合下，中國電子商務建設步入全面實施發(fā)展階段。
國家發(fā)改委、國務院信息化工作辦公室近日聯(lián)合發(fā)布的《電子商務發(fā)展“十一五規(guī)劃》提出，到20xx年，網(wǎng)上采購與銷售額占采購和銷售總額的比重由20xx年的8.5%和2%提高到25%和10%以上;經(jīng)常性應用電子商務的中小企業(yè)占中小企業(yè)總數(shù)的比重由20xx年的2%提高到30%;自有品牌的電子商務關鍵技術裝備與軟件國內(nèi)市場占有率超過40%。
《規(guī)劃》指出，“十一五期間，政府將通過政府采購電子商務試點工程、公共電子商務服務工程、國際貿(mào)易電子商務工程、移動電子商務試點工程、物流公共信息服務工程和電子商務支撐體系建設工程六大重點工程引導我國電子商務發(fā)展。
有了政府的政策支持，電子商務將會迎來一個全新的發(fā)展環(huán)境。
(二)經(jīng)濟環(huán)境政府對電子商務經(jīng)濟環(huán)境建設的資金支持作用是不可缺少的。
政府加強市場法制建設，促進市場運行規(guī)則、制度的建設，能為企業(yè)通過市場融通資金、吞吐人力資源創(chuàng)造良好的市場環(huán)境;政府正確的經(jīng)濟政策，能正確引導產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和市場資金及人力資源的流向;政府對社會保險制度、工資制度、戶籍管理制度的改革，有利于企業(yè)吸引并留住所需要的專才。
政府正確的宏觀調(diào)控手段和方法的運用，能為電子商務經(jīng)濟環(huán)境的建設提供周到的服務，充分調(diào)動社會各方面發(fā)展電子商務的積極性和能動性，促進打造電子商務經(jīng)濟環(huán)境的各項工作健康發(fā)展。
我國政府已經(jīng)為電子商務經(jīng)濟環(huán)境的建設作了大量的工作，可以說電子商務經(jīng)濟環(huán)境建設的每一個進步都和政府的支持分不開。
當然也應當看到，處于新舊體制轉(zhuǎn)軌時期的政府，在對經(jīng)濟進行宏觀調(diào)控的過程中，不可避免地會帶有計劃經(jīng)濟的烙印，相信隨著經(jīng)濟體制改革的深化和政府職能的進一步轉(zhuǎn)換，政府對打造有利于電子商務經(jīng)濟環(huán)境支持力度會進一步強化。
(三)文化環(huán)境電子商務的發(fā)展，要求建全的法律制度，寬松的法律環(huán)境。
今年以來國家相繼出臺了《互聯(lián)網(wǎng)信息服務管理辦法》。
《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務管理規(guī)定》，《互聯(lián)網(wǎng)從事登載新聞業(yè)務管理暫行規(guī)定》等相關法規(guī)。
近日高法又就網(wǎng)絡著作權糾紛相關法律做出解釋。
所有這一切對規(guī)范電子商務的行為起到了重要作用。
當前，電子商務數(shù)字合同、數(shù)字簽名的法律問題;交易人的身份認證問題，數(shù)據(jù)電文的可接受性和證據(jù)力問題;商務數(shù)據(jù)庫的保護問題;原始作品和匯編作品的版權整合問題;注冊商標在數(shù)字化了以后的法律保護問題;數(shù)字化商標的淡化問題;網(wǎng)站之間的對注冊商標的超文本鏈接問題：消費者的個人隱私及權益保護問題，及網(wǎng)絡運輸單據(jù)的確認和合法化問題，市場準入問題等，都需要電子商務法盡快加以明確和規(guī)范。
(四)社會環(huán)境就社會環(huán)境來說，這是其他幾個環(huán)境方面的綜合。
當今世界，信息技術的廣泛應用使全球信息化進程日益加快，正有力推動社會生產(chǎn)力進步，不斷改變著人們的生產(chǎn)、生活方式。
電子商務作為信息技術成功運用的典范，已經(jīng)發(fā)展成為一種非常富有活力和前景的新型信息服務業(yè)。
其發(fā)展速度越來越快，滲透到經(jīng)濟、社會生活的方方面面，不僅關系到生產(chǎn)制造、商業(yè)流通，而且直接聯(lián)系著千千萬萬百姓的生活。
加入WTO后，中國越來越多的企業(yè)正積極應用國際電子商務，建立自己的電子商務平臺，但中國電子商務人才十分短缺。
據(jù)勞動部門和社會保障部門的統(tǒng)計，目前國內(nèi)電子商務從業(yè)人員僅僅有幾十萬人。
但是根據(jù)有關專家的預測，在未來的10年里，中國的電子商務人才缺口將達到200多萬，所以，對電子商務師的需求迫在眉睫。
所以自己在以后的學習生活中要著重培養(yǎng)自己的綜合能力，不僅僅是學習成績。
而是向全方位發(fā)展，這樣使自己在眾多的同行中更具有競爭力。
相信自己只要是出色的即使同行的競爭對手在多我也會勝出的!三：確定職業(yè)生涯目標因為我的專業(yè)是電子商務，所以我以后想在這個領域發(fā)展。
根據(jù)上面的分析，我認為電子商務的發(fā)展空間很大。
大學三年生涯規(guī)劃的實施策略
一、專業(yè)規(guī)劃我所學的專業(yè)是電子商務.因此,在大學里,必須認真學好微觀經(jīng)濟學、觀經(jīng)濟學、網(wǎng)絡經(jīng)濟學原理、電子商務概論、計算機基礎、網(wǎng)絡技術、國際貿(mào)易理論與實務、商務英語、國際市場營銷、網(wǎng)絡營銷、貨幣銀行學、金融與電子支付、物流配送與管理、電子商務技術、電子商務法律與安全、網(wǎng)站設計與管理、網(wǎng)絡廣告等專業(yè)課程.使自己系統(tǒng)掌握管理學和電子商務的基本理論和方法;掌握電子商務工作實務操作基本技能;了解電子商務理論和實踐的發(fā)展動態(tài);了解電子商務的有關法律、法規(guī)和國家有關政策.
二、自己的規(guī)劃大一時，逐步適應大學生活，初步了解自己所學的專業(yè)，加強自身修養(yǎng)，提高自己的交際能力，擴大交際圈，重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
未來的職業(yè)路線
學生→初級員工→初級管理者(部門經(jīng)理等)→高級管理者(總經(jīng)理等)→自由活動者(創(chuàng)業(yè)前準備)→擁有自己的公司(自己打工)→事業(yè)繼續(xù)發(fā)展(穩(wěn)定階段)
成功標準
第一、個人事業(yè)和家庭生活協(xié)調(diào)發(fā)展，先立業(yè)再成家，28歲左右擁有幸福的家庭，每年擁有足夠的基金和節(jié)假日用于陪伴家人，比如旅游等。
第二、是能回報社會，對社會的發(fā)展有所貢獻。
正如愛因斯坦所言：人只有獻身社會，才能找到那短暫而充滿風險的一生的意義。
總之，只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高。
這樣我們才能充分的享受生活，使每一天過的充實而有意義。
對此職業(yè)生涯的說明計劃永遠趕不上變化，沒有人能預測自己的未來，在總體方向不變的前提下，根據(jù)時事的變化做出相應的調(diào)整，靈活多變，富有彈性，不會因為壓力太大導致遭遇過大的挫折。
時常拿出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書看看來激勵下自己，力爭各個擊破，最終實現(xiàn)人生的理想。
結(jié)束語
人的一生，七分靠打拼，愛拼才會贏。在大學三年中，一定要按自己規(guī)劃的那樣，持之以恒的堅持下去。我一直相信一句話：天道酬勤。我相信：只要我一直努力，一定會闖出一片屬于自己的天地，我的未來不是夢。
職業(yè)生涯規(guī)劃書13
醫(yī)師的職業(yè)任務是調(diào)整那些在身或/和心方面不和諧的人與自身、家庭和社會的和諧。然而這些人是有思想和靈魂，有家庭和社會網(wǎng)絡，他們也是社會和人類的基本單元，因而從醫(yī)者所面對的不是單個疾病，還有患者心理和他們組成的社會。對從醫(yī)者要求也不僅限于診斷和治療，還有對個體和社會的促進。麻醉工作是繁重而高風險，對從業(yè)者在體質(zhì)、性格、心理、思維智力、知識構(gòu)成、人倫道德等方面都有較高的特定要求。 《現(xiàn)代麻醉學》第三版劉教授講現(xiàn)代麻醉醫(yī)師需要兩方面的基本素養(yǎng)：高尚的醫(yī)德和精湛的醫(yī)術。工作學習中要耐心、細致和負責的精神，善于合作和誠信的品質(zhì)，努力實踐的作風。我認為對于一個麻醉醫(yī)師高標準和比較完美的要求是： 德：胸襟開闊，能存萬物于心；同感身受，能體他人之苦；行事與天地準，避己私利之擾。
智：能察物之細微，能見事后之道理。
體：一夜無眠而能行動敏，遇事急時而腦清。
性格：行時慎密，決時果敢。
知識構(gòu)成： （專業(yè)知識）＋（社會學）＋（自然學）＋（人類學、心靈學） ，達到洞穿個
體之肌膚，透視群體之心靈，知人與自然隨之道。
學風： “萬物咸睹，靡不兼載。 ”
一 麻醉醫(yī)師的人－職匹配
人－職匹配理論其基本思想是，個體差異是普遍存在的，每一個個體都有自己的個性特20xx年9月征，而每一種職業(yè)由于其工作性質(zhì)、環(huán)境、條件、方式的不
人格類型論是由美國職業(yè)心理學家霍蘭德( Holland)創(chuàng)立。在人格和職業(yè)的關系方面，霍蘭德提出了一系列假設:①在現(xiàn)實的文化中，可以將人的人格分為六種類型:實際型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型與傳統(tǒng)型。每一特定類型人格的人，便會對相應職業(yè)類型中的工作或?qū)W習感興趣；②環(huán)境也可區(qū)分為上述六種類型；③人們尋求能充分施展其能力與價值觀的職業(yè)環(huán)境；④個人的行為取決于個體的人格和所處的環(huán)境特征之間的相互作用。在上述理論假設的基礎上，霍蘭德提出了人格類型與職業(yè)類型模式。不同類型人格的人需要不同的生活或工作環(huán)境，例如“實際型"的人需要實際型的環(huán)境或職業(yè)，因為這種環(huán)境或職業(yè)才能給予其所需要的機會與獎勵，這種情況即稱為“和諧"(congruence)。類型與環(huán)境不和諧，則該環(huán)境或職業(yè)無法提供個人的能力與興趣所需的機會與獎勵。 因此，對于組織和個體來說，進行恰當?shù)娜寺毱ヅ渚哂蟹浅Ｖ匾囊饬x。
在麻醉醫(yī)師的選擇和培養(yǎng)中，大學和機構(gòu)應該測評更多東西；而作為有意從事麻醉醫(yī)師的個體若期望一個快樂和成功的職業(yè)，也應拿自己同麻醉的職業(yè)特點和職業(yè)環(huán)境先行匹配，以達最適狀態(tài)。
同，對工作者的能力、知識、技能、性格、氣質(zhì)、心理素質(zhì)等有不同的要求。進行職業(yè)決策時，就要根據(jù)一個人的個性特征來選擇與之相對應的職業(yè)種類，即進行人一職匹配。如果匹配得好，則個人的特征與職業(yè)環(huán)境協(xié)調(diào)一致， 工作效率和職業(yè)成功的可能性就大為提高。反之則工作效率和職業(yè)成功的可能性就很低。其中最有影響的是“特性一因素論"和“人格類型論"。 特性一因素論是由美國職業(yè)心理學家威廉斯(E. G. Wil lianson) 在帕森斯(F.Parsons)關于職業(yè)指導三要素思想之上發(fā)展而形成。認為個別差異現(xiàn)象普遍地存在于個人心理與行為中，每個人都具有自己獨特的能力模式和人格特質(zhì)， 而某種能力模式及人格模式又與某些特定職業(yè)存在著相關。每種人格模式的個人都有其相適應的職業(yè)，人人都有選擇職業(yè)的機會，人的特性又是可以客觀測量的。
二 麻醉醫(yī)師職業(yè)生涯階段和任務
○ 1 成長階段（0－18 歲） ：體質(zhì)、性格、生理、心理、思維智力、素質(zhì)等方面獲得成長和發(fā)展。
○ 2 探索階段（18－25歲） ：此階段生理已成熟，而心理動力能量最大，需要尋找突破方向，但對自身、職業(yè)和環(huán)境不甚了解，處于職業(yè)焦慮和探索期，此階段任務是找到適合自己的職業(yè)方向，即進行人一職匹配。
○ 3 建立階段（25－40歲） ：大學已畢業(yè)，職業(yè)方向已確定，此時應是按醫(yī)師和麻醉醫(yī)師的專業(yè)素質(zhì)和知識構(gòu)建要求確立發(fā)展自己， 逐步達到成為一位能獨立工作和能承擔相應責任的專業(yè)醫(yī)師。
○ 4 維持或發(fā)展階段（40－55歲） ：此時已具備專業(yè)素養(yǎng)，麻醉專業(yè)自身已不再能燃起熱情，以至職業(yè)惰性期。此時若能從窄的專業(yè)角度走出，在專業(yè)科研、教育有所發(fā)展，拓展專業(yè)的廣度和深度，發(fā)展心靈的平衡力量，重視精神整體，將是職業(yè)又一發(fā)展期。
○ 5 衰退或升華期（55－） ：職業(yè)惰性期慢慢發(fā)展成職業(yè)停滯，由于感觀退化、記憶的自然遺忘和知識的更新變化，職業(yè)成衰退變化。此時若能從更大范圍
三 麻醉醫(yī)師職業(yè)發(fā)展的模式
看待人生和疾病，從大醫(yī)學概念看到本專業(yè)新的發(fā)展方向，努力引領專業(yè)新發(fā)展，推動專業(yè)對人類社會的和諧發(fā)展的促進作用，職業(yè)將獲得升華，人生將獲得超然。
□ 1 水平式：主要指麻醉專業(yè)知識廣度的積累，個人專業(yè)素養(yǎng)的發(fā)展。
□ 2 垂直式：指對麻醉專業(yè)知識的深度加工，個人對專業(yè)思想認識上的提高和頓悟；在人性上和人倫道德上獲得提升。
□ 3 向內(nèi)式：以麻醉專業(yè)目的為扳激點，吸引各方面知識向此聚斂，從而達到對本專業(yè)知識的不斷深加工；也包括專業(yè)素養(yǎng)的提升，更益于從事麻醉專業(yè)。
□ 4 向外式：當麻醉職業(yè)發(fā)展達到一定高度，需要從更大概念認識本專業(yè)，對本職業(yè)有新的界定，從而突破狹隘的專業(yè)自身，就需要向外發(fā)展。此模式一般開始于麻醉職業(yè)發(fā)展的第
○ 4 階段，在第○ 5 階段完成。
四 麻醉醫(yī)師職業(yè)發(fā)展通道
麻醉醫(yī)學大師不僅有精深的專業(yè)知識，還要具有廣博多方面學識，有超越專業(yè)自身的大醫(yī)學概念，對醫(yī)學同人類社會和自然的關系有深刻體察，有超前觀念，能指出麻醉專業(yè)發(fā)展新方向，指引麻醉專業(yè)超越時空發(fā)展。 大師的出現(xiàn)不是每個年代都有，他需要超常的智力，勤奮、堅韌的性格，廣博的知識，還有不受世俗羈絆的心靈。
我們麻醉專業(yè)期盼大師的出現(xiàn)。因為，他是我們的燈塔。
五 麻醉醫(yī)師職職稱與能力的關系
主治醫(yī)師
醫(yī)學專家
高級醫(yī)學專家
教育工作者
教育專家
高級教育專家
科研人員
高級科研人
科學家
輪轉(zhuǎn)醫(yī)師、住院醫(yī)師
醫(yī)學院學生、實習醫(yī)師
能力
一般，職稱與能力有平行發(fā)展的關系。在我國現(xiàn)階段，職稱的評定還不能很好達到這種關系，職稱與能力常不能平行發(fā)展。職稱與能力的不協(xié)調(diào)對會對麻醉專業(yè)發(fā)展不利，對年輕麻醉醫(yī)師的成長也會產(chǎn)生造成一定阻礙。當阻礙發(fā)生時，麻醉醫(yī)師個體常需要換一種角度看待，不要因職稱阻礙了職業(yè)發(fā)展。
六 麻醉醫(yī)師職業(yè)焦慮
焦慮是個體由于不能達到目標或不能克服某種障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或者使失敗感和內(nèi)感增加，而形成的一種緊張不安且?guī)в锌謶稚实膹?/p>
在職業(yè)發(fā)展第四階段的職業(yè)維持期，專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和臨床經(jīng)驗已具備，在專業(yè)上，已無促使其發(fā)展的動力，處于專業(yè)惰性期。但此時年富力強，處在人生頂峰期，心理能量巨大而無處釋放，因阻抗而焦慮。在職業(yè)發(fā)展第五階段的職業(yè)衰退期，由于體能下降，跟不上知識的快速更新而落伍，有無力感和失落感，因失落而恐懼，從而產(chǎn)生焦慮。如何處理好這兩階段的的焦慮不適感對人生和職業(yè)發(fā)展將有重要意義，處理不好，將可能從此走上苦悶的職業(yè)人生路，時時會出現(xiàn)生命無意義感，老的時候有可能在失落、憶和寂寞中度過。
雜情緒狀態(tài)。 麻醉醫(yī)師職業(yè)焦慮發(fā)生的原因多是對發(fā)展前景模糊或者是發(fā)展受到阻抗而產(chǎn)生。麻醉職業(yè)生涯中常規(guī)有幾個焦慮期。 在職業(yè)發(fā)展第二階段的探索期，由于對自身認識不足和對職業(yè)不夠了解，行職業(yè)匹配或者說行職業(yè)選擇時出現(xiàn)困難而不安，因不安而焦慮。在職業(yè)發(fā)展第三階段的建立期，開始是屬知識結(jié)構(gòu)不完整而產(chǎn)生的行醫(yī)中的不確定，處于知識結(jié)構(gòu)模糊期；而后期屬則屬于經(jīng)驗積累不夠，處于經(jīng)驗模糊期。這兩階段的焦慮是正常的，也是職業(yè)發(fā)展所需要的，屬于成長性焦慮�？朔穗A段焦慮就是努力學習、努力工作，就會隨專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的完善和臨床經(jīng)驗豐富而焦慮減少。
在職業(yè)維持期，要克服焦慮，就要從對單個個體的關注走向?qū)θ后w的關注，從狹隘專業(yè)走向廣泛專業(yè)，尋找麻醉專業(yè)使命感，可從臨床、教育、科研等多個角度尋求發(fā)展，突破瓶頸，實現(xiàn)人生第二次發(fā)展。在職業(yè)衰退期，脫離具體麻醉臨床工作（因那是年輕人的事） ，走出專業(yè)的思維，從醫(yī)學同人類和社會、自然的關系角度來認識醫(yī)學，走向人性和道德的完善，實現(xiàn)人性升華。
在麻醉醫(yī)師隊伍中還有另一些原因引起的焦慮： 職業(yè)定位模糊――它是自我定位和社會定位兩者的統(tǒng)一。通常面臨下列情況容易出現(xiàn)職業(yè)定位模糊：
1、麻醉專業(yè)與自身興趣、愛好不吻合；
2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優(yōu)劣勢；
3、對目前工作狀態(tài)不滿意，但又不知所措；
4、面臨多個選擇，或?qū)ξ磥砺殬I(yè)發(fā)展沒有把握。職業(yè)規(guī)劃缺失――職業(yè)規(guī)劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能，根據(jù)市場的行業(yè)發(fā)展與從業(yè)準則進行分析和測定，制訂相應的職業(yè)計劃，從而達到個人職業(yè)發(fā)展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃，以致迷失方向。職業(yè)倦怠――職業(yè)倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由于受環(huán)境、情感等內(nèi)、外因素影響而出現(xiàn)的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態(tài)。生涯設計16175.com產(chǎn)生職業(yè)倦怠的癥狀有：對職業(yè)前景茫然，缺乏工作熱情和動力。
七 麻醉醫(yī)師職業(yè)生涯的高原
最早提出職業(yè)高原概念的是 Ference(1977)。他認為，“職業(yè)高原是指在個體職業(yè)生涯中的某個階段，個體獲得進一步晉升的可能性很小”。
職業(yè)高原被看作是個體職業(yè)生涯的峰點，是向上運動中工作責任與挑戰(zhàn)的相對終止，是個體職業(yè)上的一種“停滯期” ，常有困惑感和類似高原的缺氧窒息感。
Feldman and Weitz(1988)則認為， 職業(yè)高原意味著個體工作上接受進一步增加責任與挑戰(zhàn)的可能性很小。
Bardwick(1986)把職業(yè)高原分為：結(jié)構(gòu)高原、內(nèi)容高原和個人高原。結(jié)構(gòu)高原是發(fā)生于組織水平之上，是因組織結(jié)構(gòu)的不合理而使員工職業(yè)發(fā)展受到限制，它一般不受員工個人的控制，是最為復雜的一種職業(yè)高原；內(nèi)容高原是指當員工掌握了與他（她）的工作相關的所有技能和信息之后，而缺乏進一步發(fā)展知識與技能的挑戰(zhàn)時，所出現(xiàn)的一種個體職業(yè)發(fā)展上的停滯狀態(tài)；個人高原主要是指因個體生活上的靜止，而導致個體職業(yè)發(fā)展上的停滯。
也可分為主觀職業(yè)高原與客觀職業(yè)高原。主觀職業(yè)高原與個體自我概念相關，是個體主觀上所認知到的一種職業(yè)上的“停滯期”�？陀^職業(yè)高原是個體根據(jù)可觀察到的客觀測量指標所客觀觀察到的情況所分析出的現(xiàn)有職業(yè)停滯狀況。 根據(jù)對上海十幾所醫(yī)院麻醉從業(yè)人員的分析觀察，發(fā)現(xiàn)許多人在30 多歲種人生發(fā)展黃金期就已出現(xiàn)職業(yè)高原反應，類型多樣，有結(jié)構(gòu)高原、內(nèi)容高原和個人高原，也有主觀職業(yè)高原與客觀職業(yè)高原，而多數(shù)是在 40 歲上下會出現(xiàn)職業(yè)高原現(xiàn)象。
職業(yè)高原的出現(xiàn)無論是對個人還是對麻醉專業(yè)的發(fā)展都是不利的。 要改變這種職業(yè)高原過早出現(xiàn)，恐怕需要多方努力， 包括從業(yè)者自己、醫(yī)學教育者和管理者。而麻醉專業(yè)的結(jié)構(gòu)、職業(yè)的目標和任務可能也需要調(diào)整。 由于麻醉職業(yè)組織結(jié)構(gòu)類型呈金字塔式，其頂點是永遠達不到的。因而，一般來講，終生有追求而好學的人可以沒有高原期。
綜合以上職業(yè)特點，在市場經(jīng)濟迅速發(fā)展和我國醫(yī)療急劇變革時期，為推動麻醉醫(yī)學和麻醉醫(yī)師個人的發(fā)展，無論組織和個人，都應把麻醉職業(yè)作個統(tǒng)籌規(guī)劃，以期使能力、技術、個人和社會價值獲得良好發(fā)展。
職業(yè)生涯規(guī)劃書14
古人說:有志不在年高而無志空活百年:，將近百年的人生倘若沒有計劃，恐怕只能碌碌無為，平凡度日了，而給人生做一份好的規(guī)劃就可以讓人生之舟按預定的航線到達成功的彼岸。 大學是我們學知識練能力的最好的階段，如果不好好規(guī)劃人生恐怕只能消磨時光，落后他人。
人生職業(yè)生涯規(guī)劃就象大海上的一座燈塔，以其明亮的光芒給航行的人以目標，時刻撫慰躁動的心靈，并指引前進的方向。人生職業(yè)規(guī)劃還象一個警世鐘，敲響人們對現(xiàn)實就業(yè)形勢的認識，居安思危，而后喚醒職業(yè)規(guī)劃意識，激發(fā)成就動機。做好規(guī)劃就是給夢想導航，給青春插上翅膀，可以讓人生因此精彩異常。
一自我認知
1自我分析
優(yōu)點:精力充沛，積極進取，自信樂觀，有商業(yè)頭腦，做事認真負責，待人熱情樂于助人，學習興趣濃厚，能刻苦鉆研，有較強的團隊合作精神，喜愛與他人溝通交流，互補共同進步，追求知識，喜愛交友，有一定的管理能力。
可能的盲點:有時消費時不夠理智:時間管理的不夠好有時導致計劃進行的不夠順利:自制力有點差，做事有點拖沓，執(zhí)行力不是很強，有時做事缺乏膽量，即興演講能力差，有時過于焦慮，不太愛鍛煉。
優(yōu)勢:工作學習認真負責能很好的完成任務，積極進取追求每天都進步，會用概率性的思維方式看問題，避免走極端，比較關心商業(yè)方面的知識并思考一些商業(yè)對我的可能性，喜愛看書并有較大的收獲，熱心待人，懂得考慮他人感受，朋友比較真心。
劣勢:沒有正式工作過，缺乏工作經(jīng)驗。普通話說的不是太好，核心競爭力比較少。英語聽說能力不是太好:生活在小縣城見識少，不時有怕出丑的心理。
解決劣勢和缺點的方法:缺點和劣勢形成是有原因的，找對方法一定能改進它們。準備把缺點和劣勢寫在本子上，每兩周找出三個主要加強對這三個方面的鍛煉，過段時間再反復鍛煉加強。
2職業(yè)興趣分析
我學的是計算機專業(yè)當然對技術性的東西很感興趣:我的職業(yè)興趣排序是:軟件工程師，網(wǎng)絡工程師，電子商務，創(chuàng)業(yè)者，營銷人員。當然注意力主要放在前兩者，計算機是很神奇的機器學好利用它可以做很多功能:并且軟件工程師和網(wǎng)絡工程師就業(yè)面很廣，就業(yè)前景也很好，而且這兩個領域可以和很多專業(yè)相結(jié)合，大的可以推動社會進步:小的可以促進企業(yè)和個人的發(fā)展。雖然這個社會創(chuàng)業(yè)比較難，但我還是希望通過自己的努力成為一個成功的創(chuàng)造者，做自己的老板實現(xiàn)自己的想法。銷售員比較有挑戰(zhàn)性而且前景也不錯，對我也比較有吸引力。
3職業(yè)能力分析
經(jīng)過多方面分析發(fā)現(xiàn)我屬于技術型和企業(yè)型。我對技術感興趣多花時間一定能學好。我比較有商業(yè)意識，并不斷培養(yǎng)這方面能力以適應社會。適合我的工作有:數(shù)據(jù)庫管理員，技術支持維護工程師，軟件工程師，網(wǎng)絡公程師，網(wǎng)頁設計制作，網(wǎng)站建立與維護，技術支持工程師，網(wǎng)絡營銷，網(wǎng)絡策劃與經(jīng)營，公務員，營銷員。
4自我認知小結(jié):
通過自我認知我對自己有了更深入的了解。我是一個有理想，有上進心，有責任感的自信青年。在學習上我勤奮刻苦追求進步，一定能夠?qū)W好專業(yè)知識。在生活上，我不斷完善自己的性格，好的個性一定能讓我獲益匪淺:在工作中，我認真負責一定能取得好的業(yè)績。我的一些不足也需要我在生活中不斷改進。我相信樂觀積極自信的我一定能創(chuàng)造出一片自己的壯麗天空。
二職業(yè)認知
1職業(yè)環(huán)境分析
IT行業(yè)在中國的市場巨大:中國經(jīng)濟發(fā)展需要IT行業(yè)的推動，中國的IT行業(yè)規(guī)模與發(fā)達國家相比還差很大，并且有國家政策大力支持，IT行業(yè)發(fā)展前景巨大。IT行業(yè)人才奇缺，待遇豐厚而且環(huán)境較好，不論對基層還是高級IT人員都需求很大，年薪均在6++12萬之間，但是IT行業(yè)人員工作較辛苦，加班是家常便飯，要做好吃苦
準備�？傊甀T行業(yè)形勢較好。
2．IT行業(yè)對從業(yè)人員的素質(zhì)要求
從各方面資料可以看出IT行業(yè)對工作人員的一般要求有:過硬的技術，幾年的工作經(jīng)驗:包括在校期間參與的項目建設和各類競賽活動:溝通能力，IT行業(yè)的工作都是一個個項目，需要多人參與與需要良好溝通與合作。需要較強的英語交流能力，一般需要達到英語四級以上。創(chuàng)新能力，適應能力，工作責任心，不斷學習，勤奮吃苦的能力，邏輯思維活躍，勤于鉆研，有韌性，坐的住，善于團結(jié)協(xié)作。
3.職業(yè)認知小結(jié)
IT行業(yè)發(fā)展?jié)摿薮�，對人才需求量大，當然對從業(yè)人員的技術，工作經(jīng)驗和綜合素質(zhì)要求也較高:所以學習好技術具備相應的綜合素質(zhì)高新就業(yè)無壓力。但是如果沒有學好技術就可能變成體力勞動者，所以我在校期間一定要學好專業(yè)知識，提高實踐能力和綜合素質(zhì)，力爭成為IT界的精英。 相信經(jīng)過自己足夠的努力再加上自己的恒心毅力，將來一定能實現(xiàn)
自己的理想。
三職業(yè)決策
1:目前的優(yōu)缺點和社會的形勢
經(jīng)過認真的分析我發(fā)現(xiàn)我發(fā)現(xiàn)我對工作認真負責，能夠耐心專研專業(yè)課，有很強的團隊精神，有很好的溝通交流能力，需要改善的地方是做事執(zhí)行力不是很強，自制力有點差。但是我還有大學三年的時間足夠蓋傘這些缺點了�，F(xiàn)在的社會是機遇與挑戰(zhàn)并存的，現(xiàn)在社會上開設計算機專業(yè)課程的學校很多，導致現(xiàn)在我們這個專業(yè)的市場需求已經(jīng)有些飽和了，但是現(xiàn)在各個大型公司和企業(yè)對計算機高級人才的需求量還是很大的，所以我想只要在大學學精自己的專業(yè)以后在社會上還是很好就業(yè)的，所以在大學好好你努力，以后一定會有一個好的前途的。
2職業(yè)目標和計劃的發(fā)展路徑
我的職業(yè)目標是成為一位有能力的軟件工程師，能夠開發(fā)或者維護測試軟件。經(jīng)過自己人脈和資金的積累，最后能夠在計算機方創(chuàng)業(yè)或者能夠能夠進入公司管理層。最后達到生活幸�？鞓返慕K極目標。大學期間好好學習專業(yè)知識，認真編寫程序，學習好C++ 和java語言，大四進入公司實習，請教前輩認真的比較工作和學校中編程的的區(qū)別。畢業(yè)后進入軟件公司，認真踏實干好自己的工作，在工作中提高自己的實際的操作的能力，同時和同事搞好關系多和他們交流積累人脈，當有了一定的經(jīng)驗和人脈后，盡量申請進入公司的高層，或者自己進行和電腦相關的創(chuàng)業(yè)。
四計劃與路徑
1過去一年回顧
一年已經(jīng)過去感覺學業(yè)上不太充實，課外活動還比較豐富。由于剛放下高考的重擔加上課程比較少，開學后學習意識遠沒有高中那么強了，但我們的課程卻不象想象中的那么簡單，還有就是參加了比較多的社團活動，但也簡單不少朋友也還不錯，還有就是時間沒有管理好。在大二和以后的日子里，我會努力總結(jié)經(jīng)驗讓大學生活更加充實。
2.具體的行動計劃與路徑
大二:認真的掌握專業(yè)知識，了解我們專業(yè)的就業(yè)方向。了解大學的各類證書用途，并選擇一些作為自己的奮斗目標。同時經(jīng)常去圖書館擴展課外知識，多和學長們交流，分享他們的經(jīng)。制定英語學習計劃，強化英語的聽說讀寫能力，以優(yōu)異的成績拿到英語四級證書:努力拿到計算機二級證書，學好專業(yè)知識，學習后不斷練習，放假盡量去一些網(wǎng)絡公司實習加強技能，掌握經(jīng)驗。
大三:豐富擴展專業(yè)知識，加強英語聽說讀寫能力，力爭拿到英語六級證書:閱讀并學習一些管理類的書籍為以后的發(fā)展儲備知識。掌握寫簡歷的技巧，多多參加校園招聘會的活動提高自己的求職能力。
大四:認真撰寫畢業(yè)論文，多出去實踐，去一些公司實習積累經(jīng)驗，強化自己的應聘面前技能。
20xx--20xx去一些網(wǎng)絡公司作數(shù)據(jù)庫管理員鍛煉自己，注重自己運用知識和實踐能力的培養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)。
20xx--20xx 去網(wǎng)絡公司作技術工程師通過學習更好技術不斷發(fā)展自己。
20xx--20xx 作軟件工程師并積累自己的經(jīng)驗人脈和資金。
20xx年往后自己創(chuàng)業(yè)或作管理人員
具體實施辦法
1認真實踐，工作期間不斷學習更多知識，提高自己專業(yè)能力和其他各方面能力。
2擴大交際圈，培養(yǎng)扎實的友情。
3通過各種途徑關系計算機專業(yè)的發(fā)展狀態(tài)和動態(tài)方向。
4開拓創(chuàng)新，拓寬眼界，多觀察生活爭取把握一些機會。
5多交流，積累經(jīng)驗，資金和人脈。
6學會分析，處理問題。
五自我監(jiān)控
1.評估計劃:
世界總在變化而計劃是不變的，只有適時的評估計劃并做出相應調(diào)整，才能讓計劃更可行，理想更加現(xiàn)實。過段時間評估目標達成進度，并作出適當調(diào)整使計劃趕上變化。自覺總結(jié)經(jīng)驗教訓，看制定的計劃是否有利于職業(yè)發(fā)展。若在工作中感到太舒服就適當提高目標，若過得太累則考慮是努力不夠還是目標太高，并做出相應的調(diào)整。為了實現(xiàn)計劃，今天開始我要不斷落實計劃的每個細節(jié)去實現(xiàn)自己的理想，不斷評估做出適當?shù)恼{(diào)整，讓我在切實的計劃中不斷充實自己，成為生活中的強者。
2.備選方案
若大學當時計劃的證書沒有考到，爭取在第二次通過:若職業(yè)暫時未實現(xiàn)，則堅持不懈繼續(xù)努力，不斷達到或靠近目標:若工作一段時間后發(fā)展工作不適合自己，再做新的職業(yè)規(guī)劃，并找適和自己的工作:若公司沒有發(fā)展前途考慮去別的公司。
六結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，不過不要緊這很正常，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天�！苯K有一天夢想實現(xiàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃書15
前言：人生本沒有意義，每個人都要給自己規(guī)定一個人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有幫助。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的重要利器。對企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費，作為當代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設計一下。有了目標，才會有動力。
光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......
似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經(jīng)踏上三友集團這片沃土，在這里，我們學習了職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導教程，并進行了職業(yè)生涯規(guī)劃——
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認識到，進入三友工作是我們樹立人生志向，揚起理想風范的關鍵一步，是進行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應正確把握當前工作形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習與實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內(nèi)心深處收到了強烈的震撼，無論是從思想、知識還是工作方面都受益匪淺。首先，對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都是從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說得的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。
機會給予時刻準備著的人，因此，我們要時刻準備著，來面對新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結(jié)進取，共同進步。
成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細節(jié)決定成��！
態(tài)度決定一切！
職業(yè)決定人生！
相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗，給自己的人生做個完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。
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